Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Laatste Nieuws

Kan je echt buikvet verliezen door kimchi te eten zoals nieuwe studie beweert? Experten leggen uit

21/02/2024 - 11:20
"Goed nieuws voor wie fan is van de Aziatische of specifieker de Koreaanse keuken. Uit een nieuw, grootschalig onderzoek blijkt dat kimchi, een gefermenteerde groentendelicatesse, zou helpen in de strijd tegen overtollig buikvet. Is dat echt zo en hoe werkt dat dan? Diëtist Michaël Sels en voedingwetenschapper Amandine De Paepe leggen het uit: “Kimchi kan je darmflora verbeteren.”"

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Kimchi eten helpt buikvet verliezen, zegt nieuw onderzoek. Klopt dat? (21/02/2024 - Het Laatste Nieuws)

Goed nieuws voor wie fan is van de Aziatische of specifieker de Koreaanse keuken. Uit een nieuw, grootschalig onderzoek blijkt dat kimchi, een gefermenteerde groentendelicatesse, zou helpen in de strijd tegen overtollig buikvet. Is dat echt zo en hoe werkt dat dan? Diëtist Michaël Sels en voedingwetenschapper Amandine De Paepe leggen het uit: “Kimchi kan je darmflora verbeteren.” [naar artikel]


2. Volgens onderzoek is kimchi het nieuwe wondermiddel tegen overgewicht, maar helpt het ook echt? (06/02/2024 - Het Belang van Limburg)

Van overtollig buikvet wordt niemand gelukkig. Bovendien wordt het in verband gebracht met enkele chronische gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2. Kimchi to the rescue: volgens een nieuwe grootschalige studie kan de Koreaanse specialiteit je helpen in de strijd tegen buikvet, en dus ook overgewicht voorkomen. Te mooi om waar te zijn of is er echt iets van aan? [naar artikel]


3. 3 keer per dag deze Koreaanse lekkernij eten zou volgens nieuw onderzoek helpen om buikvet te verliezen: klopt dat? (21/02/2024 - Het Laatste Nieuws)

Goed nieuws voor wie fan is van de Aziatische of specifieker de Koreaanse keuken. Uit een nieuw, grootschalig onderzoek blijkt dat kimchi, een gefermenteerde groentendelicatesse, zou helpen in de strijd tegen overtollig buikvet. Is dat echt zo en hoe werkt dat dan? Diëtist Michaël Sels en voedingwetenschapper Amandine De Paepe leggen het uit: “Kimchi kan je darmflora verbeteren.” [naar artikel]


4. Wetenschappers waarschuwen voor link tussen onvruchtbaarheid en buikvet (22/12/2023 - Het Belang van Limburg)

Over onvruchtbaarheid is al heel wat geschreven, maar helaas heerst er ook nog veel onduidelijkheid over het onderwerp. Een nieuwe studie wijst nu op een mogelijke impact van buikvet op de vrouwelijke (on)vruchtbaarheid. [naar artikel]


5. Wil je dat buikvet kwijt? Diëtiste geeft advies en neemt 5 'trucjes' om buikvet weg te krijgen onder de loep (05/09/2022 - Het Laatste Nieuws)

Appelazijntabletten, gemberthee of lipomassages: het internet staat vol tips om van je buikvet af te geraken. Maar hoe nuttig zijn die? “Om af te vallen bestaat er geen quick fix”, zegt Vicky De Beule, dietiste en auteur van ‘Ik lust dat niet’. “De enige manier om je buikvet te verliezen, is je hele levensstijl aanpassen.” En daar win je heel wat meer bij dan enkel een strakkere buik. [naar artikel]


6. Gezond én lekker, maar wat is kimchi nu eigenlijk? (08/04/2022 - Het Belang van Limburg)

Het zou gezond zijn, en gewoon ook lekker, maar wat is kimchi nu juist? En kloppen de gezondheidsclaims? Ae Jun Huys van Mokja in Gent en professor en bio-ingenieur Sarah Lebeer leggen uit. [naar artikel]


7. Nieuwe studie beweert: wie minder calorieën eet, zal langer leven. Klopt dat? “Bij sommigen kan het werken” (20/02/2023 - Het Laatste Nieuws)

Door elke dag 25 procent minder calorieën te eten zou je langer leven, volgens een nieuwe studie. Meer nog: dat heeft hetzelfde effect als stoppen met roken. Hoe kan dat? Diëtisten Sanne Mouha en Michael Sels leggen uit of het klopt. Ze geven raad hoe je met minder moeite naar een gezonde calorie-inname toewerkt. “Er is een heel belangrijke máár.” [naar artikel]


8. Drie redenen waarom kimchi de foodtrend van 2018 is (04/02/2018 - Metro)

Kool is cool, daar mogen we in 2018 zeker van zijn. Het Koreaanse gerecht kimchi maakt wereldwijd zijn opmars in restaurants. Vanwaar die populariteit? Supergezond Kimchi is een gefermenteerd product dat bestaat uit kool, ui, knoflook, gember en vissaus. Wat het nog beter voor ons lichaam maakt, zijn de vele melkzuurbacteriën en vitamines (A, B […] [naar artikel]


9. Enkel eten tussen 12 en 20 uur om af te vallen? Nieuwe studie toont de grote valkuil van intermittent fasting aan (21/04/2022 - Het Laatste Nieuws)

Geen hap door je keel tot klokslag 12 uur, en al op tijd de keuken induiken zodat je zeker voor 20 uur je avondmaal verorbert hebt. Veel mensen zijn fervente aanhangers van tijdsgebonden eetgewoontes, zoals intermittent fasting. Mensen zijn vol lof omdat je zo makkelijker kilo’s kwijtspeelt, maar werkt het ook echt? Een nieuwe uitgebreide studie bracht het in kaart. [naar artikel]


10. “Haar verliezen is een natuurlijk proces en geen enge ziekte”: 10 feiten en fabels over haaruitval (20/12/2022 - Het Laatste Nieuws)

Je hormonen, veroudering of stress hebben allemaal invloed op haarverlies. Mannen krijgen inhammen en een kale kruin, vrouwen verliezen meestal over het hele hoofd haren. Kan je haar verliezen door het te vaak te wassen? En werken haargroeimiddelen echt? We leggen tien stellingen voor aan twee experten. “Het beste voor je haar is om je eigen haarstructuur en kleur te houden, en het los of niet te strak te dragen.” [naar artikel]


11. Wat kan je eten om je metabolisme te versnellen? En om buikvet weg te krijgen? Voedingsdeskundige beantwoordt 10 lezersvragen over gezond eten (22/01/2023 - Het Laatste Nieuws)

Neem je jezelf ieder jaar opnieuw voor om gezonder door het leven te gaan om die goede voornemens binnen de maand alweer op te bergen? In de ‘Start Gezond’-challenge verzamelt voedingsdeskundige Sandra Bekkari 14 tips om het deze keer anders aan te pakken. Als afsluiter geeft ze antwoord op 10 lezersvragen die tijdens de challenge haar richting uitkwamen. Van metabolisme versnellen tot buikvet wegeten: hoe werkt dat precies? [naar artikel]


12. Diëtiste onderscheidt fabels van feiten over buikvet: “Op één specifieke plek vermageren, is onmogelijk” (05/09/2022 - Het Laatste Nieuws)

Appelazijntabletten, gemberthee of lipomassages: het internet staat vol tips om van je buikvet af te geraken. Maar hoe nuttig zijn die? “Om af te vallen bestaat er geen quick fix”, zegt Vicky De Beule, dietiste en auteur van ‘Ik lust dat niet’. “De enige manier om je buikvet te verliezen, is je hele levensstijl aanpassen.” En daar win je heel wat meer bij dan enkel een strakkere buik. [naar artikel]


13. “Let op met te harde hoofdhuidmassages”: experts bespreken 10 feiten en fabels over haaruitval (20/12/2022 - Het Laatste Nieuws)

Je hormonen, veroudering of stress hebben allemaal invloed op haarverlies. Mannen krijgen inhammen en een kale kruin, vrouwen verliezen meestal over het hele hoofd haren. Kan je haar verliezen door het te vaak te wassen? En werken haargroeimiddelen echt? We leggen tien stellingen voor aan twee experten. “Het beste voor je haar is om je eigen haarstructuur en kleur te houden, en het los of niet te strak te dragen.” [naar artikel]


14. Waarom je wat vaker kimchi op het menu moet zetten (03/02/2018 - Het Laatste Nieuws)

Foodies kennen kimchi vast wel. De traditionele Koreaans gefermenteerde kool is al een tijdje aan populariteit aan het winnen in onze contreien, en... [naar artikel]


15. Wat kan je eten om je metabolisme te versnellen? En kan je buikvet wegeten? Voedingsdeskundige beantwoordt 10 lezersvragen over gezond eten (27/05/2023 - Het Laatste Nieuws)

Met de zomer voor de deur zijn er heel wat mensen die nog graag enkele kilo’s kwijt willen of die gewoon een tikkeltje gezonder willen beginnen leven. Zijn je goede voornemens na een half jaar alweer verdwenen, of heb je geen idee hoe je het écht goed kan aanpakken? Voedingsdeskundige Sandra Bekkari geeft antwoord op 10 lezersvragen. Van metabolisme versnellen tot buikvet wegeten: hoe werkt dat precies? [naar artikel]


16. Nieuwe studie toont een grote valkuil aan van tijdsgebonden eetgewoontes, zoals intermittent fasting (21/04/2022 - Het Laatste Nieuws)

Geen hap door je keel tot klokslag 12 uur, en al op tijd de keuken induiken zodat je zeker voor 20 uur je avondmaal verorbert hebt. Veel mensen zijn fervente aanhangers van tijdsgebonden eetgewoontes, zoals intermittent fasting. Mensen zijn vol lof omdat je zo makkelijker kilo’s kwijtspeelt, maar werkt het ook echt? Een nieuwe uitgebreide studie bracht het in kaart. [naar artikel]


17. Nieuwe Covid-studie toont aan waarom sommige geïnfecteerde mensen hun reukzin verliezen (18/06/2021 - Express)

Lees dit artikel: Nieuwe Covid-studie toont aan waarom sommige geïnfecteerde mensen hun reukzin verliezen Een Britse studie analyseerde hersenscans van personen voor en na een besmetting met het coronavirus. Er werd specifiek gekeken naar het mogelijke effect van Covid-19 op het zenuwstelsel. Bij de meeste patiënten werd een verlies van hersenweefsel vastgesteld, en dat zou langetermijngevolgen kunnen hebben. Dr. Scott Gottlieb was het, lid van de raad van bestuur […] Lees dit artikel: Nieuwe Covid-studie toont aan waarom sommige geïnfecteerde mensen hun reukzin verliezen [naar artikel]


18. “Elke centimeter vermindert je kans op zwangerschap”: buikvet vermindert vruchtbaarheid bij vrouwen (30/01/2024 - Het Laatste Nieuws)

Wie een buikje heeft, wordt minder snel zwanger, blijkt uit een nieuwe studie. Per centimeter buikvet zou je vruchtbaarheid met drie procent afnemen. Straffe cijfers. Gynaecoloog Gilbert Donders legt uit vanaf wanneer je je zorgen moet maken en wat je zelf kan doen. “Als je dit dieet combineert met sport, heb je volgens onderzoek zeventig procent minder kans op problemen.” [naar artikel]


19. Studie beweert: niet de ondertoon van je huid, maar je oogkleur bepaalt wat je wel of niet staat (27/10/2023 - Het Belang van Limburg)

Is het je weleens opgevallen dat kleur allesbepalend is voor hoe je eruitziet? Terwijl de ene tint je doet stralen, lijk je door de andere wel ziek. Door de jaren heen is er dan ook al heel wat inkt gevloeid over het onderwerp en daarbij wordt steevast veel aandacht besteed aan de ‘ondertoon’ van je huid, die niet altijd even makkelijk te achterhalen is. Maar een nieuwe studie beweert dat je voortaan enkel naar je oogkleur hoeft te kijken. [naar artikel]


20. Heb jij een buikje? Waarom buikvet gevaarlijker is dan vet op andere plekken (04/08/2022 - Het Laatste Nieuws)

Een op de twee Belgen hield wat extra kilo’s over aan de pandemie. En vaak vind je die rond onze middel. Zacht, donzig en gezellig, zo'n buikje. Meer zelfs: buikvet is belangrijk. Al is er ook een keerzijde. Nog belangrijker dan je gewicht of fitheid, is je hoeveelheid buikvet ook een teken van hoe gezond je bent. Wij brengen in kaart waarom. [naar artikel]


21. Hoe ongezond is buikvet? “De vetcellen op je benen, heupen of bovenarmen zijn een stuk passiever” (04/08/2022 - Het Laatste Nieuws)

Een op de twee Belgen hield wat extra kilo’s over aan de pandemie. En vaak vind je die rond onze middel. Zacht, donzig en gezellig, zo'n buikje. Meer zelfs: buikvet is belangrijk. Al is er ook een keerzijde. Nog belangrijker dan je gewicht of fitheid, is je hoeveelheid buikvet ook een teken van hoe gezond je bent. Wij brengen in kaart waarom. [naar artikel]


22. We eten ons dood: “Je kan jezelf vullen of je kan jezelf voeden, dat is een wereld van verschil” (05/04/2019 - Gazet van Antwerpen)

Door evenwichtiger te eten, kunnen we in België jaarlijks meer dan 15.000 vroegtijdige overlijdens vermijden. Dat blijkt uit een internationale studie naar het effect van voeding op gezondheid. Net als in de meeste andere landen eten Belgen vooral te weinig gezonde dingen, zoals volkoren granen, noten en zaden, groenten en fruit. [naar artikel]


23. Het is de Internationale Dag Van de Bergen: experten leggen uit waarom je in de bergen gelukkiger wordt (11/12/2021 - Het Laatste Nieuws)

Met sneeuw bezaaide bergtoppen, een staalblauwe hemel en de winterzon die stralend aan het firmament staat. Vandaag is het de Internationale dag van de Bergen, en voor velen weerklinkt de lokgroep van die mastodonten dit jaar extra luid. Experten Paul Piff en Liesbeth Saerens leggen uit waarom je van de bergen gelukkiger wordt. En vurig hopend dat het coronavirus geen roet in het eten gooit, verzamelden wij tips om met een budget, autovrij of op een andere unieke manier van een wintervakantie te genieten. [naar artikel]


24. Meer groenten en fruit eten komt voor je gezondheid overeen met 4.000 extra stappen per dag volgens nieuwe studie: klopt dat? Cardioloog reageert (30/09/2023 - Het Laatste Nieuws)

Kan je jezelf fit eten? Dat lijkt de conclusie van een nieuwe studie zijn. Elke dag extra groenten en fruit eten zou hetzelfde effect op je hart hebben als 4.000 extra stappen per dag zetten. Maar cardioloog Pedro Brugada waarschuwt. “De juiste redenering is waarschijnlijk andersom.” [naar artikel]


25. “Buikvet wegwerken kan je ook doen tijdens de alledaagse dingen”: zo verbrand je buikvet achter je bureau (18/08/2023 - Het Laatste Nieuws)

Werk je dagelijks achter een bureau? De kans is groot dat je dan te weinig beweegt. Mentale en fysieke problemen liggen daardoor op de loer. Ook neemt de kans op overtollig buikvet toe. Hoe krijg je het er weer af als het er eenmaal zit? Personal trainer Stijntje Bruijn vertelt je alles wat je wil weten. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!