Van jump squats tot touwtjespringen: sportkinesiste deelt 5 oefeningen die risico op hart- en vaatziekten kunnen verkleinen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. “Hoe meer je je hart traint, hoe lager je kans op hart- en vaatziekten”, sportkinesiste toont oefeningen om je hartspier sterker te maken (08/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hart- en vaatziekten zijn nog altijd de belangrijkste doodsoorzaak in ons land. Maar hoe fitter je hart, hoe lager het risico. Je hart is immers... [naar artikel]
2. “Hoe meer je je hart traint, hoe lager je kans op hart- en vaatziekten”: sportkinesiste toont oefeningen die je makkelijk thuis kan uitvoeren (24/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
We doen massaal oefeningen voor onze buik, armen en benen, maar heb je er al eens aan gedacht om specifiek je hart te versterken? Dat is is immers een spier die je kan trainen zoals elke andere. “Vooral door oefeningen te herhalen maak je je hartspier sterker”, vertelt sportkinesiste Marie-Laure van Move To Cure, de praktijk van fysiotherapeut Lieven Maesschalck. Zij toont de beste oefeningen om je hart in topvorm te houden. [naar artikel]
3. Sportkinesist toont 5 makkelijke oefeningen om je hartspier te trainen (08/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hart- en vaatziekten zijn nog altijd de belangrijkste doodsoorzaak in ons land. Maar hoe fitter je hart, hoe lager het risico. Je hart is immers... [naar artikel]
4. “Dit kan cognitieve achteruitgang met de helft vertragen”: zo kan je zelf risico op dementie verkleinen (11/03/2024 - Gazet van Antwerpen)
Dementie is in België de belangrijkste doodsoorzaak, vóór hart- en vaatziekten en longkanker. Weinig mensen weten dat ze het risico op dementie zelf kunnen verkleinen. Er zijn in totaal twaalf risicofactoren waar je zelf een impact op hebt: gehoorverlies is een van de minst gekende, maar belangrijkste. [naar artikel]
5. ‘Ex-kankerpatiënten lopen verhoogd risico op hart- en vaatziekten’ (18/03/2021 - Express)
Mensen die genezen zijn van kanker hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, blijkt uit een Amerikaanse studie. De onderzoekers waarschuwen dat deze risico’s waarschijnlijk worden onderschat. Uit de studie, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift PLOS ONE, blijkt dat 35 procent van de Amerikanen bij wie kanker werd geconstateerd in het daaropvolgende decennium een […] The post ‘Ex-kankerpatiënten lopen verhoogd risico op hart- en vaatziekten’ appeared first on Business AM. [naar artikel]
6. Zelfs winkelen houdt je brein fit: waarom je brein stimuleren cruciaal is om risico op dementie te verkleinen (12/03/2024 - Gazet van Antwerpen)
Dementie is in België de belangrijkste doodsoorzaak, vóór hart- en vaatziekten en longkanker. Weinig mensen weten dat ze het risico op dementie zelf kunnen verkleinen. Er zijn in totaal twaalf risicofactoren waar je zelf een impact op hebt. Een van de belangrijkste: je brein onvoldoende stimuleren. [naar artikel]
7. Auto-immuunziekten verhogen risico op hart- en vaatziekten (27/08/2022 - Het Nieuwsblad)
Personen met auto-immuunziekten lopen een aanzienlijk hoger risico om hart- en vaatziekten te ontwikkelen dan personen die geen auto-immuunziekten hebben. Dat blijkt zaterdag uit een grootschalig bevolkingsonderzoek onder leiding van de KU Leuven. Het bijkomend risico treft in het bijzonder jongere patiënten. [naar artikel]
8. Aan je bureau staan is dan toch niet gezonder (21/11/2018 - Het Belang van Limburg)
Er bestaat een link tussen langdurig zitten en een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, dat toonden verschillende onderzoeken al aan. Een risico dat veel mensen willen verkleinen door te kiezen voor een sta-bureau op hun werkplek. Maar dat lijkt nu tevergeefse moeite. [naar artikel]
9. Studie toont aan dat auto-immuunziekten risico verhogen op hart- en vaatziekten (27/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Personen met auto-immuunziekten lopen een aanzienlijk hoger risico om hart- en vaatziekten te ontwikkelen dan personen die geen auto-immuunziekten hebben. Dat blijkt zaterdag uit een grootschalig bevolkingsonderzoek onder leiding van de KU Leuven. Het bijkomend risico treft in het bijzonder jongere patiënten. [naar artikel]
10. Hoger risico op hart- en vaatziekten voor kinderen die wekelijks 10 uur of meer aan scherm gekluisterd zijn (07/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jonge kinderen die meer dan tien uur per week voor de computer, tablet of tv zitten, lopen later een groter risico op hart- en vaatziekten en... [naar artikel]
11. Belgische wereldprimeur: bacterie kan risico op hart- en vaatziekten bij helft patiënten verminderen (01/07/2019 - De Morgen)
Een bacterie, die ingenomen wordt als voedingssupplement, kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen bij een op de twee Belgen. De ontdekking is een wereldprimeur en het is een Belgisch team dat met de eer gaat lopen. [naar artikel]
12. VIDEO: Studie toont aan dat auto-immuunziekten risico verhogen op hart- en vaatziekten (27/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Personen met auto-immuunziekten lopen een aanzienlijk hoger risico om hart- en vaatziekten te ontwikkelen dan personen die geen auto-immuunziekten hebben. Dat blijkt zaterdag uit een grootschalig bevolkingsonderzoek onder leiding van de KU Leuven. Het bijkomend risico treft in het bijzonder jongere patiënten. [naar artikel]
13. Nogmaals bewezen: een plantaardig eetpatroon vermindert het risico op hart- en vaatziekten (09/08/2019 - Het Laatste Nieuws)
Volgens een nieuwe studie blijken mensen die veelal plantaardig eten 32% minder kans te maken op hart- en vaatziekten dan vlees- en viseters. Er... [naar artikel]
14. Gezocht: 45-plussers die hun bloeddruk en buikomtrek willen laten meten (22/03/2022 - Het Belang van Limburg)
Hart- en vaatziekten blijven de grootste doodsoorzaak in België. Daarom testen studenten geneeskunde van de UHasselt 45-plussers op hun risico op hart- en vaatziekten. [naar artikel]
15. Bacterie kan risico op hart- en vaatziekten verminderen (01/07/2019 - Het Laatste Nieuws)
Een bacterie, die ingenomen wordt als voedingssupplement, kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen bij één Belg op twee. De ontdekking is... [naar artikel]
16. Tot drie kopjes koffie per dag drinken vermindert risico op hart- en vaatziekten (01/09/2021 - VRT NWS)
Wie elke dag tot drie koppen koffie drinkt, loopt minder risico op een beroerte en andere fatale hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit een grootschalige studie uit het Verenigd Koninkrijk bij bijna 500.000 deelnemers. "Ook thee heeft dezelfde positieve effecten", zegt cardioloog Ernst Rietzschel van het UZ Gent. [naar artikel]
17. Studenten UHasselt testen deelnemers gratis op risico hart- en vaatziekten (24/02/2019 - Het Belang van Limburg)
Mensen die eens wilden weten hoeveel risico ze lopen op hart- en vaatziekten, moesten gisteren in Diepenbeek zijn. Op de campus van de UHasselt konden 45-plussers zich gratis laten onderzoeken door de studenten-geneeskune van de unief. Eén uur lang werden ze aan allerlei testen onderworpen. [naar artikel]
18. Factcheck: er is geen causaal verband tussen weinig vakantie nemen en hoger risico op hart- en vaatziekten (29/07/2021 - Knack)
In Goed Gevoel lezen we dat mensen die weinig vakantie nemen meer risico lopen op hart- en vaatziekten. Maar een causaal verband is moeilijk vast te stellen. [naar artikel]
19. Het dieet dat niets verbiedt en risico op hart- en vaatziekten verlaagt: “Effecten op gezondheid zijn overduidelijk aangetoond” (30/10/2023 - Het Belang van Limburg)
Het weinig bekende portfolio-dieet is nog beter tegen hart- en vaatziekten dan het mediterraanse dieet. Het heeft zelfs hetzelfde effect als cholesterolverlagende medicatie. [naar artikel]
20. Hartscreening: 'Laat vanaf 40 jaar je risico op hart- en vaatziekten bepalen' (02/11/2021 - Knack)
Ben jij op de hoogte van je risico op een hart- en vaatziekte? Minder dan de helft van de Belgen is dat niet. Een vroegtijdige opsporing en correctie van de risicofactoren kan heel wat ellende voorkomen. [naar artikel]
21. Hoe fit ben jij voor jouw leeftijd? Vier simpele oefeningen tonen het je (10/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Fit blijven is belangrijk op elke leeftijd. Een ondermaatse conditie kan namelijk leiden tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Experts van de University of California in Los Angeles hebben in samenwerking met fitnessbedrijf Equinox vier op wetenschappelijke bewijzen gestoelde oefeningen opgesteld waarmee je zelf thuis kan testen of je huidige fitheidsniveau overeenkomt met wat voor jouw leeftijd ‘normaal’ zou moeten zijn. [naar artikel]
22. Studenten geneeskunde UHasselt organiseren bewustmakingsactie voor hart- en vaatziekten aan de campus in Diepenbeek (28/10/2023 - VRT NWS)
Studenten geneeskunde aan de Universiteit Hasselt organiseren vandaag voor de tiende keer een bewustmakingsactie om 45-plussers te waarschuwen voor hart- en vaatziekten. Tijdens verschillende sessies op de campus in Diepenbeek ondergaan mensen verschillende tests om het risico op hart- en vaatziekten in te schatten. "Dit jaar hebben we een extra sessie georganiseerd, omdat het de afgelopen jaren volledig volzet was", vertelt Louise Corstjens van het Heart for Life-team. [naar artikel]
23. Diepe rimpels op het voorhoofd? Dan loop je meer risico op hart -en vaatziekten (28/08/2018 - Metro)
Wie diepe rimpels op zijn of haar voorhoofd heeft, loopt meer risico om te overlijden aan hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit een onderzoek dat gepresenteerd werd op de jaarlijkse conferentie van de European Society of Cardiology in München. Volgens de onderzoekers kunnen diepe voorhoofdrimpels wijzen op hartproblemen en beroertes. “Mensen met veel groeven in […] Het bericht Diepe rimpels op het voorhoofd? Dan loop je meer risico op hart -en vaatziekten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
