Hoe heel je je lichaam na intens verdriet? “Wat 20 jaar geleden gebeurde, heeft vandaag nog impact op je lijf”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Hoe heel je het lichaam na intens verdriet? “Wat 20 jaar geleden gebeurde, heeft vandaag nog impact op je lijf” (28/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Geen leven is vrij van verdriet. Te vaak proberen we het, tegen beter weten in, ‘een plaats’ te geven. Geen goed plan volgens neurotherapeut Tom De Prest. Hij schets de fysieke gevolgen van onverwerkt verdriet en leert hoe je het wel kan verwerken, om verzuurde spieren, hartziekten, obesitas en vervroegd verouderen tegen te gaan. “Onverwerkt verdriet slaat zich op in je lijf, waar het zich nestelt en zelfs tot in je DNA doordringt. Je wordt dan ziek.” [naar artikel]
2. Verdriet zet zich op jouw lijf: hoe heel je het opnieuw? “Ik zie gezonde mensen maar hun lichaam staat op barsten” (28/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Geen leven is vrij van verdriet. Te vaak proberen we het, tegen beter weten in, ‘een plaats’ te geven. Geen goed plan volgens neurotherapeut Tom De Prest. Hij schets de fysieke gevolgen van onverwerkt verdriet en leert hoe je het wel kan verwerken, om verzuurde spieren, hartziekten, obesitas en vervroegd verouderen tegen te gaan. “Onverwerkt verdriet slaat zich op in je lijf, waar het zich nestelt en zelfs tot in je DNA doordringt. Je wordt dan ziek.” [naar artikel]
3. ASSISEN. Mama en broers van Lutgarda Bogaerts en familie van Maria Van den Reeck vertellen over immense verdriet na moord: “Ik mis mijn lieve dochter nog alle dagen” (09/02/2023 - Gazet van Antwerpen)
Ook bij de familie van Lutgarda Bogaerts uit Grobbendonk is de pijn om het gemis van hun dochter en zus nog altijd heel groot, ook al is het ondertussen dertig jaar geleden dat ze door glazenwasser Stephaan Du Lion dood werd achtergelaten in de bosjes aan het Albertkanaal in Oelegem. “Ik herinner me de maanden van intens verdriet nog heel goed”, vertelde broer Marc. “Mijn vader zat elke ochtend te wenen aan tafel, mijn moeder droeg haar verdriet in stilte. Zelf stond ik machteloos.” [naar artikel]
4. John Travolta over het rouwproces na het overlijden van z’n vrouw Kelly: “Het liefst ben ik alleen met m’n verdriet” (16/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
In juli is het twee jaar geleden dat Kelly Preston, echtgenote van John Travolta en moeder van zijn drie kinderen, overleed. De ‘Jerry Maguire’-actrice was toen 57 en verloor haar strijd tegen borstkanker thuis in Florida, omringd door haar gezin. De pijn en het verdriet van dat overlijden zijn nog heel aanwezig bij de 68-jarige Travolta. “Ermee leren omgaan is een heel persoonlijke weg”, vertelt hij. De acteur deelt ook hoe haar overlijden een grote impact heeft gehad op z’n hele gezin en blikt vooruit op de toekomst. “Een nieuwe relatie? Dat weet ik niet...” [naar artikel]
5. Brandy (25) bevalt van dochter exact een jaar na overlijden echtgenoot: “Ik geloof dat Milko het zo gewild heeft” (14/03/2024 - Het Nieuwsblad)
Soms kan een datum voor altijd een héél speciale betekenis krijgen. Soms door intens verdriet, soms door intens geluk. Voor Brandy Geneyn (25) uit Diksmuide is 11 maart om beide redenen uniek. Ze verloor dag op dag een jaar geleden haar echtgenoot Milko, en beviel nu van een flinke dochter, Mélody. [naar artikel]
6. “Zonder die verkrachting zou haar levensvreugde nooit zo snel opgebrand zijn”: Wout beschrijft de impact van een verkrachting op het hele gezin in open brief (23/03/2022 - Gazet van Antwerpen)
“Geen enkel kind verdient het om zijn of haar ouders zó te zien lijden.” Nathalie Huygens (49) werd vijf jaar geleden verkracht en heeft door het onnoemelijke leed een euthanasieprocedure opgestart. Haar zoon Wout (24) verspreidt vandaag een aangrijpende open brief waarin hij de impact van seksueel geweld op een gezin wil duidelijk maken. “Na jaren van onzekerheid, woede en verdriet kon ik niet langer vanop de zijlijn toekijken.” [naar artikel]
7. Hoe massage je rouwende lijf kan helpen: “Ook een ontslag of onvervulde kinderwens zijn verlieservaringen” (30/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Rouw verwerken? Verlies een plekje geven? Ik gruw van die uitdrukkingen.” Verdriet slijt of verdwijnt niet, zegt rouwmassagetherapeute Barbara Vanelslander. Meer nog: hartzeer kan mensen fysiek ook last bezorgen. Via rouwmassage probeert ze lichaam en geest weer op één lijn krijgen. “Dikwijls zitten mensen door hun emoties zo vast in hun hoofd dat ze hun lijf niet meer voelen.” [naar artikel]
8. Therapeute vertelt hoe rouwmassage je lichaam kan helen: “Soms steken de klachten pas jaren later op” (30/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Rouw verwerken? Verlies een plekje geven? Ik gruw van die uitdrukkingen.” Verdriet slijt of verdwijnt niet, zegt rouwmassagetherapeute Barbara Vanelslander. Meer nog: hartzeer kan mensen fysiek ook last bezorgen. Via rouwmassage probeert ze lichaam en geest weer op één lijn krijgen. “Dikwijls zitten mensen door hun emoties zo vast in hun hoofd dat ze hun lijf niet meer voelen.” [naar artikel]
9. Mama's tonen hoe hun lichaam er écht uitziet na de bevalling. “Ik was in shock toen ik in de spiegel keek” (14/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
Veel vrouwen schrokken van een video van Astrid Coppens op sociale media. Vier weken na haar bevalling, mét een wespentaille. “Wat een toxisch filmpje”, reageert iemand. Mama’s Chloé (33) en Eva (36) tonen hoe een pas bevallen lijf er écht uitziet en vertellen over de zware mentale impact. “Als ik nu naar foto’s van vijf jaar geleden kijk, herken ik mezelf niet meer.” [naar artikel]
10. Vroeger toptennisster, nu vond Dominique Monami (50) rust. Zo deed ze dat. “Ik ben het vechten moe” (31/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Als toptennisster haalde Dominique Monami tien jaar álles uit haar lijf. Vandaag blaast ze 50 kaarsjes uit en voelt ze daar de tol van. “Mijn lichaam betaalt de prijs van mijn verleden.” Tegelijk leerde ze als topsporter de geheimen voor een gezond lichaam, die haar ook vandaag nog zo doen stralen. Zónder hulpmiddeltjes — al sluit ze die niet uit. “Dit is mijn beste schoonheidsmiddel.” [naar artikel]
11. Zo leeft ex-toptennister Dominique Monami (50) nu: “Vrouwen die op mijn leeftijd geen rimpels hebben spelen vals” (31/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Als toptennisster haalde Dominique Monami tien jaar álles uit haar lijf. Vandaag blaast ze 50 kaarsjes uit en voelt ze daar de tol van. “Mijn lichaam betaalt de prijs van mijn verleden.” Tegelijk leerde ze als topsporter de geheimen voor een gezond lichaam, die haar ook vandaag nog zo doen stralen. Zónder extra ingreepjes — al sluit ze die niet uit. “Dit is mijn beste schoonheidsmiddel.” [naar artikel]
12. Hoe kijken we naar ons lichaam en wat zegt dat over onze maatschappij? Beluister "Lijf", de nieuwe podcast-reeks van Radio 1 (27/04/2021 - VRT NWS)
De relatie met ons lichaam is voor veel mensen een bron van pijn, verdriet en teleurstelling. In "Lijf", de nieuwe podcastreeks van Radio 1 die je vanaf vandaag kan beluisteren, onderzoekt Layla El-Dekmak hoe we naar onze lichamen kijken en wat dat eigenlijk zegt over ons en onze maatschappij. [naar artikel]
13. De pijn slijt niet: 5 jaar na verkrachting start Nathalie procedure voor euthanasie, haar zoon schrijft open brief (23/03/2022 - Het Belang van Limburg)
“Geen enkel kind verdient het om zijn of haar ouders zó te zien lijden.” Nathalie Huygens (49) werd vijf jaar geleden verkracht en heeft door het onnoemelijke leed een euthanasieprocedure opgestart. Haar zoon Wout (24) verspreidt vandaag een aangrijpende open brief waarin hij de impact van seksueel geweld op een gezin wil duidelijk maken. “Na jaren van onzekerheid, woede en verdriet kon ik niet langer vanop de zijlijn toekijken.” [naar artikel]
14. Dit gaf Ellemieke Vermolen (46) rust na het overlijden van haar zoontje: “Het verdriet maakte me dankbaar” (26/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Zes jaar geleden verloor Ellemieke Vermolen haar zoontje Josha. Om het verdriet te verwerken schreef de ex-vrouw van chef Sergio Herman er een boek over. “Ik dacht niet dat het zo heftig zou zijn”, vertelt ze nu in onze reeks waarin BV’s over hun ideale weekend vertellen. Op zaterdagavond doet Ellemieke immers iets dat haar helpt bij de verwerking van haar verdriet. “Ik ben een gelukkig mens nu.” [naar artikel]
15. “Ik werd zot van verdriet”: Rocco Granata (83) over nieuwe single, drie jaar na zijn afscheid (21/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Rocco Granata (83) heeft met ‘Musica retro’ een nieuwe single uit. Dat is verrassend, want drie jaar geleden zette de zanger van wereldhit ‘Marina’ heel bewust een punt achter zijn carrière. Dat hij nu weerkeert uit zijn pensioen, heeft alles te maken met zijn groot verdriet. “Muziek maken is mijn manier om de dood van mijn Rosie te verwerken.” [naar artikel]
16. Leslie is 42 en lijdt al vier jaar aan osteoporose: “Ik heb zowat elk bot in mijn lichaam gebroken” (19/10/2022 - Gazet van Antwerpen)
Leslie Adam (42) uit Berlaar is een uitzondering tussen de osteoporosepatiënten. Zij kreeg vier jaar geleden de diagnose, na meerdere breuken in een jaar tijd. “Intussen heb ik zowat elk bot in mijn lichaam gebroken, lijd ik daardoor afschuwelijk veel pijn, moet ik zware medicatie nemen, heb ik een wandelstok en zit ik vaak in een rolstoel”, getuigt Leslie naar aanleiding van Wereld Osteoporose Dag op 20 oktober. “Nochtans was ik enkele jaren geleden een heel actieve vrouw, het verschil is enorm”, voegt ze toe. [naar artikel]
17. En plots was dat verdriet er weer. Waarom je ook jaren na het overlijden van een dierbare nog intens kunt rouwen (20/11/2021 - De Morgen)
Twintig jaar geleden verongelukte de moeder van Jana Antonissen. Sinds kort flakkert de pijn weer op. Verlaat rouwen is zeker niet zeldzaam, menen specialisten. Decennia later kun je nog treuren, hoort ze ook van anderen: ‘Al het verdriet kwam er in één keer uit.’ [naar artikel]
18. Broer van in 1994 verdwenen Kim en Ken over onopgeloste zaak: “Dit verdriet draag ik mijn hele leven mee” (04/01/2023 - Het Belang van Limburg)
Exact 29 jaar geleden verdwenen Kim (11) en Ken (8) Heyrman in Antwerpen. Het lichaam van Kim werd zwaar toegetakeld teruggevonden, kleine Ken is tot op heden vermist. Hun verdwijning werd één van de meest spraakmakende cold cases in Antwerpen. “Het verdriet dat ik mijn oudere broer en zus nooit echt heb leren kennen, draag ik mijn hele leven mee”, vertelt hun jongere broer Axl Bauwens (30), die nu in Tessenderlo woont, voor het eerst. [naar artikel]
19. BELUISTER "Het verdriet van Sierre" – Uitbaters busbedrijf praten voor het eerst: "Als bedrijf hebben we die rit gefaald" (12/03/2022 - VRT NWS)
Morgen is het exact 10 jaar geleden dat het tragische busongeval in het Zwitserse Sierre gebeurde. Daarbij kwamen 22 kinderen en 6 volwassenen om het leven. De bus was van het busbedrijf Toptours uit Aarschot. De uitbaters Tom Coremans en Katia Engels doen nu voor het eerst hun verhaal in de podcast “Het verdriet van Sierre” van Radio 2. [naar artikel]
20. Minister Annelies Verlinden (44) over de liefde, haar overleden papa en onvervulde kinderwens: “Verdriet komt in vlagen” (15/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Ze heeft het imago koel en afstandelijk te zijn. Maar vanbinnen voelt ze zo véél, en zo intens. In gesprek met onze journaliste toont minister van Binnenlandse Zaken Annelies Verlinden (44) zich voor het eerst van haar zachtste kant. Ze vertelt over het verdriet dat ze met zich meedraagt. En over dat ene grote, verpletterende gemis. “Soms zit ik met tranen in mijn ogen in een vergadering.” [naar artikel]
21. Broer (30) van in 1994 verdwenen Kim en Ken spreekt voor het eerst over onopgeloste zaak: “Dit verdriet draag ik mijn hele leven mee” (04/01/2023 - Het Nieuwsblad)
Exact 29 jaar geleden verdwenen Kim (11) en Ken (8) Heyrman in Antwerpen. Het lichaam van Kim werd zwaar toegetakeld teruggevonden, kleine Ken is tot op heden vermist. Hun verdwijning werd één van de meest spraakmakende cold cases in Antwerpen. “Het verdriet dat ik mijn oudere broer en zus nooit echt heb leren kennen, draag ik mijn hele leven mee”, vertelt hun jongere broer Axl Bauwens (30) voor het eerst. [naar artikel]
22. Wilfried Hendrickx mist zijn overleden vrouw Ghislaine Nuytten intens: “Zij was een godin. Míjn godin” (19/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Ik sta elke dag op met verdriet en ga ermee slapen.” De dood van topmodel Ghislaine Nuytten, een dik jaar geleden, zindert nog altijd stevig na bij haar echtgenoot, Wilfried Hendrickx (75). In een uitgebreid interview met PRIMO vertelt de auteur over de coup de foudre die hij voelde toen hij Ghislaine voor het eerst zag, de ziekte die haar leven tot een hel maakte en het zware gemis dat hij nu nog steeds voelt. “Ik geloof niet in een nieuwe relatie die haar zou kunnen doen vergeten. Wat wij meemaakten was het ultieme.” [naar artikel]
23. 3 jaar geleden dacht Demi dat ze zou sterven. “Ik had gegeven wat ik kon. Maar mijn lijf werkte niet mee” (26/11/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Mijn lichaam is kapot. Op beelden zie je zwarte gaten in mijn longen.” Demi ziet er gezond uit, maar ze heeft mucoviscidose. Het maakt ademhalen voor haar allesbehalve vanzelfsprekend. Met vrienden had ze al afgesproken om hen elk een deeltje van haar assen te geven. “Het gaf me rust om te beseffen dat ik niet lang meer zou leven. Toen kreeg ik een maand later plots telefoon.” [naar artikel]
