Eentje is geentje: waarom je nooit kan stoppen na 1 glas cava
Nu Tournée Minérale al enkele dagen bezig is, en de mist van de alcohol rond ons hoofd is verdwenen, is het tijd om een diepere blik te werpen op het ‘waarom’ achter ons verlangen naar dat ene glaasje meer.
Geef maar toe: als je met vrienden iets gaat drinken, of ’s avonds een feestje onveilig maakt, blijft het zelden bij één alcoholische consumptie. Dat blijkt echter niet aan jouw zwakke karakter te liggen, maar eerder aan het feit dat we biologisch voorgeprogrammeerd lijken om steeds meer te willen drinken.
Wie we daarvoor mogen bedanken? Het hormoon endorfine, ook wel het gelukshormoon genoemd. Het komt niet alleen vrij bij het eten van een pikante maaltijd of bij een portie - al even pikante - seks, maar ook bij het drinken van alcohol. Endorfine maakt ons gelukkig en stimuleert ook de aanmaak van dopamine, het hormoon dat ons beloningssysteem draaiende houdt. Met andere woorden: ons lichaam beloont ons voor onze alcoholinname. Hoe meer we drinken, hoe gelukkiger ons lichaam wordt door de endorfines die vrijkomen. Dat verklaart meteen ook waarom je in een zatte bui alles en iedereen zo lief vindt.
Naast onze hormonen zijn ook onze hersenen schuldig aan ons verlangen naar alcohol. Onze hersencellen stimuleren ons, of raden ons net af om nog een glas cava extra te drinken. Hierbij is het zogenaamde D1-neuron de grote schuldige. Zolang dat actief is, blijft de alcohol rijkelijk vloeien. Daarnaast bestaat het D2-neuron, dat je vertelt wanneer het tijd is om over te schakelen op pakweg een glaasje cola. Problematisch wordt het wanneer je echt teveel alcohol drinkt. Dan wordt het D2-neuron immers uitgeschakeld, waardoor het almaar moeilijker wordt om te stoppen met drinken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
“Mama heeft een wijntje verdiend”: klinkt onschuldig maar dat is het niet. Therapeute wijst op de gevaren
-
Neem nu deel aan de Gouden Giro en maak kans op de hoofdprijs van 5.000 euro dankzij HLN
Volgende week zaterdag gaat in Turijn de Ronde van Italië van start. In de eerste grote ronde van het seizoen strijden de renners om de felbegeerde roze trui. Met de Gouden Giro kan jij bewijzen dat je de strafste ploegleider bent en prachtige (geld)prijzen winnen dankzij HLN. Deelnemen is dus de boodschap! -
Mijnenergie
Klopt jouw energiefactuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?
Af en toe berichten media over absurd hoge energiefacturen die bijvoorbeeld het gevolg zijn van een nulletje te veel of een vergeten komma. Dergelijke frappante fouten spot je als klant meteen. Maar soms duiken er ook afwijkingen op, die – hoewel ze minder in het oog springen - je toch een aardige duit kosten. Hoe stel je deze vast en op welke manier kan je ze aanvechten? Mijnenergie.be helpt je stap voor stap. -
-
PREMIUM
Wat maakt je echt ‘een slimme mens’ en kan je je intelligentie trainen? Expert: “Ja, dit boost je IQ”
-
PREMIUM
Best eerst cardio- of krachttraining? Personal trainer Gudrun Hespel legt uit: “Pas op dat je jezelf niet dwarsboomt”
Het verbaast niemand dat januari dé maand is dat veel mensen een fitnessabonnement afsluiten. Hoe begin je eraan: stap je meteen op de loopband of begin je beter gewichten te heffen? De volgorde van je sportroutine heeft wel degelijk een invloed op je vooruitgang, zegt personal trainer, fitfluencer en ‘Kamp Waes’-deelneemster Gudrun Hespel. “Dankzij deze work-out blijf je achteraf calorieën verbranden. Zelfs als je op je stoel zit.” -
PREMIUM
Jeuk of pijn aan één kant van je lichaam? Misschien is het zona: zo bestrijd je de huiduitslag
Jaarlijks krijgen 3 tot 7 mensen op de 1.000 af te rekenen met zona of gordelroos. Hoe herken je de pijnlijke huiduitslag en is het gevaarlijk? “Sommige patiënten kunnen weken tot maanden na de opstoot van zona nog hevige pijnklachten ervaren”, weet professor Reinhart Speeckaert. Hij vertelt hoe je de huiduitslag krijgt en kan behandelen: “Kleef vooral geen pleisters op de blaasjes.” -
Livios
Is een architect verplicht als je je woning wil renoveren?
-
PREMIUMAD
Word je net zo fit als deze stervoetballer als je 's nachts je mond afplakt? Dit zeggen logopedist, longarts en tandarts
-
OPROEP. HLN zoekt mensen die zichzelf een ‘medisch wonder’ kunnen noemen
Kreeg je een slechte prognose, maar kwam je er tegen de verwachtingen in toch nog door? Heb je een zeldzame aandoening en ben je gered door een medische ingreep? HLN zoekt mensen die daarover willen getuigen. -
AI ontdekt borstkanker vaker en sneller dan radiologen: “Goede samenwerking kan levens redden”
Kunstmatige intelligentie (AI) is beter in het screenen op borstkanker dan radiologen, blijkt uit een veelbelovend onderzoek. Hoe komt dat? En wat betekent dat voor vrouwen (met borstkanker)? Experts blikken optimistisch vooruit. “Maar artificiële intelligentie mag het werk van de radioloog niet volledig overnemen.” -
PREMIUM
“Als je bij prostaatkanker de symptomen begint te merken, is het meestal veel te laat”: hoe kan je de ziekte toch herkennen?
3 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerYann Dejaegere
Filiep Lapeire
Andy De Schieter