Prijs jezelf gelukkig: 60% van ons geluksgevoel kunnen we beïnvloeden
Prijs jezelf gelukkig: 60% van ons geluk is maakbaar. Dat concludeert het Nationaal Geluksonderzoek dat UGent uitvoerde. Wel is er werk aan de winkel, want Belgen geven hun levenstevredenheid gemiddeld een 6,64 op 10. Sociale contacten beïnvloeden ons geluk het meest - en net daar zijn we niet helemaal tevreden over.
Wat is geluk voor de Belg? Op die vraag zoekt gezondheidseconoom alias ‘de geluksprofessor’ Lieven Annemans (UGent) in samenwerking met levensverzekeraar NN al sinds 2017 een wetenschappelijk antwoord. Hij bevroeg hiervoor 3.770 Belgen en liet de deelresultaten de afgelopen twee jaar mondjesmaat los, met gisteren een slotconclusie op de Internationale Dag van het Geluk.
Het eindoordeel: 60% van ons geluk is maakbaar, en kunnen wijzelf of anderen tot op zekere hoogte beïnvloeden. De overige 40% zijn aangeboren genetische factoren waar je geen vat op hebt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Livios
Vermijd tot 20% rendementsverlies: zo reinig je je zonnepanelen (niet)
-
Independer
Mag je als huurder of eigenaar barbecueën op het terras van een appartementsgebouw?
Met de zomer in het vizier, verheug je je vast al op een gezellige barbecue op het terras van je appartement… tenminste, als een beperkende wetgeving geen roet in het eten strooit. Wat mag je als bewoner wel of niet op het terras van je flat? Independer.be pluist het uit. -
HLN Shop
Je auto wassen met de hogedrukreiniger: een slim idee?
Van modder en stof tot strooizout en zand: de afgelopen (natte) maanden heeft je auto opnieuw flink afgezien. Hij is dus dringend toe aan een grondige wasbeurt. Maar moet je daarvoor meteen naar de carwash, of volstaat het om je hogedrukreiniger uit de kast te halen voor een glanzende make-over? HLN Shop biedt proper advies in zeven stappen. -
-
Opvallende trend op sociale media: vrouwen zeggen seks en daten trots vaarwel. “Ik heb zo’n betere mindset”
-
Dag van het geluk: 28 tips en inzichten voor een gelukkig leven
We zijn maar matig gelukkig. Volgens de meest recente cijfers van het Nationaal Geluksonderzoek geeft de Belg zijn geluk gemiddeld een 6,64 op 10. Dat kan beter. Daarom bundelden wij de 28 belangrijkste geluksinzichten van de afgelopen maanden voor jullie, gewikt en gewogen door experts ter zake. “Je mag het belang van je financiën niet onderschatten.” -
PREMIUM
“Het kikkergif kan heel wat emoties en trauma’s losmaken”: de (on)zin van kambosessies, volgens een coach en toxicoloog
Je moet ervan zweten, overgeven en je krijgt wellicht ook diarree. In het ergste geval begint je gezicht op te zwellen. En toch zijn er mensen die zweren bij kambo. Dit kikkergif wordt gezien als de ultieme detox. Hoe gezond is het? Een kambocoach en toxicoloog Jan Tytgat geven uitleg: “Dit lijkt op de symptomen die mensen ervaren als ze voor het eerst morfine of heroïne gebruiken.” -
PREMIUM
Jeuk of pijn aan één kant van je lichaam? Misschien is het zona: zo bestrijd je de huiduitslag
-
PREMIUM
Bultje op je buik? Misschien is het een navelbreuk: “Veel mensen voelen het niet eens”
-
PREMIUM
Elisabeth Lucie Baeten verliest baarmoeder door adenomyose. “Heb je hevige maandstonden?”
“Haal dat vergif uit mijn lijf.” Elisabeth Lucie Baeten (33) getuigt in ‘Pano’ dat ze adenomyose heeft. Bijna een op de tien vrouwen leeft met de aandoening die potentieel onvruchtbaar maakt, vaak zonder het te weten. Wanneer moet je met erge menstruatiepijn naar de dokter? Gynaecoloog Thierry Van Den Bosch: “Vaak denken vrouwen dat hun bloedingen normaal zijn, omdat ze met niemand kunnen vergelijken.” -
PREMIUM
“Dit voedingsmiddel is een superbooster”: 2 coaches geven tips over sporten tijdens de ramadan
De ramadan is begonnen. En dat betekent voor fervente sporters die vasten dat ze van zonsopgang tot zonsondergang niet mogen drinken en eten. Welke impact heeft die routine op je sportsessie? En wanneer sport je het best tijdens de ramadan? Twee coaches geven advies zodat je je work-outs tijdens het vasten volhoudt. “Heb je snel energie nodig? Dan is er één voedingsmiddel met een superpower”, weet Sihem El Mandoudi. -
PREMIUM
Nu de makers van Ozempic werken aan een nieuwe afslankpil: dit is de ‘natuurlijke variant’. Werkt het even goed?
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerAnoniem