Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
De Morgen

Zo eet je tien porties groenten en fruit per dag

16/06/2019 - 11:59
"Maak er een uitdaging van om in élke maaltijd groenten of fruit te verwerken. Klinkt moeilijk? Of saai? Allesbehalve! Zo eet je tien porties groenten en fruit per dag én houd je jezelf en de planeet gezond."

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Lang leven? Eet geen vijf, maar tien porties groenten en fruit per dag (23/02/2017 - Gazet van Antwerpen)

Vijf porties groenten en fruit per dag is goed voor je, maar tien porties is veel beter. Het aantal verdubbelen kan wereldwijd tot 7,8 miljoen vroegtijdige sterfgevallen voorkomen per jaar. Dat concluderen wetenschappers van de School of Public Health aan Imperial College London op basis van een onderzoek. [naar artikel]


2. Tien porties fruit en groenten is beter (13/04/2019 - De Morgen)

Wie dacht dat vijf porties fruit en groenten per dag volstonden, steekt best een tandje bij. Volgens een nieuwe studie eet je beter tien stuks per dag om het risico op kanker en hartziekten aanzienlijk te verminderen. [naar artikel]


3. We eten voor het eerst in tien jaar minder fruit en groenten (11/05/2019 - Het Belang van Limburg)

BRUSSEL Ondanks de vele gezondheidscampagnes kochten we voor het eerst in tien jaar minder groenten en fruit. “Mensen denken dat ze voldoende groenten en fruit eten. De realiteit is echter anders.” Voedingsexperts pleiten voor doortastende maatregelen. [naar artikel]


4. Belg eet meest regelmatig groenten en fruit (14/10/2016 - Het Belang van Limburg)

Meer dan acht op de tien Belgen eten elke dag minstens één portie fruit of groenten. Daarmee zijn we de meest regelmatige groente- en fruiteters in de Europese Unie, meldt Europese statistiekbureau Eurostat. De Britten eten dan weer het meeste fruit en groenten. [naar artikel]


5. "Mijn leven is zoveel gemakkelijker geworden sinds ik vooral nog groenten eet" (23/02/2017 - De Redactie)

Tien porties groenten en fruit per dag eten, hoeft geen aanleiding te zijn voor stress, stelt voedings- en ervaringsdeskundige Hilde Demurie die verschillende boeken schreef over gezond eten. Zij raadt mensen aan om vooral naar hun lichaam te kijken en te luisteren. [naar artikel]


6. Wilt u lang leven? Eet dan voortaan 10 stuks fruit en groenten per dag (23/02/2017 - De Redactie)

Eet u vijf stuks groenten of fruit per dag? Goed zo. Maar als u echt kans wil maken op een lang en gezond leven eet u voortaan het best tien stuks fruit en groenten per dag. Dat blijkt uit een nieuw, Brits onderzoek. [naar artikel]


7. Fruit en groenten zijn niet enkel gezond, ze maken je ook gelukkiger (11/07/2016 - Het Belang van Limburg)

Last van een dipje? Misschien helpt het eten van wat extra fruit en groenten je er wel door. Uit een Brits-Australisch wetenschappelijk onderzoek blijkt immers dat er in zowel groenten als fruit stoffen zitten die je blijer maken. [naar artikel]


8. Groen wil 0 procent btw op groenten en fruit (06/08/2022 - Het Nieuwsblad)

Groen wil de btw op groenten en fruit afschaffen. “Groenten en fruit zijn voor veel mensen te duur om op te nemen in hun dagelijks eetpatroon. Door de btw op groenten en fruit af te schaffen, maken we een gevarieerd eetpatroon een stuk toegankelijker voor iedereenn, ook voor mensen met een kleine portemonnee”, zegt Groen-parlementslid Barbara Creemers zaterdag. [naar artikel]


9. Zeven op de tien marktkramers van groenten en fruit leeft verkoopregels niet na: land van herkomst en prijs per stuk vaak niet vermeld (29/06/2023 - VRT NWS)

Marktkramers die verse groenten en fruit verkopen, blijken de algemene verkoopregels niet altijd na te leven. Dat blijkt uit een controle van de Economische Inspectie. In meer dan zeven op de tien gevallen werden één of meerdere inbreuken vastgesteld. Veel handelaars lijken niet op de hoogte te zijn dat het verplicht is om bij groenten en fruit het land van herkomst te vermelden. [naar artikel]


10. Hoeveel fruit en groenten moeten we eten? 86% van de mensen weet het niet (15/06/2019 - Metro)

Iedereen weet dat fruit en groenten belangrijk zijn voor de gezondheid. We leren het op school, horen het regelmatig in de media en proberen onze kinderen een evenwichtig dieet aan te leren. Maar ondanks alle inspanningen weten veel mensen nog steeds niet hoeveel groenten en fruit ze moeten eten, zo blijkt uit een nieuwe studie. […] Het bericht Hoeveel fruit en groenten moeten we eten? 86% van de mensen weet het niet verscheen eerst op Metro. [naar artikel]


11. Groen wil btw op groenten en fruit afschaffen (06/08/2022 - De Standaard)

Groen wil de btw op groenten en fruit afschaffen. ‘Groenten en fruit zijn voor veel mensen te duur om op te nemen in hun dagelijks eetpatroon. Door de btw op groenten en fruit af te schaffen, maken we een gevarieerd eetpatroon een stuk toegankelijker voor iedereen, ook voor mensen met een kleine portemonnee’, zegt parlementslid Barbara Creemers [naar artikel]


12. Op welke groenten en fruit zitten het meeste pesticiden? (30/06/2022 - Het Laatste Nieuws)

Met de zomer in het land eten veel mensen toch wat meer fruit om verkoeling op te zoeken. “Pesticiden zié je niet op groenten of fruit, maar toch zijn ze overal aanwezig”, vertelt toxicoloog Jan Tytgat. Welke groenten en fruit worden het meest bespoten? En helpt afspoelen onder de kraan? De professor beantwoordt al onze vragen. [naar artikel]


13. "Elke dag je portie groenten eten verjaagt stress" (16/03/2017 - Gazet van Antwerpen)

Vrouwen die elke dag drie tot vier porties groenten eten, zouden het risico op stress met bijna twintig procent kunnen verlagen. Dat heeft een onderzoek van de University of Sydney uitgewezen. Volgens ditzelfde onderzoek zouden fruit en groenten bij mannen niet dezelfde gezondheidsvoordelen teweegbrengen. [naar artikel]


14. Dieren Planckendael krijgen extra groenten en fruit van Delhaize (02/08/2016 - Gazet van Antwerpen)

Delhaize en Planckendael slaan de handen in elkaar. Fruit en groenten die niet meer consumeerbaar zijn voor klanten, zullen vanaf nu geschonken worden aan de dieren. In eerste instantie wordt er zo tot 20 ton fruit en groenten gerecupereerd dat anders in de vuilbak zou belanden. [naar artikel]


15. Verbruik groenten en fruit bij Belgen op laagste peil in tien jaar (10/05/2019 - Het Laatste Nieuws)

De Belg heeft in 2018 2 procent minder groenten en 5 procent minder fruit gekocht dan het jaar voordien. Dat blijkt uit het jaarrapport van... [naar artikel]


16. Op welke groenten en fruit zitten het meeste pesticiden? En wat doen die pesticiden met ons lichaam? Toxicoloog legt uit (28/06/2023 - Het Laatste Nieuws)

Tijdens de zomer eten mensen vaak meer fruit en groenten om verkoeling op te zoeken. “Pesticiden zié je niet op groenten of fruit, maar toch zijn ze overal aanwezig”, vertelt toxicoloog Jan Tytgat daarover. Welke groenten en fruit worden het meest bespoten? Helpt afspoelen onder de kraan? En waarom zitten die pesticiden eigenlijk op onze voeding? De professor beantwoordt al onze vragen. [naar artikel]


17. Kinderen eten te weinig groenten en fruit, met deze tips lukt het wel beter (17/11/2017 - Het Laatste Nieuws)

Nederlandse kinderen eten te weinig groenten en fruit, koppen de kranten van onze noorderburen vandaag. Slechts vier op de tien kinderen tot 12... [naar artikel]


18. Hoe vries je fruit en groenten het best in zonder smaak- en kwaliteitsverlies? (23/08/2022 - Het Laatste Nieuws)

Elk seizoen heeft zo zijn toppers op vlak van groenten en fruit, maar is het invriezen ervan een goed idee om het hele jaar lang te kunnen genieten van de smaak ervan? “Vooral bij groenten kan je er op die manier nog veel uithalen”, vertelt Bruno De Meulenaer, hoogleraar aan de UGent. Hoe pak je dat invriezen het best aan? En hoe zit het met zomers fruit zoals aardbeien? [naar artikel]


19. Frankrijk verbiedt plastic rond groenten en fruit (11/10/2021 - Het Laatste Nieuws)

Vanaf 2022 zullen zowat dertig soorten groenten en fruit in Frankrijk niet langer in een plastic verpakking worden verkocht. De bevoegde Franse ministers hebben die ‘anti-verspillingswet’ vandaag aangekondigd. Het gaat onder meer om groenten als aardappelen, aubergines, bloemkool, courgettes, komkommers en wortels, en fruit als appels, peren en sinaasappels. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!