De sportdienst geeft je alvast enkele ideetjes waar je thuis mee aan de slag kan. Via de website van sporza www.blijfsporten.be verschijnen dagelijks nieuwe ideeën en tips om te blijven sporten. [naar artikel]

Geen zin om naar de fitness te gaan? Dankzij de talrijke online sportvideo’s kan je heel makkelijk een work-out uitvoeren voor je tv of laptop.... [naar artikel]

Sportsessie gepland dit weekend? Of je nu een fitnessfanaat, een jogger of een zwemmer bent, het is altijd mogelijk om meer uit je work-out te... [naar artikel]

De gemeentelijke sportdienst kon dit jaar terugvallen op negen plaatselijke verenigingen om de jaarlijkse Week van de Sportclub gestalte te geven. In totaal schreven 50 kinderen in die konden proeven van turnen, karate, voetballen, oriëntatielopen, padellen, jiujitsu, volleyballen en taekwondo. Als afwisseling stond ook een namiddagje schaatsen op het programma en als afsluiter werd gezwommen in Beringen. “Via deze initiaties beleefden ze allen een sportieve topweek”, meldt de organiserende sportdienst. [naar artikel]

Je werk loslaten op vakantie blijkt niet zo gemakkelijk als het lijkt. Want zelfs ondanks tal van cocktails, een parelwit strand en waaierende... [naar artikel]

Het internet staat er vol van: 10 minute work-outs die je op honderd-en-een manieren even doen sporten. Handig voor wie weinig tijd heeft en ’s winters thuis wil blijven, maar wat doen zulke snelle work-outs precies voor je lichaam? Kweek je er ook spieren van en verbrand je vet? Sport- en huisarts Tom Teulingkx onthult de formule die werkt. “Deze combinatie is de gouden standaard.” [naar artikel]

Pijnlijke nederlaag voor Beringen. Toen Yakupcebioglu na een knappe actie vroeg in de tweede helft de voorsprong kon verdubbelen leek KVK zegezeker maar na de snelle aansluitingstreffer van Er sloop er paniek in de rangen. Elke aanval van de bezoekers was goed voor een treffer en zo boekte de rode lantaarn zijn eerste uitzege van het seizoen. Het was al vijf weken geleden dat Kampenhout nog eens kon winnen, ook tegen Beringen.   [naar artikel]

Online winkelen: er zit niets anders op, nu onze favoriete lokale winkels de deuren moeten sluiten. Ons modeteam helpt je kiezen en stelt elke week een toplook samen uit een lokale webshop. Deze week: Stiff Style uit Beringen. Je shopt er mode, lifestyle en beauty. [naar artikel]

In de week van 22 februari start de sportdienst met een cursus Start 2 Run van 0 tot 5 km. Je kan zowel in Ham als in Beringen aansluiten. [naar artikel]

Op het gemeentehuis van Heusden-Zolder en Beringen zullen vanaf morgenochtend om 9 uur rouwregisters liggen voor de slachtoffers van de brand in Beringen. Ook online kan iedereen zijn steun betuigen aan de nabestaanden van de overleden brandweermannen en hun gewonde collega’s. [naar artikel]

PowerPoint Online is an app developed for use with the Google Chrome web browser. Designed to let users create PowerPoint presentation online, it takes the functionality and tools from the standard desktop version and implements them into a streamlined version that can be accessed across multiple devices. For longtime users of the Microsoft Office suite of tools, it includes updated accessibility that means you can work online and save your work for later use on another beautiful presentations onlinePowerPoint has a long standing traditional of being the provider of some of the best presentation software for professional and student use. Most Windows users at one time will have had experience with PowerPoint and used its extensive set of tools and services. These same tools that users have come to know and love have been integrated into PowerPoint Online and it makes for an online experience that is both productive and (function() { (‘review-app-page-desktop’); });Everything onlineWith PowerPoint Online, users can create PowerPoint slideshow presentation on one device and pick it up again on another. When projects are saved, theyre stored in Microsofts cloud storage site OneDrive. With integrated access that spans across all online Office products, it means your PowerPoint presentation is stored alongside all other online Office documents and can be accessed on mobile or desktop at any time. For users who utilize all that Microsoft has to offer, its a great way to keep your files together and safe. PowerPoint Online Download Torrent PowerPoint Online 32/64 Bit FULL Download Torrent rating 17 3 Get uTorrent The post PowerPoint Online Pompom update download torrent appeared first on Express. [naar artikel]

Mensen met hoogtevrees kunnen het zich amper voorstellen, maar klimmen zit in de lift. Initiatiecursussen zijn volzet, het aantal clubleden stijgt fors. Sinds enkele jaren wint - naast het zogenaamde lengteklimmen - vooral boulderen aan populariteit. “Het is de ultieme work-out voor je hele lichaam”, zegt Ward Cox van klimcentrum Alpamayo in Beringen. [naar artikel]

De sportdienst van Bree richt een nieuwe lessenreeks ‘Rots en Water’ in om kinderen van het vierde tot het zesde leerjaar een positief zelfbeeld te geven. “Het is de bedoeling om het welzijn, de communicatieve en de sociale vaardigheden van de deelnemende kinderen te vergroten en dat op een speelse manier”, vertelt Jindra Meyssen van de sportdienst. “Deze cursus wordt begeleid door een bachelor orthopedagogie.” [naar artikel]

In Beringen kan je ook tijdens de tweede week van de kerstvakantie deelnemen aan leuke KIA-activiteiten aangeboden door de stedelijke jeugd- en sportdienst. [naar artikel]

Elke week geven sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team huis-, tuin- en keukenoefeningen voor een strak lichaam. Deze work-out helpt je borsten te verstevigen. Want of je nu een grote of een kleine boezem hebt, élke vrouw wil het liefst een stevige, pronte voorgevel. En met de juiste oefeningen kan je de schade door de zwaartekracht tot een minimum beperken. [naar artikel]

Onder begeleiding van de Kinrooise sportdienst namen vijftien kleuters definitief afscheid van de steunwieltjes aan hun fiets. “Met de tips van een ervaren monitor en een papa of mama leerden de kinderen in twee uur tijd zelfstandig fietsen”, klinkt het bij de sportdienst. “Deze lessen -die we elk jaar organiseren- zijn ideaal voor kinderen die al kunnen fietsen met steunwieltjes, maar nog niet zonder kunnen of durven.” De sportdienst zorgde voor hulpstukken zoals het verlengstuk achteraan de fiets. De deelnemers brachten zelf de eigen fiets en fietshelm mee.  [naar artikel]

Wie de sportdienst van Herk-de-Stad wil bezoeken, doet dat best nog deze week. Volgende week is de sportdienst gesloten. [naar artikel]

80 procent van de kwetsbare jongeren, die meedoen aan het tewerkstellingsproject 'Way to Work' van ACV Limburg en de vzw Arktos, vindt een job. 'Way to Work' is het geesteskind van welzijnswerker Mustafa Harraq. Hij ontwikkelde de 'Score your goal'-methode. Door de jongeren warm te maken voor sport, haalt hij met hen goede resultaten op de arbeidsmarkt. [naar artikel]

De raadsleden gaven vorige week unaniem hun goedkeuring bij de stemming over een nieuw reservatiesysteem voor het cultuurcentrum en de sportdienst. Momenteel gebeurt dat nog grotendeels manueel en met het nieuwe systeem verloopt dit digitaal en zo kan elke klant online nagaan welke lokalen of terreinen beschikbaar zijn. Ook de facturatie wordt aan dit nieuwe systeem gekoppeld. [naar artikel]

Het OCMW van Beringen werkt elke dag met veel passie aan het garanderen van een menswaardig bestaan voor elke Beringenaar. Deze dienstverlening wordt uiteraard grondig gecontroleerd door de inspectiediensten van de hogere overheden, een inspectie die met glans doorstaan werd. [naar artikel]

Elk jaar in december reikt Sport Vlaanderen een award uit aan de gemeentes die hun inwoners aan het sporten en bewegen krijgen. Ondanks het moeilijke coronajaar heeft de sportdienst van Bocholt heel wat initiatieven op poten gezet. Daarvoor ontvangt de sportdienst de Sporters Beleven Meer Award 2021. “Onze gemeente voldeed aan vier van de zes criteria”, zegt schepen van sport Jan Verjans. “Daarom verleende Sport Vlaanderen ons deze award. Samen met René en Ruud van de sportdienst ben ik erg trots.” De award, een laureaatplaat, krijgt een zichtbare plek in het sportcomplex De Damburg. [naar artikel]

Genieten in Beringen centrum van foodtrucks, beachbar, veganmarkt, kidsfun, avondmarkt en elke dag een mooi programma voor elk wat wils! [naar artikel]