Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Laatste Nieuws

Waarom je online tips om beter te slapen maar beter niet vertrouwt. “Dit helpt wél echt”

04/04/2023 - 11:21
"‘Dankzij het eten van bananen of het masseren van je handen kan je beter slapen.’ Op YouTube vind je tal van weetjes en tips voor een betere nachtrust. Handig, zou je denken, maar volgens een studie van Harvard bevatten de meest bekeken video’s opvallend vaak misleidende info. Daarom: vijf praktische adviezen van onze slaapexperts die je wél beter doen slapen, zoals ‘nachttekenen’."

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Waarom je online tips om beter te slapen maar beter niet vertrouwt. “Dit helpt wél echt” (04/04/2023 - Het Laatste Nieuws)

‘Dankzij het eten van bananen of het masseren van je handen kan je beter slapen.’ Op YouTube vind je tal van weetjes en tips voor een betere nachtrust. Handig, zou je denken, maar volgens een studie van Harvard bevatten de meest bekeken video’s opvallend vaak misleidende info. Daarom: vijf praktische adviezen van onze slaapexperts die je wél beter doen slapen, zoals ‘nachttekenen’. [naar artikel]


2. “Slapen, slapen, slapen. Maar I’ll be back”: Nick van ‘Blind getrouwd’ weer thuis na malariabesmetting (07/12/2022 - Gazet van Antwerpen)

‘Blind getrouwd’-deelnemer Nick Laenen (41) is weer thuis nadat hij vorige week in het ziekenhuis belandde met malaria. In een update laat hij weten dat het beter met hem gaat, maar dat hij nog niet volledig is hersteld. “Ik vul mijn dagen met slapen.” [naar artikel]


3. ▶ Wanneer zelfs slapen niet meer lukt: psychotherapeut leert u sneller, beter en dieper te slapen (16/02/2022 - De Morgen)

Als kind was Maite al niet zo’n goede slaper. Het duurde vaak lang vooraleer ze insliep en dat gaf haar een eenzaam gevoel. Nu, meer dan 30 jaar later, is inslapen nog altijd moeilijk. Als ze wakker ligt, voelen de nachten donker en zwart. Problemen worden groter, maar ze maakt zich ook zorgen over de volgende dag. Slapen wordt dan een ‘moetje’, want anders loopt het gegarandeerd mis. Psychotherapeut Wilfried Van Craen geeft in deze aflevering concrete tips om sneller, beter en dieper te slapen. [naar artikel]


4. Is samen slapen goed voor onze gezondheid? Slaapexpert legt uit. “Apart slapen is beter voor je seksleven” (13/06/2022 - Het Laatste Nieuws)

Een partner die ligt te woelen, te dicht bij jou aanleunt of heel luid snurkt: het houdt een mens ‘s nachts wakker. Al beweert een nieuwe studie het tegendeel. Wie samen slaapt met zijn partner, ondervindt heel wat voordelen. Zo zou je het gevoel hebben dat je beter geslapen hebt en zou je stressniveau dalen. Of dat wel klopt, legt dokter Johan Verbraecken uit. En asking for a friend: kunnen singles nog wel op beide oren slapen? [naar artikel]


5. Waarom Thomas Vanderveken TripAdvisor niet langer vertrouwt (18/09/2018 - VRT NWS)

Extra service krijgen in een hotel in ruil voor het geven van een positieve rating op TripAdvisor. TV- en radiopresentator Thomas Vanderveken zag het gebeuren. “Puur afkopen”, zegt Vanderveken die gelijkaardige praktijken ook al in restaurants meemaakte.    [naar artikel]


6. Waarom Thomas Vanderveken TripAdvisor niet meer vertrouwt (19/09/2018 - Het Belang van Limburg)

Een latere check out in ruil voor een positieve review of de fooi achterwege laten voor vijf sterren op het internet? Presentator Thomas Vanderveken maakte het al eens mee en is niet te spreken over de gang van zaken. “Dat is pure afkoperij”,zegt hij in het Radio 1 programma ‘De Wereld Vandaag’. [naar artikel]


7. Podcast | Waarom in West-Europa alleen België de leugendetector vertrouwt (18/07/2022 - De Standaard)

De leugendetector: een omstreden toestel dat in geen enkel West-Europees land gebruikt wordt in gerechtelijke procedures. Behalve… in België. Waarom doet ons land dat? En wat is er zo controversieel aan de leugendetector? [naar artikel]


8. Poetin vertrouwt alleen nog zijn privétrein: waarom Russisch president sinds start van invasie auto’s en vliegtuigen mijdt (16/02/2023 - Het Belang van Limburg)

De Russische president Vladimir Poetin is extreem wantrouwig en achterdochtig. Hij moet daarin haast niet onderdoen voor Kim Jong-un. Van de Noord-Koreaanse dictator is geweten dat hij zich bij voorkeur verplaatst met een gepantserde en zwaarbewapende privétrein. Poetin heeft er ook zo een, en sinds hij zijn invasie begon te plannen reist hij er het land mee af. [naar artikel]


9. Na online lessen en online examens, nu ook samen online blokken (10/06/2020 - VRT NWS)

Na online lessen zijn heel wat studenten nu online examens aan het afleggen. Maar het is vooral het sociale contact dat het grote gemis is in deze coronatijden. Daarom wordt er nu ook samen geblokt aan de PXL in Hasselt via webcam of online platform. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!