Sportdiëtiste van Remco Evenepoel leert onze Ironman eten: “Af en toe frietje mag, Remco doet dat ook”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Sportdiëtiste van Evenepoel leert onze Ironman eten: “Af en toe frietje mag, Remco doet dat ook” (11/05/2023 - Het Belang van Limburg)
Mag een sporter frieten eten? En kan een glaasje rode wijn kwaad? Karolien Rector kent de antwoorden. De Zonhovense sportdiëtiste stelde vorig jaar tijdens de Vuelta het menu van Remco Evenepoel nog samen en beslist ook wat er tijdens wedstrijddagen op het bord van de KRC Genk-spelers belandt. Vandaag leert ze onze Ironman eten. [naar artikel]
2. Welke energiereep is top, welke energiegel is een flop? (07/08/2023 - Het Belang van Limburg)
Wie 3,8 km wil zwemmen, 180 km fietsen en daarna nog een marathon zal lopen, moet over voldoende brandstof beschikken. Welke producten tankt onze Ironman best? Wij deden de test, samen met sportdiëtiste Karolien Rector, die ook Remco Evenepoel en de voetballers van KRC Genk begeleidt. [naar artikel]
3. Evenepoel viert overwinning met frieten maar kan dat wel voor een topsporter? “Dit geeft mentale boost” (25/04/2023 - Het Nieuwsblad)
Remco Evenepoel is het gezicht van Pizza Hut maar vierde zijn overwinning van Luik-Bastenaken-Luik zondag met een frietje. Mag een topsporter midden in zijn seizoen wel zondigen? “We hadden op voorhand een deal gemaakt”, zegt Maaike Polspoel, sportdiëtist bij Remco’s ploeg Soudal Quick-Step. [naar artikel]
4. Evenepoel viert overwinning met frieten, maar is zoiets wel gezond voor topsporter? “Het geeft een mentale boost” (25/04/2023 - Gazet van Antwerpen)
Remco Evenepoel is het gezicht van Pizza Hut maar vierde zijn overwinning van Luik-Bastenaken-Luik zondag met een frietje. Mag een topsporter midden in zijn seizoen wel zondigen? “We hadden op voorhand een deal gemaakt”, zegt Maaike Polspoel, sportdiëtist bij Remco’s ploeg Soudal Quick-Step. [naar artikel]
5. “Alleen bij het ontbijt mag hij kiezen”: wie is Karolien, de vrouw die exact bepaalt wat Remco Evenepoel eet? (13/09/2022 - Gazet van Antwerpen)
De Vuelta-triomf van Remco Evenepoel kleurt ook een beetje Limburgs. De Stevoortse teamdokter Steven Bex en Zonhovense sportdiëtiste Karolien Rector (35) zijn twee belangrijke pionnen in het team rond Evenepoel. Eén van de sleutels tot het historisch succes is het aspect voeding gebleken. Karolien Rector geeft een inkijk in de voedingsstrategie bij ‘The Wolfpack’: “Via algoritmes geven we de renners exact wat ze nodig hebben.” [naar artikel]
6. Schuilt er een Ironman in Remco Evenepoel? (09/09/2023 - Het Belang van Limburg)
Remco Evenepoel scheurt de ene en zwalpt de andere dag door Spanje. Maar schuilt er ook een Ironman in de jonge wielergod? We deden de fictieve test. “Ik denk niet dat hij in een triatlon spectaculair sneller zou fietsen dan de absolute triatlontoppers”, aldus onze coach Kevin. [naar artikel]
7. “Beste keuze die ik in mijn leven al gemaakt heb”: zo blij is Remco Evenepoel dat hij België even links liet (18/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Met de Vuelta staat Remco Evenepoel aan de vooravond van zijn tweede grote Ronde, maar in niets lijkt de Evenepoel van de Giro van vorig jaar op de huidige. Andere voorbereiding, andere mindset, ander verwachtingspatroon ook. Het moet Evenepoel ditmaal veel beter toelaten zijn grenzen in het echte rondewerk te verkennen en dat doet hem duidelijk deugd. Evenepoel: “In het hoofd en de benen is dit een heel andere Remco.” [naar artikel]
8. EXCLUSIEF. Oumi Rayane, verloofde van Remco Evenepoel: “Ik probeer de koers niet met gevaar te associëren” (03/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Het is het allereerste interview dat Oumaïma Rayane (22) ooit doet. Ze was 17 toen ze viel voor Remco Evenepoel, die jongen uit haar straat. Vandaag is ze verloofd met hem en staat haar leven in het teken van zijn carrière. “Zorgen voor Remco is méér dan een fulltimejob”, vertelt ze. In Spanje, waar Remco stage doet, praat ze vrijuit met ons over hun relatie, haar bestaan als ‘vrouw van’ en haar eigen dromen voor het leven. “Remco ligt bij mijn ouders in de bovenste schuif. Soms zelfs hoger dan ik.” [naar artikel]
9. Ouders van Remco Evenepoel komen hun zoon aanmoedigen: “Verwacht kleinere tijdsverschillen door het regenweer” (14/05/2023 - Het Belang van Limburg)
Patrick Evenepoel en Agna, de ouders van Remco Evenepoel, zijn vandaag present in Cesena, net als Remco’s vrouw Oumi. “We waren er ook bij tijdens de tijdrit van de Vuelta in Alicante en Remco had graag dat we er opnieuw bij waren”, aldus Patrick Evenepoel. [naar artikel]
10. “De echte trofee”: Remco Evenepoel krijgt waar hij om vroeg en zit plots voor een berg frieten (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Ik heb met de diëtist van de ploeg afgesproken dat ik frieten mocht eten als ik zou winnen. Het worden dus frieten”, sprak Remco Evenepoel na zijn overwinning in Luik-Bastenaken-Luik. Zo gezegd, zo gedaan. Remco kreeg zijn frieten van de ploeg. Vijf pakken. En enkele frikandellen... [naar artikel]
11. Maak kennis met Karolien Rector, de vrouw die bepaalt wat er op het bord van Vuelta-winnaar Evenepoel komt (13/09/2022 - Het Belang van Limburg)
De Vuelta-triomf van Remco Evenepoel kleurt ook een beetje Limburgs. De Stevoortse teamdokter Steven Bex en Zonhovense sportdiëtiste Karolien Rector (35) zijn twee belangrijke pionnen in het team rond Evenepoel. Eén van de sleutels tot het historisch succes is het aspect voeding gebleken. Karolien Rector geeft een inkijk in de voedingsstrategie bij ‘The Wolfpack’: “Via algoritmes geven we de renners exact wat ze nodig hebben.” [naar artikel]
12. Ook aanvaller van 30 miljoen is trots op Remco Evenepoel: “Ik kijk altijd even stiekem hoe hij het allemaal doet” (13/09/2022 - Het Belang van Limburg)
Het is intussen bekend dat Remco Evenepoel ooit een groot voetbaltalent was. Dat weet ook Cody Gakpo (23). De PSV-aanvaller is een jaar ouder dan Remco Evenepoel, maar herinnert zich de kersverse Vuelta-winnaar nog goed. “Hij zat ook in de academie van PSV en bij mij op school. We hadden in die periode goed contact.” [naar artikel]
13. Dat noem je dan een súperfan: Noël maakt liedje over zijn groot idool Remco Evenepoel (en Yves Lampaert doet zelfs mee) (07/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Noël Declerck, al sinds de start van zijn carrière superfan van Remco Evenepoel, heeft een liedje gemaakt over zijn grote idool. Je kan er trouwens de stem van onze andere topper Yves Lampaert in herkennen. “Yves Lampaert vond het een leuk idee, en ook Remco is content met het resultaat”, glundert Noël. [naar artikel]
14. Remco Evenepoel: ‘Een frietje steken is voor donderdag, na het EK’ (05/08/2019 - De Morgen)
Van de hemel in San Sebastián naar Putte: het is voor Remco Evenepoel slechts een kleine sprong. ‘Volgens mij is dit een droom’, zegt hij na zijn wonderweekend. [naar artikel]
15. VIDEO. Duik het weekend in met Oumi Rayane: de verloofde van Remco Evenepoel beantwoordt enkele dilemma’s (03/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Mooi toch, twee jonge mensen die resoluut voor elkaar gaan. Zoals Oumi Rayane en haar verloofde, wielrenner Remco Evenepoel. Nooit eerder deed ze haar verhaal in de media, maar NINA kon haar tóch strikken. “Ik dacht eerst: liever niet”, zegt ze. “Maar Remco zei: ‘Ik wil dat iedereen jou leert kennen, zoals ik jou ken.’” Dit weekend lees je ons interview met Oumi in NINA, maar nu beantwoordt ze in Spanje, waar Remco hoogtestage doet, al even onze pittige dilemma’s. [naar artikel]
16. EXCLUSIEF. Oumi Rayane, verloofde van Remco Evenepoel: “Alles wat je kan bedenken, doe ik voor hem” (03/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Het is het allereerste interview dat Oumaïma Rayane (22) ooit doet. Ze was 17 toen ze viel voor Remco Evenepoel, die jongen uit haar straat. Vandaag is ze verloofd met hem en staat haar leven in het teken van zijn carrière. “Zorgen voor Remco is méér dan een fulltimejob”, vertelt ze. In Spanje, waar Remco stage doet, praat ze vrijuit met ons over hun relatie, haar bestaan als ‘vrouw van’ en haar eigen dromen voor het leven. “Remco ligt bij mijn ouders in de bovenste schuif. Soms zelfs hoger dan ik.” [naar artikel]
17. Remco Evenepoel: “Ik denk dat ik stilletjes aan het komen ben” (26/08/2021 - Gazet van Antwerpen)
Met een solo van 60 km won Remco Evenepoel de Druivenkoers in Overijse. Na de finish kwamen de tranen, zeker toen hij in de armen viel van vriendin Oumi: “Na alles wat is gebeurd, doet dit deugd.” [naar artikel]
18. Remco Evenepoel voor belangrijke Vuelta-etappe met steile slotklim: “De vermoeidheid begint te komen” (01/09/2022 - Het Belang van Limburg)
Nieuwe dag in het rood voor Remco Evenepoel. Wat doet onze landgenoot op de steile slotklim straks en wat verwacht hij zelf van de twaalfde etappe? “Twintig kilometer focus”, aldus Evenepoel voor de start. [naar artikel]
19. “De natuur heeft beslist vandaag”: Remco Evenepoel verklaart verval en is scherp voor “smerige” ex-ploegmaat Tim Declercq (05/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Remco Evenepoel en Soudal Quick-Step leken op weg naar winst in de ploegentijdrit in Parijs-Nice. Helaas voor onze landgenoot gooide het slechte weer roet in het eten. “De regen is gevallen en de wind is gedraaid”, klinkt het. Daarnaast was Evenepoel ook erg scherp voor ex-ploeggenoot Tim Declercq. “Hij ging niet op kant in een technische bocht. Een smerige actie.” [naar artikel]
20. Emotionele Evenepoel na “beste dag op fiets ooit”: “Dit doet deugd na de moeilijke periode, waarin ik mentaal en fysiek afgezien heb” (24/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Remco Evenepoel (22) heeft vandaag met Luik-Bastenaken-Luik het eerste Monument uit zijn carrière gewonnen. En hoe! Onze landgenoot kletste de rest uit het wiel op La Redoute en hield solo stand tot de finish in Luik. “Ik heb vandaag de beste Remco laten zien”, aldus Evenepoel. [naar artikel]
21. Remco Evenepoel leert een wijze les na valpartij in de Vuelta: “Misschien moet ik vanaf nu toch handschoenen dragen” (01/09/2022 - Het Belang van Limburg)
Remco Evenepoel kwam in de twaalfde etappe van de Vuelta ten val, maar hield met glans stand op de slotklim. Hij blijft met relatief grote voorsprong leider in het algemene klassement. [naar artikel]
22. Tom Boonen zou transfer van Remco Evenepoel naar Ineos niet toejuichen: “Het zou dom zijn om de ploeg nú te verlaten” (29/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
Remco Evenepoel naar Ineos Grenadiers: onze analist Tom Boonen zou de wereldkampioen de overstap afraden. Volgens onze analist heeft Evenepoel bij Quick.Step-Alpha Vinyl evenveel kans op de gele trui als bij Ineos. “En Patrick Lefevere kan het eigenlijk niet maken om Remco nu te laten gaan.” [naar artikel]
