Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Laatste Nieuws

De Vlaming 'musturbeert' meer dan twee keer per week (en dat is niet gezond)

01/06/2022 - 09:57
"‘Musturbeer’ jij ook te veel? Dat is niet wat je denkt: ‘musturberen’ is immers een term uit de Amerikaanse psychologie, die betekent dat je jezelf te veel druk oplegt. Je vindt dat je bepaalde dingen moet doen en dan nog liefst helemaal perfect. Wat blijkt uit het allereerste onderzoek bij Vlamingen? We hebben er collectief veel last van en doen het meer dan twee keer per week."

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Vlamingen ‘musturberen’ te vaak: “Dit kan burn-out tot gevolg hebben” (01/06/2022 - Het Belang van Limburg)

Negen op de tien Vlamingen musturbeert. Gemiddeld doen we het wel twee keer per week. Musturberen is jezelf te veel druk opleggen, en niet meer kunnen onderscheiden tussen iets ‘moeten’ of ‘kunnen’ doen. Te vaak musturberen kan negatieve gevolgen hebben en zelfs leiden tot een burn-out. [naar artikel]


2. Hoera, je hoeft níét drie of vier keer per week te sporten om gezond te zijn, bewijst nieuwe studie (16/07/2022 - Het Laatste Nieuws)

We kennen allemaal van die types die zich meerdere keren per week in sporttenue hijsen om zich in het zweet te werken. Anderen zijn al blij als ze aan hun wekelijkse yoga- of padelsessie toekomen, en hebben dan nog het gevoel dat ze niet genoeg doen. Goed nieuws als je tot groep twee behoort: een nieuwe studie toont dat ook wie maar één keer per week sport, gezond bezig is. [naar artikel]


3. Vlamingen musturberen te vaak: “Dit kan burn-out tot gevolg hebben” (01/06/2022 - Gazet van Antwerpen)

Negen op de tien Vlamingen musturbeert. Gemiddeld doen we het wel 2 keer per week. Musturberen is jezelf te veel druk opleggen, en niet meer kunnen onderscheiden tussen iets ‘moeten’ of ‘kunnen’ doen. Te vaak musturberen kan negatieve gevolgen hebben en zelfs leiden tot een burn-out. [naar artikel]


4. GEZOND ONDERNEMEN Dominique Bastin van RainPharma: ‘Je faalt niet omdat iets niet van de eerste keer lukt’ (05/04/2023 - Gezond.be)

Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij elke woensdag inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Dominique Bastin van RainPharma. 1. Wat is RainPharma? ‘RainPharma is een 100% Belgisch merk. We bedenken, ontwikkelen en produceren al onze producten in België. In onze collectie vind je 100% […] Het bericht GEZOND ONDERNEMEN Dominique Bastin van RainPharma: ‘Je faalt niet omdat iets niet van de eerste keer lukt’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]


5. Nederlands klimaatakkoord wil vleesconsumptie van burgers beperken tot twee stukken per week (16/01/2019 - Het Belang van Limburg)

HasseltAls het van de opstellers van het Nederlandse klimaatakkoord afhangt, mogen Nederlanders straks nog maar twee keer per week vlees eten. Meer is te belastend voor het milieu. “Ook Belgen zouden beter wat minder vlees eten”, klinkt het bij het Vlaams Instituut Gezond Leven. [naar artikel]


6. Vlaming wil gezonder eten en meer bewegen, maar gaat niet minder achter scherm zitten (19/09/2018 - De Morgen)

Twee op de drie Vlamingen wil gezonder of minder gaan eten en bijna drie op de vier Vlamingen wil meer bewegen of minder lang stilzitten. Toch brengt de gemiddelde Vlaming nog te veel uren door achter een scherm. Dat blijkt uit een enquête die het Vlaams Instituut Gezond Leven afnam bij 500 Vlamingen. [naar artikel]


7. 7 op 10 Vlamingen koopt meer voeding dan nodig (13/07/2023 - Gezond.be)

Jaarlijks gooit de gemiddelde Vlaming 34 kilogram voedsel weg, vaak omdat we gewoonweg te veel kopen. HelloFresh en personal trainer Gudrun Hespel lanceren een workout om Vlaming in beweging te krijgen tegen voedselverspilling. Gemiddeld verspilt een Vlaming 34 kg aan eetbaar voedsel per jaar, wat betekent dat alle Vlaamse huishoudens samen maar liefst meer dan […] Het bericht 7 op 10 Vlamingen koopt meer voeding dan nodig verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]


8. Benjamin Dalle over samenwerking VRT en Streamz: "Vlaming zal geen twee keer betalen voor de VRT-reeksen" (17/09/2020 - Het Laatste Nieuws)

"De Vlaming zal geen twee keer moeten betalen voor VRT-reeksen. Het kan niet de bedoeling zijn dat VRT-producties enkel nog betalend ter... [naar artikel]


9. Nieuw receptenplatform helpt Vlaming gezond en lekker eten (28/01/2020 - Metro)

Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft Zeker Gezond gelanceerd, een gloednieuw receptenplatform in de vorm van een website en app, met meer dan duizend recepten. Het platform is opgericht voor mensen die graag gezonder willen eten maar daarbij nog ondersteuning missen. Bijna één op de twee Vlamingen zou het makkelijker vinden om gezond te eten […] Het bericht Nieuw receptenplatform helpt Vlaming gezond en lekker eten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]


10. Hoe (on)gezond zijn de Vlaamse kantines? 'Twee keer frieten per week is écht te veel' (09/04/2019 - Knack)

Veel Vlamingen doen er alles aan om zo gezond mogelijk te eten, maar die trend lijkt nog niet echt doorgedrongen in grootkeukens. In kantines over heel Vlaanderen worden te veel vlees en zoete desserts opgediend en te weinig groenten en fruit. Dat blijkt uit een enquête van Knack bij scholen, bedrijven en woonzorgcentra. [naar artikel]


11. GEZOND ONDERNEMEN Inge Louf van Oy: ‘Met een gezonde geest in een gezond lichaam bereik je meer’ (25/01/2023 - Gezond.be)

Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij elke woensdag inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Inge Louf van Oy. 1. Wat is Oy? ‘Oy staat voor dermatocosmetica met een farmaceutische achtergrond. Als apotheker ontwikkel ik zelf de formules waarbij we alledaagse ongemakken oplossen die de […] Het bericht GEZOND ONDERNEMEN Inge Louf van Oy: ‘Met een gezonde geest in een gezond lichaam bereik je meer’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]


12. Knack onderzoekt: Hoe (on)gezond zijn de Vlaamse kantines? 'Twee keer frieten per week is écht te veel' (10/04/2019 - Knack)

Veel Vlamingen doen er alles aan om zo gezond mogelijk te eten, maar die trend lijkt nog niet echt doorgedrongen in grootkeukens. In kantines over heel Vlaanderen worden te veel vlees en zoete desserts opgediend en te weinig groenten en fruit. Dat blijkt uit een enquête van Knack bij scholen, bedrijven en woonzorgcentra. [naar artikel]


13. Een minnares klapt uit de biecht: “Stiekem hoop ik dat het me nog eens overkomt. Die spanning, dat pure genot” (27/08/2020 - Het Nieuwsblad)

“Hoeveel keer seks heeft de gemiddelde Vlaming?”Of zegt hij dat hij heeft? Twee keer per week? Wel. Er zijn 52 weken per jaar. Dus dat is al 104 keer per jaar. Doe dat maal de vijftien jaar dat mijn man en ik samen waren. Dat is 1560 keer seks met dezelfde man. Dat is heel veel, hé. Je leest toch ook niet altijd hetzelfde boek, ook al is het heel mooi? Je eet ook niet altijd hetzelfde gerecht, ook al is het heel lekker? [naar artikel]


14. Vier keer meer kinderen lijden aan obesitas: “Een zwangere vrouw moet niet voor twee eten, maar twee keer zo gezond” (01/03/2024 - De Standaard)

Wereldwijd lijden fors meer mensen aan obesitas, een chronische en dodelijke ziekte. Bij kinderen gaan de cijfers sneller omhoog dan bij volwassenen. “De omgeving waarin je opgroeit, je familie: het speelt een enorm grote rol.” [naar artikel]


15. Op stap in de wijk Luchtbal: “Het is hier inderdaad een woestijn, en dat is een regelrechte schande” (17/10/2018 - Gazet van Antwerpen)

“Luchtbal een woestijn, zegt ge? Ja, dat is het, potverdikke. Het is een schande dat hier geen winkels meer zijn. Ik loop mank en dan drie keer per week bijna twee kilometer te voet doen is niet gezond, potverdikke. En zo veel vloeken ook niet.” [naar artikel]


16. “Het kost veel tijd en je eet altijd havermout als ontbijt”: clichés over gezond eten onder de loep (16/03/2018 - Het Belang van Limburg)

Je kan je duizend keer voornemen om gezonder te gaan eten, of je kan het gewoon doen. En nee, dat betekent niet dat je uren in de keuken moet staan en geen aardappelen meer mag eten. Gezonde foodie Steffi Vertriest, die volgende week haar nieuwe kookboek ‘Méér Gezonde Goesting’ uitbrengt en een nieuw seizoen van het programma ‘De Gezonde Goesting op njam! presenteert, fileert voor ons enkele clichés over gezond eten. [naar artikel]


17. Is dagelijks sporten wel zo gezond? Een sportarts geeft uitleg (30/06/2019 - Het Laatste Nieuws)

Geen Start to Run, maar een marathon. Niet 3 keer per week naar de gym, maar elke dag in het zweet ... Steeds meer mensen kunnen haast niet zonder... [naar artikel]


18. Vlaming leeft gemiddeld 14 maanden minder lang gezond door fijn stof (26/11/2020 - Het Laatste Nieuws)

Door de impact van fijn stof gingen in 2018 in het Vlaams Gewest 148 gezonde levensjaren verloren per 10.000 inwoners. Dat betekent dat de gemiddelde Vlaming 14 maanden minder lang gezond blijft door blootstelling aan fijn stof, zo blijkt donderdag uit cijfers van Statistiek Vlaanderen. [naar artikel]


19. Minister van Media Benjamin Dalle (CD&V): “Vlaming zal geen twee keer betalen voor VRT-reeksen” (17/09/2020 - Het Belang van Limburg)

“De Vlaming zal geen twee keer moeten betalen voor VRT-reeksen. Het kan niet de bedoeling zijn dat VRT-producties enkel nog betalend ter beschikking zouden zijn”. Dat heeft Vlaams minister van Media Benjamin Dalle (CD&V) gezegd in het Vlaams Parlement in antwoord op vragen over de rol van de VRT in het streamingsplatform Streamz. [naar artikel]


20. Slechte slaper? 5 verrassende weetjes over de slaapgewoontes van de Vlaming (15/07/2023 - Gezond.be)

Ben jij een slechte slaper? Je bent niet alleen; maar liefst 44% van de Vlamingen heeft slaapproblemen. Dat blijkt uit recent onderzoek van Dorsoo. De Belgische fabrikant van slaapsystemen deelt vijf weetjes over de slaapgewoontes van de Vlaming. 1 op 4 Vlamingen staat elke dag moe op Uitgerust wakker worden lukt lang niet iedereen en […] Het bericht Slechte slaper? 5 verrassende weetjes over de slaapgewoontes van de Vlaming verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]


21. Gaat echt iedereen wandelen? Sara Leemans (30) schetst satirisch portret van 3 typische Vlamingen: “Steve en Kaat wandelen niet, ze ‘haaijken’” (29/11/2020 - Het Laatste Nieuws)

Sara Leemans van het Instagramaccount ‘Dansaertvlamingen’ steekt de draak met de hippe bewoners van en rond de Brusselse Dansaertstraat. En elke week pleegt ze een satirisch stukje over de Vlaming in NINA. Het thema van deze week: hoe beleeft de fermette-Vlaming, de doorsnee Vlaming en de Dansaertvlaming zijn nu zo geliefde wandelweekend? [naar artikel]


22. Vlaming blijft massaal van energieleverancier wisselen: 110.000 switches in juli en augustus (05/10/2022 - Het Laatste Nieuws)

De Vlaming blijft erg bedrijvig in het wisselen van energieleverancier. Alleen al deze zomer werd er dik 110.000 keer van elektriciteitsleverancier en meer dan 60.000 keer van aardgasleverancier gewisseld. Dat blijkt uit cijfers van de Vlaamse energieregulator VREG. Ondertussen hebben de energieregulatoren in ons land beslist om het vergelijken van variabele contracten eenvoudiger te maken. [naar artikel]


23. GEZOND ONDERNEMEN Dimitri Oosterlynck van GIMBER: ‘een glas GIMBER bevat drie keer minder suiker dan een glas appelsap’ (06/09/2023 - Gezond.be)

Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij elke woensdag inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Dimitri Oosterlynck van GIMBER. 1. Wat is GIMBER? ‘GIMBER is een heerlijk alcoholvrij elixir gemaakt van wilde berggember, kruiden en citrus. Eenorganisch extract van pure vitaliteit en kracht uit de natuur. GIMBER is jouw natuurlijke […] Het bericht GEZOND ONDERNEMEN Dimitri Oosterlynck van GIMBER: ‘een glas GIMBER bevat drie keer minder suiker dan een glas appelsap’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!