Toen een veel te dikke beagle naar een lokale afdeling van een dierenrechtenorganisatie werd gebracht, was het plan eigenlijk om haar te laten inslapen. Het onfortuinlijke dier woog meer dan dertig kilogram omdat haar baasje - die aan Alzheimer lijdt - haar maar eten bleef geven. Dankzij een streng dieet en heel veel lichaamsbeweging verloor ze in nog geen zes maanden tijd bijna twintig overtollige kilo’s. Nu kan de beagle weer vrij bewegen en is ze bijna klaar om geadopteerd te worden. [naar artikel]
Nog een paar kilo kwijtspelen voor de feestdagen? Dan is er een hip dieet dat je kan volgen: CICO. Het opzet is vrij simpel: je mag alles eten wat je wil, maar je moet meer calorieën verbranden dan dat je er opneemt. Diëtiste Tanja Callewaert van het Dieethuis in Duffel vindt het dubbel. [naar artikel]
Prins Laurent is 32 kilo afgevallen. Dat was nodig, zo zegt hij zelf in Het Laatste Nieuws, “want ik voelde me dik en lelijk”. “Mijn dieet? Gewoon minder eten. Ik wilde soms mijn kussens opeten van de honger, maar ik moest echt van die overtollige kilo’s af.” [naar artikel]
Seksuologe Kaat Bollen vertelde in de HLN Original ‘Mijn Dieet’ dat ze 15 kilo vermagerde dankzij een intuïtief ‘dieet’. Een eetpatroon dat je eigenlijk géén dieet kan noemen, aangezien je volgens deze visie alles kan eten wat je wil. “Ik was niet meer de beste versie van mezelf”, vertelt Kaat in de video. “Nu heb ik die teruggevonden.” Wat is dat intuïtief eten precies? En hoe komt het dat frietjes met stoofvlees uit de frituur toch voor gewichtsverlies zorgt? Diëtiste Sanne Mouha legt uit. [naar artikel]
Begin dit jaar woog de Australiër Josh Ellison bijna tweehonderd kilo. De man leefde op een dieet van fastfood, soft drinks en ongezonde... [naar artikel]
Koolhydraatarm eten en het ketodieet zijn al jaren erg populair. Maar waarom eigenlijk? Wat maakt deze diëten zo anders dan andere veranderingen in je eetpatroon? Pascale Naessens (53) en Ilja Drost (52) vertellen over hun ervaringen. “Op mijn zwaarst woog ik 260 kilo. In het ziekenhuis paste ik zelfs niet in de CT-scan. Toen kreeg ik het advies om low-carb te gaan eten.” [naar artikel]
De Amerikaans zangeres Kelly Clarkson (41) viel 18 kilogram af en het lijkt alsof ze dat deed in een vingerknip. “Met haar dieet verlies je inderdaad snel veel kilo’s”, zegt sportdiëtiste Julie Turelinckx. “En je houdt het makkelijk vol”, zegt diëtiste Sanne Mouha. De zangeres bleef zelfs eten waar ze zo van houdt. Maar de voedingsexpertes waarschuwen tegelijk voor de schade die het dieet kan doen. [naar artikel]
Sterren zoals Bruce Springsteen (73) en Chris Martin (46) zijn grote fan van het OMAD-dieet, waarmee ze heel wat kilo’s afvielen. De zangers eten maar één maaltijd per dag, om hun gewicht te controleren en zich beter in hun vel te voelen. Wat houdt dit dieet precies in? En kan dat werken op lange termijn? Wij vroegen advies aan diëtist Michael Sels (UZA) nadat een studie bijwerkingen ontdekte. “Natuurlijk ga je hiermee afvallen, maar er zijn valkuilen waar je moet voor oppassen.” [naar artikel]
Koolhydraatarm eten en het ketodieet zijn al jaren erg populair. Maar waarom eigenlijk? Wat maakt deze diëten zo anders dan andere veranderingen in je eetpatroon? Pascale Naessens (53) en Ilja Drost (52) vertellen over hun ervaringen. “Op mijn zwaarst woog ik 260 kilo. In het ziekenhuis paste ik zelfs niet in de CT-scan. Toen kreeg ik het advies om low-carb te gaan eten.” [naar artikel]
Tot twee keer toe heeft Koen Crucke zichzelf kunnen overtuigen om met succes een zeer streng dieet te volgen. De acteur en operazanger woog vroeger 130 kilo, waarna zijn gewicht schommelde van 70 kilo naar 113 kilo. In het programma ‘Over Eten’ vertelde Crucke welke eetgewoontes hij er nu op nahoudt en zijn huidige gewicht van 67 kilo onder controle kan houden. [naar artikel]
18,3 kilo droog aan de haak: Patches wordt algemeen beschouwd als de dikste kat ter wereld die momenteel op deze planeet rondloopt. Sinds de viervoeter een nieuw baasje gevonden heeft, moet hij zich echter aan een strikt dieet houden. En met resultaat, er is intussen al een kleine kilogram af. “Eigenlijk is hij best kieskeurig”, klinkt het. [naar artikel]
In 2012 viel N-VA-voorzitter Bart De Wever (52) bijna 60 kilo af met het PronoKal-dieet. Ondertussen houdt hij al elf jaar een gezond gewicht aan. “Ik respecteer strikte leefregels”, vertelt hij in de HLN Original ‘Mijn Dieet’. “Maar ik blijf wel risico lopen op obesitas”. Ondek hieronder in de volledige aflevering hoe Bart De Wever op gewicht blijft. [naar artikel]
In amper drie maanden tijd 18 kilo kwijtspelen: Eddy Planckaert (64) klaarde de klus met een zogenaamd Spartaans dieet. In ‘Dag Allemaal’ verklapt hij zijn grootste truc. “Vooral groenten eten en het middagmaal overslaan”, maar is zo’n strikt dieet wel een goed idee? En zullen die kilo’s op deze manier op lange termijn wegblijven? Diëtist Michaël Sels (UZA) geeft advies. “In sommige opzichten is dit eetpatroon een goede start, maar het is zeker niet perfect.” [naar artikel]
In amper drie maanden tijd 18 kilo kwijtspelen: Eddy Planckaert (64) klaarde de klus met een zogenaamd Spartaans dieet. In ‘Dag Allemaal’ verklapt hij zijn grootste truc. “Vooral groenten eten en het middagmaal overslaan”, maar is zo’n strikt dieet wel een goed idee? En zullen die kilo’s op deze manier op lange termijn wegblijven? Diëtist Michaël Sels (UZA) geeft advies. “In sommige opzichten is dit eetpatroon een goede start, maar het is zeker niet perfect.” [naar artikel]
Het Scandi Sense Diet wordt omschreven als ‘het makkelijkste dieet ter wereld’ omdat het eigenlijk niet echt een dieet is. Afvallen draait volgens bedenkster Suzy Wengel, die er zelf 38 kilo mee kwijtspeelde op tien maanden tijd, vooral om minder eten. Alles mag, maar gewoon in kleinere hoeveelheden dan je gewoon bent. [naar artikel]
Het Scandi Sense Diet wordt omschreven als ‘het makkelijkste dieet ter wereld’ omdat het eigenlijk niet echt een dieet is. Afvallen draait volgens bedenkster Suzy Wengel, die er zelf 38 kilo mee kwijtspeelde op tien maanden tijd, vooral om minder eten. Alles mag, maar gewoon in kleinere hoeveelheden dan je gewoon bent. [naar artikel]
Véronique De Kock (43) heeft geen last van coronakilo’s, integendeel. Ze is onlangs maar liefst elf kilo afgevallen dankzij intermittent fasting. Dat is een dieet waarbij je op bepaalde uren van de dag mag eten en dus periodes van vasten inlast. “Ik heb veel gestoomde groenten gegeten, maar dus vooral mijn eetmomenten beperkt. In de praktijk at ik enkel tussen 14 uur ’s middags en 18 uur ’s avonds”, vertelt de ex-Miss België. Ook Bart Kaëll, dj Anouk Matton en Louis Talpe maakten al gebruik van het dieet. [naar artikel]
YouTuber Arno The Kid woog tot voor enkele maanden meer dan 100 kilo. “Te veel voor iemand van 1m73”, vertelt Arno in de HLN Original ‘Mijn Dieet’. Zeker nu hij samen met zijn broer Average Rob over een tweetal maanden een Ironman triatlon wil doen. Ondertussen is Arno al zo’n 11 kilo afgevallen dankzij een sportdieet. Maar hij moet nog minstens 5 kilo kwijt raken om in vorm te zijn voor de wedstrijd. Ontdek hieronder hoe Arno z’n dieet aanpakt in de volledige aflevering van ‘Mijn Dieet’. [naar artikel]
Eten waar je zin in hebt, en toch kilo’s kwijtraken. Op het eerste gezicht lijkt dat te mooi om waar te zijn, maar het is wel de realiteit voor seksuologe Kaat Bollen. Zij volgt namelijk een intuïtief dieet: ze eet enkel op de momenten waarop ze honger heeft, en combineert dat met een intensief sportschema. “Ik probeer goed naar mijn lichaam te luisteren, maar verbied mezelf niets”, vertelt ze in de HLN Original ‘Mijn Dieet’. Ontdek haar eetpatroon hieronder in de volledige aflevering. [naar artikel]
Het koffie-dieet is een hype geworden op sociale media. Je zou door een paar kopjes koffie per dag te drinken een flink aantal kilo’s kunnen verliezen. Maar in hoeverre helpt cafeïne nu echt met afvallen? Dit dieet is heilig voor veel influencers, vloggers en bloggers. Volgens het boek ‘The Coffee Lover’s Diet’ , geschreven door […] Het bericht Waarom je beter niet in de val trapt van het koffie-dieet verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
De Britse Nanette Cooley is twintig kilogram afgevallen, maar volgde daarvoor geen speciaal dieet. Het enige wat ze wel deed? Haar huis regelmatig en grondig opruimen. Want volgens experts leidt een goede organisatie van je woonst tot gezonde keuzes wat je eten betreft. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.