In een interview met het blad Shape verklapt actrice Kristen Bell hoe ze er met twee kinderen toch in slaagt om gezond te eten en te sporten. Geen ingewikkelde fitnesssessies of dure abonnementen voor de actrice. Ze probeert beweging zo efficiënt mogelijk in haar drukke dag in te plannen. [naar artikel]

Een veertiger uit Frankrijk is voor de rechter moeten verschijnen omdat hij met opgestoken middenvinger twee flitscamera's voorbijraasde. Bovendien... [naar artikel]

‘Stille nacht’, ‘Jingle bells’ of ‘All I want for Christmas’: het zijn ideale nummers om met je kerstbubbel te zingen. Extra punten voor sfeer en gezelligheid verzekerd. En je wordt er zelf ook blij van. “Want als je zingt, komt het knuffelhormoon oxytocine vrij”, zegt actrice Ann Van Den Broeck. Zij heeft net haar boek ‘Zing!’ uit. Hier deelt ze al enkele tips om valse noten te voorkomen en meer uit je eigen stem te halen tout court. [naar artikel]

‘Stille nacht’, ‘Jingle bells’ of ‘All I want for Christmas’: het zijn ideale nummers om met je kerstbubbel te zingen. Extra punten voor sfeer en gezelligheid verzekerd. En je wordt er zelf ook blij van. “Want als je zingt, komt het knuffelhormoon oxytocine vrij”, zegt actrice Ann Van den Broeck. Zij heeft net haar boek ‘Zing!’ uit. Hier deelt ze al enkele tips om valse noten te voorkomen en meer uit je eigen stem te halen tout court. [naar artikel]

Belgian Supporters, de overkoepelende federatie van supportersverenigingen, is niet te spreken over de tijdslots die Eleven Sports en de Pro League zijn overeengekomen voor de competitiewedstrijden in 1A. “De Pro League steekt een middenvinger op naar hun belangrijkste stakeholder, namelijk de voetbalfans”, reageert Eddy Janssis, voorzitter van Belgian Supporters, woensdag. [naar artikel]

Een agressieve bestuurder werd op een staaltje instant karma getrakteerd toen ze Savannah de pas afsneed. Volgens de Amerikaanse kleefde de vrouw “zeker al 20 kilometer” aan haar bumper toen ze plots inhaalde, haar raampje naar beneden draaide om - nogmaals - haar middenvinger uit te steken om vervolgens haar bocht mis in te schatten en te crashen tegen en pick-uptruck. Savannah deelde de dashcambeelden, waardoor het knullige ongeval nu de wereld rondgaat. [naar artikel]

Op de gemeenteraadszitting van afgelopen vrijdag in Sint-Truiden stak gemeenteraadslid Raymonde Spiritus (CD&V) nonchalant haar middenvinger op naar haar partijgenote Veerle Heeren. Niet alledaags voor een gemeenteraad, maar de Truiense relativeert: “Dat was niet specifiek naar Veerle gericht, hoor.” [naar artikel]

In Zolder eist een koppel van hun overbuur een schadevergoeding van 177.000 euro voor het vernielen van hun taxushaag en rhododendrons. Dinsdag stonden ze weer tegenover elkaar in de Hasseltse rechtbank. “Hij spuwt naar ons en steekt zijn middenvinger op”, klinkt het bij de gedupeerden. [naar artikel]

Daniil Medvedev heeft het opnieuw aan de stok gekregen met het Franse publiek. De Russische toptennisser stak op het toernooi van Parijs zijn middenvinger op. Of niet? [naar artikel]

Slaap is cruciaal voor een goed functionerende mind en body. Toch zijn slaapproblemen een veelvoorkomend fenomeen. Slapeloosheid kan ervoor zorgen dat je minder goed cognitief functioneert en meer kans hebt op stemmingswisselingen, depressie en angst. Daarom deelt Loop Earplugs enkele tips om de kwaliteit van je slaap te verbeteren en sneller in slaap te vallen. […] Het bericht INTERNATIONALE DAG VAN DE SLAAP 7 tips om sneller in slaap te vallen verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Actrice Shannen Doherty (45) vecht ondertussen al twee jaar tegen kanker. Ze is heel open over de ziekte en deelt op haar Instagram regelmatig foto's van haar behandelingen en hoe ze zich voelt. Haar laatste post is er een voor Breastcancer Awareness Month. Ze staat voor de spiegel na haar eerste chemokuur en merkt dat haar haar begint uit te vallen. Het is een heel persoonlijke post geworden. [naar artikel]

De foto waarop te zien is hoe ze haar middenvinger opsteekt naar de presidentiële colonne die haar voorbijstak op haar fietsroute ging viraal. Nu... [naar artikel]

Actrice Lynn Van Royen deelt op haar Instagram haar bestelling bij Collect&Go. Na het afhalen bleek dat ze ietsje meer had ontvangen dan de bedoeling was. Ook haar volgers herkennen zich in haar fail. [naar artikel]

Een vrachtwagenchauffeur op de Britse autosnelweg heeft een duur ritje gemaakt. Toen de man al rijdend aan het sms’en was, werd hij betrapt door een anonieme politiewagen. Maar dat had hij pas door nà dat hij zijn middenvinger had opgestoken. [naar artikel]

Als influencer is Hadia Ghaleb op TikTok erg actief. Ze deelt er allerhande filmpjes van haar trainingen , haar reizen, haar favoriete outfits … en soms ook handige tips. Vooral haar advies om met slechts drie eenvoudige hulpmiddelen comfortabel op hakken te lopen gooit hoge ogen bij fashionista’s. En het enige wat je daarvoor nodig hebt, is vaseline, droogshampoo en een nagelvijl. [naar artikel]

Elise Cook (27) en haar man Domenic Palumbo (30) zijn in hun Volkswagenbusje al een jaar aan het rondtrekken in Australië. Dat doen ze met een beperkt budget en dus hebben ze de voorbije maanden op allerlei manieren leren besparen om toch optimaal te kunnen genieten. Nu deelt de reisblogster zelf enkele van haar tips zodat ook jij op avontuur kunt gaan. [naar artikel]

Een welgemeende middenvinger naar het provinciebeleid. En dus naar gouverneur Cathy Berx. Daar pakt de Antwerpse horeca mee uit op de sociale media. Ze vindt het niet kunnen dat de avondklok wordt opgeheven, maar dat de cafés nog altijd moeten sluiten om 23u. “De Scheldekaaien zullen volzitten.” [naar artikel]

Toen de Australische Iona Yeung haar relatie onverwacht zag eindigen toen ze 31 was, raakte ze in paniek. Maar ze bleef niet bij de pakken zitten en begon opnieuw te daten, met vallen en opstaan. Haar ervaringen deelt ze op haar blog, 30 Ever After. [naar artikel]

Op Instagram deelt actrice Blake Lively (36) haar hoogtepunten van het jaar. Zoals haar bezoek aan Disneyland Parijs. Ze staat te blinken naast Remy, de rat van ‘Ratatouille’ terwijl ze een draagbaar borstvoedingpompje aan haar jeans gegespt had. “Schol, Remy!” [naar artikel]