Rugpijn en de mythe van de buikspieroefeningen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Een sixpack zonder buikspieroefeningen? Deze trainer legt uit hoe het kan (18/12/2017 - Het Laatste Nieuws)
"En dan nu nog even buikspieroefeningen," is zo ongeveer de meest gevreesde quote in elke sportles. Want eerlijk: niemand doet ze écht graag. Wil... [naar artikel]
2. Vaak last van rugpijn? Dit zou wel eens de reden kunnen zijn (03/11/2018 - Het Laatste Nieuws)
Uit onderzoek blijkt dat één Belg op vier rugpijn heeft, en naar schattig lijden meer dan 175.000 Belgen aan ernstige chronische lage rugpijn. Daar... [naar artikel]
3. Mysterie van de dag: waarom moeten we bij rugpijn bewegen in plaats van rusten? (08/07/2019 - Knack)
Rugpijn kan je vergelijken met een verkoudheid: zowat iedereen heeft er wel eens last van en het gaat meestal spontaan over. Maar terwijl bij een verkoudheid enkele dagen rust aangewezen zijn, is bij rugpijn het tegendeel waar. Hoe komt dat? Kinesitherapeut en hoogleraar Jo Nijs legt uit. [naar artikel]
4. Van skinny jeans tot hakken: van deze kledij kan je rugpijn krijgen (24/03/2017 - Het Laatste Nieuws)
Heb je na een lange dag vaak last van rugpijn? Dat kan liggen aan de kleding die je draagt. The British Chiropractic Association (BCA) stelde een [naar artikel]
5. Rugpijn? Deze app kan soelaas brengen (03/08/2021 - Express)
Lees dit artikel: Rugpijn? Deze app kan soelaas brengen Wetenschappers hebben een nieuwe app ontwikkeld die mensen met rugklachten advies op maat geeft dankzij artificiële intelligentie. De eerste resultaten zijn veelbelovend. Onderzoekers uit Noorwegen, Denemarken, Nederland en het Verenigd Koninkrijk hebben de zogenoemde selfBACK-app getest in het kader van een gerandomiseerde studie, waaraan 461 patiënten met rugpijn deelnamen. “En het werkt”, zegt het onderzoeksteam […] Lees dit artikel: Rugpijn? Deze app kan soelaas brengen [naar artikel]
6. Goedkoop en makkelijker dan je denkt: dit werkt beter tegen rugpijn dan pillen (12/01/2017 - Het Laatste Nieuws)
Een wekelijkse yogasessie helpt om rugpijn te verlichten. Dat heeft een recente grootschalige analyse van verschillende onderzoeken aan het licht [naar artikel]
7. Zo pak je rugpijn aan en voorkom je het, op elke leeftijd (26/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Rugpijn komt steeds vaker voor, ook bij tieners en jongeren. Acht op de tien mensen kampt er weleens mee en volgens Ameri­kaans onderzoek heeft dit... [naar artikel]
8. Weg met de mythe van de werkonwillige werkloze (28/04/2023 - De Wereld Morgen)
Deze analyse werd geschreven in 2018 tijdens de regering-Michel waar N-VA, Open VLD en MR hun gram uitten over de 'werkonwillige werklozen'. Er klopt niets van deze mythe, maar ze wordt vijf jaar later nog steeds enthousiast gepromoot door de neoliberale tenoren in de huidige regering-De Croo. Daarom opnieuw deze zeer pertinente ontkrachting van een antisociale mythe zonder basis in de echte wereld daarbuiten. The post Weg met de mythe van de werkonwillige werkloze appeared first on DeWereldMorgen.be. [naar artikel]
9. “Rugpijn lijkt wel een virus dat zich razendsnel verspreidt”: experts over oorzaken en oplossingen (17/12/2019 - Het Laatste Nieuws)
Maar dan driekwart van de Belgen krijgt ooit te kampen met rugpijn. Na griep en verkoudheid is het zelfs de belangrijkste reden voor werkverlet. De... [naar artikel]
10. Last van lage rugpijn? Deze makkelijke oefening doet wonderen (17/03/2017 - Het Laatste Nieuws)
Lage rugpijn is de vaakst voorkomende chronische aandoening onder de Belgen en komt zowel voor bij mensen met een lichamelijk veeleisende als een [naar artikel]
11. Hoe meer behandelingen voor lage rugpijn, hoe moeilijker ze te verhelpen is (01/08/2017 - Knack)
Te midden van de vele, soms twijfelachtige remedies voor lage rugpijn doet sport het goed. [naar artikel]
12. “Ineens kon ik de trap niet meer op”: Louise (76) liep zenuwschade op door jarenlang fanatiek haar buikspieren te trainen (13/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Als je je hele leven al buikspieroefeningen doet, denk je gezond bezig te zijn. Dat dacht ook voormalig ballerina en balletlerares Louise Vroom (76). Tot ze een schroeiende pijn kreeg in haar linker bovenbeen en opeens niet meer de trap op kon. De conclusie van de neuroloog? Beschadigde zenuwen in haar dijbeen, door té intensief buikspieroefeningen te doen. Hoe is dat mogelijk? En vanaf wanneer loop je risico? [naar artikel]
13. Lage rugpijn? Dan is beweging het beste medicijn (19/05/2017 - Het Laatste Nieuws)
De basisbehandeling bij lage rugpijn is "de natuur zijn werk laten doen" en medicalisering vermijden. Dat staat in de nieuwste richtlijn van het [naar artikel]
14. Komt een man bij de dokter, omdat hij zichzelf inspoot met sperma tegen rugpijn (17/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Een 33-jarige Ier schrijft medische geschiedenis op de meest bizarre manier. Omdat hij zo’n last had van rugpijn, besloot hij zichzelf in te... [naar artikel]
15. Geen mythe: we worden echt mooier door goed te slapen (17/07/2018 - Het Laatste Nieuws)
Vroeg onder de wol kruipen: het kan al eens z'n voordelen hebben. Dacht ook jij dat het bekende schoonheidsslaapje slechts een mythe was? Dat heb... [naar artikel]
16. Deze 5 populaire beweringen over rugpijn zijn helemaal niet waar: “Het kan net deugd doen om je rug even te buigen” (04/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Maar liefst 8 op de 10 mensen hebben minstens één keer per jaar last van rugpijn. Niet verbazingwekkend dus dat het internet en social media vol staan met allerlei beweringen. Helaas zit er ook heel wat foute informatie tussen al dat goedbedoelde advies. Daarom neemt sportkinesist Wouter Claesen vijf populaire, maar onjuiste beweringen over rugpijn onder de loep. [naar artikel]
17. Last van rugpijn? Kinesist Lieven Maesschalk laat helder zien hoe je moet zitten en staan (18/11/2018 - Het Laatste Nieuws)
Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. «Vooral de... [naar artikel]
18. Last van rugpijn? Kinesist Lieven Maesschalck laat zien hoe je juist moet zitten en staan (06/04/2020 - Het Laatste Nieuws)
Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten,... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. “Vooral de... [naar artikel]
19. Last van rugpijn? Kinesist Lieven Maesschalck laat helder zien hoe je moet zitten en staan (06/04/2020 - Het Laatste Nieuws)
Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. “Vooral de... [naar artikel]
20. Lage rugpijn? Dit is de beste remedie (19/05/2017 - Het Belang van Limburg)
De basisbehandeling bij lage rugpijn is “de natuur zijn werk laten doen” en medicalisering vermijden. Dat staat in de nieuwste rcihtlijn van het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE). Voorts luidt het belangrijkste advies: blijven bewegen. [naar artikel]
21. De depressie-epidemie en de mythe van het gelukshormoon (11/10/2023 - Apache)
Waarom we de hardnekkige mythe van het gelukshormoon moeten blijven doorprikken. [naar artikel]
22. Beweging is beste medicijn bij lage rugpijn (19/05/2017 - Het Nieuwsblad)
De basisbehandeling bij lage rugpijn is ‘de natuur zijn werk laten doen’ en medicalisering vermijden. Dat staat in de nieuwste richtlijn van het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE). Voorts luidt het belangrijkste advies: blijven bewegen. [naar artikel]
23. Epidemie van rugpijn: 'Beweging is de krachtigste pijnstiller die er is' (14/11/2019 - Knack)
Kent u nog volwassenen die géén last hebben van hun rug? Iedereen zoekt oplossingen, maar feit is dat veel medische ingrepen voor rugpijn overbodig zijn, of zelfs negatieve effecten creëren. Terwijl het zo simpel kan zijn. [naar artikel]
24. “Een goede test is om liggend op je rug je pijnlijke been gestrekt op te tillen”: zo weet je aan welk rugprobleem je lijdt en wat je eraan kunt doen (05/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
80 tot 90 procent van de mensen in de westerse samenleving krijgt volgens meerdere studies ooit met rugpijn te kampen. En die rugpijn is er in vele soorten en smaken. Van spit en ischias tot een hernia en artrose. Met specifieke vormen van pijn, zoals uitstraling naar de benen, en met typische momenten dat het pijn doet, zoals bij hoesten en niezen. En ook met specifieke behandelingen. Wij leggen uit hoe je weet welke soort rugpijn je hebt en wat de beste behandeling is. [naar artikel]
