5 tips om rustig met je kinderen te spelen na een lange werkdag
Na een vermoeiende werkdag ben je ongetwijfeld blij om je kinderen terug te zien. Maar nog urenlang ravotten in de tuin? Dat is er wellicht over. Gelukkig kun je ook erg leuke dingen doen die minder energie vergen.
Een veeleisende job combineren met kinderen is soms vermoeiend. En toch wil je niet altijd ‘nee’ zeggen als je oogappel vraagt om even samen te spelen. Maak elke dag even tijd – al is het maar een kwartiertje – want daar heeft je zoon of dochter echt nood aan. Kijk maar naar onderstaand videofragment.
Geen zorgen: deze vijf spelletjes kosten je geen bakken energie.
1. We spelen een spel!
Kinderen vanaf pakweg drie jaar zijn helemaal klaar om een leuk gezelschapsspel te spelen. Denk maar aan Dokter Bibber. En voor de iets oudere meisjes en jongens is er Wie is het? of Jenga. Je kind leert hierdoor heel wat vaardigheden – zoals omgaan met winst en verlies – en het kost jou amper energie. Je kunt rustig aan tafel blijven zitten én is het ontzettend leuk. Quality time gegarandeerd.
2. “En dan zeg jij …”
Kinderen imiteren graag. Denk maar aan juffrouwtje of politieagent spelen. Wist je ook dat zo’n rollenspel bijdraagt aan de ontwikkeling van je kind? Zowel op emotioneel als op sociaal vlak. En het is niet eens vermoeiend. Speel bijvoorbeeld eens kappertje! Uiteraard ben jij de klant. Zet je rustig neer, blader door een tijdschrift en laat zoon- of dochterlief je haar intussen stylen. Leerling of patiënt spelen is ook een aanrader.
3. Heerlijke voorleesmomenten
Niets zo leuk als samen onder de wol kruipen met een spannend boek. Het enige wat jij moet doen, is liggen en lezen. Pure ontspanning voor jou als ouder, en een kwalitatief 1-op-1 momentje voor je kind. Terwijl je geniet van een gezellig kwartiertje samen, verscherp je bovendien de taalvaardigheid van je zoon of dochter. Met een beetje geluk valt je oogappel zelfs in slaap.
4. Uurtje creatief
Er zijn maar weinig kinderen die niet van tekenen houden. Haal kleurtjes, viltstiften en papier alvast boven. Het is niet alleen leuk om samen creatief te zijn, het is ook goed voor de ontwikkeling van je kind. Het bevordert de fijne motoriek, de oog-hand-coördinatie én het geeft meer zelfvertrouwen. Voor volwassenen heeft tekenen ook een positieve invloed. Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat je er helemaal zen van wordt.
5. Doe maar 500 stukjes
Een puzzel lijkt op het eerste zicht enkel iets om kinderen te vermaken, maar het is véél meer dan dat. Het traint de cognitieve vaardigheden, je kind leert probleemoplossend te denken en het ontwikkelt de fijne motoriek. En dat terwijl je gewoon aan tafel of op de grond zit.
“Wil je even spelen?”
Vanaf nu kun je op die vraag gerust ‘ja’ antwoorden. Deze bezigheden nemen immers niet veel tijd in beslag. Je kan zelfs rustig op een stoel blijven zitten. Van een win-winsituatie gesproken!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Charlene en Kim zijn huismoeders: “Frustrerend dat een man vertelt hoe wij ons moeten gedragen”
-
PREMIUM
Hoe overleef je kinderen als koppel? Dit zijn de tropenjaren. “We voelen nog weinig intense liefde”
“Is het normaal dat we ons als broer en zus voelen?” Katrien Koolen, psycholoog en relatietherapeut, schreef een boek over de eerste loodzware jaren met kinderen. Wordt het ooit beter? Wat moet je doen om je relatie uit het slop te trekken en komt de seks terug? “De persoon die we het liefste zien, daar maken we een kind mee. Eigenlijk is dat niet logisch.” -
Geen zin om je baas, tante of buurman nieuwjaarskussen te geven? Zo wimpel je ze af volgens etiquette-expert
Nieuwjaar gaat steevast gepaard met enkele klassieke gevaren. Naast het schuldgevoel waarmee we opgezadeld worden na de vele kroketten, mogen we ons ook verwachten aan drie kussen. Soms ook van wie we ze liever niet zouden krijgen. Etiquettecoach Delphine Bucsan vertelt ons de elegantste manier om dat af te wimpelen. -
-
Een “makkelijke beslissing” voor Wout Van Aert (28), maar moet de vader echt bij de bevalling zijn?
-
Livios
Zo gebruik je je wasmachine en droogkast slimmer: “Het kost je iets meer, maar je bespaart ermee op de lange termijn”
Wie besparingen op de energiefactuur zoekt, neemt best een kijkje in de waskamer. We gebruiken de wasmachine en de droogkast vaak en die toestellen vertegenwoordigen dan ook een noemenswaardig deel van je energieverbruik. Hoe gebruik je ze op de meest energiezuinige manier? Bouwsite Livios vroeg het aan Arjan Hoffer van Bosch en Siemens. -
Rekening houden met het sterrenbeeld van je kind? Of je erin gelooft of niet, sommige ouders doen het. En wel zo
Nu astrologie trending is, houden sommige ouders rekening met het sterrenbeeld van hun kind. Wie erin gelooft, meent dat een avontuurlijke Ram andere noden heeft dan creatieve Vissen. Een astrologe schetst voor de gelegenheid het karakter van je kind volgens elk sterrenbeeld. En een pedagoge geeft bij elk karakter verdere opvoedingstips. -
PREMIUM
“Monsterlijk concept.” Bedenkster van ‘gender reveal’-feestjes wil dat we ermee stoppen. Doen we dat best ook?
-
Daarom is het belangrijk om met je kinderen te spelen (ook als je geen tijd of zin hebt)
-
PREMIUM
Om 21 uur gaan slapen is nu ‘cool’, volgens jongeren. Nathan (22) en Nele (19) doen het: “Even was het zelfs een obsessie”
“Op café ga ik altijd als eerste naar huis. Ik wil op tijd mijn bedje in.” Hun vrienden noemen hen ‘saai’ en toch gaan Nathan (22) en Nele (19) bijna elke dag om 21 uur slapen. Het is een múst, vertellen ze. Veel jongeren zeggen hetzelfde op sociale media. Is onze jeugd zo uitgeput of is er iets anders aan de hand? “Neem de trend alsjeblieft niet klakkeloos over”, reageert slaapexperte Annelies Smolders. -
Livios
“Koffiegruis, eierschalen en mulch werken niet”: zo verjaag je slakken wél succesvol uit je tuin
Hobbytuiniers houden hun moestuinen de komende weken maar beter goed in de gaten. Zodra de bodem begint op te warmen, het ’s nachts niet te hard afkoelt en het nu en dan blijft regenen, duiken slakken in groten getale op. Slakkenplagen zijn immers een typisch lentefenomeen. Bouwsite Livios vroeg aan Dirk Criel van Natuurpunt hoe je het beste omgaat met slakken in de tuin. -
PREMIUM
Is jouw kind ná 2011 geboren? Dit mag je verwachten: “Ze worden even graag dokter als influencer”
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer