Beter ademen doet wonderen voor je gezondheid en je stresslevel: “Het is een natuurlijk verdovingsmiddel”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. De ‘Hot Girl Walk’: Doet deze Tiktok-trend echt wonderen voor je (mentale) gezondheid? (24/04/2023 - Het Belang van Limburg)
Tiktok kan niet stoppen met praten over deze nieuwste trend, de #hotgirlwalk. Hoe haal je het meest uit deze nieuwste hype? En kan het echt wonderen doen voor je mentale gezondheid? Onze redactrice Kaatje De Coninck testte het uit. [naar artikel]
2. Een eenvoudig maar o zo belangrijk voornemen voor 2021: beter leren ademen. “Je hebt minder stress en blijft langer jong” (01/01/2021 - Het Laatste Nieuws)
Niets lijkt zo vanzelfsprekend als ademen. Je doet het gewoon, zonder erbij na te denken. Gelukkig maar, want we hebben al zoveel aan ons hoofd. Maar wist je dat je ademhaling je kan helpen om met die kopzorgen om te gaan? En je zelfs jeugdig houdt? We hebben er allemaal baat bij om beter te leren ademen, zegt experte Noëlla Appermans. Zij leert ouders en kinderen herademen met de Buteyko-methode. “Onder druk gaan we te hoog, te kort en te snel ademhalen.” [naar artikel]
3. Trainen op een trilplaat pakt vooral je buikvet aan: zo bevordert dit slimme fitnesstoestel je gezondheid (27/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een trilplaat staat gekend als vetverbrander, maar wist je dat het ook wonderen doet voor je algemene gezondheid? HLN Shop tipt jou hoe je een trilplaat het best gebruikt voor een maximale gezondheidswinst. [naar artikel]
4. Paddenstoelen doen wonderen voor je mentale gezondheid (16/03/2019 - Metro)
Paddenstoelen zijn een dingetje op zich. Sommigen zouden er kilo’s van kunnen eten, anderen walgen ervan. Uit een studie blijkt dat ook zij toch maar beter af en toe paddenstoelen kunnen eten. Die zouden namelijk wonderen doen voor je mentale gezondheid. Cognitieve achteruitgang Een onderzoek van de National University of Singapore, gepubliceerd in het Journal […] Het bericht Paddenstoelen doen wonderen voor je mentale gezondheid verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
5. Een huisdier is goed voor de mentale en fysieke gezondheid van ouderen (05/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Een fluffy viervoeter is niet alleen schattig, uit een nieuwe enquête blijkt dat die harige vriend ook wonderen doet voor zowel de mentale als... [naar artikel]
6. Een trilplaat als gezondheidsbooster? Zo haal je alles uit dit slimme fitnesstoestel (27/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een trilplaat staat gekend als vetverbrander, maar wist je dat het ook wonderen doet voor je algemene gezondheid? HLN Shop tipt jou hoe je een trilplaat het best gebruikt voor een maximale gezondheidswinst. [naar artikel]
7. Broer en zus helpen u beter ademen met tech (19/02/2021 - De Tijd)
05:30 Ademen doen we allemaal, maar al te vaak niet goed genoeg. Wetenschapper Stefanie Broes en haar broer Michael hebben er met de start-up Moonbird hun missie van gemaakt daar een mouw aan te passen. [naar artikel]
8. Vanaf vandaag is het eerste Belgische cannabisbrood verkrijgbaar: is dat wel legaal? En wat doet dit met je gezondheid én de smaak van het brood? (30/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Ons dagelijks brood bevat vanaf vandaag ook cannabiszaad, of tenminste: als je dit specifiek bestelt bij Le Pain Quotidien. De keten verkoopt dit vanaf nu in 54 verschillende vestigingen. Uniek in ons land, maar is cannabis hier ook niet verboden? Hoe wordt dit precies gemaakt, en wat doet dit met je gezondheid én met de smaak? Onze journaliste vroegt het aan CEO Annick Van Overstraeten. “Beter voor je gezondheid dan eender welke drug.” [naar artikel]
9. “Rode wijn doet geen wonderen voor je gezondheid” (25/04/2018 - Het Belang van Limburg)
Minder nieuws voor wie graag (elke avond) geniet van een glaasje rode wijn: opvallend gezonder zal je er niet van worden. Dat beweert althans de Australische diëtiste Hilary Powlesland, verbonden aan het Royal Brisbane and Women’s Hospital. [naar artikel]
10. Microplastics in de lucht groter gevaar dan gedacht: “We ademen elke week een kredietkaart in” (15/06/2023 - De Wereld Morgen)
Microplastics in de lucht vormen een grotere bedreiging voor de menselijke gezondheid dan eerder gedacht, stelt nieuw onderzoek. Elk uur ademen we gemiddeld 16,2 deeltjes microplastics in - dat komt overeen met de grootte van een hele kredietkaart per week. The post Microplastics in de lucht groter gevaar dan gedacht: “We ademen elke week een kredietkaart in” appeared first on DeWereldMorgen.be. [naar artikel]
11. Hasi over zijn twee grote liefdes (en nog zoveel meer): "In vergelijking met mijn kleedkamer heeft Hein baby's" (21/04/2018 - Het Laatste Nieuws)
Hij ziet er fris en scherp uit, Besnik Hasi (46). Een keertje tien maanden zonder club doet wonderen met de gezondheid van een trainer. Daarom: een... [naar artikel]
12. De oplossing tegen rugpijn en slecht slapen (01/06/2023 - Het Belang van Limburg)
Ben je op zoek naar manieren om beter te slapen? Goed slapen begint bij een goed bed. Een topmatras in traagschuim doet wonderen voor je nachtrust! [naar artikel]
13. Vaccinatie-update: enkel IJsland doet het beter dan Vlaanderen (23/07/2021 - Het Nieuwsblad)
Uit de vaccinatie-update van het Agentschap Zorg en Gezondheid blijkt dat Vlaanderen het erg goed doet op het vlak van vaccinatiegraad. Enkel IJsland doet het beter. In Vlaanderen is al 53,75 procent volledig gevaccineerd. Bij de 18-plussers gaat dat om 66,47 procent. [naar artikel]
14. Matthew Perry stierf aan gevolgen van snelwerkend verdovingsmiddel ketamine (16/12/2023 - Gazet van Antwerpen)
Matthew Perry stierf aan “de acute effecten van ketamine”, een snelwerkend verdovingsmiddel. Dat blijkt uit het toxicologisch rapport dat vrijdag werd vrijgegeven. De Friends-acteur werd op 28 oktober dood aangetroffen in zijn huis in Los Angeles. [naar artikel]
15. Een jaar lang aan de borst doet wonderen: kinderen die langer borstvoeding kregen, doen het beter op school (07/06/2023 - Het Nieuwsblad)
Kinderen die minstens een jaar borstvoeding kregen, doen het later beter op school, zo blijkt uit nieuw onderzoek. En dat is voor experts én ervaringsdeskundigen alweer een reden om voeden aan de borst uit de taboesfeer te halen. [naar artikel]
16. Beter sardientjes dan kip: waarom dieet met enkel zeedieren beter is voor je gezondheid en het milieu (31/10/2022 - Het Belang van Limburg)
Je eet beter een stukje vis of mosselen dan een biefstuk of kippensaté. Tot die conclusie komt een team Zweedse wetenschappers, dat de voedingswaarde van vis en zeevruchten vergeleek met kip, rund- en varkensvlees. Volgens de onderzoekers is enkel zeedieren eten beter voor de gezondheid én het milieu. [naar artikel]
17. Beter sardientjes dan kip: waarom een dieet met enkel zeedieren beter is voor je gezondheid en het milieu (01/11/2022 - Gazet van Antwerpen)
Je eet beter een stukje vis of mosselen dan een biefstuk of kippensaté. Tot die conclusie komt een team Zweedse wetenschappers, dat de voedingswaarde vis en zeevruchten vergeleek met kip, rund- en varkensvlees. Volgens de onderzoekers is enkel zeedieren eten beter voor de gezondheid én het milieu. [naar artikel]
18. Ontdek nieuwe wonderen van Leuven (05/07/2021 - Het Belang van Limburg)
Ooit telde Leuven zeven historische wonderen, vandaag nog drie. Maar het levenslustige Leuven schept nieuwe wonderen. Om ze te ontdekken, beklimt hoofdredacteur Ivo Vandekerckhove in deze aflevering de Keizersberg, favoriete plek van vele Leuvenaars. [naar artikel]
19. Ouders Ivana Smit (19): “Verdovingsmiddel ketamine in haar bloed gevonden” (18/12/2017 - Het Nieuwsblad)
Het lichaam van Ivana Smit (19) is nog altijd niet vrijgegeven door de Maleisische autoriteiten. Haar ouders en broer zijn intussen terug in Peer (Limburg) en willen een privé-detective inschakelen om de zaak tot op het bot uit te onderzoeken. Uit wat ze nu weten blijkt dat er ketamine in het bloed van hun dochter zat, een verdovingsmiddel dat ook als drugs wordt gebruikt. [naar artikel]
20. Wat is stikstofdioxide en wat doet het met onze gezondheid? (11/09/2017 - VRT NWS)
Greenpeace wil de Vlaamse regering voor de rechter dagen omdat ze te weinig doet in de strijd tegen luchtvervuiling. Ze onderschat de impact ervan op onze gezondheid, is de kritiek. Minister van Leefmilieu Joke Schauvliege (CD&V) is het daar niet mee eens. Over welke luchtvervuiling gaat het hier eigenlijk? En wat zijn die effecten op onze gezondheid? [naar artikel]
21. Au naturel: waarom een detox voor je huid wonderen doet (+ welke producten je beter wel blijft smeren) (01/05/2020 - Het Laatste Nieuws)
Lockdown is geen vakantie. Behalve voor ... onze huid. Want nu we minder make-up gebruiken, krijgt die onverwacht vrijaf. Zo’n detox voor je huid,... [naar artikel]
