Platte buik en toch ontevreden: hoe herken je ‘body dysmorphia’? “Treft vrouwen én mannen even veel”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Nina Derwael is onzeker over haar platte buik: “Body dysmorphia is real”. Hoe herken je ingebeelde lelijkheid? (03/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
“De ene dag denk ik: ‘Cava, ik zie er goed uit’. Een uur later vind ik mezelf dik.” Zélfs Olympisch kampioene Nina Derwael (22) is soms onzeker over haar lichaam. Dat is volgens haar te wijten aan ‘body dysmorphia’, een aandoening die 1 op de 100 mensen treft. Een psychiater legt uit wat je kan doen als je geteisterd wordt door waanbeelden over je ‘lelijke’ of ‘mollige’ lichaam. [naar artikel]
2. Nina Derwael voelt zich soms dik: hoe herken je ‘body dysmorphia’? “Je checkt urenlang de spiegel” (03/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
“De ene dag denk ik: ‘Cava, ik zie er goed uit’. Een uur later vind ik mezelf dik.” Zélfs Olympisch kampioene Nina Derwael (22) is soms onzeker over haar lichaam. Dat is volgens haar te wijten aan ‘body dysmorphia’, een aandoening die 1 op de 100 mensen treft. Een psychiater legt uit wat je kan doen als je geteisterd wordt door waanbeelden over je ‘lelijke’ of ‘mollige’ lichaam. [naar artikel]
3. Staat je buik ook vaak gezwollen? 3 experts over de oplossingen. “Af en toe helpen antidepressiva” (02/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een op de vijf mensen — meer vrouwen dan mannen — heeft vaak een opgeblazen buik. Op sociale media delen vrouwen massaal tips tegen ‘bloating’ en zelfs celebrity's brengen ‘debloating’ snoepjes uit. Maar wat valt er echt aan te doen? Welke voeding is de boosdoener en wanneer moet je je zorgen maken? Drie experts geven hun ultieme tips voor een buik die wél plat en rustig is. “Sommige mensen eten extra veel ‘gezonde voeding’, maar dat werkt soms averechts.” [naar artikel]
4. 1 op de 5 heeft vaak last van een opgeblazen buik: wat kan je doen? “Dit dieet werkt als een soort reset” (02/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een op de vijf mensen — meer vrouwen dan mannen — heeft vaak een opgeblazen buik. Op sociale media delen vrouwen massaal tips tegen ‘bloating’ en zelfs celebrity's brengen ‘debloating’ snoepjes uit. Maar wat valt er echt aan te doen? Welke voeding is de boosdoener en wanneer moet je je zorgen maken? Drie experts geven hun ultieme tips voor een buik die wél plat en rustig is. “Sommige mensen eten extra veel ‘gezonde voeding’, maar dat werkt soms averechts.” [naar artikel]
5. Ontevreden over je lichaam? Experts: “Dit is het ideale tegengif tegen die negatieve gedachten” (06/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Keek je al eens in de spiegel en vond je jezelf lelijk? Je buik, te dik. Je neus, te groot. Twee psychologen leggen haarfijn uit hoe het komt dat je zo streng naar je uiterlijk kijkt. Én hoe je naar meer ‘bodyfreedom’ of ‘body functionality’ evolueert, want dat komt niet alleen je zelfbeeld ten goede. “Als je positief over je uiterlijk denkt, ben je actiever in bed en heb je een beter seksleven.” [naar artikel]
6. “Waarom mannen na de seks meteen in slaap vallen? Daar is een natuurlijke verklaring voor”: 10 feiten en fabels over de penis (23/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Veel mannen zijn ontevreden over hun penis. Maar hoe denken vrouwen daarover? Wat is ‘normaal’? Hoeveel erecties krijg je per dag? En wat als het daar beneden niet meer lukt? De Noorse uroloog Sturla Pilskog schreef een boek over alles wat mannen én vrouwen moeten weten over het mannelijke geslachtsdeel. [naar artikel]
7. Vrouwen getuigen over endometriose: ‘Mijn buik is een tikkende tijdbom’ (27/02/2024 - De Standaard)
Endometriose treft een op de tien vrouwen, maar velen hebben er nog nooit van gehoord. “Veel vrouwen leven met blijvende pijn en weten niet dat dat niet normaal is.” [naar artikel]
8. De ‘onzichtbare’ ziekte treft véél vrouwen, ook op jonge leeftijd. Sarah (22) en Emma (17): “Ik dacht dat ik zot werd” (07/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
“De gynaecoloog zei dat ik ‘te jong was’ voor endometriose. Ik barstte in tranen uit.” Sarah (22) en Emma (17) groeien op met het gevoel dat iemand met een mes in hun buik steekt. Menstruatiepijn zo erg dat ze niet rechtop kunnen staan. Ze zien specialisten tíéntallen keren, voor ze hun diagnose krijgen. Hoe kan dat? “Het is gek om op je zeventiende al over je kinderwens te moeten nadenken.” [naar artikel]
9. Body-hair activiste Esther breekt taboe rond lichaamshaar bij vrouwen: “Het is wél sexy” (31/12/2021 - Het Laatste Nieuws)
Esther Calixte-Bea heeft haar op haar borsten, buik, oksels en benen. En ze scheert het doelbewust niet. Sterker nog, met ‘The Lavender Project’ en haar instagramaccount @queen_esie wil ze vrouwen met lichaamshaar normaliseren. [naar artikel]
10. Wat eet je best (niet) om een opgeblazen buik tegen te gaan? 2 voedingsexperts leggen uit: “Drink al zeker géén bruiswater tijdens het eten” (27/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Veel mensen staan ‘s ochtends op met een platte buik, maar zijn tegen de avond volledig opgeblaze: iets wat vaak voor onzekerheid zorgt. “Niet alleen wat je eet, maar ook hoe je kauwt en slikt, maakt hierin een verschil”, licht diëtiste Sanne Mouha toe. Samen met maag-darmspecialist Danny De Looze (UZ Gent) licht ze toe hoe die opgeblazen buik onstaat en vooral: welke oplossingen er zijn om het te voorkomen. En wat als die niet werken? [naar artikel]
11. Seksuologe legt pijnpunten van ongewild single vrouwen of ‘femcels’ bloot. “Ze zetten stekels op” (10/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Een datingbureau zei me vlakaf dat ik te oud ben.” Veel ongewild single vrouwen geven hun uiterlijk en de onrealistische verwachtingen van mannen de schuld van hun alleen-zijn, merkt seksuologe Rika Ponnet. Ze licht toe waarom je als ‘femcel’ zo kan worstelen met het vinden van een partner en hoe je de liefde toch toelaat. “Stel je mannen niet voor als op seks beluste wezens.” [naar artikel]
12. Wulpse vrouwen, wekkers en Platte Pie vinden thuis in één museum in Diepenbeek (10/04/2024 - Het Belang van Limburg)
Wat hebben kraaiende hanen, afgeplakte decolletés van Afrikaanse vrouwen en een oudmannetjestoilet gemeen? Een kasteel in Diepenbeek. Vanaf 21 april kan je het zelf ontdekken. “Platte Pie is hier gelukkig geweest.” [naar artikel]
13. Cardiologe over levensbelangrijke verschillen tussen mannen en vrouwen bij hartproblemen: “‘Het zal wel de overgang zijn’, horen vrouwen van hun arts” (26/03/2023 - Het Nieuwsblad)
Gemiddeld manifesteren hartaandoeningen zich bij vrouwen op latere leeftijd dan bij mannen. En dus is er meer tijd om te voorkomen. Toch bezwijken vrouwen vaker aan hart- en vaatziekten. “‘Het zal wel de overgang zijn’, horen vrouwen van hun arts”, stelt cardiologe Janneke Wittekoek (53). [naar artikel]
14. Wat willen mannen écht in bed? Seksuoloog en 7 mannen reageren: “Nee, niet alleen penetratieseks” (26/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Over vrouwelijke seksualiteit is al veel gezegd en geschreven. Maar hoe zit het met onze mannen? Wat willen zij in bed, als ze echt eerlijk zijn? Seksuologe Michelle Hufkens geeft ons een lesje ‘penisanatomie’ om alle erogene zones te ontdekken (de penis heeft óók een clitoris!), en verheldert op welke andere manieren je een man kan verwennen. Als bonus delen zeven mannen hun diepste wensen. “Veel vrouwen denken dat mannen maar één ding willen. Was het maar zo eenvoudig.” [naar artikel]
15. Nu een platte buik bij het opstaan, maar vanavond helemaal opgeblazen? 2 voedingsexperts leggen uit welke voeding je best (niet) eet als oplossing (28/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Veel mensen staan ‘s ochtends op met een platte buik, maar zijn tegen de avond volledig opgeblazen: iets wat vaak voor onzekerheid zorgt. “Niet alleen wat je eet, maar ook hoe je kauwt en slikt, maakt hierin een verschil”, licht diëtiste Sanne Mouha toe. Samen met maag-darmspecialist Danny De Looze (UZ Gent) licht ze toe hoe die opgeblazen buik onstaat en vooral: welke oplossingen er zijn om het te voorkomen. En wat als die niet werken? [naar artikel]
16. 'Eet eens een boterham, je ziet er ziek uit' - Beroemde mannen en vrouwen over body image (28/11/2016 - Knack)
Op 1 december organiseert Knackweekend.be het grote body image debat in Gent, maar waarover gaat body image nu precies? Deze beroemde mannen en vrouwen leggen het in een twintigtal quotes haarfijn uit. [naar artikel]
17. “Verdomme, een ‘normale’ penis was leuker geweest.” 3 mannen vertellen open over hun besnijdenis (11/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Zo’n 26.000 Belgische mannen lieten zich in 2021 besnijden. Dat zijn er véél, in vergelijking met onze buurlanden. En dat roept kritiek op. Maar hoe kijken die mannen zélf naar hun penis? Hoe verliep hun operatie, is het lastig leven met ‘een andere plasser’ en lijdt hun seksleven eronder? Steven (37), Dieter (47) en Fréderic (31) vertellen, ongegeneerd. “Sommige vrouwen schrikken.” [naar artikel]
18. COLUMN. Goedele Liekens verkondigt een harde waarheid: “Vrouwen, stop met zagen of ga scheiden” (08/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Toen Goedele Liekens koppeltherapie gaf, viel haar één ding op: bij veel mannen klonk hetzelfde riedeltje. “Ze zeggen: ‘Die van ons zit godganse dagen te zagen.’ Maar ik leerde uit mijn praktijk dat vrouwen het zelf ook vreselijk vinden dat ze dat moeten doen.” De seksuologe kan haarfijn uitleggen wat er fout gaat als de vrouw vaak ‘zaagt’ — en hoe je dat verhelpt. “Manier één: herstel die scheve balans.” [naar artikel]
19. Spuit in de fluit? Penisfillers worden populairder: “Na één injectie is de penis tien kubieke centimeter breder” (29/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Waar nogal wat vrouwen zich aan lipfillers wagen, zoeken mannen het enkele etages lager: de penisfiller - die het mannelijk lid verbreedt, maar niet verlengt - is wereldwijd een hit. Ook in Vlaanderen is de vraag groot. “Veel mannen zijn erg onzeker over de omvang van hun penis”, weten plastisch chirurgen Joan Vandeputte en Pieter Vermeulen. Zij doen uit de doeken hoe zo’n ingreep werkt. “Van een ‘grower’ kunnen we een ‘shower’ maken.” [naar artikel]
20. Alexandra (46) geeft erotische massages: “Als een klant te opgewonden raakt, kan het uit de hand lopen” (01/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een massage met een manueel of oraal hoogtepunt, een ‘body-to-bodymassage’ of een ‘lapdancemassage’: keuze te over in het lovehotel van Alexandra Moreels (46). Na negen jaar in het wereldje kent ze de kneepjes van het vak dan ook góéd. Ze beantwoordt 15 prangende lezersvragen: over klanten die te ver gaan, welke ervaring haar bijblijft en of ze bepaalde lichamen weigert. “Vingers mag níémand bij me inbrengen. Veel mannen komen hier van hun werk toe met vuile handen.” [naar artikel]
21. Tiktokkers brengen hun veranderende buik in beeld. Maar hoe komt het eigenlijk dat je buik enkel ’s ochtends echt plat is? (23/06/2022 - Het Belang van Limburg)
Op de sociale netwerksite TikTok duiken steeds meer filmpjes op van mensen die hun buik tonen op verschillende momenten van de dag, want veel buikjes veranderen (lees: worden boller) na het eten of drinken. Zo lijkt een platte buik alleen maar te bestaan voor het ontbijt. Hoe komt het dat die welving daar toeneemt? En kun je er iets aan doen? Gastro-enterologen zijn het eens: “Erg is het niet. Erg vervelend wel.” [naar artikel]
22. Van mindful masturberen tot penismassage: dit willen mannen écht in bed. Expert: “Onthoud: de penis moet niets” (26/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Over vrouwelijke seksualiteit is al veel gezegd en geschreven. Maar hoe zit het met onze mannen? Wat willen zij in bed, als ze echt eerlijk zijn? Seksuologe Michelle Hufkens geeft ons een lesje ‘penisanatomie’ om alle erogene zones te ontdekken (de penis heeft óók een clitoris!), en verheldert op welke andere manieren je een man kan verwennen. Als bonus delen zeven mannen hun diepste wensen. “Veel vrouwen denken dat mannen maar één ding willen. Was het maar zo eenvoudig.” [naar artikel]
23. Vrouwen sterven vaker aan hartziektes dan mannen. Cardioloog: “Op deze drie momenten moet je naar de dokter” (28/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
Bij een hartinfarct denken we spontaan aan mannen. En tóch sterven er in België elk jaar 3.000 méér vrouwen aan hart- en vaatziekten dan mannen. Het treft zelfs steeds vaker jongere vrouwen. Cardiologe Sofie Gevaert beschrijft waarom vrouwen meer risico lopen en wat je kan doen om er op tijd bij te zijn, vóór en als een hartaanval zich aandient. “Ga je naar de dokter voor een anticonceptievoorschrift, dan is dat al het moment voor een eerste check-up.” [naar artikel]
24. “Sommige mensen worden echt wakker van de pijn in hun polsen": wat is het carpaletunnelsyndroom waar 1 op de 11 vrouwen en 1 op de 25 mannen aan lijdt? (11/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Heb je weleens het gevoel dat je handen hun kracht verliezen? Heb je regelmatig last van tintelingen na een dag tokkelen achter je laptop of op je smartphone? En heb je soms pijn in je polsen? Misschien ben je dan wel één van de 11 vrouwen of één van de 25 mannen die last heeft van het carpaletunnelsyndroom. “Bij 60 procent van de gevallen komt het zelfs in beide handen voor”, vertelt hand- en polschirurg Mariëtta Bertleff. Hoe herken en voorkom je het? [naar artikel]
