5 x de grootste foodtrends waar we dit najaar van gaan smullen
Sommige tradities verdwijnen nooit: pompoensoep in de herfst, een glaasje glühwein in putje winter en een ijsstronk op het kerstdiner. Maar als je je Instagramfeed een beetje up-to-date wil houden, hebben we een aantal leukere voedingtrends gevonden die huge gaan worden deze herfst (en we hebben niet over matcha lattes, beloofd!).
Alles met kaneel
Of je nu er van houdt of niet: kaneel wordt de smaak van het najaar. En niet alleen kaneelbroodjes zullen over de toonbank vliegen, Ben & Jerry's kwam zelfs al met veganistisch ijs op de proppen dat het specerij bevat. Een echte bakprinses? Waag je dan eens aan een taartbodem van kaneelrollen of een gigantisch kaneelbrood.
Israëlisch voedsel
Hoewel de voorspelling was dat de smaken uit het Midden-Oosten mainstream zouden worden in 2018, zien we dat vooral de voeding uit Israël enorm populair is. En nee, we hebben het niet alleen over pita's en hummus. Verwacht je dit najaar aan wat meer jachnun, chrein en malabi op je bord.
Yerba mate
Talloze keren geprobeerd om een matchaliefhebber te worden, maar gefaald? Dan hebben we goed nieuws voor jou. Yerba mate is hét nieuwe theeachtige drankje uit Argentinië dat helemaal niet bitter is. Hoewel het noch koffie, noch thee is, brouw je het zoals thee en bevat het bijna evenveel cafeïne als een kopje koffie. Bovendien zou het boordevol goede voedingstoffen zitten. Santé!
Het pegan-dieet
De nieuwste (di)eettrend? Het pegan-dieet: een versmelting van het paleo- en het veganistische dieet, bedacht door dokter Mark Hyman, medische directeur van de Cleveland Clinic Centre for Functional Medicine. Wat er op het menu staat? Plantaardige voeding, goede vetten en weinig koolhydraten. Ongeveer drie vierde van je maaltijden bestaat uit groenten en fruit en een vierde uit gezonde eiwitten en vetten. Niet voor de zoetebekjes onder ons dus!
Fruicuterie
Foodsharing, en dus ook de gigantische borden met tal van hapjes, wint aan populariteit. Maar we hebben gemerkt dat vooral deze vegetarische variant erg geliefd is. Gemaakt met een overvloed aan vers fruit, verschillende kazen en hapjes in plaats van gezouten vlees, mag je van deze fruicuterieborden wel met een gerust hart blijven smullen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Ken jij de ‘stresstaal’ van je partner al?
-
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
Hou je van natuur en avontuur, staat een safari vermoedelijk hoog op je bucketlist. Geen tijd/budget om af te reizen naar Afrika? Het perfecte plan B bevindt zich net over de grens, in Hilvarenbeek: in de Beekse Bergen onderneem je een safari met alles erop en eraan zonder op het vliegtuig te moeten stappen. HLN Shop geeft een checklist mee van wat je niet mag missen op je Nederlandse dan wel Afrikaanse safaritocht. -
Deze fitnesstrend is laagdrempelig en krijgt je toch fit voor de zomer: wat houdt de ‘75 Soft Challenge’ in?
Je fit trainen in slechts 75 dagen, op tijd voor het bikiniseizoen? Probeer dan de populaire ‘75 Soft Challenge’, de nieuwste fitnessobsessie op het internet. En neen, je hoeft je niet helemaal kapot te trainen of een superstreng schema te volgen. Personal trainer Joran Van Gompel legt uit hoe je het aanpakt. -
-
PREMIUM
COLUMN. Als grote fan deelt Goedele Liekens 5 tips voor succesvolle parkingseks: “Je kan de auto ‘gebruiken’”
-
Komen liefdesbrieven terug? 2 experts leren je de mooiste te schrijven: “Gebruik ChatGPT op een slimme manier”
Vroeger communiceerden koppels via liefdesbrieven. Vandaag belanden pen en papier onder het stof. En toch is een liefdesbrief waardevoller dan ooit voor je relatie, vertellen relatietherapeuten Chloé De Bie en Filip Geelen. Wat zijn de ingrediënten van een goede brief? Mag je ChatGPT gebruiken? En wat als je een lelijk geschrift hebt? “Je moet geen goede schrijver zijn.” -
Jobat
Hoe herken je een toxische baas en wat doe je ertegen? “Hij zal altijd druk bezig lijken, maar toch ook micromanagen”
Welzijn op het werk krijgt vandaag meer aandacht dan ooit. Experts moedigen je aan om kritisch na te denken over je leidinggevende en op te komen voor jezelf en je team. Goed leiderschap is dan ook van cruciaal belang voor de prestaties die je levert en hoe je je voelt op de werkvloer. Maar wat kan je als medewerker doen als jouw leidinggevende je belemmert om goed – en graag – te werken? Welzijnsmanager Elisabeth Van Steendam legt het Jobat.be uit. -
PREMIUM
COLUMN. Goedele Liekens geeft vrouwen de belangrijkste les rond orgasmes: “Je moet het wel durven”
-
HOROSCOOP. Liefdessucces voor Waterman en (te) drukke boel voor Vissen: astrologe Esther voorspelt je week
-
Independer
De waarde van je inboedel fout ingeschat? Dan riskeer je een financiële aderlating bij brand of diefstal
Wil je niet het risico lopen onderverzekerd te zijn, en bij brand of diefstal bijgevolg een te lage schadevergoeding uitbetaald te krijgen, dan moet je een juiste inboedelbeschrijving maken om de waarde van je bezittingen in te schatten. Maar hoe doe je dat precies? Independer.be geeft vijf onmisbare tips. -
PREMIUM
“Ik droom van een trio”, deelt actrice Lynn Van den Broeck. Met dit concrete stappenplan realiseer je die fantasie
‘Thuis’-actrice Lynn Van den Broeck wil een trio beleven met haar partner, acteur Mathias Vergels. “Die fantasie staat bij de meeste mensen in de top drie”, weet seksuoloog Wim Slabbinck. Hoe overtuig je je partner? Waar vind je de juiste derde persoon? En welke afspraken maak je best met je beide bedpartners? Slabbinck geeft alle antwoorden. “Zo’n ‘clean deal’ is altijd een goed idee.” -
“Ik heb geweldige seks met mijn knappe schoonzoon.” 40 Vlamingen beschrijven de fantasie waarvoor ze zich schamen
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerHanne Vlaeminck
PIETER ROGIERS