“Niet hoeveel stress je hebt, maar hoe lang die duurt, is ongezond”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. ’s Morgens geen honger? Dan heb je misschien te veel stress (31/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Je hebt deluxe ontbijters en je hebt zij die tot de middag met een tas zwarte koffie verzadigd zijn. Dat laatste is een probleem, zegt voedings- en wellnesscoach Marisa Hope. Ze ziet het als een signaal dat je lichaam het moeilijk heeft: je hebt te veel stress. Kan, zegt diëtiste Celien Rombouts. Maar er is veel meer. Ze legt uit of we in de ochtend wel of niet moeten ontbijten en hoe je die stress aanpakt. [naar artikel]
2. Dit is hoe lang het duurt om bij te komen (en hoeveel je ervoor moet eten) (26/07/2018 - Het Laatste Nieuws)
Je hebt net een belachelijk grote maaltijd naar binnen gewerkt, en bent er inmiddels wel zeker van dat je instant twee kilo bent aangekomen.... [naar artikel]
3. SOS stress op het werk: verlichtende tips van de expert (03/02/2020 - Het Laatste Nieuws)
Stress is wel een beetje de ziekte van deze tijd: iederéén lijkt er last van te hebben. “Maar dit wil niet zeggen dat we massaal ongezond zijn”,... [naar artikel]
4. OUCH: zo lang duurt het voor je als nieuwe ouder je slaaptekort hebt ingehaald (03/12/2022 - Flair)
Het lijkt lang, maar je kan al beginnen aftellen! [naar artikel]
5. Stressexpert geeft bruikbare tips tegen stress op het werk (03/02/2020 - Het Laatste Nieuws)
Stress is wel een beetje de ziekte van deze tijd: iederéén lijkt er last van te hebben. “Maar dit wil niet zeggen dat we massaal ongezond zijn”,... [naar artikel]
6. ‘Als je na mijn stappenplan niks in je leven veranderd hebt, ben je niet goed bezig’: hoe witte mensen racistisch gedrag kunnen afleren (25/04/2021 - De Morgen)
Achtentwintig dagen. Zo lang duurt het stappenplan van Layla F. Saad om witte lezers bewust te maken van hun privileges. Al leert Witte suprematie en ik je vooral dat de strijd tegen racisme een leven lang duurt. [naar artikel]
7. Stress op het werk doet je thuis ongezond eten (23/06/2017 - Het Laatste Nieuws)
Stress op het werk breng je mee naar huis, ook naar de tafel thuis. Door de stress ga je 's avonds minder gezond eten. Maar een goede nachtrust [naar artikel]
8. Hoe ook stress onze huid beschadigt en wat je daar kan aan doen (20/09/2017 - Het Laatste Nieuws)
Om even een open deur in te trappen: stress is ongezond. Je slaapt er slechter door, ons immuunsysteem verzwakt, je kan er van verdikken én het [naar artikel]
9. Hoe stress ook onze huid beschadigt en wat je daar kan aan doen (20/09/2017 - Het Laatste Nieuws)
Om even een open deur in te trappen: stress is ongezond. Je slaapt er slechter door, ons immuunsysteem verzwakt, je kan er van verdikken én het [naar artikel]
10. Nooit honger in de ochtend? Voedingscoach: “Dat is geen positieve zaak” (31/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Je hebt deluxe ontbijters en je hebt zij die tot de middag met een tas zwarte koffie verzadigd zijn. Dat laatste is een probleem, zegt voedings- en wellnesscoach Marisa Hope. Ze ziet het als een signaal dat je lichaam het moeilijk heeft: je hebt te veel stress. Kan, zegt diëtiste Celien Rombouts. Maar er is veel meer. Ze legt uit of we in de ochtend wel of niet moeten ontbijten en hoe je die stress aanpakt. [naar artikel]
11. Nooit honger in de ochtend? Voedingscoach: “Dat is GEEN positief iets” (31/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Je hebt deluxe ontbijters en je hebt zij die tot de middag met een tas zwarte koffie verzadigd zijn. Dat laatste is een probleem, zegt voedings- en wellnesscoach Marisa Hope. Ze ziet het als een signaal dat je lichaam het moeilijk heeft: je hebt te veel stress. Kan, zegt diëtiste Celien Rombouts. Maar er is veel meer. Ze legt uit of we in de ochtend wel of niet moeten ontbijten en hoe je die stress aanpakt. [naar artikel]
12. “Invloed op herstel én humeur”: dit doet comfortfood met je lichaam in tijden van stress (18/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Je hebt er een zware, stressvolle dag op zitten, dus je trakteert jezelf op afhaalpizza of een stuk chocolade. Lang niet zo slecht als een sigaret roken of een glaasje drinken, zou je denken. Maar is dat wel zo? Britse onderzoekers namen voor het eerst de impact van eten op stress onder de loep, en kwamen tot onthutsende ontdekkingen. [naar artikel]
13. Zware beroepen: stress geen criterium meer voor vroeger pensioen (26/01/2018 - Gazet van Antwerpen)
Het is niet omdat je veel stress hebt dat je een zwaar beroep hebt. Dat is de grootste nieuwigheid in de plannen van pensioenminister Daniel Bacquelaine (MR), die hij volgende week wil voorleggen aan de regering. De bonden reageren gepikeerd en binnen de regering voelt CD&V maar weinig voor de wijziging. [naar artikel]
14. Last van duizeligheid, hoofdpijn, diarree (of allemaal)? ‘Allostatische stress’ kan de boosdoener zijn (20/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
15. “Een hele dag staan is even ongezond als een hele dag zitten” (03/10/2017 - Gazet van Antwerpen)
Zitten is het nieuwe roken, want sedentair gedrag kort een mensenleven aanzienlijk in. Rechtstaan dan maar? Ja, maar niet te lang, want ook dat is ongezond. Dat blijkt uit een onderzoek, gepubliceerd in het vakblad American Journal of Epidemiology. [naar artikel]
16. REIZEN. Op vakantie met de e-auto: “Dat betekent automatisch dicht bij huis want opladen duurt ellendig lang” (25/01/2019 - Het Belang van Limburg)
Op vakantie met een elektrische auto. Een vakantie dicht bij huis betekent dat automatisch. Wij deden de e-vakantietest in november in het Duitse Hessen. Ons voertuig was een Opel Ampera-e, een volledig elektrische auto met een actieradius van rond de 350 kilometer. Vooral in het heuvelachtige Sauerland was daar enige stress mee gemoeid. Niet dat wij een zware voet hebben, maar kou en heuvels beperken het rijbereik van de batterij. En opladen duurt ellendig lang. Tekst en foto’s Guy Thuwis [naar artikel]
17. Zo lang duurt de gemiddelde sekspartij (05/10/2020 - Metro)
Urenlang van jetje geven tussen de lakens? Dat blijkt toch meer iets voor in een (porno)film te zijn Dat is meer iets voor in de film. In werkelijkheid duurt een vrijpartij gemiddeld maar 5,4 minuten. Gezondheidssite Mind Body Green onderzocht een aantal studies naar de duur van seks. Een onderzoek uit 2005 concludeerde dat heteroseksuele […] Het bericht Zo lang duurt de gemiddelde sekspartij verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
18. Je woning energiezuiniger maken met zonnepanelen of extra isolatie? Zo lang duurt het vooraleer je de kosten terugverdiend hebt (06/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
De belangrijkste redenen om je woning te renoveren? Dat zijn vooral comfortwinst en klimaatvriendelijkheid. Toch is het handig om te weten wanneer je ook financieel voordeel uit die ingrepen haalt. Bouwsite Livios lijst op welke renovatiewerken je kan uitvoeren en op hoeveel tijd je ze terugverdient. [naar artikel]
19. Een kookboek met alleen maar vettige recepten: “En toch kan je niet zeggen dat het ongezond is” (06/03/2018 - Het Belang van Limburg)
Er zijn verschillende redenen om een kookboek over vet te schrijven. Vet maakt alles lekkerder. Vet maakt je gelukkig. En vooral: je kan zonder overdrijven zeggen dat je het vetste kookboek ooit geschreven hebt. “Natuurlijk is het geen dieetboek, maar je kan ook niet zomaar zeggen dat vet ongezond is”, aldus de auteur, Nederlandse culinair journalist Bas Robben. [naar artikel]
20. Heb jij ‘allostatische stress’? Het kan de verklaring zijn voor veel fysieke klachten. Huisdokter geeft advies (20/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
21. "Een ongezond dieet blijft ongezond, ook bij vegetariërs" (18/07/2017 - Het Belang van Limburg)
De vereniging van Amerikaanse cardiologen waarschuwt dat een ongezond dieet waaruit je vlees schrapt, nog steeds een ongezond dieet is. Maar 'verstandig vegetarisch’ is wel degelijk beter voor je hart. [naar artikel]
22. Stressen om stress: je hersenen zullen het geweten hebben (25/10/2018 - Het Laatste Nieuws)
Als je al stress hebt, vonden onderzoekers een reden om je nog drukker te maken. Of net niet. Een nieuwe studie toont immers aan dat langdurige... [naar artikel]
23. Zo kan jij geld verdienen door frietjes en pasta te eten (19/07/2019 - Metro)
Wil jij graag 5.000 pond (5.500 euro) verdienen door alleen maar frietjes en pasta te eten? Dat kan, want een multivitaminemerk is op zoek naar drie personen die graag een centje willen bijverdienen en de vitamines willen uitproberen. Het merk Feel zal je 5.000 pond betalen als je een maand lang elke dag één multivitamine […] Het bericht Zo kan jij geld verdienen door frietjes en pasta te eten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
