Dit zijn de beste loopsteden voor sportieve reizigers
Sportieve vakanties zijn steeds meer in trek. Van skiën tot heuse yogavakanties: mensen nemen alsmaar vaker hun sportkleding mee op reis en dat kunnen we alleen maar aanmoedigen. Voor de lopers onder ons, zijn dit de leukste steden om te lopen. Alsjeblieft, dankjewel.
Een mooi uitzicht, een geweldig parcours en nog heel wat andere dingen om je gelukkig te houden wanneer je je loopschoenen aantrekt. Lopen door een nieuwe stad is een van de beste manieren om de stad te ontdekken. Je doet meer dan de doorsnee toerist en ontdekt leukere plaatsen dan met de auto of bus.
Tokio
De goed georganiseerde metro in Tokio brengt je naar waar je moet zijn. Er zijn lockers aan het station waar je je sleutels, portefeuille en eventueel kleren kunt achterlaten. Het voetpad rondom het keizerlijk paleis is een van de meest centrale en populaire plaatsen in Tokio waar veel lopers samenkomen. De ronde kruist nooit met straten en is ongeveer 5 km lang.
Wanneer je best loopt in Tokio: van oktober tot mei.
Dubai
'Goed zot!' Horen we je al denken. Maar wacht even. Er zijn verschillende mooie wegen die daarnaast ook nog eens goed onderhouden zijn. Dubai is een droombestemming voor lopers. Al ga je natuurlijk best niet in de zomer een marathon lopen. Aan het stand ligt een 14 km lang parcours dat speciaal voor lopers ontworpen werd. Je hebt zicht op het strand en de iconische Burj Al Arab.
Wanneer loop je best in Dubai? November tot april.
Parijs
Parijs is niet alleen de stad van de liefde. Ook van de lopers. De ideale plek om een toertje te joggen in de Franse hoofdstad? Naast de Seine. Je loopt langs de Notre Dame, de Eiffeltoren en Le Jardin des Tuileries. Wil je meer heuvels? Trek dan richting het noorden van Parijs en zoek de Sacre Coeur op.
Wanneer lopen in Parijs? Best niet in de wintermaanden.
New York
Lopen in New York gaat verder dan het typische toertje in Central Park (al mag dat niet ontbreken). New York is een geweldige stad om te lopen. Er zijn verschillende verborgen parken, wegen en bruggen op alle plaatsen van het eiland. Een goede tip: pas ook je playlist aan als je in the Big Apple loopt. Jay Z is bijvoorbeeld een goede keuze voor 'the city that never sleeps'.
Lopen in New York? Dat doe je best niet in de winter.
Vancouver
Met de prachtige natuur is het geen wonder dat Canada een van de meest geïnstagramde plekken op aarde is. Vancouver heeft heel wat prachtige natuur te bieden, en dat op wandelafstand van het stedelijke comfort. De prachtige bergen en paden langs de kust toveren Vancouver om tot een waar lopers-paradijs. De mooiste route bij uitstek? Dat is die door Stanley Park.
Je hart verliezen aan Vancouver? Van maart tot oktober zijn de omstandigheden ideaal.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
“1 op de 2 vrouwen rond de 45 jaar had er al een.” Dit moet je weten over vleesbomen
-
Spaargids.be
Zo spaar je jaarlijks ruim 1.000 euro uit dankzij één aanpassing in je werkroutine
Telkens dezelfde broodjeszaak of saladebar dichtbij je werk opzoeken is handig, maar het kost wel wat. Hoeveel geld kun jij besparen door je eigen boterhammen mee te nemen? En hoe spaar of investeer je die extra centen slim? Spaargids.be gaat het na. -
Livios
“Let in het bijzonder op voor melganzenvoet”: dit zijn je tuinklussen voor de maand mei
Mei is dé lentemaand bij uitstek. Alles ziet er fris en groen uit en je tuin wordt gekleurd door nieuwe bloemetjes. In de moestuin groeien je groentjes stevig door en je hoeft geen schrik meer te hebben voor vorst. Dat betekent dus dat er flink wat klusjes af te checken zijn. Bouwsite Livios weet hoe de kalender voor mei er precies uitziet. -
-
PREMIUM
Jolan uit ‘Kamp Waes’ heeft scoliose, net als 3 op de 100 jongeren. Arts: “Het is belangrijk om op tijd in te grijpen”
-
PREMIUMAD
Word je net zo fit als deze stervoetballer als je 's nachts je mond afplakt? Dit zeggen logopedist, longarts en tandarts
Sinds de Noorse stervoetballer Erling Haaland opbiechtte dat hij zich veel fitter en gezonder voelt door ’s nachts met mondtape te slapen, kruipen steeds meer mensen met dichtgeplakte mond onder de wol. Maar is mondtape wel zo gezond? Zijn er gevaren? Dit zeggen een logopedist, een tandarts en een longarts over de trend. “Mensen die door de mond ademen, zijn eigenlijk steeds een beetje aan het hyperventileren. En dat heeft consequenties.” -
PREMIUM
Krachttraining alleen voor mannen? Niet volgens Laura, Sofie en Loewi: “Perfect voor wie beetje lui is”
Gewichtheffen is hip bij vrouwelijke celebrity’s in Hollywood, maar ook bij ons is dat het geval. In de fitnesszaal bekeren steeds meer Vlaamse dames zich tot de sport die vroeger vooral mannen bekoorde. Loewi (28), Laura (28) en Sofie (43) vertellen hoe krachttraining hun lichaam én zelfbeeld transformeerde. “Veel vrouwen met licht overgewicht merken in de les opeens dat ze supersterk zijn.” Sportarts Luk Buyse geeft advies voor wie er ook aan wil beginnen. -
PREMIUM
Het is nooit te laat om te stoppen met roken: “Dit is een minder bekend, maar erg belangrijk risico”
-
Livios
Vermenigvuldig je energie zónder er extra voor te moeten betalen: met dit toestel kan het
-
PREMIUM
“Neurofibromatose is weinig gekend, maar niet zo zeldzaam”: wat is deze huidziekte en kan je er iets aan doen?
Het begint met sproetachtige vlekjes en eindigt met gezwellen op de huid: neurofibromatose. Het is een (huid)aandoening die bovendien ook een psychologische impact heeft. “Patiënten worden vaak nagekeken”, weet dr. Eric Legius (UZ Leuven). Wie krijgt de ziekte en kan je er iets aan doen? De expert legt het uit. -
PREMIUMMijn lijf mijn leven
“‘Mama, ga jij dood?’, vroeg mijn 5-jarige dochter plots”: Laurence vocht 13 jaar lang tegen eetstoornis
Laurence (33) voelde zich lange tijd niet goed in haar vel, en dat uitte zich door een eetstoornis die ze probeerde te verbergen. “Het leek alsof ik uit twee verschillende personen bestond”, vertelt ze. Want achter haar lachende masker ging dertien jaar lang een zware innerlijke strijd schuil. “Nadat mijn moeder me erop wees dat ik verdikt was, begon ik mijzelf uit te hongeren.” -
PREMIUM
“De helft minder drinken, levert meer dan de helft winst op voor je gezondheid”: met dit stappenplan lukt het nog ook
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerPieter Janssens
Louwrens Decreton