Dromen zijn bedrog, maar nachtmerries kunnen vaak erg realistisch overkomen en je gemoedstoestand danig verpesten. Vooral zij die last hebben van terugkerende of chronische nachtmerries kunnen daardoor ook tijdens de dag mentaal lijden. Tot nog toe waren de oplossingen beperkt, maar een nieuwe Zwitserse therapie zou weleens een ware revolutie kunnen ontketenen. Nachtmerries zijn niet […] Het bericht Nieuwe therapie zet je nachtmerries om in dromen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Elke week vatten onze regiojournalisten post in de rechtbanken over heel Vlaanderen waar ze vaak op frappante zaken stoten. Veel beklaagden komen ook vaak met wel heel opvallende excuses. Een overzicht. [naar artikel]
Een goede nachtrust is belangrijk als je opgewekt door het leven wil gaan, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn tal van factoren die roet in het eten kunnen strooien, van een irritant zoemende mug tot iemand die middenin de nacht belletje trek komt doen. Maar ook nachtmerries kunnen je slaap danig verstoren. […] Het bericht In deze slaappositie heb je het vaakst last van nachtmerries verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Het is voor niemand leuk om in dromenland geconfronteerd te worden met achtervolgingen, bloedvergieten en andere narigheid. Maar uit wetenschappelijke studies blijkt dat wie last heeft van psychische aandoeningen nog vaker af te rekenen krijgt met nachtmerries. De Nederlandse klinisch psychologe Annette van Schagen heeft echter voor haar doctoraatsonderzoek succesvol een therapie toegepast die nachtmerries kan ombuigen in een droom met een vrolijk einde. [naar artikel]
Nachtmerries hebben is nooit fijn. Toch kunnen ze iets vertellen over je tevredenheid. Uit een recente studie blijkt dat wie veel nare dromen heeft, in het dagelijkse leven controle, appreciatie of verbondenheid mist. Volgens hoofdauteur Netta Weinstein zijn mensen tevreden over hun leven wanneer ze goed scoren op drie zaken: ze hebben een gevoel van […] [naar artikel]
06:20 Wenst u in korte tijd veel geld te verdienen? Investeer dan vooral in prostitutie, sigaretten, wapentuig, goktenten en alcohol. Al slaapt u misschien iets geruster als u kiest voor een duurzame belegg... [naar artikel]
Het is binnenkort Halloween. De televisiezenders zenden dan massaal griezelfilms uit en de horrorclowns maken de straten onveilig. Je zou er voor minder nachtmerries van krijgen. [naar artikel]
YouTube-ster Nikkie de Jager (25), beter bekend als Nikkie Tutorials, heeft last van nachtmerries van de afperser die haar dwong uit de kast te... [naar artikel]
Na een vaak vermoeiende reisdag naar je vakantiebestemming ga je maar al te graag in bed liggen, maar de kans bestaat dat je de eerste nacht slecht slaapt. Onderzoekers kennen nu de oorzaak achter dit veelvoorkomende fenomeen dat simpelweg het ‘eerste-nacht-effect’ wordt genoemd. [naar artikel]
Niets is zo fijn als een heerlijk nachtje doorslapen. Maar wist je dat je van te vaak en te lang slapen allerlei gezondheidsproblemen kunt krijgen? Heb je last van deze symptomen? Dan lig je misschien iets te vaak in bed. Hoofdpijn Wanneer je nog in bed ligt terwijl je zou moeten ontbijten kan je door […] Het bericht Vier signalen dat je te lang slaapt verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
23 procent van de Belgische werknemers heeft regelmatig nachtmerries over zijn baas. Dat blijkt uit een enquête die rekruteringsbedrijf StepStone in oktober bij 5.700 Belgen heeft afgenomen. De relatie tussen werknemer en manager blijkt in het algemeen niet echt snor te zitten op de Belgische werkvloer. Dat 23 procent regelmatig nachtmerries over zijn baas heeft, […] The post Een op de vier werknemers heeft regelmatig nachtmerries over baas appeared first on Business AM. [naar artikel]
Wie nachtmerries heeft over de nefaste gevolgen van technologie kan vanaf woensdag opnieuw inspiratie vinden in drie nieuwe afleveringen van Black... [naar artikel]
Dat te weinig slaap een negatieve invloed heeft op de fysieke en de geestelijke gezondheid, is al langer bekend. Ook mensen die te lang in bed blijven liggen, hebben echter bovengemiddeld vaak te kampen met gezondheidsproblemen. [naar artikel]
Veel kersverse ouders zouden een bom geld neerleggen om na enkele slopende weken eens van een deftige nachtrust te genieten. Dus hier komt de vraag van één miljoen: wanneer slaapt een kindje door? We vroegen het aan Nathalie Schittekatte van slaapcoachteam Snuggles and Dreams. [naar artikel]
Ben jij iemand die standaard links in bed ligt? Of plof je automatisch aan de rechterkant neer? Bijna iedereen heeft een voorkeur. De kant waar jij de nacht doorbrengt, blijkt veel te zeggen over de kwaliteit van jouw slaap, je persoonlijkheid én zelfs muzieksmaak. “Wie aan deze kant van het bed slaapt, verdient meer.” [naar artikel]
Het lijkt erop dat de coronacrisis dit jaar leidt tot een babyboom. En dus veel vermoeide ouders. ‘Mijn kind valt alleen in slaap aan de borst.’ ‘Mijn baby wordt zo vaak wakker!’ Slaapcoach Nathalie Schittekatte van Snuggles & Dreams begeleidde al honderden baby’s – en hun ouders – om goed te slapen. In haar boek ‘Slaap, baby, slaap’ helpt ze uitgeputte mama’s en papa’s op weg naar betere nachten. “Een baby die niet goed slaapt, vaak huilt en veel vastgehouden wil worden is de norm.” [naar artikel]
Volgens de Britse slaaphoudingexpert James Leinhardt zijn er drie ideale slaaphoudingen. Bij Johan Verbraecken, van het slaapcentrum van het UZA, is iets anders te horen. In welke houding lig je nu best? En heeft de manier waarop je slaapt echt zoveel impact op hoé je slaapt? [naar artikel]
Vandaag, op de Wereld Alzheimer Dag, komen Britse wetenschappers met een boeiende studie. Daaruit leren we dat het voor veertigplussers cruciaal is de frequentie van hun nachtmerries bij te houden. [naar artikel]
Een nachtlampje van Dory uit de populaire Pixarfilm 'Finding Dory' ziet er bij daglicht misschien wel aandoenlijk uit, maar zodra het donker [naar artikel]
Dat je smartphone checken voor je gaat slapen niet goed is voor de nachtrust, dat wisten we al. Dat je ook slechter slaapt als je er overdag te vaak mee bezig bent, is nieuw en schrijft Time naar aanleiding van een Amerikaans onderzoek. [naar artikel]
Het Australische koppel Nick en Nicole New wou graag dichter bij de natuur wonen, maar toch niet heel veel aan luxe inboeten. Daarom ontwierp architect Dan Sparks voor hen een huis dat onder een tent schuilgaat en zo één wordt met de omgeving. Het gezin slaapt zo altijd onder de sterrenhemel. [naar artikel]
De dagen worden eindelijk wat warmer, maar de nachten dus ook. Daarom zijn veel mensen geneigd hun ventilator weer boven te halen, om hun nachtrust te bevorderen. Maar die koele bries is misschien niet zo goed voor je als je denkt. De klassieke waaier geeft misschien een koele, luchtige slaap, maar het toestel kan je […] Het bericht Waarom je misschien beter niet met een ventilator slaapt verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Na eindeloos veel gebroken nachten slaapt je kindje eindelijk door. Jij dacht het slaaptekort wat in te halen, maar plots beginnen de slaapproblemen gewoon opnieuw. Even volhouden: dit heet slaapregressie en is tijdelijk. Al zijn er wel zaken die je kan doen, zo vertelt Nathalie Schittekatte van Snuggles & Dreams, een team baby- en kinderslaapcoaches. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.