We lezen het overal: tussendoortjes passen wel degelijk in een gezond eetpatroon. Maar wélke snacks zijn dan de beste optie om ‘s avonds niet opnieuw te eindigen met een lege chipszak in de hand? En bestaan er snacks waar je zorgeloos van kan blijven eten zonder dat het ongezond wordt? Voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt alle vragen en deelt 3 snackrecepten. [naar artikel]

We lezen het overal: tussendoortjes passen wel degelijk in een gezond eetpatroon. Maar wélke snacks zijn de beste optie om ‘s avonds niet opnieuw te eindigen met een lege chipszak in de hand? En bestaan er snacks waar je zorgeloos van kan blijven eten zonder dat het ongezond wordt? Voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt voor de Start Gezond Challenge alle vragen omtrent gezond snacken én deelt 3 recepten. [naar artikel]

Bericht van uw broeksriem, de papiertjes onder uw passagierszetel en studies over consumptiegedrag: we snacken te veel. Steeds meer mensen wisselen een ­volwaardige maaltijd in voor meerdere kleine tussendoortjes. Maar is dat ­constante kauwen wel goed voor ons? [naar artikel]

IJscrème waar je onbeperkt van kan eten? Het bestaat. Nicecream is een gezonder alternatief voor ijsjes op basis van bananen, én gemakkelijk zelf thuis te maken. [naar artikel]

Bericht van uw broeksriem, de papiertjes onder uw passagierszetel en studies over consumptiegedrag: we snacken te veel. Steeds meer mensen wisselen een ­volwaardige maaltijd in voor meerdere kleine tussendoortjes. Maar is dat ­constante kauwen wel goed voor ons? [naar artikel]

Groentedips zijn een geliefd hapje geworden en we snappen waarom. Je hoeft geen meesterchef te zijn, krijgt je dagelijkse portie vitamines binnen... [naar artikel]

Gezond snacken? Het kan. Haleluja. En het goede nieuws is dat je niet hoeft in te boeten op smaak. Geniet van deze drie lekkernijen met groenten en fruit zonder een schuldgevoel. [naar artikel]

Wat als er zout bestaat dat even zout is, maar minder ongezond? Dan heb je het ingrediënt voor een spraak-makende start-up. Als het klopt dat zout ongezond is. [naar artikel]

Groentedips zijn een geliefd hapje geworden en we snappen waarom. Je hoeft geen meesterchef te zijn, krijgt je dagelijkse portie vitamines binnen... [naar artikel]

De dubbele kindermoord in Aalst stelt het tekort aan gespecialiseerde zielenzorg op scherp. Etnopsychiatrie is dan ook een discipline die weinig wordt beoefend. VUB-professor Jan Snacken is een van die zeldzame zielenknijpers wiens metier wel eens met dat van een magiër wordt verward. Interview met een specialist die liever niet opduikt in de dromen van zijn patiënten. [naar artikel]

“Mag ik een tussendoortje?”, vraagt de kleine Jace uit Missouri, Amerika aan zijn mama. Maar aan zijn mond is te zien dat hij al een tussendoortje... [naar artikel]

Een tussendoortje moet niet altijd lekker smaken. Soms is het gewoon iets om tussen de tanden te steken. Dat was Standard – Waasland-Beveren. Zonder voluit te gaan hielden de Luikenaars de drie punten thuis: 2-0 dankzij goals van Carcela en Oulare. [naar artikel]

Stress is niet altijd ongezond. Maar als er je te lang aan onderhevig bent, zonder pauzes, dan geraak je verlamd. “Mensen kunnen heel veel stress aan. De kunst bestaat erin om de duurtijd van je stress onder controle te houden.” Dat legt stressexpert Elke Van Hoof (VUB) uit in een college van De Universiteit Van Vlaanderen. [naar artikel]

Iedereen die stiekem een hele dag door eet steekt nu zijn hand op! Schuldig? Wij ook. Snacken, het is zo'n puur genot. Maar niet altijd even... [naar artikel]

13:21 Europeanen mogen vanaf volgend jaar zomer onbeperkt zonder extra kosten mobiel bellen en internetten in andere EU-landen. De eerder voorgestelde beperking van negentig dagen is helemaal van de baan. [naar artikel]

Europeanen mogen vanaf volgende zomer onbeperkt zonder extra kosten mobiel bellen en internetten in andere EU-landen. De eerder voorgestelde [naar artikel]

De vereniging van Amerikaanse cardiologen waarschuwt dat een ongezond dieet waaruit je vlees schrapt, nog steeds een ongezond dieet is. Maar 'verstandig vegetarisch’ is wel degelijk beter voor je hart. [naar artikel]

Café zonder bier. Het was altijd een liedje van Bobbejaan Schoepen. Vanaf zaterdag bestaat het echt, in de Zwijnaardsesteenweg in Gent. Ria Magherman nam afscheid van het onderwijs om haar droom te realiseren: een café openen. Maar dan wel een café waar geen alcohol wordt geschonken. [naar artikel]

‘Een tussendoortje’. Zo noemt Jasper Philipsen Eschborn-Frankfurt, de koers waar hij maandag deel twee van het seizoen op gang trapt. Een lekkernijtje dat hij in 2021 wel smakelijk oppeuzelde voor de ogen van John Degenkolb en Alexander Kristoff. [naar artikel]

Serietje bingen op Netflix terwijl de kinderen hun favoriete youtuber volgen of online gamen, en overdag verschillende videocalls? Je hebt wellicht geen idee hoeveel data je daar allemaal mee verbruikt. Heb je wel de juiste internetformule? En is ‘onbeperkt internet’ ook wel écht onbeperkt? Onze techexpert vergelijkt de prijzen en geeft advies. [naar artikel]

Lees dit artikel: Hoe ongezond is vlees? Voor eens en voor altijd: Hoe ongezond is vlees? Door Wim Swinnen Wat is de impact van vlees op je gezondheid? Verhogen steak, spek en salami de kans op kanker en hart- en vaatziekten, zoals veel gezaghebbende voedingsdeskundigen beweren, of loopt het allemaal zo’n vaart niet? Experts staan met getrokken messen tegenover elkaar. Wie heeft er gelijk? En hoe betrouwbaar is voedingswetenschap eigenlijk? Generatie […] Lees dit artikel: Hoe ongezond is vlees? Voor eens en voor altijd: Hoe ongezond is vlees? [naar artikel]

De wilsverklaring voor aanvraag tot euthanasie wordt binnenkort onbeperkt geldig in de tijd. De plenaire Kamer heeft daarvoor vandaag een... [naar artikel]

Tussen twee veldslagen door werden de felbeproefde ordediensten in Hamburg getrakteerd op een topless tussendoortje. Daar stonden stripper [naar artikel]

Lees dit artikel: Hoe “onbeperkt” is een internetabonnement bij je smartphone in realiteit? Bij veel gsm-operatoren kan je vandaag een abonnementsformule afsluiten waarbij je onbeperkt kan surfen via je mobiel netwerk. In realiteit moet je het begrip “onbeperkt” in veel gevallen met een korrel zout nemen. Net zoals bij veel andere producten is het belangrijk om de kleine lettertjes te lezen als je een gsm-abonnement afsluit. Veel operatoren […] Lees dit artikel: Hoe “onbeperkt” is een internetabonnement bij je smartphone in realiteit? [naar artikel]

Levenslang voor wat men ‘passionele moord’ noemt? Criminologe Sonja Snacken (65) vindt het geen goed plan. Een gesprek over doodslag, geweld en hoe je straks ook tijdens de seks je toestemming nog kunt intrekken. [naar artikel]