Vanaf vandaag is het mogelijk om op Facebook en Instagram te zien hoe veel tijd je er dagelijks spendeert. Je kan ook instellen dat je een melding... [naar artikel]

Met vrije tijd is het zoals met geld: zonder kun je niet leven, maar wie te veel heeft, is ook niet per se gelukkig. Tenzij je die tijd ‘verstandig spendeert’. [naar artikel]

In Rusland is een nieuwe generatie opgestaan. Twintigers die de voormalige Sovjetunie niet meer gekend hebben, en die vinden dat het dringend tijd is om iets aan de politieke situatie van hun land te veranderen. [naar artikel]

In Vichte (Anzegem) heeft een opvallende gym de deuren geopend. Bij Dogmar Fitness kan je sinds kort je trouwe viervoeter enkele kilometers laten afhaspelen op de loopband. “Niet enkel dikkerdjes, maar elke hond kan deugd hebben van wat fitness”, zegt Dagmar Bonnier (35). Wij volgden een sportsessie mee. [naar artikel]

Er beweegt deze week veel in Familieland want er staan heel wat onverwachte wendingen te gebeuren. Zo wordt meer en meer duidelijk waarom Khalid in het land is. Een man met een plan? De saga tussen Kato (Alix Konadu) en Ian komt in een stroomversnelling. Als dat maar goed afloopt! 
Lars (Kürt Rogiers) is ondertussen bij iedereen al goed zwart gemaakt. Is het niet tijd dat hij terugkomt? [naar artikel]

Vanaf vandaag is het mogelijk om op Facebook en Instagram te zien hoeveel tijd je er dagelijks spendeert. Je kan ook instellen dat je een melding... [naar artikel]

Grote kans dat minstens de helft van je vriendenkring deze maand flink wat tijd doorbrengt in de fitness. U weet wel, goed voornemens. Maar laat [naar artikel]

Niet aan Facebook, zoals veel mensen denken. Waaraan dan wel? Dat vertelt professor Lieven De Marez (UGent), coördinator van de Digimeter, het jaarlijkse onderzoek naar het mediagebruik in Vlaanderen, in deze video. [naar artikel]

Vanaf vandaag is het mogelijk om op Facebook en Instagram te zien hoeveel tijd je er dagelijks spendeert. Je kunt ook instellen dat je een melding krijgt zodra je te lang op het sociale netwerk aan het scrollen bent. [naar artikel]

Dat ze verwend zijn. En zelfs een beetje slap. Omdat ze te snel te veel willen en, als dat niet lukt, ongelukkig worden. Die verwijten krijgen twintigers wel eens. Niet dat ze zelf altijd zo tevreden zijn met wie ze zijn. 'Studerende jongvolwassenen kampen steeds meer met een verlaagd zelfbeeld.' En dus gaan ze steeds meer in therapie. [naar artikel]

Gebruikers van de populaire fitness-app MyFitnessPal kunnen maar beter hun wachtwoord veranderen. Het bedrijf achter de app heeft bekendgemaakt dat de gegevens van 150 miljoen gebruikers op straat liggen na een datalek. [naar artikel]

Koop je ook altijd meer dan je van plan was? Met deze truc van zakenman en medewerker van The New York Times Carl Richards is dat probleem verleden tijd. Het enige wat je nodig hebt om een leven lang bewust te shoppen: 72 uur tijd. [naar artikel]

Consumenten spenderen steeds meer tijd met hun apps, maar die tijd is vooral voorbehouden aan enkele favorieten. Uit onderzoek van comScore blijkt dat die consument bijna driekwart van zijn smartphone app-tijd aan drie favoriete apps spendeert. Hadden mensen in 2011 gemiddeld 23 apps op hun smartphone staan, dan waren er dat in 2015 ruim 27, […] The post Consument spendeert driekwart van zijn smartphonetijd op 3 apps appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

Het voetbal voor altijd veranderen. Dat is het plan van City Football Group. Hun revolutionaire plan werd eerst nog met de grond gelijkgemaakt in Barcelona, maar leidde vervolgens via Abu Dhabi, Manchester, New York en Melbourne naar Lommel. [naar artikel]

Fitnesscentra en abonnementen, het blijft een moeilijke combinatie. Evelyne Terwingen (40), uitbaatster van B&B en café ‘ t Orgelhuys in Kinrooi, werd lid van NRG Fitness. Omdat ze niet tevreden was, wilde ze ermee kappen. Maar NRG Fitness laat haar klant niet zomaar los. [naar artikel]

Het zonnetje komt er ook in Vlaanderen steeds meer en langer door. Tijd voor heel wat mensen om de fitness te laten voor wat het is en in de open lucht aan hun gezondheid te werken. “En eens goed te zweten”, klinkt het dan vaak. Maar is veel zweten eigenlijk wel een indicatie van een straffe workout? [naar artikel]

Er is een nieuwe vorm van fitness voor pas bevallen vrouwen. Het is een fitness waar je je baby moet meenemen als 'gewicht'. "Zo versterk je niet [naar artikel]

600 kilocalorieën verbranden op 45 minuten tijd. Je zal er veel voor moeten doen. Maar dankzij een nieuw fitness-concept is het toch mogelijk. Yogirya, een uniek concept waarbij Yoga en Crossfit worden gecombineerd. En hoewel het er bij momenten pittig aan toe gaat, zijn de eerste reacties positief. [naar artikel]

Je na een drukke dag afreageren in de fitness is vaak me-time. Logisch dus dat heel veel mensen zich op zo'n moment ergeren aan mensen of dingen rond hen. Sportmerk Reebok maakte een top van de tien grootste ergernissen in de fitness. Opvallend: mensen die naakt rondlopen in de kleedkamer staan maar op de achtste plek. [naar artikel]

De zomer is aangebroken: het hoogseizoen van je tuin. Je spendeert er veel tijd, je kan groenten en fruit oogsten en er staan nog heel wat planten in bloei. Maar er moet ook geklust worden. Bouwsite Livios zet de 10 belangrijkste tuinklussen in juli op een rijtje. [naar artikel]

Wie nu al excuses aan het zoeken is om vanavond niet te moeten sporten moet onmiddellijk aan deze oma denken. De vrouw spendeert haar vrije tijd in de turnzaal in plaats van in de zetel en dat laat ze maar al te graag zien. [naar artikel]

Facebook is van plan het bedrijf volgende week een nieuwe naam te geven. Dat meldt het Amerikaanse technologieblog The Verge dinsdag (lokale tijd). [naar artikel]

“Ook twintigers en dertigers moeten de symptomen van een hartaanval leren herkennen”, waarschuwt de Leuvense cardioloog Peter Sinnaeve. “Want het aantal hartaanvallen in deze leeftijdscategorie neemt toe”, onder andere als gevolg van roken en over­gewicht. “Maar net jonge mensen – zeker wanneer ze gezond leven – denken dat op hun leeftijd een hartaanval onmogelijk is, waardoor kostbare tijd verloren gaat.” [naar artikel]

Winkelketen HEMA heeft besloten de naam van het gebakje ‘moorkop’ te veranderen in chocoladebol. Volgens het bedrijf is de naam ‘niet meer van deze tijd’. [naar artikel]