Hoe je seksleven verandert als je kinderen krijgt
Kinderen krijgen verandert alles, ook je seksleven. Je bent permanent moe, dat uitgezakte lichaam helpt ook al niet om je sexy te voelen en als je al zin zou hebben, moet je er nog een moment voor vinden als er altijd een kind in de buurt is. Al blijkt uit een onderzoek van matrassenfabrikant Leesa dat heel wat ouders daar eigenlijk niet zo’n probleem mee hebben.
De 1.000 Britten die ondervraagd werden voor de studie, vertelden bijna allemaal dat ze véél minder seks hadden na de geboorte van hun (eerste) kind. Voor het ouderschap hadden de koppels gemiddeld 19 keer seks per maand, daarna nog 10 keer. Het is dus niet zo dat er plotsklaps géén seks meer plaatsvindt, maar het het neemt wel drastisch af.
Heel verrassend is dat natuurlijk niet. Wat wel interessant is, is dat heel wat ouders het daar niet zo moeilijk mee hebben. 57% van de ondervraagde koppels vindt het jammer dat ze minder seks hebben. Maar 21% ziet er geen graten in en 22% vindt het zelfs beter om minder te vrijen. 46% geeft ook toe dat de kwaliteit van de seks gedaald is na het krijgen van kinderen, vooral dan door het gebrek aan slaap.
Libido
Kussen en vaginale en orale seks komen nog het minst voor nadat koppels ouders worden. Gek genoeg worden mannen wel nog even vaak gepijpt voor en na kinderen. Verder keek de studie ook of het libido van mannen en vrouwen verandert door het krijgen van kinderen. 61% van de vrouwen gaf aan minder zin in seks te hebben erna, slechts 30% van de mannen dacht daar hetzelfde over.
Last but not least wordt er na het krijgen van kinderen wel flink wat meer geknuffeld. Al leidt dat koppels gewoon minder dan daarvoor naar de slaapkamer. Een avondje Netflix & Chill wordt met kinderen écht een avondje bankhangen. Begrijpelijk als je weet dat kersverse ouders gemiddeld minder dan 5 uur per nacht slapen.
Tips
Voel jij je wel slecht over het feit dat je minder seks hebt met je partner nu er kinderen in huis zijn? Begin dan al eens met erover te praten met elkaar. De kans is groot dat de ander daar niet eens van op de hoogte is, en in het beste geval wil hij of zij ook wat vaker rampetampen zonder dat je dat wist.
Verder moet je als ouders vooral praktische afspraken maken om ervoor te zorgen dat je terug wat meer kunt vrijen met elkaar. Schakel bijvoorbeeld de grootouders één keer per week in zodat jullie nog eens een avond met twee alleen zijn. Of misschien slaapt je kind wel lang door en kun je in de vroege ochtend nog even jullie ding doen?
Belangrijk is ook dat dat je eraan blijft denken dat er betere tijden in zicht zijn. Kinderen worden groot en hoe ouder ze worden, hoe makkelijker jullie weer tijd voor elkaar kunnen vrijmaken. Of dat nu om te vrijen is of om te bankhangen. Aan jullie de keuze.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Eeuwige liefde kent 8 simpele regels. Relatiegoeroe Jay Shetty: “Zeg niet: ‘Je ruimt je rommel niet op’”
-
Mijnenergie
Benzine, diesel of elektrisch: wat is de goedkoopste brandstof?
Exact een week geleden steeg de maximumprijs voor benzine 95 tot 1,784 euro per liter. Dat is meteen het hoogste niveau in vijf maanden tijd, en ondanks een lichte daling blijft de dieselprijs eveneens hoog. Daartegenover staan de sterk gedaalde stroomprijzen. Mijnenergie.be ging na wat dat betekent voor het prijsverschil tussen rijden op fossiele brandstof en rijden op elektriciteit. -
Livios
Zonnepanelen en thuisbatterij met stekker straks ook in België toegelaten? “Lagere kosten, maar ze leveren minder op”
Kleine thuisbatterijen en zonnepanelen met een stopcontactstekker: ze bestaan, maar of je ze in België ook mag gebruiken, is niet duidelijk. Synergrid, de Belgische netbeheerderskoepel, wil daar verandering in brengen, omdat de vraag vanuit de markt zou toenemen. Maar is dat echt zo? Zijn de toestellen veilig en voordelig? En kun je ze in elke woning gebruiken? Bouwsite Livios vroeg het aan energie-expert Dirk Van Evercooren. -
-
PREMIUM
2,5 procent van de mannen heeft een ‘micropenis’: “Een goeie diagnose is alles, want in bepaalde gevallen kan je wel degelijk iets doen”
-
PREMIUM
Ook Zuhal Demir krijgt dickpics. Hoe reageer je best? Experts: “Als ik mannen dit antwoord stuur, schrikken ze”
“Het is onvoorstelbaar dat mensen denken dat zoiets normaal is.” Ruim de helft van de Belgische meisjes heeft al een dickpic ontvangen en ook Vlaams minister Zuhal Demir (N-VA) deelt nu dat ze zulke ongewenste beelden krijgt. Waarom sturen mannen zo graag foto’s van hun lid? Hoe zet je de afzender op zijn plaats? En heeft het zin om naar de politie te gaan? Twee experts reageren. -
PREMIUM
3 Vlamingen met een gebroken hart na een pijnlijke valentijn. “Mijn vrienden weten niet meer hoe me te troosten”
“‘Het valt nog mee’, zeggen mijn vrienden. ‘Herbegin gewoon.’ Maar ik ben wel mijn vrouw kwijt, hè.” Ifi (40), Yves (49) en Jill (41) zijn blij dat valentijn voorbij is: ze kampen met intens liefdesverdriet. “Ik gaf mezelf een deadline van 1 jaar.” Maar zo werkt het niet. Na de eenzaamheid en de financiële rompslomp, de tranen en de ‘goedbedoelde’ opmerkingen uit de omgeving: hoe geef je een plaats aan zulke pijn? -
PREMIUM
Na jaren smachten geeft Stefanie zich over aan de dominante Sven: “Als kers op de taart genoot hij van ‘zijn’ privilege”
-
PREMIUM
Is liefdesgeluk zo simpel? Onze 4 relatie-experten geven elk één essentiële tip: “Meer oxytocine boost je seksleven”
-
PREMIUM
Koppels die de 'après-seks' niet verwaarlozen, zijn gelukkiger. Twee seksuologen leggen uit hoe
Een voorspel. Een climax. Maar wat dan? ‘Après-seks’ kan zoveel meer zijn dan de zakdoekjes aangeven. Seksuologen Chloé De Bie en Michelle Hufkens vertellen welke mogelijkheden er nog zijn om na het orgasme met je partner te verbinden. Want dat zindert na door je hele relatie. “Er zijn hormonale verschillen tussen mannen en vrouwen die bepalen hoe ze zich voelen na de seks.” -
PREMIUM
Waarom de romantiek zo vaak uitsterft in een relatie. Expert: “Ken je de liefdestaal van je partner wel?”
Op sociale media lijkt het alsof alle relaties ‘picture perfect’ zijn. Maar in het echt kan dat serieus tegenvallen. Klinisch psycholoog Elisabeth Timmermans stelt vast dat onze idealisering van liefde en romantiek de schuldige is. Ze doorprikt de schadelijke ideeën die we koesteren over liefde en onthult hoe je romantiek, met een gezonde kijk erop, wél in stand houdt: “Je partner voelt níét wat er scheelt.” -
HLN Shop
Eerste hulp bij verveling tijdens de paasvakantie: met deze vijf uitstappen plan je je verlofdagen vol plezier
11 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerLieve Maes
Marko Decandt
Aaron lammens
Jos Denos
Melinda Lekeux