---

Je bent jong en worstelt met jezelf, dan kan je in ‘een jeugdhuis met een psycholoog’ jezelf zijn

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Ben je perfectionist of twijfel je aan jezelf? 5 ‘confidence coaches’ delen hun ultieme trucs voor meer zelfvertrouwen (30/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
   Ooit al gehoord van de confidence coach? Als je de lat vaak te hoog legt, het idee hebt dat je niet goed genoeg bent of niet durft op te komen voor jezelf, begeleiden zij je om je eigenwaarde te herstellen. Wij vroegen 5 experts in zelfvertrouwen uit de Lage Landen naar hun ultieme truc om je zelfbeeld op te krikken. “Zeg niet tegen jezelf dat je te dik bent. Zeg dat je beter voor jezelf wil zorgen.”
   [naar artikel]
2. Word jij opgewonden van jezelf? Een seksuoloog en vibratorinfluencer over ‘autoseksualiteit’: “Jezelf sexy vinden komt je seksualiteit ten goede” (12/01/2021 - Het Laatste Nieuws)
   Ben jij autoseksueel? Met die vraag begint Kourtney Kardashian (41) een artikel op haar lifestylewebsite Poosh. Daar wordt autoseksualiteit omschreven als een persoonlijkheidskenmerk dat ervoor zorgt dat je opgewonden raakt van jezelf. Een seksuoloog en een vibratorinfluencer over het fenomeen: “Van jezelf houden is als met jezelf trouwen. Omdat je jezelf graag ziet for better and for worse.”
   [naar artikel]
3. Ben jij zo iemand die het gesprek altijd naar zichzelf stuurt? Dit kan je doen als je een ‘gespreksnarcist’ bent (07/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
   Stiekem zijn velen van ons een beetje narcist. Of toch als het op onze gesprekken aankomt. Ga maar na bij jezelf: als je praat met iemand, hoe vaak luister je dan grondig? Of houd je meestal gewoon je antwoord paraat? Een expert leert je de ‘gespreksnarcist’ in jezelf te bedwingen met 5 concrete tactieken. “Al heeft al die ik-praat wel een belangrijke psychologische functie.”
   [naar artikel]
4. Volgens deze psycholoog kan je jezelf sterker dromen. Dit is zijn stappenplan (30/10/2018 - Het Laatste Nieuws)
   Sportprestaties oefenen, creatieve inspiratie vinden, presentatieangst de kop indrukken: psycholoog Tim Post (34) vertelt in zijn boek ‘Droom...
   [naar artikel]
5. Heb jij een ‘frenemy’ op de werkvloer? Psycholoog geeft tips om met zo’n collega om te gaan (21/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
   Fijne collega’s zijn ontzettend belangrijk voor je werkgeluk. Helaas kan je het niet met iedereen even goed vinden. Met sommige collega’s heb je zelfs een haat-liefdeverhouding: ‘work frenemies’ noemen we dat. Psycholoog Roos Wolterling legt uit hoe je die types herkent en hoe je vermijdt dat het tot een haatverhouding zonder liefde komt. “Er is geen wet die verbiedt dat je jezelf laat gelden op de werkvloer.”
   [naar artikel]
6. Zo leerde Fleur Van Groningen zichzelf ‘voelen’: “Vraag eens aan jezelf hoe het écht met je gaat” (03/11/2022 - Het Belang van Limburg)
   De innerlijke rust in jezelf vinden. Ook al werd je jeugd overheerst door pijn, verdriet en angst. Hoe doe je dat? Fleur van Groningen schreef er een boek over: Voelen zonder filter. Onderstreep het woord ‘voelen’ maar. Want wat je in je leven ook probeert te ontlopen, het zal telkens terugkeren tot je bereid bent het te voelen.
   [naar artikel]
7. ‘Mensen zijn zo bescheiden, soms word ik daar ongemakkelijk van. Je mag vol zijn van jezelf, je moet jezelf graag zien’ (10/07/2022 - De Morgen)
   
   [naar artikel]
8. Psychologe legt uit waarom je meer aan jezelf moet denken en hoe je dat dan doet (10/07/2023 - Het Belang van Limburg)
   Jezelf durven te zijn is een ongelofelijk bevrijdend gevoel. En toch blijkt dat heel wat mensen hiermee worstelen. Hoe kun je een leven leiden dat dichter ligt bij jezelf? En niet terugkijken terwijl je vloekt op alle gemiste dromen? We tackelen dit onderwerp bij deze derde ‘Mentale lifehack op maandag’.
   [naar artikel]
9. “Ik hoef niet angstig te zijn, maar ik ben het vaak. En ik ben niet de enige”: twintigers getuigen over hun mentaal welzijn (06/01/2023 - Het Belang van Limburg)
   Het mag klaar en duidelijk zijn: mentaal welzijn is levensadem voor twintigers. Je gaat in therapie, niet noodzakelijk omdat je issues hebt, maar omdat je aan jezelf wil werken. Omdat je jezelf staande wil houden in een tollende wereld. En als je toch issues hebt, dan deel je ze heel open. Zoals deze drie bekende twintigers: zangeres Emma Bale (23), auteur Nozizwe Dube (27) en wielrenner Louis Vervaeke (29). “Naar de psycholoog gaan, betekent niet dat je niet voor jezelf kan zorgen. Naar de psycholoog gaan, ís voor jezelf zorgen.”
   [naar artikel]
10. “Ik hoef niet angstig te zijn, maar ik ben het vaak. En ik ben niet de enige”: twintigers getuigen over hun mentaal welzijn (06/01/2023 - Het Nieuwsblad)
    Het mag klaar en duidelijk zijn: mentaal welzijn is levensadem voor twintigers. Je gaat in therapie, niet noodzakelijk omdat je issues hebt, maar omdat je aan jezelf wil werken. Omdat je jezelf staande wil houden in een tollende wereld. En als je toch issues hebt, dan deel je ze heel open. Zoals deze drie bekende twintigers: zangeres Emma Bale (23), auteur Nozizwe Dube (27) en wielrenner Louis Vervaeke (29). “Naar de psycholoog gaan, betekent niet dat je niet voor jezelf kan zorgen. Naar de psycholoog gaan, ís voor jezelf zorgen.”
    [naar artikel]
11. “Ze is poeslief en toch blijf je op je hoede.” Psycholoog vertelt hoe je omgaat met ‘frenemies’ op de werkvloer (21/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Fijne collega’s zijn ontzettend belangrijk voor je werkgeluk. Helaas kan je het niet met iedereen even goed vinden. Met sommige collega’s heb je zelfs een haat-liefdeverhouding: ‘work frenemies’ noemen we dat. Psycholoog Roos Wolterling legt uit hoe je die types herkent en hoe je vermijdt dat het tot een haatverhouding zonder liefde komt. “Er is geen wet die verbiedt dat je jezelf laat gelden op de werkvloer.”
    [naar artikel]
12. Hoe kan je een burn-out vermijden? ‘Ken jezelf, weet wat je graag doet en waar je goed in bent’ (08/07/2022 - De Morgen)
    
    [naar artikel]
13. ‘Journalen’ is meer dan een dagboek bijhouden: “Het is een manier om jezelf te leren kennen en accepteren” (11/09/2023 - Het Belang van Limburg)
    Bewust tijd nemen voor jezelf en je gedachten. En dan nog het liefst op papier. Dat is wat ze noemen aan ‘journalen’ doen, en het wint ook bij ons aan populariteit, nu twee Bekende Vlamingen dit najaar een boek uitbrengen dat je daarbij helpt.
    [naar artikel]
14. Waarom meer ‘gezond narcisme’ iedereen deugd doet. “Een gezonde narcist zal nooit manipuleren” (02/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Zelfliefde, zelfzorg en zelfzeker zijn: wie tegenwoordig niet met zichzelf bezig is, moet wel zot zijn. ‘Gezond narcisme’ heet het en schrijfster Sarah Dimani pleit ervoor: ze schreef een boek over een betere relatie opbouwen met jezelf. Maar loopt het nooit mis als je zo vaak met jezelf bezig bent? En wanneer overschrijd je de grens met toxisch narcisme? “Narcisme mag geen positief of negatief geladen woord zijn.”
    [naar artikel]
15. Hoeveel impact hebben de feestdagen op je gewicht? Diëtest legt uit: "Van 5 maaltijden kom je niet bij" (09/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
    December is de maand van overdaad en veel Belgen maken zich zorgen over de impact van al dat tafelen op hun gewicht. ‘Anti-dieetdiëtiste’ Celien Rombouts legt uit hoe je door ‘intuïtief’ te eten dit eindejaar jezelf bevrijdt van schuldgevoelens en van het gevaar dat je jezelf laat gaan. Ze deelt negen concrete tips. “Je mág jezelf overeten en het dessert erbij proppen. Als je er écht zin in hebt.”
    [naar artikel]
16. ‘Waar zie jij jezelf over 5 jaar’ beantwoord je best zo... (07/08/2023 - Het Belang van Limburg)
    Het is een van de meest beruchte vragen die je tijdens een sollicitatiegesprek kunt krijgen. ‘Waar zie jij jezelf over 5 jaar?’ Tja, daar sta je op een normale doordeweekse dag meestal niet bij stil. En hoe formuleer je er een antwoord op dat zowel professioneel als authentiek klinkt? We geven je de juiste informatie om dit vraagstuk overtuigend aan te pakken.
    [naar artikel]
17. Wereld Kanker Dag: compassie voor jezelf maakt je sterker (04/02/2019 - Knack)
    Als kanker je beproeft, sta je sterker als je mild kunt zijn voor jezelf en je omgeving. Een pleidooi van psycholoog Nathalie Cardinaels voor meer (zelf)compassie in uitdagende tijden.
    [naar artikel]
18. Stress? Werkdruk? Ongelukkig? Praat tegen jezelf in de derde persoon (03/08/2017 - Het Laatste Nieuws)
    Heb jij jezelf ook al eens vervloekt als je voor de vierde keer je teen stoot aan hetzelfde plekje? Tegen jezelf praten is doodnormaal, en je
    [naar artikel]
19. COLUMN. Van drag queens tot sollicitanten, iedereen krijgt het advies ‘zichzelf te zijn’. Maar wat is dat juist? (16/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Elke zaterdag blikt onze columniste terug op de week. Zoals de dragshow waar Sammy Mahdi aan meedeed zodat ‘iederen zichzelf kan zijn’. Het is populair advies. Van sollicitanten tot mensen die naar een romantisch afspraakje vertrekken: ‘Wees gewoon jezelf!’ Maar hoe doe je dat? En kan je ook te véél jezelf zijn?
    [naar artikel]
20. Fleur Van Groningen over emotioneel misbruik: “Je bent nog een schim van jezelf’ (23/11/2017 - VRT NWS)
    “jij bent nog een schim van jezelf, als dit zo doorgaat dan blijft er niks van jou over”, zo waarschuwde mijn moeder me zei Fleur van Groningen in het programma "Van Gils & gasten”.  Ervaringsdeskundige  Van Groningen was  er samen met seksuoloog Sybille Van Weehaeghe te gast om te praten over emotioneel misbruik. 
    [naar artikel]
21. Intuïtief eten tijdens de feestdagen doe je zo. “Compenseer níét voor de calorieën die je ’s avonds verorbert” (09/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
    December is de maand van overdaad en veel Belgen maken zich zorgen over de impact van al dat tafelen op hun gewicht. ‘Anti-dieetdiëtiste’ Celien Rombouts legt uit hoe je door ‘intuïtief’ te eten dit eindejaar jezelf bevrijdt van schuldgevoelens en van het gevaar dat je jezelf laat gaan. Ze deelt negen concrete tips. “Je mág jezelf overeten en het dessert erbij proppen. Als je er écht zin in hebt.”
    [naar artikel]
22. Zo train je jezelf in het gelukkig zijn: “Jezelf een geluksboost bezorgen is een agendakwestie” (04/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Eten, drinken, bewegen, slapen op tijd en stond: onze lichamelijke basisbehoeften kennen we allemaal. Maar wist je dat je ook psychologische basisbehoeften hebt? En ja, ook daar heb je een invloed op. Psychologe Daphne van den Bogaard ontwikkelde samen met Motivatiepsycholoog Maarten Vansteenkiste het online programma LifeCraft, waarin haarfijn wordt uitgelegd hoe je jezelf kan trainen in het gelukkig zijn. “Omgaan met tegenslagen lukt het best als je voldoende opgeladen bent.”
    [naar artikel]
23. “Ze is poeslief en toch blijf je op je hoede.” Psycholoog vertelt hoe je omgaat met ‘frenemies’ op de werkvloer (17/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Fijne collega’s zijn ontzettend belangrijk voor je werkgeluk. Helaas kan je het niet met iedereen even goed vinden. Met sommige collega’s heb je zelfs een haat-liefdeverhouding: “work frenemies” noemen we dat. Psycholoog Roos Wolterling legt uit hoe je die types herkent en hoe je vermijdt dat het tot een haatverhouding zonder liefde komt. “Er is geen wet die verbiedt dat je jezelf laat gelden op de werkvloer.”
    [naar artikel]
24. Jezelf ‘staatloos’ verklaren om de coronamaatregelen niet te moeten volgen: niet het beste plan (02/12/2021 - Express)
    Lees dit artikel: Jezelf ‘staatloos’ verklaren om de coronamaatregelen niet te moeten volgen: niet het beste plan Al vier Vlaamse gemeenten kregen brieven binnen van inwoners die zichzelf ‘staatloos’ verklaren. De burgers maken zich, uit protest tegen de coronamaatregelen, los van hun gemeente en van het land België. De brieven zijn identiek en zijn terug te leiden tot een Nederlandse ondernemer, die er ook nog eens grof geld mee verdient. De burgemeesters […] Lees dit artikel: Jezelf ‘staatloos’ verklaren om de coronamaatregelen niet te moeten volgen: niet het beste plan
    [naar artikel]
25. Gezond narcisme: bestaat dat ook? “Een gezonde narcist zal nooit manipuleren” (02/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Zelfliefde, zelfzorg en zelfzeker zijn: wie tegenwoordig niet met zichzelf bezig is, moet wel zot zijn. ‘Gezond narcisme’ heet het en schrijfster Sarah Dimani pleit ervoor: ze schreef een boek over een betere relatie opbouwen met jezelf. Maar loopt het nooit mis als je zo vaak met jezelf bezig bent? En wanneer overschrijd je de grens met toxisch narcisme? “Narcisme mag geen positief of negatief geladen woord zijn.”
    [naar artikel]
26. “Als je jezelf kan verbeteren, ga dan”: zo ging man van Martine Jonckheere om met haar verliefdheid op collega (25/07/2023 - Het Belang van Limburg)
    In het weekblad Story vertelt Martine Jonckheere (66) openhartig over haar relatie. “‘Toen ik verliefd werd op een collega, zei mijn man Filip: ‘Als je jezelf kan verbeteren, ga dan.’’’
    [naar artikel]
27. Vrienden maken na je dertigste, evident is het niet. Psycholoog geeft tips: “Ga jezelf niet anders voordoen zodat je past in het plaatje van de ander” (30/07/2021 - Het Laatste Nieuws)
    Vandaag is het Internationale Vriendschapsdag. Maar eens je de Grote Drie gepasseerd bent, is vrienden maken niet meer zo makkelijk. Want waar leer je überhaupt nieuwe mensen kennen? En hoe word je dan maatjes? Psycholoog Roos Woltering en Selma Franssen, auteur van het boek ‘Vriendschap in tijden van eenzaamheid’ geven tips. “Realistisch gezien is de kans dat je nieuwe vrienden gaat maken in de fitness niet zo heel groot.”
    [naar artikel]
28. Je kan met WhatsApp nu ook berichten naar jezelf sturen: zo ga je te werk (28/11/2022 - Express)
    WhatsApp heeft een nieuwe feature gelanceerd waarbij je berichten naar jezelf kan sturen. Op die manier kan je snel links of stukken tekst opslaan tussen je andere conversaties. De functie kreeg de naam ‘Message Yourself’. Waarover gaat het? Hoe werkt ‘Message Yourself’?
    [naar artikel]
29. Gevaarlijke trend: jongeren geven zichzelf een diagnose op basis van TikTok-filmpjes. “Een label als depressie legt een zware lading op je klachten” (21/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Jongeren melden zich alsmaar vaker bij de psycholoog met ‘ADHD’ of ‘een burn-out’. Ze hebben die diagnose zelf gesteld aan de hand van TikTok-filmpjes. Psychologen zijn daar niet zo gelukkig mee. “Als je jezelf gaat identificeren met een psychische stoornis, ga je je ernaar gedragen.” Psycholoog Marijke van de Laar legt uit welke gevaren er schuilen in zulke zelfdiagnoses, en hoe je je wél goed informeert.
    [naar artikel]
30. Psycholoog geeft tips om authentiek en zonder schaamte jezelf te zijn. “Ga niet continu na wat er misliep” (05/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
    “Dit helpt je om je ware ik naar de oppervlakte te brengen.” Zonde dat we zelden tijd maken om te reflecteren, vindt psychologe Fabienne Deknudt: het helpt je keuzes te maken die bij je passen en dat is dé manier om gelukkiger te worden. Ze deelt 10 vragen die je jezelf kan stellen om te weten waar echt je naartoe wil in het leven. “Scrol eens door je foto’s van het voorbije jaar.”
    [naar artikel]
31. “Hoe ouder je bent, hoe hoger de premie om je aan te sluiten”: zo hou je jouw hospitalisatieverzekering ook op latere leeftijd betaalbaar (26/09/2020 - Het Laatste Nieuws)
    Met een verzekering bescherm je jezelf tegen de financiële gevolgen van ‘tegenslagen’. Zo’n tegenslag kan te maken hebben met je huis, je werk, je...
    [naar artikel]
32. SHOPPING. Kleine cadeautjes om jezelf te omarmen (12/12/2020 - Het Belang van Limburg)
    Jezelf liever leren zien in 2021, jezelf nog meer omarmen of iemand anders motiveren om dat te doen: deze tien cadeautjes geef je met liefde aan iemand die van selflove een prioriteit maakt.
    [naar artikel]
33. Dit is de tweede afvaller in ‘Bestemming X’: “Moeilijk om enkel op jezelf te rekenen” (27/02/2023 - Gazet van Antwerpen)
    De geblindeerde bus van ‘Bestemming X’ is weer een pak verder gereden in de tweede aflevering. Van Parijs ging het naar Spielberg, Oostenrijk. Nabij de Red Bull Ring voor motorsport, met het bekende beeld van de stier. De 37-jarige Glenn uit Merelbeke zat er bij zijn gokje het verste van en moet het spel nu verlaten. “Je moet vooral op jezelf vertrouwen.”
    [naar artikel]
34. Dit is de tweede afvaller in ‘Bestemming X’: “Moeilijk om enkel op jezelf te rekenen” (28/02/2023 - Het Belang van Limburg)
    De geblindeerde bus van ‘Bestemming X’ is weer een pak verder gereden in de tweede aflevering. Van Parijs ging het naar Spielberg, Oostenrijk. Nabij de Red Bull Ring voor motorsport, met het bekende beeld van de stier. De 37-jarige Glenn uit Merelbeke zat er bij zijn gokje het verste van en moet het spel nu verlaten. “Je moet vooral op jezelf vertrouwen.”
    [naar artikel]
35. "Hoe kan je zijn wie je echt bent?": gedragstherapeut Erik Franck geeft concrete tips om zelfzeker jezelf te kunnen zijn (21/12/2021 - VRT NWS)
    Naar aanleiding van De Warmste Week brengt de Universiteit van Vlaanderen deze week vier colleges rond het thema "Kunnen zijn wie je bent". Gedragstherapeut Erik Franck (UAntwerpen) bijt de spits af en gaat op zoek naar het antwoord op de vraag: "Hoe kan je zijn wie je echt bent?" Hij biedt daarbij concrete handvaten aan om zelfverzekerd jezelf te kunnen zijn.
    [naar artikel]
36. Waarom vind je jezelf lelijk? En hoe verander je dat? (06/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Keek je al eens in de spiegel en vond je jezelf lelijk? Je buik, te dik. Je neus, te groot. Twee psychologen leggen haarfijn uit hoe het komt dat je zo streng naar je uiterlijk kijkt. Én hoe je naar meer ‘bodyfreedom’ of ‘body functionality’ evolueert, want dat komt niet alleen je zelfbeeld ten goede. “Als je positief over je uiterlijk denkt, ben je actiever in bed en heb je een beter seksleven.”
    [naar artikel]
37. Vergeetachtig of toch een geheugenstoornis? Experts lichten toe wanneer je alert moet zijn. “De signalen zijn subtiel” (02/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Hoe ouder je wordt, hoe meer je vergeet, lijkt het wel. Vandaag is het ‘I Forgot Day’, dus vroegen we een psycholoog en neurowetenschapper welke soorten vergeetachtigheid onschuldig zijn en welke niet. En hoe je kan ingrijpen als je bepaalde alarmsignalen opmerkt bij jezelf of een ander. “Wees alert als je bijvoorbeeld halverwege je uitleg niet meer weet wat je aan het vertellen bent of ineens stopt zonder uitleg.”
    [naar artikel]
38. Tegen jezelf praten heeft zo zijn voordelen (05/06/2017 - Het Belang van Limburg)
    Jezelf een complimentje geven voor de spiegel of je auto bedanken na het uitvoeren van een manoeuvre? Het mag dan niet normaal lijken, toch heeft tegen jezelf praten zo zijn voordelen.
    [naar artikel]
39. Net sigaretten uit je leven geschrapt? Trakteer jezelf dan op tomaten (02/01/2018 - Het Belang van Limburg)
    Heb je jezelf voorgenomen om te stoppen met roken en sta je dus - as we speak - aan het begin van een nieuw hoofdstuk in je leven? Trakteer jezelf dan vooral op tomaten en appels. Uit onderzoek van de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health blijkt dat ze je longcapaciteit herstellen.
    [naar artikel]
40. Ben je echt slim als je ‘De slimste mens’ wordt? Expert: “Dit kenmerk is meer aanwezig als je intelligenter bent” (02/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Vanaf 16 oktober doen 34 Bekende Vlamingen weer hun best om ‘de slimste mens ter wereld’ te zijn. Maar zijn ze écht slim als ze goed scoren op zo’n quiz? Een expert hoogbegaafdheid legt uit waaraan je intelligentie werkelijk herkent en of je jezelf slimmer kan maken. Al is intelligent zijn niet in elk opzicht een cadeau. “Mensen voelen het meteen als je minder begaafd bent.”
    [naar artikel]
41. Ed Sheeran bij Siska Schoeters: “De dingen die je raar vindt aan jezelf, zijn juist het interessantst” (04/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
    De Britse popster Ed Sheeran (30) is ter gelegenheid van De Warmste Week te gast bij Siska Schoeters. Zij voelt hem aan de tand over het thema van dit jaar: ‘jezelf kunnen zijn’. Sheeran weet namelijk als geen ander hoe het is om buitengesloten te worden omwille van je looks. “Maar rare mensen zijn gewoonweg interessanter dan ‘normale’ mensen.”
    [naar artikel]
42. “Als je jezelf kan verbeteren, ga dan”: zo ging man van Martine Jonckheere om met haar verliefdheid op collega (25/07/2023 - Gazet van Antwerpen)
    In het weekblad Story vertelt Martine Jonckheere (66) openhartig over haar relatie. “‘Toen ik verliefd werd op een collega, zei mijn man Filip: “Als je jezelf kan verbeteren, ga dan.’’’
    [naar artikel]
43. 4 voordelen van tegen jezelf praten (24/08/2018 - Metro)
    Nee, je bent niet gek als je luidop tegen jezelf praat, integendeel. Mensen die graag tegen zichzelf praten blijken vlotter door het leven te wandelen. En wel hierom. 1. Je maakt je dromen waar Wanneer je tegen jezelf praat, benoem je eigenlijk wat je aan het denken bent. Op die manier organiseer je je gedachten. Daardoor weet je beter wat je wilt en waar je prioritein liggen. Mensen die regelmatig tegen zichzelf praten zijn dan ook gemotiveerder om hun dromen waar te maken. 2. Je wordt er slimmer van Door luidop te praten, train je je hersenen. Vooral voor kinderen is het erg belangrijk. Het helpt hen te focussen op datgene waarmee ze bezig zijn. 3. Je bent minder vergeetachtig Ben je vaak je sleutels kwijt? Dan moet je hardop zeggen waar je ze weglegt, bijvoorbeeld “Ik leg mijn sleutels op het nachtkastje.” Wanneer je ze niet meer vindt, zal je je die woorden herinneren. 4. Oplossingen liggen voor de hand Luidop denken is een goede manier van brainstormen met jezelf. Je neemt immers de tijd om je zorgen op een rijtje te zetten. Zo zal je sneller een passende oplossing voor je probleem vinden. Bron: Feeling Lees ook: Een zus hebben maakt je gelukkiger Het bericht 4 voordelen van tegen jezelf praten verscheen eerst op Metro.
    [naar artikel]
44. Hoe ‘brandstapelangst’ ook vandaag nog effect heeft op vrouwen. "Een trauma over generaties heen" (26/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
    “Vrouwen met brandstapelangst horen een klein stemmetje in hun hoofd dat zegt: ken je plaats.” Vierhonderd jaar geleden belandden te mondige, vrijgevochten vrouwen nog op de brandstapel. Lijkt ondenkbaar tegenwoordig, en toch voelen vrouwen ook vandaag nog een ‘brandstapelangst’, zegt schrijfster Susan Smit. Ze legt uit hoe je ‘brandstapelangst’ bij jezelf herkent en hoe je jezelf ervan bevrijdt. “Het uit zich als een angst om ruimte in te nemen, om je kracht te laten gelden.”
    [naar artikel]
45. We moeten meer mens leren zijn, zegt psycholoog Thijs Launspach: ‘Je bent geen sukkel als je ongelukkig bent’ (28/06/2022 - De Morgen)
    
    [naar artikel]
46. Last van faalangst als plusouder? Wees aandachtig voor deze vaak gemaakte fout (09/03/2023 - Het Belang van Limburg)
    Zanger Joris Van Rossem, in Vlaanderen beter bekend als Metejoor, vertelde woensdag in ‘De wonderjaren’ op Eén openhartig over zijn faalangst om plusouder te worden. Want plots heb je niet alleen een nieuwe relatie, maar ook nieuwe kinderen. Kan je jezelf voorbereiden op plusouderschap? En hoe profileer je jezelf? Experts aan het woord.
    [naar artikel]
47. Zo maak je jezelf op als Margot Robbie in ‘Barbie’ (25/07/2023 - Het Belang van Limburg)
    Barbiecore, een modieus gevolg van de Barbie-film, gaat verder dan meer roze in je outfit. Op sociale media duiken veel tutorials op die tonen hoe je jezelf opmaakt als hoofdrolspeelster Margot Robbie. Ook de make-upartiesten van de ster delen hun favoriete producten om in haar glamoureuze voetsporen te treden.
    [naar artikel]
48. Psycholoog Steven Pinker: ‘Oneerlijkheid is moreel fout. Maar is ongelijkheid dat ook?’ (12/09/2021 - De Morgen)
    Bent u bang voor de toekomst? Nergens voor nodig, zegt de Amerikaanse cognitief psycholoog en taalkundige Steven Pinker. ‘Het is irrationeel om een aantal crisissen die tegelijkertijd plaatsgrijpen te interpreteren als teken dat we verdoemd zijn.’
    [naar artikel]
49. Waarom sommige vrouwen vandaag nog met ‘brandstapelangst’ leven. “We blijven dat trauma meedragen” (26/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
    “Vrouwen met brandstapelangst horen een klein stemmetje in hun hoofd dat zegt: ken je plaats.” Vierhonderd jaar geleden belandden te mondige, vrijgevochten vrouwen nog op de brandstapel. Lijkt ondenkbaar tegenwoordig, en toch voelen vrouwen ook vandaag nog een ‘brandstapelangst’, zegt schrijfster Susan Smit. Ze legt uit hoe je ‘brandstapelangst’ bij jezelf herkent en hoe je jezelf ervan bevrijdt. “Het uit zich als een angst om ruimte in te nemen, om je kracht te laten gelden.”
    [naar artikel]

---

Voor meer informatie of contact e-mail naar [email protected]. Disclaimer. Privacy policy