36 procent meer meldingen van geweld op de werkvloer: stress, stress, stress en dat werken we uit op onze collega’s
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Last van duizeligheid, hoofdpijn, diarree (of allemaal)? ‘Allostatische stress’ kan de boosdoener zijn (20/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
2. Onderzoek stelt dat stress verspreiding van kankercellen in de hand kan werken (23/02/2024 - Het Belang van Limburg)
Stress kan een negatieve impact hebben op het ziekteverloop bij kanker. Dat stelt een nieuwe Amerikaanse studie , die aantoont hoe nefast stress precies kan zijn voor patiënten. [naar artikel]
3. Hans Vandeweghe over de Tour: ‘Het is stress, stress, stress bij Jumbo Visma’ (06/07/2023 - De Morgen)
4. Waarom stress in essentie zinvol is (21/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
In deze hectische tijden associëren we stress vooral met negatieve dingen, zoals burn-out en hartklachten. We lijken te vergeten dat stress in [naar artikel]
5. Dankzij deze test heb je nooit meer stress voor een sollicitatiegesprek (10/03/2017 - Het Belang van Limburg)
85 procent van de Limburgse schoolverlaters ondervindt stress voor het eerste sollicitatiegesprek. Eén op de vijf kan door die stress zelfs de nacht voor het gesprek niet slapen. Dat blijkt uit een rondvraag van De Voorzorg bij 800 jongeren tussen 18 en 30 jaar. [naar artikel]
6. Heb jij ‘allostatische stress’? Het kan de verklaring zijn voor veel fysieke klachten. Huisdokter geeft advies (20/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
7. Zo blijf je de stress de baas (08/11/2018 - Het Laatste Nieuws)
Enige mate van stress is onvermijdelijk. Maar hoe jij met die stress omgaat, is je eigen keuze. En in zekere zin is het ook je eigen... [naar artikel]
8. Honden op de werkvloer? Minder stress bij de baasjes (23/07/2016 - De Morgen)
Een gelukkig baasje is een gelukkige werknemer. Dat moeten ze bij voedselgigant Nestlé gedacht hebben. Honden zijn vanaf nu welkom op de werkvloer in hun Brusselse vestiging. Goed voor de creativiteit, de productiviteit en de werksfeer, zeggen experts. 'Maar goede afspraken maken is cruciaal.' [naar artikel]
9. Dit effect heeft stress op onze hersenen (25/10/2018 - Het Belang van Limburg)
Stress heeft een negatieve impact op onze gezondheid, maar ook op de omvang van onze hersenen. Vooral vrouwen die veel stress ervaren kunnen een kleiner brein hebben dan dames die beter kunnen ontspannen. Dat suggereert een Amerikaans onderzoek, verschenen in het wetenschappelijk tijdschrift Neurology. [naar artikel]
10. Mindfulness op de werkvloer: vijf praktische aanbevelingen (11/01/2019 - De Morgen)
Stiltedagen, een workshop mindfulness tijdens de lunch en twee keer per week yoga: stress op het werk is een big issue voor veel werkgevers, die steeds meer van hun werkkrachten zien ten onder gaan aan burn-outs, en dus zijn de initiatieven om stress tegen te gaan niet van de lucht. Bedrijfspsychologe Anouk Decuypere legt uit hoe mindfulness ook tot meer harmonie kan leiden op de werkvloer. [naar artikel]
11. 5 leuke manieren om stress te verminderen (20/01/2021 - Het Laatste Nieuws)
Stress lijkt wel dé ziekte van onze tijd. Heel wat mensen zijn dan ook op zoek naar manieren om hun stressniveau te verlagen. Naast meer sporten en bewegen, blijkt ook creatief zijn een goede uitlaatklep om je stress onder controle te houden. Heb jij je creatieve hobby nog niet gevonden? We geven je graag enkele suggesties mee. [naar artikel]
12. Waarom we moeten knuffelen tegen stress (13/05/2019 - Het Laatste Nieuws)
Tips tegen stress worden ons naar het hoofd gesmeten: sport! Mediteer! Zoek een hobby! Deze technieken mogen dan wel effectief zijn en stress ook... [naar artikel]
13. Dit doet stress met je hart. Cardioloog wijst op alarmsignalen: “Bij 1 op de 3 hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol” (04/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Het idee dat er een verband bestaat tussen je hart en je hoofd is eeuwenoud. En toch wordt er in ziekenhuizen amper gekeken naar de impact van stress op het lichaam. Nochtans kan stress je hart echt ziek maken. “In een derde van alle hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”, benadrukt cardioloog Janneke Wittekoek. Ze somt verschillende soorten stress op én geeft tips om het niet zover te laten komen. [naar artikel]
14. Vrouwen sterven vaker aan hartziektes dan mannen. Cardioloog: “Stress is een groot probleem” (06/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Elk jaar sterven meer vrouwen aan hartinfarcten dan mannen. Bij een op de drie van hen speelt stress een sleutelrol. Meer zelfs: onze stress creëert nieuwe hartziektes, zoals ‘technostress’ of een specifieke pijn op de borst. Leef je ook gejaagd? Een cardioloog legt uit wanneer je té veel stress ervaart. “Er bestaan manieren om te ontspannen die direct effect hebben op je risico op hart- en vaatziekten.” [naar artikel]
15. Cheesy pop uit de jaren 80 is de beste remedie tegen stress, volgens studie (16/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Stress, stress will tear us apart, again ... Stress is een gekende boosdoener, zowel voor ons mentale als voor ons fysieke welzijn. De positieve effecten van muziek hebben we allemaal al eens ervaren: je favoriete nummer opzetten en luidkeels meezingen kan een wereld van verschil maken voor hoe je je voelt. Een recente studie heeft onderzocht welke muziekgenres nu precies het beste helpen tegen stress, en jaren 80 popmuziek kwam uit als grote winnaar. [naar artikel]
16. Cardioloog over de impact van stress op je hart: “Zelfs zonder dichtgeslibde aders kan je klachten hebben” (16/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Elk jaar sterven meer vrouwen aan hartinfarcten dan mannen, en bij een op de drie van hen is te veel stress een boosdoener. Meer zelfs: onze stress creëert nieuwe hartziektes, zoals ‘technostress’ of een pijn op de borst. Leef je ook zo gejaagd? Een cardioloog legt uit wanneer je té veel stress ervaart en moet ingrijpen. “Er bestaan manieren om te ontspannen die direct effect hebben op je risico op hart- en vaatziekten.” [naar artikel]
17. Kunnen planten stress hebben? (video) (03/11/2019 - Knack)
Professor Ann Cuypers is biologe aan de UHasselt. En misschien bezorgt ze ook jou wel wat stress met deze vraag. Want... als zij je nu komt vertellen dat planten stress kunnen hebben en als jij thuis planten hebt, dan ben jij misschien wel verantwoordelijk voor de stress van je planten. Gelukkig vertelt ze ook hoe je je planten zo stressvrij mogelijk kunt opvoeden. [naar artikel]
18. “Niet hoeveel stress je hebt, maar hoe lang die duurt, is ongezond” (07/11/2017 - VRT NWS)
Stress is niet altijd ongezond. Maar als er je te lang aan onderhevig bent, zonder pauzes, dan geraak je verlamd. “Mensen kunnen heel veel stress aan. De kunst bestaat erin om de duurtijd van je stress onder controle te houden.” Dat legt stressexpert Elke Van Hoof (VUB) uit in een college van De Universiteit Van Vlaanderen. [naar artikel]
19. Echtgenoten krijgen meer stress als hun vrouwen meer dan 40 procent van het gezinsinkomen verdienen. (19/11/2019 - VRT NWS)
Echtgenoten hebben het minste last van stress als hun vrouwen minder dan 40 procent van het totale gezinsinkomen verdienen, maar ze voelen zich meer en meer ongemakkelijk als het loon van hun vrouwen boven dat punt uitstijgt. De meeste stress ervaren ze als ze financieel geheel afhankelijk zijn van hun partner, zo blijkt uit een nieuwe studie van de Britse University of Bath. Volgens de onderzoekers toont dat aan dat vastgeroeste normen over gender gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid van de man. [naar artikel]
20. Eet je stress weg: 3 gezonde tips van een voedingsdeskundige (17/09/2018 - Het Laatste Nieuws)
Sta je ook vaak stijf van de stress? Voedingsdeskundige Sarah Macklin vertelt je graag hoe jij op een gezonde manier de stress kan wegeten. Klinkt... [naar artikel]
21. "Onvoorspelbaarheid van reistijd woonwerktraject veroorzaakt stress" (13/09/2016 - Het Laatste Nieuws)
Meer dan één werknemer op de vier (27 procent) ervaart stress op zijn of haar woon-werktraject. Het is echter niet zozeer de afstand of de [naar artikel]
22. Vier politie-agenten op tien kampen met posttraumatische stress (09/07/2019 - Het Nieuwsblad)
Slapeloosheid, trillen, flashbacks, stemmingsverandering... Vier op de tien politie-agenten vertonen tekenen van posttraumatische stress, blijkt uit een onderzoek van de UMons dinsdag in Le Soir. Dertien procent ervaart acute stress. [naar artikel]
23. "Voorspelbaarheid woon-werktraject veroorzaakt stress, niet afstand en reistijd" (13/09/2016 - Knack)
Meer dan één werknemer op de vier (27 procent) ervaart stress op zijn of haar woon-werktraject. Het is evenwel niet zozeer de afstand of de reistijd die voor stress zorgt, maar de voorspelbaarheid van het traject. Dat blijkt uit een onderzoek van hr-dienstverlener Securex. [naar artikel]
24. Hoe stress ook onze huid beschadigt en wat je daar kan aan doen (20/09/2017 - Het Laatste Nieuws)
Om even een open deur in te trappen: stress is ongezond. Je slaapt er slechter door, ons immuunsysteem verzwakt, je kan er van verdikken én het [naar artikel]
