Verdriet zet zich op jouw lijf: hoe heel je het opnieuw? “Ik zie gezonde mensen maar hun lichaam staat op barsten”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Hoe heel je het lichaam na intens verdriet? “Wat 20 jaar geleden gebeurde, heeft vandaag nog impact op je lijf” (28/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Geen leven is vrij van verdriet. Te vaak proberen we het, tegen beter weten in, ‘een plaats’ te geven. Geen goed plan volgens neurotherapeut Tom De Prest. Hij schets de fysieke gevolgen van onverwerkt verdriet en leert hoe je het wel kan verwerken, om verzuurde spieren, hartziekten, obesitas en vervroegd verouderen tegen te gaan. “Onverwerkt verdriet slaat zich op in je lijf, waar het zich nestelt en zelfs tot in je DNA doordringt. Je wordt dan ziek.” [naar artikel]
2. Hoe heel je je lichaam na intens verdriet? “Wat 20 jaar geleden gebeurde, heeft vandaag nog impact op je lijf” (28/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Geen leven is vrij van verdriet. Te vaak proberen we het, tegen beter weten in, ‘een plaats’ te geven. Geen goed plan volgens neurotherapeut Tom De Prest. Hij schets de fysieke gevolgen van onverwerkt verdriet en leert hoe je het wel kan verwerken, om verzuurde spieren, hartziekten, obesitas en vervroegd verouderen tegen te gaan. “Onverwerkt verdriet slaat zich op in je lijf, waar het zich nestelt en zelfs tot in je DNA doordringt. Je wordt dan ziek.” [naar artikel]
3. 15 BV’s over een gezonde geest in een gezond lichaam: “Ik ben al in therapie van mijn achtste, voor mij is dat heel normaal” (10/10/2023 - Het Belang van Limburg)
Het is een veelbesproken en herkenbaar thema: de manier waarop we ons lichaam percipiëren. (te) Veel mensen worstelen met hun eigen lijf en struggelen daarom ook met hun voeding, levensstijl, mentale gezondheid, seksualiteit … Ben je bekend, dan krijgt je uiterlijk nóg meer expliciete aandacht. Hoe behoud je een gezonde geest en een gezond lichaam? We zochten en vonden 15 getuigenissen van BV’s in vorige interviews. [naar artikel]
4. Hoe massage je rouwende lijf kan helpen: “Ook een ontslag of onvervulde kinderwens zijn verlieservaringen” (30/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Rouw verwerken? Verlies een plekje geven? Ik gruw van die uitdrukkingen.” Verdriet slijt of verdwijnt niet, zegt rouwmassagetherapeute Barbara Vanelslander. Meer nog: hartzeer kan mensen fysiek ook last bezorgen. Via rouwmassage probeert ze lichaam en geest weer op één lijn krijgen. “Dikwijls zitten mensen door hun emoties zo vast in hun hoofd dat ze hun lijf niet meer voelen.” [naar artikel]
5. Therapeute vertelt hoe rouwmassage je lichaam kan helen: “Soms steken de klachten pas jaren later op” (30/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Rouw verwerken? Verlies een plekje geven? Ik gruw van die uitdrukkingen.” Verdriet slijt of verdwijnt niet, zegt rouwmassagetherapeute Barbara Vanelslander. Meer nog: hartzeer kan mensen fysiek ook last bezorgen. Via rouwmassage probeert ze lichaam en geest weer op één lijn krijgen. “Dikwijls zitten mensen door hun emoties zo vast in hun hoofd dat ze hun lijf niet meer voelen.” [naar artikel]
6. Hou van je lijf, het is fantastisch (24/09/2016 - Het Belang van Limburg)
Waarom liggen zoveel mensen overhoop met zichzelf en hun lichaam? Het is één van de stokpaardjes van visagiste en blogster Sabine Peeters. Ze overwon een eetstoornis en kwam er sterker uit, maar 'body image' blijft haar bezighouden. Op sociale media, maar nu ook in 'Lief voor mijn lijf', een boek dat een context wil geven aan iedereen die al eens minder gelukkig voor de spiegel staat. "Mensen die lachen met iemands lichaam, ik kan er zo kwaad om worden". [naar artikel]
7. OPROEP. NINA zoekt mensen die hun lichaam willen vieren met een mooie fotoshoot (09/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
NINA wil graag lichamen vieren, samen met jou. Want een lichaam verandert geleidelijk aan of soms in een fractie van een seconde. Leerde jij jouw lichaam opnieuw accepteren, bijvoorbeeld door ouderdom, of na een zwangerschap, ongeval of ziekte? Dan willen we graag jouw verhaal horen, én jouw lichaam vieren met een integere fotoshoot. [naar artikel]
8. Hond in tranen? “Deze rassen hebben vaker last van oogirritaties” (30/01/2023 - Het Belang van Limburg)
Zie je een hond met tranen in de ogen, dan wil dat niet zeggen dat hij verdriet heeft. Traanvocht dient bij hem om de ogen vochtig te houden of stof te verwijderen. “Maar honden hebben zeker wel emoties”, zegt dierendokter Rob Lückerath. “Alleen uiten ze verdriet op een heel andere manier dan mensen.” [naar artikel]
9. Trans vrouw Leslie (44) toont onbevreesd haar ‘love body’. “Ik durf mijn lijf nog maar pas met anderen te delen” (28/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Op dates zijn mannen altijd heel lief en lovend. Gek. En heerlijk.” Vlaamse vrouwen vallen massaal voor boudoirfotografie. Met de sexy foto’s vieren ze in deze reeks hun lijf en hun vrouwelijkheid. Leslie (44) stelt zich erg kwetsbaar voor ons op: sinds 2018 is ze een trans vrouw, maar in de spiegel bleef ze haar oude lichaam zien. Deze foto’s veranderden dat. “Nu pas besef ik dat ik een mooie kont heb.” [naar artikel]
10. Hoe kijken we naar ons lichaam en wat zegt dat over onze maatschappij? Beluister "Lijf", de nieuwe podcast-reeks van Radio 1 (27/04/2021 - VRT NWS)
De relatie met ons lichaam is voor veel mensen een bron van pijn, verdriet en teleurstelling. In "Lijf", de nieuwe podcastreeks van Radio 1 die je vanaf vandaag kan beluisteren, onderzoekt Layla El-Dekmak hoe we naar onze lichamen kijken en wat dat eigenlijk zegt over ons en onze maatschappij. [naar artikel]
11. Achter de lach van Jan Boskamp schuilt verdriet: “Mensen zeggen weleens dat verdriet slijt. Nou, donderstraal maar op” (07/01/2024 - Het Laatste Nieuws)
Waar Jan Boskamp ook komt, de lach vergezelt hem. Maar achter die lach schuilt eveneens verdriet. Hoe de 75-jarige tv-knuffelbeer het leven koestert, ondanks tal van tegenslagen. “Man, al die mensen die je ontvallen... Waardeloos. Echt waardeloos.” [naar artikel]
12. Ariana Grande reageert op kritiek dat ze te dun is: “Je weet soms niet wat andere mensen meemaken” (12/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Het lichaam waar jullie mijn huidige lichaam mee vergelijken, was de meest ongezonde versie van mijn lichaam”, aldus Ariana Grande (29) in een video op haar TikTok-account. Fans van de zangeres maakten zich de laatste tijd heel wat zorgen om het uiterlijk van idool, maar Ariana zelf verzekert haar volgers nu dat ze kerngezond is. “Al hoef ik mezelf niet te verantwoorden.” [naar artikel]
13. Lizzo trekt kleine bikini aan om zich te verzetten tegen bodyshamers: “Mijn lichaam is kunst” (09/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Lizzo (34) heeft haar allerkleinste bikini aangetrokken voor het goede doel. Zo wil de zangeres een statement maken tegenover bodyshamers. Dat zijn mensen die het lichaam, het uiterlijk, de kleding of het gewicht van anderen bekritiseren. Lizzo staat erom bekend zich in te zetten voor lichaamspositiviteit en gebruikt regelmatig sociale media om haar boodschap te verspreiden. In bovenstaande video kan je zien hoe ze dat ditmaal deed in een kleine bikini: “Artiesten moeten niet in jouw schoonheidsideaal passen. We zijn hier om kunst te maken. Mijn lichaam is kunst!”, aldus de ster. [naar artikel]
14. “Buikvet is een reservevoorraad die je lichaam aanlegt, maar allesbehalve gezond”: zo werk je je buikje weg tegen de zomer (08/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Aan het begin van het jaar gaan we massaal de gezonde toer op. Ook dat buikje moet weg, zodat ons lichaam weer ‘strandklaar’ is. Maar dat blijft een lastige. “Visceraal vet dat zich ophoopt rond de organen kan leiden tot ontstekingen en een verstoorde hormoonhuishouding”, zegt diëtist Martijn Henckens. Hij legt uit hoe je dit kunt aanpakken. [naar artikel]
15. Hoe goed ken jij je lijf? 8 wonderlijke weetjes over het lichaam (22/07/2020 - Het Laatste Nieuws)
Het lichaam is een fenomenaal ding waar we het laatste nog niet van weten. Een heel ­universum op zich, opgebouwd uit wel 37 biljoen cellen (en... [naar artikel]
16. Kato Callebaut en Tom Dice blikken terug op hun bewogen 2021: “Vreugde en verdriet lagen heel dicht bij elkaar” (02/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Komende vrijdag staat het eerste hoogtepunt van 2022 op de agenda voor The Starlings, want dan komt hun single ‘Just come home’ uit. Ook in 2021 ervaarden Kato Callebaut (30) en Tom Dice (32) heel wat climaxen, maar ze beseften dat vreugde en verdriet onlosmakelijk verbonden gaan met elkaar. Het koppel verloofde zich, kocht en renoveerde een huis, stapte in het huwelijksbootje, doorspartelde de coronapandemie, liep een oortrauma op tijdens een optreden en moest afscheid nemen van Kato’s mama. “Het was heftig” vertelt Kato ons in hun woning in Eeklo. “Het heeft een tijdje geduurd om het allemaal een plaats te geven” [naar artikel]
17. Hoe goed ken jij je lijf? Zeven wonderlijke weetjes over het lichaam (22/07/2020 - Het Laatste Nieuws)
Het lichaam is een fenomenaal ding waar we het laatste nog niet van weten. Een heel ­universum op zich, opgebouwd uit wel 37 biljoen cellen (en... [naar artikel]
18. “Erover praten blijft moeilijk. We willen elkaar sparen.” Arthur (18) stapte uit het leven. Zijn familie vertelt hoe ze omgaan met het verdriet (10/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
Maandag, 7 januari 2019. Op de eerste dag na de kerstvakantie staat rond 5 uur een politieagente voor de deur. Het lichaam van Arthur is gevonden aan de spoorweg. Zelfdoding, denken ze. Ouders Annelies en Christophe, broers Cobe en Felix en zus Lola vertelden vorig jaar hoe ze elk op hun manier omgaan met het verlies. Nog een jaar later is duidelijk: het verdriet slijt niet. “Je kan luisteren naar elkaar, maar daar stopt het dan ook: op zo’n immens verdriet valt weinig zinnigs te zeggen." [naar artikel]
19. Elke dag een “shinemomentje” pakken: zo geeft Evy Gruyaert haar lichaam een boost (24/09/2022 - Het Belang van Limburg)
Alles begint bij je lichaam. Je ontkomt er niet aan, je lijf is hét vertrekpunt om je beter te gaan voelen, zegt Evy Gruyaert. In haar nieuwe boek Start to feel great geeft ze tal van tips en tricks, waarvoor ze de nodige kennis haalt bij experten. Voor Billie deelt ze haar wijsheid. In les 2, ‘boost your body’, gaat het niet alleen om bewegen, maar mag je jezelf ook een speekselmedaille geven. “Pak elke dag jouw shinemoment.” [naar artikel]
20. Diepe barsten in gemeentehuis Lanaken: “Maar geen instortingsgevaar” (29/11/2023 - Het Belang van Limburg)
De gevel van het gemeentehuis van Lanaken vertoont heel wat diepe barsten, scheuren en bruine vlekken. “Maar er is geen instortingsgevaar”, sust burgemeester Marino Keulen. [naar artikel]
21. Elk lijf een schoon lijf! Deze Vlamingen tonen trots hun lichaam om het schoonheidsideaal te tackelen (01/03/2018 - Het Belang van Limburg)
Elk lijf een schoon lijf. Met die hashtag hebben honderden jonge vrouwen en mannen foto’s van zichzelf op sociale media gepost: zonder photoshop, zonder schaamte, zonder complexen. Dat deden ze, omdat jongeren zich te vaak focussen op het ideaalbeeld en daarbij vergeten dat hun eigen lichaam perfect is zoals het is. Wij bundelen enkele inspirerende reacties voor jullie. [naar artikel]
22. Schaamte over bloot lichaam? Weg ermee, leert Dokter Bea (17/10/2019 - Het Laatste Nieuws)
“Het is belangrijk dat kinderen leren dat élk lichaam mooi is, ongeacht hoe klein jouw borsten of hoe groot jouw heupen zijn”, vindt Dokter Bea. In... [naar artikel]
23. Ook superster CAMILLE voelt zich soms onzeker, verklapt manager: “Op de set van ‘Milo’ was ze eerst heel zenuwachtig” (08/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
CAMILLE (22) staat altijd met een grote smile op het podium en staat haar fans in alle omstandigheden vriendelijk te woord, maar achter dat perfecte popsterretje schuilt er soms ook verdriet, vermoeidheid of onzekerheid. Haar entourage - van manager en regisseur tot choreograaf en visagist - klapt uit de biecht. Van “Ze kan soms ongeduldig zijn” tot “ze vlucht soms weg in haar job”. [naar artikel]
24. Brecht en Dziubi hebben hun eerste familiediner in ‘Blind Getrouwd’: “Wij verwelkomen jou met open armen” (14/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Opnieuw een spannend moment voor Brecht en Dziubi in ‘Blind Getrouwd’. Voor het eerst staat er een diner met de familie van Brecht op de agenda, ter gelegenheid van zijn moeders verjaardag. “Ik had wel gezonde zenuwen”, klinkt het bij Dziubi. “Maar zijn ouders zijn heel warme mensen en ontvingen me met open armen.” [naar artikel]
