Steeds meer Belgische crèches laten baby’s buiten dutten. “De kleintjes slapen dan beter en het is ook goed voor hun gezondheid”, zegt Geert Derwael van kinderopvang Juul. In zijn crèche slapen de baby's al buiten sinds 2013. Hij legt uit hoe het fenomeen precies in zijn werk gaat en hoe je het als ouders thuis zelf ook kan proberen. Slaapexperte Annelies Smolders en kinderslaapcoach Nathalie Schittekatte praten mee. “Er komt wel meer bij kijken dan een baby gewoon buiten in een wieg te slapen leggen.” [naar artikel]
Steeds meer Belgische crèches laten baby’s buiten dutten. “De kleintjes slapen dan beter en het is ook goed voor hun gezondheid”, zegt Geert Derwael van kinderopvang Juul. In zijn crèche slapen de baby's al buiten sinds 2013. Hij legt uit hoe het fenomeen precies in zijn werk gaat en hoe je het als ouders thuis zelf ook kan proberen. Slaapexperte Annelies Smolders en kinderslaapcoach Nathalie Schittekatte praten mee. “Er komt wel meer bij kijken dan een baby gewoon buiten in een wieg te slapen leggen.” [naar artikel]
Sneeuw of geen sneeuw: bij kinderopvang Baloo in Landen sliepen ook gisteren enkele peuters gewoon buiten, in speciale water- en winddichte boxen. Het fenomeen van de buitenslapers komt overgewaaid uit Scandinavië, en wint ook hier aan populariteit. De buitenlucht zou de slaapkwaliteit ten goede komen, en zou bovendien het risico op verkoudheden doen afnemen. [naar artikel]
Doen je kinderen ook weleens alsof ze slapen, maar kan je het niet bewijzen? Dan heeft de Amerikaanse Kyle dé oplossing voor alle ouders. Hij filmde onlangs zijn dochter die zogezegd aan het slapen was, en pakte haar hand op om het te testen. “Als het in de lucht blijft hangen, dan is ze écht aan het slapen”, klinkt het in de video, die ondertussen al meer dan 18 miljoen keer werd bekeken. En hij had beet: zijn dochter liet zich écht door het sluwe trucje vangen. [naar artikel]
‘Blind getrouwd’-deelnemer Nick Laenen (41) is weer thuis nadat hij vorige week in het ziekenhuis belandde met malaria. In een update laat hij weten dat het beter met hem gaat, maar dat hij nog niet volledig is hersteld. “Ik vul mijn dagen met slapen.” [naar artikel]
In enkele crèches slapen baby's vandaag buiten, zelfs met dit vriesweer. In Scandinavië doen ze dit al langer. Buiten slapen de kinderen sneller en beter, én goed ingeduffeld zou het ook gezonder zijn dan binnen. Als is dat nog niet wetenschappelijk bewezen. [naar artikel]
Een partner die ligt te woelen, te dicht bij jou aanleunt of heel luid snurkt: het houdt een mens ‘s nachts wakker. Al beweert een nieuwe studie het tegendeel. Wie samen slaapt met zijn partner, ondervindt heel wat voordelen. Zo zou je het gevoel hebben dat je beter geslapen hebt en zou je stressniveau dalen. Of dat wel klopt, legt dokter Johan Verbraecken uit. En asking for a friend: kunnen singles nog wel op beide oren slapen? [naar artikel]
“Ik heb medelijden met die kinderen.” Jean-Jacques De Gucht (Open Vld) vindt het ongehoord dat ouders al acht weken lang hun baby’s en peuters meenemen naar het Vlaams parlement om de crisis in de kinderopvang aan te kaarten. “Lees hen voor, ga met ze naar de speeltuin, laat ze een middagdutje doen, maar gebruik ze niet voor politieke spelletjes.” [naar artikel]
Veel mensen kunnen het zich niet voorstellen, maar een Limburgs koppel doet het al anderhalf jaar: buiten slapen, zelfs bij vrieskou. "We voelen [naar artikel]
Dakota Johnson, bekend van ‘Fifty Shades of Grey’, slaapt per nacht tien tot veertien uur. Te weinig nachtrust is niet gezond, maar veel slapen is zeker niet altijd beter. “Het kan zelfs klachten geven.” Ben jij een lang- of kortslaper en hoe weet je hoeveel uren je echt nodig hebt? Slaapexperten Annelies Smolders en Francis Lanen verhelderen. “Velen vinden acht uur slaap ideaal, maar dat zou niet mogen.” [naar artikel]
Goed slapen en ’s morgens met een fris hoofd weer wakker worden: we willen het allemaal. Maar het slaapcomfort van de Belg valt niet echt mee, blijkt uit een studie van slaapmerk Emma. Vooral gedachten en beslommeringen houden ons uit onze slaap. Dr. Inge Declercq, neuroloog en slaapexpert aan het UZ Antwerpen, geeft advies: “Kijk eens hoe je dag in mekaar zit.” [naar artikel]
Lag jij vannacht weer wakker? Jammer genoeg ben je niet alleen. De Belg slaapt niet voldoende en niet goed, zo blijkt uit nieuw onderzoek van Emma Sleep. Meer dan de helft van de Belgen slaapt minder dan het aanbevolen minimum van zeven uur. Onze dagelijkse gewoontes bepalen mee of we goed of slecht slapen. Slaapexpert […] Het bericht Beter slapen begint overdag: de slaapexpert legt uit hoe je dagelijkse gewoontes je slaap beïnvloeden verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
De wereldberoemde slaapgoeroe professor Matthew Walker sprak in Dilsen-Stokkem op een event van beddingmerk Velda. “Minder dan zes uur slapen per dag zonder nadeel te ondervinden, dat bestaat niet”, belijdt de expert. “Wie goed slaapt, leeft gezonder.” [naar artikel]
Er bestaat een woord voor: slaapscheiding. Steeds meer koppels brengen de nacht in aparte bedden of kamers door, maar de schaamte om erover te praten is groot. Nochtans is bewezen dat wie alleen slaapt, beter slaapt. Al heeft relatie-expert Rika Ponnet ook haar bedenkingen. “Ik zie de slaapkamer als een ankerpunt in de relatie. Als een veilige haven. Moeten we die laatste ‘liefdeshaven’ zomaar schrappen?” [naar artikel]
De baby buiten laten slapen in de buggy op de binnenplaats of in de tuin, en dat terwijl het vriest? In Scandinavische landen is het erg gebruikelijk, maar het gebeurt ook elders, bijvoorbeeld in Antwerpen. Is dat wel gezond? [naar artikel]
Per uur dat peuters doorbrengen achter een smartphone of tablet slapen ze een kwartier minder. 'En elke minuut slaap is belangrijk voor de ontwikkeling', stellen onderzoekers. [naar artikel]
Nadia Vanderstraeten en Patrick Loisen wonen al drie weken in een tentje in hun tuin nadat hun huis in Heesveld volledig uitbrandde. “Al onze spullen zijn we kwijt. Het huis is onbewoonbaar, maar we willen hier niet weg, dit is onze thuis”, aldus het getroffen gezin. [naar artikel]
Baby’s en peuters voelen zich doorgaans goed in de kinderopvang. Ook de ouders zijn tevreden. Toch is er nog werk aan de winkel, zo blijkt uit een nieuwe kwaliteitsdoorlichting van Kind en Gezin. [naar artikel]
Veel mensen kunnen het zich niet voorstellen, maar een Limburgs koppel doet het al anderhalf jaar: buiten slapen, zelfs bij vrieskou. "We voelen [naar artikel]
“Ik heb medelijden met die kinderen.” Jean-Jacques De Gucht (Open Vld) vindt het ongehoord dat ouders al acht weken lang hun baby’s en peuters meenemen naar het Vlaams parlement om de crisis in de kinderopvang aan te kaarten. “Je gebruikt kinderen nooit voor politieke spelletjes. Die peuters kiezen daar niet voor, hé.” [naar artikel]
Het stormt rond de American Bully XL, de opgepompte bodybuilder der hondenrassen. Over het Kanaal verbieden ze hem, experts hier vinden het “onverantwoord” om ermee te kweken. En toch is de Bully een hype. “Ik heb er twee. Ze slapen allebei bij mij in bed.” [naar artikel]
Hadewig Van Reempts (48) werkt tien jaar als kinderbegeleidster in kinderdagverblijf Het Elandje in Wilrijk. Sinds een maand zit ze ziek en ongelukkig thuis. “Ik doe dit werk doodgraag, maar door de veel te hoge werkdruk kan ik mijn job onmogelijk uitvoeren zoals ik dat wil. Kleine kinderen verzorgen is geen bandwerk. Als je zestien peuters in je eentje moet verschonen en aankleden na hun middagslaapje voel je je een robot en dat wil ik niet.” De problemen in de sector kinderopvang slepen al jaren aan. Sinds vorig jaar is ‘begeleider in de kinderopvang’ een knelpuntberoep. [naar artikel]
De federale regering maakt het mogelijk om, buiten de horeca en de kleinhandel, nog in twaalf andere sectoren te flexi-jobben, van het onderwijs en de kinderopvang tot de uitvaartsector en de tuinbouw. Wat drijft mensen om voor dit statuut te kiezen? [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.