Stress op het werk doet je thuis ongezond eten
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Nog nooit kampten zoveel werknemers met stress: dit kan je eraan doen (16/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Meer dan 1 op de 3 werknemers kampt met problematische stress, zo blijkt uit de meest recente studie van de Sociaal-Economische Raad van Vlaanderen (SERV). Dat is het hoogste cijfer ooit gemeten. Zoals we ondertussen allemaal weten zijn stress en daarmee gepaard gaande vermoeidheid niets minder dan ongezond. Jobat.be geeft 10 tips – 5 voor op het werk en 5 voor thuis – om een gezonde relatie met je werk te behouden of te vinden. [naar artikel]
2. “Niet hoeveel stress je hebt, maar hoe lang die duurt, is ongezond” (07/11/2017 - VRT NWS)
Stress is niet altijd ongezond. Maar als er je te lang aan onderhevig bent, zonder pauzes, dan geraak je verlamd. “Mensen kunnen heel veel stress aan. De kunst bestaat erin om de duurtijd van je stress onder controle te houden.” Dat legt stressexpert Elke Van Hoof (VUB) uit in een college van De Universiteit Van Vlaanderen. [naar artikel]
3. SOS stress op het werk: verlichtende tips van de expert (03/02/2020 - Het Laatste Nieuws)
Stress is wel een beetje de ziekte van deze tijd: iederéén lijkt er last van te hebben. “Maar dit wil niet zeggen dat we massaal ongezond zijn”,... [naar artikel]
4. Stressexpert geeft bruikbare tips tegen stress op het werk (03/02/2020 - Het Laatste Nieuws)
Stress is wel een beetje de ziekte van deze tijd: iederéén lijkt er last van te hebben. “Maar dit wil niet zeggen dat we massaal ongezond zijn”,... [naar artikel]
5. Een slechte relatie is even slopend als ongezond eten (27/09/2018 - Metro)
Een goede relatie geeft je vlinders in je buik, maar je partner kan je evengoed de grond in boren. Ben jij niet gelukkig met je partner? Dan let je maar beter op, relatieproblemen zijn namelijk even schadelijk als ongezond eten of te weinig beweging. De Nederlandse hoogleraar Duurzame relaties Esther Kluwer doet onderzoek naar het […] Het bericht Een slechte relatie is even slopend als ongezond eten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
6. Stress thuis en op het werk doet alcoholgebruik bij vrouwen ouder dan dertig stijgen (10/04/2019 - De Morgen)
7. Is eten opwarmen in de microgolfoven ongezond? (01/06/2017 - Het Belang van Limburg)
Zijn de stralen van een microgolfoven ongezond of niet? Dat wilde het VRT-programma 'Over Eten' weten. [naar artikel]
8. Pijnlijke cijfers: we zijn zes jaar ouder dan we denken (26/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Ongezond eten, nauwelijks of niet bewegen en een hele hoop stress. De Belgen onderschatten de gevolgen van hun ongezonde levensstijl. Want wat [naar artikel]
9. Waarom we meer eten als we stress hebben (21/05/2018 - Metro)
We weten al langer dat stress een invloed heeft op ons lichaam en op onze eetlust. De ene krijgt geen hap door zijn keel, de ander stort zich als een gek op alle snacks die er in huis te vinden zijn. Maar hoe komt dit? Er bestaan twee soorten stress: acute stress en langdurige stress. […] Het bericht Waarom we meer eten als we stress hebben verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
10. Stress nog slechter voor je lijf dan gedacht (08/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Stress thuis, op ons werk of in ons leven tout court: het hakt in op onze gezondheid, en nog véél harder dan we tot nu toe aannamen. Vlaamse [naar artikel]
11. Waarom Frank nooit witte asperges eet en sintbeeldjes maanden op voorhand besteld worden: dit moet je weten als 'machinist' van Thuis (24/12/2019 - Het Nieuwsblad)
Kook je graag, en heb je altijd al gedroomd van werken op de set van Thuis? Dan is dit je kans, want Thuis zoekt een zogenaamde ‘machinist’. “Alles wat je de acteurs ziet eten, maken wij klaar”, zegt Stef Bourguignon, die het werk al drie jaar doet. [naar artikel]
12. Hoe ook stress onze huid beschadigt en wat je daar kan aan doen (20/09/2017 - Het Laatste Nieuws)
Om even een open deur in te trappen: stress is ongezond. Je slaapt er slechter door, ons immuunsysteem verzwakt, je kan er van verdikken én het [naar artikel]
13. Hoe stress ook onze huid beschadigt en wat je daar kan aan doen (20/09/2017 - Het Laatste Nieuws)
Om even een open deur in te trappen: stress is ongezond. Je slaapt er slechter door, ons immuunsysteem verzwakt, je kan er van verdikken én het [naar artikel]
14. “Rood vlees eten brengt meer schade aan het milieu dan aan je gezondheid”: wat doet rood en bewerkt vlees écht met ons lichaam? (30/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Rood vlees is ongezond”, weerklinkt het overal in voedingsadviezen. Ook bewerkte vleeswaren zoals charcuterie zou je liefst achterwege laten als je lang en gezond wil leven. “Er treden wel degelijk meer chronische ziekten zoals kanker op bij mensen die vaker rood vlees eten tegenover bij wie veel kip of vis kiest", zegt bio-ingenieur Stefaan de Smet (UGent). “Toch is het minder zwart-wit”, benadrukt hij. Hoe ongezond is dat (rood) vlees dan en wat doet het écht met ons lichaam? [naar artikel]
15. 'Over Eten': Kan je spruitjes leren eten en is een microgolfoven ongezond? (31/05/2017 - Het Laatste Nieuws)
In 'Over Eten' buigen Kobe Ilsen en Danira Boukhriss zich vanavond over de vraag of we dingen die we niet lusten toch kunnen leren eten. [naar artikel]
16. Thuis van wacht zijn telt als werk, oordeelt Europees Hof van Justitie (21/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
Wie van thuis uit wachtdiensten doet voor het werk, mag die uren aanrekenen als arbeidstijd als hij op relatief korte tijd op het werk moet kunnen... [naar artikel]
17. Waarom we niet te snel mogen oordelen bij overgewicht: “Het ligt niet alleen aan te veel eten” (24/01/2018 - Gazet van Antwerpen)
“Mensen met overgewicht worden vaak ontzettend verwijtend aangekeken. Je moet maar niet zo ongezond eten, denken we al snel”, zegt Liesbeth van Rossum (42), hoogleraar Stress en Obesitas aan het Rotterdamse Erasmus Medisch Centrum, in het Nederlandse Psychologie Magazine. “Maar bij overgewicht spelen er zo veel meer factoren dan alleen te veel eten”, luidt het. [naar artikel]
18. Waarom we niet te snel mogen oordelen bij mensen met overgewicht: “Het ligt niet alleen aan te veel eten” (24/01/2018 - Het Belang van Limburg)
“Mensen met overgewicht worden vaak ontzettend verwijtend aangekeken. Je moet maar niet zo ongezond eten, denken we al snel”, zegt Liesbeth van Rossum (42), hoogleraar Stress en Obesitas aan het Rotterdamse Erasmus Medisch Centrum, in het Nederlandse Psychologie Magazine. “Maar bij overgewicht spelen er zo veel meer factoren dan alleen te veel eten”, luidt het. [naar artikel]
19. Thuis van wacht zijn telt als werk (21/02/2018 - De Tijd)
14:02 Wie van thuis uit wachtdiensten doet voor het werk, mag die uren aanrekenen als arbeidstijd als hij in korte tijd op het werk moet kunnen zijn. Dat oordeelt het Europees Hof van Justitie. [naar artikel]
20. Traktaties op werk: zo ongezond zijn ze (17/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Taart voor een verjaardag of een koekje bij de vergadering: lekker, al dat gratis eten op kantoor. Maar ongemerkt zorgen al die versnaperingen... [naar artikel]
21. 4 op 10 ondernemers onder stress: “Onze bedrijfsleiders zijn wel wat gewend, maar dit is ronduit ongezond” (08/05/2020 - Het Laatste Nieuws)
Geldzorgen, het werk georganiseerd krijgen, het personeel veilig terug aan de slag krijgen, vragen van klanten beantwoorden: de zelfstandige... [naar artikel]
22. Eten na 7 uur 's avonds? Slecht voor je hart (02/09/2016 - Gazet van Antwerpen)
Laat thuis van het werk, na de file nog snel naar de winkel, thuis eerst nog wat e-mails beantwoorden, en dan pas aan tafel. We eten 's avonds steeds later, en dat is niet gezond. Onderzoek heeft uitgewezen dat een laat diner de kans op een hartaanval aanzienlijk verhoogt. [naar artikel]
23. Relaxen met comfortfood? Studie toont aan dat het je net extra stress bezorgt, en dat ligt aan één ingrediënt (30/11/2022 - Het Belang van Limburg)
Nu de dagen almaar kouder en korter worden, grijpen velen onder ons terug naar comfortfood. Niets zo leuk als thuiskomen na een lange dag en je te goed doen aan een warme ovenschotel boordevol room en kaas. Dat je dat beter niet elke dag doet, wisten we al langer. Dat zo’n dieet ongezond is, ook. Maar wist je dat je er ook extra stress door kan krijgen? [naar artikel]
