Nog enkele dagen en het is weer zover: tijd om met z’n allen rond de feesttafel te verzamelen. En aan het eind van dat feestmaal blijven altijd wel wat restjes over. Eten dat nog al te vaak in de vuilnisbak belandt. Deze voedingsmiddelen belanden het meest in de vuilnisbak tijdens de feestdagen, al is dat helemaal niet nodig. [naar artikel]
Zin in een betere relatie met je lijf en je voeding zonder in de val van het zoveelste crashdieet te trappen? Antidieetspecialiste Celien Rombouts geeft 6 afleveringen lang tips om zorgeloos te genieten van lekker eten tijdens de feestdagen (en er ver voorbij). Vandaag: hoe vermijd je dat je je overeet tijdens de feestdagen? [naar artikel]
Met de feestdagen in zicht krijgen sommige mensen een lichte paniekaanval over het effect van overdadig eten en drinken op de weegschaal. Maar volgens gezondheidscoach Sonja Kimpen hoef je je geen zorgen te maken: “Je kan onmogelijk 3 kilo bijkomen tijdens de feestdagen.” Ook tv-kok Wim Ballieu en foodie Sven Ornelis geven hun tips mee om de kilo’s in het oog te houden. [naar artikel]
De feestdagen zijn een heerlijk gezellige periode, gevuld met overvloedig veel eten, lekkere drankjes en andere lekkernijen. Jammer genoeg gaat de... [naar artikel]
Het feestmenu? Check! Maar hoe zorg je er nu voor dat al dat eten stressvrij én op tijd op tafel verschijnt tijdens de feestdagen? Daar weten 11 topchefs, van Dominique Persoone en Sofie Dumont tot Fatima Marzouki, raad mee. Of het nu gaat over hoe je zelf kan meegenieten van je gezelschap en het etentje, welke drank je best serveert of hoe je iets efficiënt klaarmaakt: voor elke vraag een antwoord. “Op deze manier krijg je al het eten tegelijkertijd warm als de oven volzit.” [naar artikel]
De truc tegen indigestie tijdens deze feestdagen? Tussen kerst en nieuw gezond eten. En nee, gezond hoeft niet saai te zijn. Leg dat strenge stemmetje in je hoofd gerust het zwijgen op. Deze eindejaarsperiode mag je milder worden: voor jezelf én je eetgewoonten. Hoe? Deze tips en gezonde receptjes van Sandra Bekkari helpen je op weg. “Als je nu één ding uit je eetpatroon schrapt, laat het dan het gekke idee zijn dat je ‘geen koolhydraten mag eten’.” [naar artikel]
De feestdagen komen eraan en die staan vaak synoniem voor cadeaus, familie en vrienden, maar ook drinken en veel eten. Enkele kilo’s extra als... [naar artikel]
Het feestmenu? Check! Maar hoe zorg je er nu voor dat al dat eten stressvrij én op tijd op tafel verschijnt tijdens de feestdagen? Daar weten 11 topchefs, van Dominique Persoone en Sofie Dumont tot Fatima Marzouki, raad mee. Of het nu gaat over hoe je zelf kan meegenieten van je gezelschap en het etentje, welke drank je best serveert of hoe je iets efficiënt klaarmaakt: voor elke vraag een antwoord. “Op deze manier krijg je al het eten tegelijkertijd warm als de oven volzit.” [naar artikel]
Het feestmenu? Check! Maar hoe zorg je er nu voor dat al dat eten stressvrij én op tijd op tafel verschijnt tijdens de feestdagen? Daar weten 11 topchefs, van Dominique Persoone en Sofie Dumont tot Fatima Marzouki, raad mee. Of het nu gaat over hoe je zelf kan meegenieten van je gezelschap en het etentje, welke drank je best serveert of hoe je iets efficiënt klaarmaakt: voor elke vraag een antwoord. “Op deze manier krijg je al het eten tegelijkertijd warm als de oven volzit.” [naar artikel]
Te veel op? Och, daar heb je wondermiddeltjes voor. Snel een koffie drinken, een frisse neus halen of gewoon veel eten. Zo denkt liefst een vijfde van de Belgen zich te kunnen wapenen tijdens de feestdagen, zo blijkt uit onderzoek van het Belgisch Instituut voor Verkeersveiligheid (BIVV). “Helaas, die mensen geloven in fabeltjes”, waarschuwen toxicologen. [naar artikel]
De helft van de Limburgers is tijdens de lockdown verdikt. Dat blijkt uit een enquête van IVOX, in opdracht van de Limburgse apotheker Viata. Om de verveling tegen te gaan, zijn we massaal beginnen snoepen, eten we vaker ongezond en zoeken we onze toevlucht in take-away. We bewegen ook minder. Twaalf procent van de Limburgers is zelfs helemaal gestopt met sporten. [naar artikel]
Een deugddoende nachtrust is tijdens de feestdagen niet altijd even evident. En da’s jammer, want slapen is noodzakelijk voor onze fysieke én mentale gezondheid. In dit artikel lees je meer over ons slaaphormoon melatonine en hoe de werking ervan in de kerstperiode wordt verstoord. Goed slapen vormt een fundamenteel onderdeel van een goede gezondheid. Tijdens […] Het bericht 10 tips om beter te slapen tijdens de feestdagen verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
Tijdens en rond de feestdagen wordt er in de Premier League weer volop gevoetbald. De schema's van alle twintig clubs verschillen echter nog [naar artikel]
Lees dit artikel: Mogen cafés en restaurants tijdens de feestdagen langer openblijven dan 23 uur? Cafés en restaurants in ons land hopen van de regering een uitzondering te krijgen op de geldende coronamaatregelen voor kerst- en oudejaarsavond. Op dit moment moeten horecazaken om 23 uur de deuren sluiten, maar Horeca Vlaanderen hoopt dat die regel niet van kracht zal zijn op deze twee feestdagen. Door het hoge aantal besmettingen met […] Lees dit artikel: Mogen cafés en restaurants tijdens de feestdagen langer openblijven dan 23 uur? [naar artikel]
Wat een echte fotograaf kan, kan jij met je smartphone tegenwoordig bijna even goed. Haal tijdens de feestdagen met deze tips nóg meer uit je... [naar artikel]
De feestdagen staan voor de deur en dat staat synoniem aan feestmaaltijden. Een tafel vol caloriebommen is verre van ideaal voor topsporters. Hoe gaan Simon Mignolet, Dylan Teuns en Nina Derwael daarmee om? En hoe kan je een feestmaal toch gezond - lees: op maat van een sporter - maken? Jonge chef van het jaar Jo Grootaers (26) van het Tongerse Altermezzo bedacht voor ons het ultieme Kerst-sportdiner. [naar artikel]
Lees dit artikel: Champagnehuizen waarschuwen voor tekorten tijdens feestdagen Wie tijdens Kerst of Oud en Nieuw verzekerd wil zijn van champagne kan nu alvast maar een flesje inslaan. Verschillende grote champagnehuizen waarschuwen dat het in de loop van dit jaar steeds moeilijker zal worden een fles bubbels te kunnen kopen. De schaarste is deels het gevolg van de coronapandemie waardoor de productielocaties twee maanden […] Lees dit artikel: Champagnehuizen waarschuwen voor tekorten tijdens feestdagen [naar artikel]
Uit eerdere cijfers van Tele-Onthaal blijkt dat er tijdens de eindejaarsperiode opvallend meer mensen bellen met vragen over eenzaamheid. Relatiedeskundige Rika Ponnet legt uit waarom het gevoel nu een piek bereikt en hoe je als eenzame man of vrouw de feestdagen doorkomt. [naar artikel]
De tweede coronakerst komt eraan, terwijl experts voorspellen dat de nieuwe omikronvariant tijdens de feestdagen dominant wordt. Hoe houden we het dan nog veilig? Zonder kussen en met zelftests en luchtreinigers, zo blijkt. [naar artikel]
December is steeds meer de inbrekersmaand bij uitstek. Vooral tijdens de feestdagen is het opletten geblazen. Ga je vanavond kerstavond vieren bij vrienden of familie: met volgende tips kan je een onaangename verrassing vermijden bij je thuiskomst. [naar artikel]
Bij Febelco, de verdeler van geneesmiddelen gevestigd op het industrieterrein in Zolder-Lummen, is negentig procent van het personeel niet aan de slag gegaan. Ze willen een werkbare work-life balance tijdens de feestdagen. [naar artikel]
Debora, beter bekend als Romana uit de clips van de Nederlandse zanger Rinus, is ernstig gewond geraakt tijdens de feestdagen. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.