Belgiës allereerste ‘relaxatiedrankje’: werkt het echt? Onze redactrice proeft, een diëtiste geeft haar mening
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Waarom is het commerciële LUV-dieet zo trendy en werkt het goed? Diëtiste: “Niet nuttig voor iedereen” (04/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Het LUV-dieet, waarbij je biologisch en voor 70 procent plantaardig eet, is een hype momenteel. Blauwe bessen en koffie scoren een glansrol, fructose, vlees en bewerkt voedsel zijn de bad guys. De zoveelste verkooptruc of werkt het echt? Diëtiste Sanne Mouha legt alle troeven en valkuilen van het schijnbare ‘wonderdieet’ bloot. “Het zal supersaai klinken, maar dit eetpatroon werkt het beste.” [naar artikel]
2. Diëtiste proeft 10 waterijsjes uit de supermarkt en is niet altijd even enthousiast: “Dit ijsje geeft je een vals gezond gevoel” (11/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Heerlijk, zo’n verfrissend ijsje op een warme dag. Kies je zelf soms waterijsjes omdat je denkt dat die gezonder zijn dan een bol romig vanille-ijs? Diëtiste Sanne Mouha neemt 10 fruitige waterijsjes onder de loep om te ontdekken of dat wel klopt. “Hier zit suiker, suiker en nog eens suiker in”, vertelt ze over één ijsje uit de test. Scoren de andere negen beter? En waar moet je op letten als je de waterijsjes in je mandje legt? Ze proeft er 10 en velt haar oordeel. [naar artikel]
3. GETEST. Diëtiste proeft 10 soorten aardbeienyoghurt en deelt een 8/10 uit: "Deze yoghurt is gezond én de goedkoopste" (12/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Pak jij weleens fruityoghurt met een aardbeismaakje mee naar huis? Dan vraag je jezelf misschien af of er veel echte aardbeien in dat potje terug te vinden zijn. “In sommige producten zitten vaak meer suikers en aroma’s dan fruit”, klinkt het bij diëtiste Sanne Mouha. Zij proeft 10 soorten aardbeienyoghurt en gaat op zoek naar de gezondste. [naar artikel]
4. Diëtiste legt uit wat McDonald’s en andere fastfood doet met je lijf: “Wraps een goed alternatief? Die zijn niet zo gezond als het lijkt” (03/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Dieter (30) en Stefan (31) bezochten àlle McDonald’s-filialen van België. En ze aten natuurlijk overal iets. Een heerlijke challenge, maar wat doet elke dag of elke week fastfood eten met je lijf? Is een wrap of burger met kip gezonder dan een Big Mac? En maak je de ‘schade’ ongedaan door te sporten of de rest van de tijd gezonder te eten? Diëtiste Sanne Mouha geeft heldere antwoorden. [naar artikel]
5. Intuïtief eten met anti-dieetspecialiste Celien: “Ik startte als gewone diëtiste, maar merkte snel dat diëten niet werkt” (25/06/2022 - Het Belang van Limburg)
Een hele zomer lang zal ze ons helpen afkicken van diëten en ons gidsen naar een betere relatie met ons lijf én met voeding. Daarom stellen we haar dit nu al even in detail aan jullie voor: antidieet-diëtiste Celien Rombouts. [naar artikel]
6. “Het blaadje sla in die burger maakt géén verschil”: diëtiste schetst wat regelmatig fastfood eten met je lichaam doet (03/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Dieter (30) en Stefan (31) bezochten àlle McDonald’s-filialen van België. En ze aten natuurlijk overal iets. Een heerlijke challenge, maar wat doet elke dag of elke week fastfood eten met je lijf? Is een wrap of burger met kip gezonder dan een Big Mac? En maak je de ‘schade’ ongedaan door te sporten of de rest van de tijd gezonder te eten? Diëtiste Sanne Mouha geeft heldere antwoorden. [naar artikel]
7. Hoeveel kopjes mag je drinken per dag? En drink je beter zwart of met melk? Onze diëtiste geeft de juiste feiten over koffie (01/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Meer dan de helft van de Belgen ouder dan 19 jaar drinkt meer dan twee koppen koffie per dag. Voor velen is het ‘zwarte goud’ zelfs onmisbaar om ‘s morgens wakker te worden. Maar is koffie nu gezond of ongezond? Diëtiste Sanne Mouha beaamt of weerlegt de populairste feiten en fabels over koffie. [naar artikel]
8. Diëtiste proeft 10 soorten fruitsap uit de supermarkt en deelt meermaals een 4/10 uit: “De claim ‘suikervrij’ is ontzettend misleidend” (27/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Bij een gezonde start van de dag hoort een glaasje fruitsap, of dat is toch wat ons vroeger verteld werd. Maar is dat wel zo? En zorgt dat ene glas appelsiensap voor voldoende vitamine C om onze weerstand op peil te houden? “Fruitsap bevat vooral veel suiker, bijna evenveel als cola”, klinkt het bij diëtiste Iris Daems. Ze beoordeelt 10 soorten fruitsap uit de supermarkt om uit te zoeken of er in het aanbod een aanvaardbare keuze beschikbaar is. [naar artikel]
9. De confrontatie tussen het ‘België werkt niet’ / ‘België werkt wel’ van N-VA en Open Vld schiet de kiescampagne in gang (01/12/2023 - De Morgen)
10. 21 dagen gezond: Is een 'superfood' als een goji-bes nu echt gezonder dan een gewone appel? Onze diëtiste legt uit (13/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha een tip om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 3: ‘Superfood’ is voeding waarin... [naar artikel]
11. Geen frietjes zonder mayonaise voor jou? Diëtiste proeft 12 soorten en haalt de beste en gezondste eruit (18/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een portie krokant gebakken frietjes met een goede klodder mayonaise: velen onder ons zetten het weekend zo met veel plezier in. Nu er nog geen écht tekort aan frietjes is, profiteren we best zoveel mogelijk van die hemels Belgische combinatie. Maar welke mayonaise is dan het gezondste: de gewone of de lightversie? En vooral: welke is het lekkerst? Diëtiste Sanne Mouha proeft 12 soorten uit de supermarkt binnen die twee categorieën. “Deze heeft een laag vetpercentage en bevat nog steeds voldoende smaak.” [naar artikel]
12. De allereerste Taylor Swift fanparty in België was uitverkocht in 10 minuten (07/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
De allereerste Taylor Swift-fanparty in België was uitverkocht op slechts tien minuten tijd. Het feest op 21 oktober - niet toevallig de dag waarop Swift haar nieuwe album ‘Midnights’ uitbrengt - in de Antwerpse Trix, was zeer in trek bij Vlaamse fans. [naar artikel]
13. ONZE OPINIE: “België mensonwaardig? Mogen we dat een tikje hypocriet vinden van onze Nederlandse buren?” (23/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Een Nederlandse rechter wil een Chinese asielzoeker die eerst in België aankwam niet terugsturen naar hier omdat België blijkbaar erger is dan een derdewereldland. Mogen we dat een tikje hypocriet vinden van onze Nederlandse buren vooraleer we ‘alweer een blamage voor België’ roepen? Ja, de asielopvang in België loopt in het honderd. Maar in Nederland is de politiek even wanhopig als in België.” [naar artikel]
14. Rauwe lever en elke dag steak om af te vallen: is het leeuwendieet terecht populair? Diëtiste reageert (12/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Worst als ontbijt of een rauwe lever als vieruurtje? Het ‘leeuwendieet’ is ontzettend populair op sociale media. Aanhangers zijn lyrisch: ze zouden tientallen kilo’s verliezen, beter slapen en geen last meer hebben van allergieën en huidaandoeningen. Hoe gezond is dat echt, alleen maar vlees eten? Diëtiste Sanne Mouha reageert. “Je verliest kilo’s, ja, maar dat zijn nutteloze kilo’s.” [naar artikel]
15. Marie test 3 supplementkuren: “Zelfs de meest treurige plukjes haar transformeren in weelderige lokken” (01/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Supplementen om de kwaliteit van je huid, haar en nagels te verbeteren zijn een booming business. Zelfs ‘The Bachelor’ Fabrizio Tzinaridis verkoopt er. Maar werkt dat ook echt, elke dag een pilletje om er mooier en gezonder uit te zien? Redactrice Marie test drie kuren uit. “Hoewel ik dit product niet lang getest heb, begrijp ik de hype.” Onderzoeksarts Jetske Ultee geeft haar ongezouten mening over elk supplement en licht toe of zulke pillen nut hebben. [naar artikel]
16. “België valt als team uiteen als je ze frustreert”: WK-tegenstander meent te weten hoe het onze code kan kraken (01/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
De mening van Roberto Martínez over de loting van het WK voetbal kan u hier lezen. Maar hoe denken onze tegenstanders over onze Rode Duivels als opponent? De bondscoach van Canada heeft alvast een opmerkelijke mening: “Ik heb twijfels of België als een ploeg functioneert.” [naar artikel]
17. Een seksuologe, de eerste transvrouw en Iraans optimisme: dit is onze pronostiek voor Miss België (24/02/2024 - Gazet van Antwerpen)
Zaterdagavond is het wissel van de wacht bij ’s lands schoonste: dan geeft de regerende Miss België Emilie Vansteenkiste haar kroontje door. Wij kijken al even in onze glazen bol om te zien wie kans maakt. [naar artikel]
18. Bij deze tool zweert ex-Miss België Celine Van Ouytsel voor een mooie huid: “Mijn beste investering ooit” (27/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sinds ze het kroontje veroverde, is Celine Van Ouytsel (26) een vaste waarde in de media. In ‘De Verraders’ ziet de ex-Miss België er nog steeds fantastisch uit. Haar huid? Egaal en puistjesvrij. Haar geheim? Een klein ‘sponsje’ waarmee ze grondig reinigt: “Alleen dan is mijn gezicht echt 100 procent schoon.” Een dermatoloog verheldert of het populaire apparaatje ook voor jou werkt. [naar artikel]
19. Het driegeslacht Everts geeft gas voor GP van België: “Het is allemaal onze droom om Liam zijn droom te helpen verwezenlijken” (23/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
In de motorenstelplaats ten huize Stefan Everts (50) ziet zoon Liam (18) dagelijks hoe goed zijn papa was: een zee aan trofeeën - inclusief tien WK-titels - staat er uitgestald. Ook opa Harry (71) was een kampioen - getuige zijn vier wereldtitels. Liam wil na zijn allereerste GP-zege in juni zondag zijn talent tonen in de GP van België. Maar eerst: een geanimeerd gesprek met drie generaties over de motorcross, trainen, muziek en de ‘Everts-dynastie’. [naar artikel]
20. Wat eten studenten tijdens de blok? Onze diëtiste trok drie kotfrigo’s open: “Sandwiches zijn niet geschikt als ontbijt” (12/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Voeding is niet alleen belangrijk voor ons lichaam, maar ook voor ons brein: van elke hap die we doorslikken, gaat twintig procent van de energie naar onze hersenen. Wie midden in de examens zit, kan dus maar beter letten op wat hij eet. Onze diëtiste Sanne Mouha trok daarom drie studentenfrigo’s open en geeft haar vakkundige oordeel. Bovendien vertelt ze welke voeding goed is voor je brein. “Appel- en sinaasappelsapjes zijn pure suiker.” [naar artikel]
21. LIVE. Wie volgt Emilie Vansteenkiste op en wordt Miss België 2024? (24/02/2024 - Gazet van Antwerpen)
Vanavond geeft Miss België Emilie Vansteenkiste haar kroontje door aan de nieuwe ‘mooiste van het land’. Er zijn nog 32 kandidates in de running. Wie met de titel Miss België 2024 aan de haal gaat, ontdek je hier. [naar artikel]
22. ▶ Britt (24) wil het Vlaamse gedachtegoed beschermen: “België zit duidelijk vol” (04/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
Het leven van de jongeren in Vlaanderen, ofwel Generation Z, is niet altijd even makkelijk. Daarom nodigt radiomaker Tom De Cock in de nieuwe JEZ!-podcast ‘Meet The Z’s’ iedere week twee jongeren uit met elk hun eigen mening over één bepaalde vraag. Deze week heeft Tom het met studente journalistiek Nawras (19) en historica Britt (24) over migratie in België. Hoe staan zij tegenover de migratiepolitiek in ons land? En is iedereen welkom in België? Ontdek hoe ‘Generation Z’ erover denkt in de volledige aflevering van ‘Meet The Z’s’. [naar artikel]
23. To voedingssupplement or not? Diëtiste Hella Van Laer geeft advies (22/05/2023 - Gezond.be)
Voedingssupplementen zijn sinds enkele jaren hipper dan ooit. Maar hebben ze ook écht een effect op ons lichaam en onze gezondheid? Wij gingen ten rade bij Hella Van Laer, expert in de voedings- en dieetleer en auteur van de boeken Breek met hoe je eet en Dieet anders, die ons acht adviezen gaf om met […] Het bericht To voedingssupplement or not? Diëtiste Hella Van Laer geeft advies verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
