---

Val je af dankzij een plantaardig dieet? Diëtist licht toe: “Er zijn ook vegan chips, snoepjes en koekjes”

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Val je af dankzij een veganistisch dieet? En kom je bij als je stopt? Diëtist: “Vegan is niet altijd gezond” (14/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
   Zanger Ian Thomas kwam het voorbije jaar zo’n 15 tot 20 kilo toe, geeft hij toe in een gesprek met Dag Allemaal. De popster eet na zeven jaar ook niet langer vegan. Hij wijdt zijn gewichtstoename vooral aan andere factoren, maar zegt ook: “als veganist voelde ik me fitter”. Heeft een vegan levensstijl veel invloed op je gewicht? Val je sowieso af als je vlees, vis en zuivel schrapt, en kom je bij als je daarmee stopt? Diëtist Michaël Sels licht toe. “Een streng dieet is nooit goed.”
   [naar artikel]
2. Val je af dankzij een veganistisch dieet? En kom je bij als je stopt? Diëtist legt uit (14/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
   Zanger Ian Thomas kwam het voorbije jaar zo’n 15 tot 20 kilo toe, geeft hij toe in een gesprek met Dag Allemaal. De popster eet na zeven jaar ook niet langer vegan. Hij wijdt zijn gewichtstoename vooral aan andere factoren, maar zegt ook: “als veganist voelde ik me fitter”. Heeft een vegan levensstijl veel invloed op je gewicht? Val je sowieso af als je vlees, vis en zuivel schrapt, en kom je bij als je daarmee stopt? Diëtist Michaël Sels licht toe.
   [naar artikel]
3. Diëtist legt uit waarom je niet per se zult afvallen van het tot beste verkozen dieet ter wereld (04/01/2023 - Het Belang van Limburg)
   Voor het zesde jaar op rij is het mediterraanse dieet verkozen tot het beste dieet ter wereld. Dat werd bekendgemaakt door het US News & World Report. Maar zijn de gezonde voedingsgewoonten uit landen rond de Middellandse Zee ook een effectieve manier om af te vallen? Diëtist Michaël Sels licht toe.
   [naar artikel]
4. Al zes jaar het “beste dieet ter wereld”, maar val je er ook effectief mee af? (04/01/2023 - Gazet van Antwerpen)
   Voor het zesde jaar op rij is het mediterraanse dieet verkozen tot het beste dieet ter wereld. Dat werd bekendgemaakt door het US News & World Report. Maar zijn de gezonde voedingsgewoonten uit landen rond de Middellandse Zee ook een effectieve manier om af te vallen? Diëtist Michaël Sels licht toe.
   [naar artikel]
5. Diëtist legt uit wat het Spartaans dieet is waar Eddy Planckaert 18 kilo mee verloor: “Dit ontbijt is een aanrader voor iedereen, de rest kan beter” (20/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
   In amper drie maanden tijd 18 kilo kwijtspelen: Eddy Planckaert (64) klaarde de klus met een zogenaamd Spartaans dieet. In ‘Dag Allemaal’ verklapt hij zijn grootste truc. “Vooral groenten eten en het middagmaal overslaan”, maar is zo’n strikt dieet wel een goed idee? En zullen die kilo’s op deze manier op lange termijn wegblijven? Diëtist Michaël Sels (UZA) geeft advies. “In sommige opzichten is dit eetpatroon een goede start, maar het is zeker niet perfect.”
   [naar artikel]
6. Diëtist over het Spartaans dieet waar Eddy Planckaert 18 kilo mee verloor: “Bij eenzijdige voedingsschema’s is kans op jojo-effect veel groter” (20/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
   In amper drie maanden tijd 18 kilo kwijtspelen: Eddy Planckaert (64) klaarde de klus met een zogenaamd Spartaans dieet. In ‘Dag Allemaal’ verklapt hij zijn grootste truc. “Vooral groenten eten en het middagmaal overslaan”, maar is zo’n strikt dieet wel een goed idee? En zullen die kilo’s op deze manier op lange termijn wegblijven? Diëtist Michaël Sels (UZA) geeft advies. “In sommige opzichten is dit eetpatroon een goede start, maar het is zeker niet perfect.”
   [naar artikel]
7. Nieuw ‘dieet’ belooft levenslang resultaat. Diëtist: “Grote kans dat je minder van die pizza eet” (17/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
   Zelfs het kleinste kind kan de formule van ‘het traagste dieet ter wereld’ volgen: elke maaltijd eet je een hap mínder van iets ongezonds en een hap méér van iets gezonds. Heeft zo’n simpele techniek echt effect? Diëtist Michaël Sels gelooft erin, op voorwaarde dat je met zijn extra advies deze valkuilen vermijdt. “Zet alleen groenten op tafel. De rest van je bord schep je op in de keuken.”
   [naar artikel]
8. ‘Het traagste dieet ter wereld’ belooft levenslang resultaat. Diëtist: “Grote kans dat je minder van die pizza eet” (17/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
   Zelfs het kleinste kind kan de formule van ‘het traagste dieet ter wereld’ volgen: elke maaltijd eet je een hap mínder van iets ongezonds en een hap méér van iets gezonds. Heeft zo’n simpele techniek echt effect? Diëtist Michaël Sels gelooft erin, op voorwaarde dat je met zijn extra advies deze valkuilen vermijdt. “Zet alleen groenten op tafel. De rest van je bord schep je op in de keuken.”
   [naar artikel]
9. Van Sour Patch Kids tot Nerds: deze buitenlandse snoepjes zijn razendpopulair bij ons dankzij TikTok (en hier kan je ze kopen) (02/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
   Van chips waar je tong van in vuur staat tot snoepjes die naar zweetvoeten smaken: Amerikaans en Aziatisch snoep is immens populair bij jongeren dankzij het sociale videoplatform TikTok. Maar wat is in hemelsnaam een brainlicker? En hoe smaakt een nerd? Wij doken met Belgische snoepwinkel Sugar and Sweets de snoepkast in en ontdekten de vijf populairste soorten bij kinderen. “Door al die challenges online krijgen we enorm veel vraag naar specifieke snoepjes.”
   [naar artikel]
10. Jezelf van ziek naar gezond eten met een plantaardig dieet. Het kan echt (27/06/2020 - Het Laatste Nieuws)
    Met een (overwegend) plantaardig dieet kunnen patiënten met reuma, diabetes of aderverkalking zichzelf gezond(er) eten. Hoewel dat al geruime tijd...
    [naar artikel]
11. Van Sour Patch Kids tot Nerds: deze buitenlandse snoepjes liggen steeds vaker in de Vlaamse snoepkast dankzij TikTok (en hier kan je ze kopen) (02/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Van chips waar je tong van in vuur staat tot snoepjes die naar zweetvoeten smaken: Amerikaans en Aziatisch snoep is immens populair bij jongeren dankzij het sociale videoplatform TikTok. Maar wat is in hemelsnaam een brainlicker? En hoe smaakt een nerd? Wij doken met Belgische snoepwinkel Sugar and Sweets de snoepkast in en ontdekten de vijf populairste soorten bij kinderen. “Door al die challenges online krijgen we enorm veel vraag naar specifieke snoepjes.”
    [naar artikel]
12. Limburgse ondernemers openen vegan frituren (09/01/2023 - Het Belang van Limburg)
    Twee Limburgse horecaondernemers beginnen dit jaar met een vegan frituur. Zowel de zaakvoerders van restaurant Lento als de uitbater van frituur Lutselus geloven in plantaardig gebakken frietjes als gat in de markt. “Met vegan bouletten, stoofvlees en curryworsten.”
    [naar artikel]
13. 8 op de 10 Belgen grijpen naar snacks om zich beter te voelen: “Maar dat heeft nadien het omgekeerde effect”, waarschuwt diëtist (29/11/2021 - Het Laatste Nieuws)
    Een stukje chocolade, een zakje chips of een hamburger: we grijpen allemaal wel eens naar een snelle snack om ons beter te voelen. “Maar bij snacks vol vet en suiker volgt onvermijdelijk een mentale dip”, zegt voedingsdeskundige Michaël Sels. De diëtist vertelt wat je best wél kunt eten en geeft een gezond recept.
    [naar artikel]
14. Gezond afvallen door bij elke maaltijd één hap aan te passen? Diëtist over ‘het traagste dieet ter wereld’ (17/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Zelfs het kleinste kind kan de formule van ‘het traagste dieet ter wereld’ volgen: elke maaltijd eet je een hap mínder van iets ongezonds en een hap méér van iets gezonds. Heeft zo’n simpele techniek echt effect? Diëtist Michaël Sels gelooft erin, op voorwaarde dat je met zijn extra advies deze valkuilen vermijdt. “Zet alleen groenten op tafel. De rest van je bord schep je op in de keuken.”
    [naar artikel]
15. Wij wagen ons aan plantaardig koken: kunnen de vegan worstenbroodjes onze verwachtingen inlossen? (04/12/2021 - Het Belang van Limburg)
    Lento, van chef Yolan en (gast)vrouw Tekla, was al drie jaar op rij het beste vegan restaurant in België. Ze bundelden 60 van hun succesvolste recepten in het kookboek Vegan zoals je het nooit proefde.
    [naar artikel]
16. Kato van ‘The Starlings’ lijdt aan de ziekte van Hashimoto: Wat is het? En hoe behandel je het? “Het kan jaren duren voor je er iets van merkt” (01/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Zangeres Kato Callebaut vertelde in de HLN Original ‘Mijn Dieet’ dat ze de ziekte van Hashimoto heeft. Een vegan dieet helpt haar voorlopig van de meeste klachten af, net als van de extra kilo’s die ze door de ziekte eerst niet kwijtgeraakte. Maar wat is die ziekte van Hashimoto? Welke rol speelt voeding daarin? En zijn er nog andere manieren om de symptomen te verminderen? Endocrinoloog Brigitte Decallonne (UZ Leuven) en diëtist Sanne Mouha (UZA) scheppen duidelijkheid.
    [naar artikel]
17. Hasselt als nieuw vegan walhalla: “Veganisme is meer dan een hype” (12/10/2018 - Het Belang van Limburg)
    Oktober is vegan-maand: ruim 4.000 Vlamingen proberen met Try Vegan een maand lang veganistisch te leven. Vegan betekent: 100 procent plantaardig eten en geen dierlijke producten gebruiken. Vegan is hip en ook in Hasselt komen steeds meer vegan-zaakjes. Na een vegan conceptstore en dessertenwinkel opende zopas met Lento het tweede plant based restaurant.
    [naar artikel]
18. 8 op 10 Belgen grijpen wel eens naar snacks om zich beter te voelen: “Maar dat heeft nadien het omgekeerde effect”, waarschuwt diëtist (29/11/2021 - Het Laatste Nieuws)
    Een stukje chocolade, een zakje chips of een hamburger: we grijpen allemaal wel eens naar een snelle snack om ons beter te voelen. “Maar bij snacks vol vet en suiker volgt onvermijdelijk een mentale dip”, zegt voedingsdeskundige Michaël Sels. De diëtist vertelt wat je best wél kunt eten en geeft een gezond recept.
    [naar artikel]
19. Waarom is het commerciële LUV-dieet zo trendy en werkt het goed? Diëtiste: “Niet nuttig voor iedereen” (04/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Het LUV-dieet, waarbij je biologisch en voor 70 procent plantaardig eet, is een hype momenteel. Blauwe bessen en koffie scoren een glansrol, fructose, vlees en bewerkt voedsel zijn de bad guys. De zoveelste verkooptruc of werkt het echt? Diëtiste Sanne Mouha legt alle troeven en valkuilen van het schijnbare ‘wonderdieet’ bloot. “Het zal supersaai klinken, maar dit eetpatroon werkt het beste.”
    [naar artikel]
20. “Vermageren is nooit mijn bedoeling geweest”: Kato van ‘The Starlings’ volgt vegan dieet tegen auto-immuunziekte (28/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Kato Callebaut, de zangeres van ‘The Starlings’ volgt een vegan dieet nadat bij haar de ziekte van Hashimoto werd vastgesteld, een auto-immuunziekte. In de eerste aflevering van de HLN Original-reeks ‘Mijn Dieet’ volgt diëtiste Sanne Mouha een dag lang het eetpatroon van Kato.“Eén van de opvallendste kenmerken van mijn ziekte is dat je verdikt zonder reden”, vertelt Kato. Daarom moet ze medicatie nemen, gaat ze sporten en eet ze nu ook veganistisch. “Door die drie factoren ben ik redelijk snel beginnen afvallen”, klinkt het. Ontdek hierboven wat Kato allemaal eet op een dag en waarom in de eerste aflevering van ‘Mijn Dieet’.
    [naar artikel]
21. KIJK. “Vermageren is nooit mijn bedoeling geweest”: Kato van ‘The Starlings’ volgt vegan dieet tegen auto-immuunziekte (28/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Kato Callebaut, de zangeres van ‘The Starlings’ volgt een vegan dieet nadat bij haar de ziekte van Hashimoto werd vastgesteld, een auto-immuunziekte. In de eerste aflevering van de HLN Original-reeks ‘Mijn Dieet’ volgt diëtiste Sanne Mouha een dag lang het eetpatroon van Kato.“Eén van de opvallendste kenmerken van mijn ziekte is dat je verdikt zonder reden”, vertelt Kato. Daarom moet ze medicatie nemen, gaat ze sporten en eet ze nu ook veganistisch. “Door die drie factoren ben ik redelijk snel beginnen afvallen”, klinkt het. Ontdek hierboven wat Kato allemaal eet op een dag en waarom in de eerste aflevering van ‘Mijn Dieet’.
    [naar artikel]
22. Een plantaardig dieet proberen? Deze drie makkelijke veganistische recepten helpen je op gang (23/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
    Het was de oudste dochter van Anneke Pauwels, voormalig model en nu fulltime foodie, die haar overtuigde om te kiezen voor een volledig plantaardig dieet. En daar stopte haar vegan verhaal niet, want ze geeft nu kookworkshops en bouwt een online platform uit. Ze weet ondertussen als geen ander hoe je veganistisch eten toegankelijk maakt voor iedereen. Wedden dat je geen klachten krijgt als je deze drie makkelijke en gezonde recepten thuis op tafel zet?
    [naar artikel]
23. Man (23) overleeft twee weken drijven op de oceaan met chips en koekjes (04/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
    Een 23-jarige man die op de Atlantische Oceaan problemen kreeg met zijn boot heeft zichzelf in leven weten te houden met chips, koekjes en een...
    [naar artikel]
24. 1 uur per dag eten en 23 uur vasten zoals Bruce Springsteen en Chris Martin: hoe (on)gezond is dat? En kan dat werken op lange termijn? Diëtist reageert (22/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Sterren zoals Bruce Springsteen (73) en Chris Martin (46) zijn grote fan van het OMAD-dieet, waarmee ze heel wat kilo’s afvielen. De zangers eten maar één maaltijd per dag, om hun gewicht te controleren en zich beter in hun vel te voelen. Wat houdt dit dieet precies in? En kan dat werken op lange termijn? Wij vroegen advies aan diëtist Michael Sels (UZA) nadat een studie bijwerkingen ontdekte. “Natuurlijk ga je hiermee afvallen, maar er zijn valkuilen waar je moet voor oppassen.”
    [naar artikel]
25. Krijg je een vitaminetekort als je vegan eet? En mag je nog kaas eten? 5 feiten en fabels van elkaar gescheiden voor World Vegan Day (01/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Op 1 november is het World Vegan day en met die dag start meteen de Try Vegan-challenge die nog loopt tot en met 30 november. Een maand waarin we aangemoedigd worden om een keertje in de week plantaardig te eten. Volgens onderzoek eet bijna 1 op de 4 Belgen wekelijks één vegan maaltijd. Maar hoe begin je daaraan? En loop je dan geen vitaminetekort op? We delen tips en scheiden vijf feiten van fabels. “Het is veel minder ingewikkeld dan je denkt.”
    [naar artikel]
26. Tiktok is fan van het ‘leeuwendieet’, maar de diëtist is dat allerminst: “Hoger risico op ontwikkeling van tumoren” (20/12/2022 - Gazet van Antwerpen)
    Vegetariërs gruwen ervan maar op Tiktok, tegenwoordig het paradijs voor trends in zowat elk segment, zijn gebruikers lovend over het ‘leeuwendieet’. Het principe? Simpel: laat de carnivoor in je los en eet dertig dagen lang alleen maar vlees. Volgens fans zou het kwaaltjes als slapeloosheid, bepaalde allergieën en huidaandoeningen helpen verdwijnen. Is dit écht het dieet dat we nodig hebben? Of zijn er ook gevaren aan verbonden? Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA legt het uit.
    [naar artikel]
27. Tiktok is fan van het ‘leeuwendieet’, maar de diëtist is dat allerminst: “Hoger risico op ontwikkeling van tumoren” (20/12/2022 - Het Belang van Limburg)
    Vegetariërs gruwen ervan maar op Tiktok, tegenwoordig het paradijs voor trends in zowat elk segment, zijn gebruikers lovend over het ‘leeuwendieet’. Het principe? Simpel: laat de carnivoor in je los en eet dertig dagen lang alleen maar vlees. Volgens fans zou het kwaaltjes als slapeloosheid, bepaalde allergieën en huidaandoeningen helpen verdwijnen. Is dit écht het dieet dat we nodig hebben? Of zijn er ook gevaren aan verbonden? Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA legt het uit.
    [naar artikel]
28. Eddy Planckaert verloor 18 kilo in 3 maanden tijd. Wat vindt een diëtist van zijn dieet? (20/09/2022 - Gazet van Antwerpen)
    Eddy Planckaert (63) verloor achttien kilo in drie maanden door alleen zijn eetgewoonten aan te passen. Indrukwekkende cijfers met dank aan radijzen, gele paprika’s en tomaten bij het ontbijt. “Ik heb mij nog nooit zo goed gevoeld en ik wil mijn eetgewoonten voor altijd aanpassen”, aldus de ex-wielrenner. Is dat een goed idee? En is het haalbaar? Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA, legt uit.
    [naar artikel]
29. Vegan dieet gezonder voor honden, blijkt uit nieuwe studie (19/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Weg met hondenbrokken, want een vegan dieet is gezonder voor honden. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de Universiteit van Winchester in het Verenigd Koninkrijk. “Uit onze studie blijkt dat de gezondste en minst schadelijke dieetkeuze voor honden een nutritioneel gezond veganistisch dieet is”, zegt Andrew Knight, één van de onderzoekers.
    [naar artikel]
30. Plantaardig beginnen eten? November is dé maand om vegan een kans te geven (29/10/2020 - Het Belang van Limburg)
    Op 1 november is het World Vegan Day en eveneens de start van de Try Vegan-maand. Met deze campagne willen EVA vzw en BE Vegan mensen ondersteunen om de komende weken meer plantaardige voeding op het menu te zetten. Al meer dan tienduizend Vlamingen zijn enthousiast.
    [naar artikel]
31. Jezelf van ziek naar gezond eten met een plantaardig dieet. Het kan echt (27/06/2020 - De Morgen)
    Met een (overwegend) plantaardig dieet kunnen patiënten met reuma, diabetes of aderverkalking zichzelf gezond(er) eten. Hoewel dat al geruime tijd bekend is, is er in de gezondheidszorg nog weinig oog voor. Hoe komt dat?
    [naar artikel]
32. “Pasta zorgt vaak voor een opgeblazen gevoel”: Sportdiëtist van Thomas De Gendt licht toe wat je het best eet tijdens je wielertocht (14/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Nu de Giro volop is losgebarsten in Italië, kriebelt het bij veel wielerliefhebbers om zelf terug op de fiets te stappen. Maar wat eet je als fervent wielertoerist op zondagmorgen het best om even hard te knallen als de profs? Sportdiëtist Gino Devriendt, coach van onder meer Thomas De Gendt en Philippe Gilbert, licht toe wat je voor, tijdens en na de rit moet eten én scheidt 4 feiten van fabels over wielervoeding.
    [naar artikel]
33. Fastfood rondom scholen zorgt voor hoger BMI bij kinderen. Diëtist: “En geeft meer kans op emo-eten” (04/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Waar een school is, is vaak ook een fastfoodrestaurant, zo blijkt uit recent onderzoek. Volgens de jongsten alleen maar leuk, maar het gevolg ervan is veel minder positief. Als er fastfoodketens bij een school liggen, leidt dat namelijk tot een hogere BMI bij jonge Vlaamse kinderen. Diëtist Michaël Sels (UZA) licht toe wat we fout doen. “Niet alleen de aanwezigheid van die ketens speelt een rol.”
    [naar artikel]
34. Dit is (al voor het zesde jaar op rij) verkozen tot beste dieet ter wereld (04/01/2023 - Het Belang van Limburg)
    Het mediterraanse dieet is verkozen tot beste algehele dieet en dat al voor het zesde jaar op rij, zo werd dinsdag bekendgemaakt door het US News & World Report. Daarnaast prijkten de maaltijden uit het Middellandse Zeegebied ook op de eerste plaats in de categorieën beste dieet voor gezond eten en beste plantaardig dieet.
    [naar artikel]
35. Hoge Gezondheidsraad raadt vegan dieet af voor zwangere vrouwen: “Vitamine B12-tekort kan onomkeerbare gevolgen hebben op de ontwikkeling” (27/04/2021 - Het Laatste Nieuws)
    Een plantaardig dieet heeft veel voordelen voor de gezondheid. Maar hoe beperkter de voedselkeuze, hoe groter het risico op een voedingstekort en een verhoogde blootstelling aan ongewenste stoffen. Daarom is het belangrijk om variatie aan te brengen in je voedingskeuzes, vooral als je zwanger bent. Dat is het advies van de Hoge Gezondheidsraad (HGR).
    [naar artikel]
36. “Dokters zeiden dat ik de rest van mijn leven vloeibare voeding moest eten”: Kato Callebaut werd vegan tegen ziekte van Hashimoto (30/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Kato Callebaut, zangeres van ‘The Starlings’, lijdt aan de ziekte van Hashimoto, een auto-immuunziekte, die ook een effect heeft op haar eetpatroon. Na verschillende onderzoeken vertelden de dokters haar dat ze best zou overschakelen op vloeibare voeding voor de rest van haar leven. “Ik heb het twee weken geprobeerd, maar dat kon ik niet”, vertelt Kato tegen diëtiste Sanne Mouha in de HLN Original ‘Mijn Dieet’. “Ik ben dan overgeschakeld op een vegan dieet”. Kijk hierboven naar de volledige aflevering.
    [naar artikel]
37. Vergeet soja, haver of amandel. Aardappelmelk is de ultieme vegan variant (29/07/2021 - Het Laatste Nieuws)
    Ecologischer dan havermelk, gezonder dan sojamelk. De nieuwste plantaardige melk is gemaakt van aardappelen. Het Zweedse bedrijf Veg of Lund komt met het merk DUG op de proppen: een romig, vegan en plantaardig drankje. Pluspunten genoeg dankzij de patatjes: deze melk zou de beste optie voor jou en de planeet zijn.
    [naar artikel]
38. Hoge Gezondheidsraad raadt vegan dieet af voor zwangere vrouwen: “Vitamine B12-tekort kan onomkeerbare gevolgen hebben voor de ontwikkeling” (27/04/2021 - Het Laatste Nieuws)
    Een plantaardig dieet heeft veel voordelen voor de gezondheid. Maar hoe beperkter de voedselkeuze, hoe groter het risico op een voedingstekort en een verhoogde blootstelling aan ongewenste stoffen. Daarom is het belangrijk om variatie aan te brengen in je voedingskeuzes, vooral als je zwanger bent. Dat is het advies van de Hoge Gezondheidsraad (HGR).
    [naar artikel]
39. Hoe je dankzij mindful eten van die reep chocolade afblijft (27/11/2018 - Het Laatste Nieuws)
    Gezond eten is belangrijk, dat weten we allemaal. Toch is de keuze voor een zak chips of een hele chocoladereep soms makkelijk gemaakt. Diëtist...
    [naar artikel]
40. Lukt het jou niet om een dieet vol te houden? Waarschijnlijk is dit de reden (04/12/2018 - Het Laatste Nieuws)
    “Ik probeerde alles al om gewicht te verliezen, maar niets werkt”, moet zowat dé openingszin van elke vrouw of man die bij een diëtist aanklopt. En...
    [naar artikel]
41. Huisdier op vegan dieet om het klimaat te redden: hoe gezond is dat? (10/07/2020 - Het Laatste Nieuws)
    Vergeet de klassieke brokken. Vegan voeding voor huisdieren is een ding. Formule 1-coureur Lewis Hamilton (35) is volledig mee. “Hey jongens, m’n...
    [naar artikel]
42. Hoe nuttig is het om een kind van twee naar de diëtist te sturen? “Obesitas begint al bij de conceptie” (29/09/2023 - VRT NWS)
    Kinderen vanaf twee jaar krijgen vanaf 1 december hun behandeling bij een diëtist volledig terugbetaald. Die maatregel kondigde Minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke begin deze week aan. Is twee jaar niet erg vroeg om een kind al naar de diëtist te sturen? “Nee”, is het formele antwoord van Inge Gies, diensthoofd pediatrie bij de obesitaskliniek in het UZ Brussel. “Obesitas begint zelfs al veel vroeger, bij de conceptie. Het is nooit te vroeg om de vicieuze cirkel te doorbreken”.
    [naar artikel]
43. Hema brengt vegan rookworst op de markt (12/04/2019 - Metro)
    Hema is goed bezig op gebied van duurzaamheid. Zo plant de winkelketen om tegen volgend jaar geen wegwerpplastic meer te gebruiken en wordt er alleen nog duurzaam katoen gebruikt tijdens de productie. En Hema zet nu weer een nieuwe stap in de goede richting: vegan rookworst. Veel vegetariërs en veganisten zijn dat niet omdat ze vlees niet lekker vinden. Of het nu gaat om ecologische redenen of dierenwelzijn: redenen genoeg om over te stappen op een plantaardig dieet. Maar dat betekent ook dat je de smaak van vlees weleens kan missen. Steeds meer merken komen daarom met vleesvervangers en sommige daarvan lijken zo hard op het origineel, dat het moeilijk is om het verschil te proeven. Rookworst en tompoezen  De rookworst van Hema is algemeen bekend. Om ook vegans een volwaardig alternatief te bieden, komt er nu een plantaardige variant. De winkelketen is niet de eerste om vegan rookworst te ontwikkelen: Unox en de Vegetarische Slager gingen hen voor. Dankzij het toegankelijke karakter van Hema zullen nu wellicht meer mensen kennismaken met vleesvervangers. Ook andere vegan producten staan op de planning, waaronder een volledig plantaardige tompoes. Lees ook : Bananenschil is de nieuwste vegan vleesvervanger Het bericht Hema brengt vegan rookworst op de markt verscheen eerst op Metro.
    [naar artikel]
44. Kaat Bollen viel 15 kilo af dankzij intuïtief eten: waarin verschilt het van een dieet? En kan dit wél werken op lange termijn? (29/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Seksuologe Kaat Bollen vertelde in de HLN Original ‘Mijn Dieet’ dat ze 15 kilo vermagerde dankzij een intuïtief ‘dieet’. Een eetpatroon dat je eigenlijk géén dieet kan noemen, aangezien je volgens deze visie alles kan eten wat je wil. “Ik was niet meer de beste versie van mezelf”, vertelt Kaat in de video. “Nu heb ik die teruggevonden.” Wat is dat intuïtief eten precies? En hoe komt het dat frietjes met stoofvlees uit de frituur toch voor gewichtsverlies zorgt? Diëtiste Sanne Mouha legt uit.
    [naar artikel]
45. RECEPT. Lekker én gezond: zo maak je zelf pizza met een bloemkoolbodem (05/09/2022 - Het Belang van Limburg)
    Zin in gezond, maar lekker comfortfood? Diëtist Michaël Sels van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen zet een heerlijke bloemkoolpizza margherita op tafel. “Ook ideaal voor het opmaken van restjes”, knipoogt de diëtist.
    [naar artikel]
46. WEEK VAN DE DIËTIST 4 diëtisten over hun beroep en hun ideale laatste avondmaal (20/03/2023 - Gezond.be)
    Diëten zijn niet meer weg te denken uit onze samenleving. Of je nu wil afvallen of aankomen, vaak is het handig om je hierin te laten begeleiden. Deze week is het dan ook Week van de Diëtist. Wij vroegen aan vier diëtisten wat gezond eten voor hen inhoudt, waarom ze diëtist zijn geworden, en hoe […] Het bericht WEEK VAN DE DIËTIST 4 diëtisten over hun beroep en hun ideale laatste avondmaal verscheen eerst op Gezond.be.
    [naar artikel]
47. Plantaardig dieet heeft veel voordelen maar variatie in voedingskeuze is belangrijk (27/04/2021 - Het Nieuwsblad)
    Een plantaardig dieet heeft veel voordelen voor de gezondheid. Maar hoe beperkter de voedselkeuze, hoe groter het risico op een voedingstekort en een verhoogde blootstelling aan ongewenste stoffen. Daarom is het belangrijk om variatie aan te brengen in je voedingskeuzes. Dat is het advies van de Hoge Gezondheidsraad (HGR).
    [naar artikel]
48. GETEST. Diëtiste keurt groente- en fruitchips en geeft zelfs een 2/10: “Heb je zin in chips, eet die dan in plaats van dit misleidende product” (08/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Groente- en fruitchips, dat klinkt gezond! Maar zijn ze dat ook? Diëtiste Sanne Mouha nam tien soorten chips onder de loep en vergelijkt ze met gewone aardappelchips. “Dit is een redelijk puur product. En door de dikkere en taaiere textuur eet je hier minder van dan van gewone chips.”
    [naar artikel]
49. Dit is de top 10 van diëten die het meest effectief zijn: diëtist geeft er advies bij. “We weten al 25 jaar hoe we moeten eten, maar we doen het niet” (10/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Of je er nu in gelooft of niet: diëten blijven populair. Het Amerikaanse US News & Word Report stelde in samenwerking met diëtisten, wetenschappers, dokters en gezondheidsexperts een top 10 samen van de meest haalbare én effectieve diëten voor 2023. Welke eetpatronen scoren hoog? En hoe haalbaar zijn ze echt? Diëtist Michaël Sels bespreekt de top en deelt advies.
    [naar artikel]

---

Voor meer informatie of contact e-mail naar [email protected]. Disclaimer. Privacy policy