Een baby die niet wil stoppen met huilen bezorgt heel wat jonge ouders slapeloze nachten en grijze haren. Een verpleegster en mama uit Michigan ontdekte heel toevallig een eenvoudig trucje dat een huilende baby na enkele seconden stil krijgt, en deelt de video op Facebook voor andere kersverse ouders. [naar artikel]

Slapeloze nachten door een huilende baby: het is de nachtmerrie van elke ouder. Maar voor Stan Van Samang (39) is het helaas al anderhalf jaar de... [naar artikel]

“Er lopen twee nieuwe Van Samang voetjes op de aardbol en wel deze!”, postte papa Stan Van Samang in juni bij de geboorte van zijn zoontje Lenny. Voor de 38-jarige zanger ging een nieuwe wereld open, al geeft hij deze week in Story toe dat daar ook heel wat slapeloze nachten mee gepaard gaan. [naar artikel]

Over baby’s zijn al hele bibliotheken volgeschreven. Maar wat je nergens vond in die hele bib vol krampjes, huilbuien en groeispurtjes, was een boek over hoe het ondertussen met de mama van die baby gaat. Dat boek is er nu wel: journaliste en mama van twee Rien De Mey schreef met ‘Het is een Fase’ een praktische lifestylegids voor het eerste jaar als mama, en deelt enkele van haar haar favoriete tips. [naar artikel]

Een zwangere Maleisische jongedame heeft haar echtgenoot getrakteerd op een fraaie Lamborghini ter waarde van 190.000 euro. Noem het gerust een ‘aanmoedigingscadeau’ voor de vele slapeloze nachten die Weldan Zulkefli (20) te wachten zullen staan. Anes Ayuni Osman (19) rekent er immers op dat hij in de eerste honderd dagen paraat zal staan om voor de baby te zorgen. [naar artikel]

Op een vlucht van een uurtje of zes naast een huilende baby zitten. Voor veel passagiers is dat een nachtmerrie. Bij Japan Airlines denken ze nu de oplossing te hebben. [naar artikel]

Een video van een schreeuwende passagier op een Southwest Airlines naar Florida gaat rond op het internet. De man gaat tekeer tegen het cabinepersoneel en zijn medepassagiers omdat hij gewekt werd door een huilende baby. Meer dan drie minuten lang doet de man luidkeels zijn beklag over het huilende kind. Wanneer een steward hem berispt dat hij schreeuwt, antwoordt hij doodleuk: “De baby schreeuwt toch ook?” [naar artikel]

Zorgen zomerse hittedagen voor meer slapeloze nachten bij je? Voor wie vannacht toch een oog dicht wil doen, zochten we samen met psychologe en... [naar artikel]

Het ziet ernaar uit dat de komst van baby Archie voor flink wat slapeloze nachten gezorgd heeft, en dan niet alleen bij zijn ouders, prins Harry en... [naar artikel]

Zorgen de hittedagen bij jou voor meer slapeloze nachten? Voor wie vannacht toch een oog dicht wil doen, zochten we samen met psychologe en slaapexperte Annelies Smolders uit welke trucjes wel en niet werken tijdens zwoele, warme nachten. “Seks is voor mannen alvast een zeer goed slaapmiddel. Maar helaas is het dat voor vrouwen niet altijd.” [naar artikel]

In Aalst zijn verschillende oud-rijkswachters samengekomen om hun hart te luchten na de onthullingen van de voorbije weken over de Bende van Nijvel. Ook deze gepensioneerde rijkswachter: "Ik heb slapeloze nachten gehad omdat Chris B. een vriend was van mij." [naar artikel]

“Vanaf de dag dat jij in ons leven kwam, had ik er ook een hartpatiënt bij. Vaarwel zorgeloos leven, hallo slapeloze nachten.” Wij vroegen jullie om in je pen te kruipen, en heel wat lezers goten hun gevoelens in woorden. De hele zomer lang lees je hier hun brieven aan een (on)bekende. Deze week richt Elke (34) zich tot El Torro, de nieuwe aortaklep van haar echtgenoot met wie ze een haat-liefde-verhouding heeft. Relatietherapeut Mieke Mievis geeft vijf tips om er, na een zware medische klap, als koppel sterker uit te komen. “Gevoelens mogen veranderen.” [naar artikel]

Zorgen de hittedagen bij jou voor meer slapeloze nachten? Voor wie vannacht toch een oog dicht wil doen, zochten we samen met psychologe en slaapexperte Annelies Smolders van starttosleep.be uit welke trucjes wel en niet werken tijdens zwoele, warme nachten. “Seks is voor mannen alvast een zeer goed slaapmiddel. Maar helaas is het dat voor vrouwen niet altijd.” [naar artikel]

The post Slapeloze nachten? Ons brein is de boosdoener! appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

Na een helse nacht post jonge mama Jules Coffey een heel eerlijke foto op Facebook. Wallen, een huilende baby, en een eerlijke tekst waarmee ze andere jonge mama's en papa's een hart onder de riem wil steken. Een baby in huis is ontzettend boeiend, maar meestal ook gewoon enorm vermoeiend. De post kreeg al tienduizenden likes. [naar artikel]

Het lijkt erop dat de coronacrisis dit jaar leidt tot een babyboom. En dus veel vermoeide ouders. ‘Mijn kind valt alleen in slaap aan de borst.’ ‘Mijn baby wordt zo vaak wakker!’ Slaapcoach Nathalie Schittekatte van Snuggles & Dreams begeleidde al honderden baby’s – en hun ouders ­– om goed te slapen. In haar boek ‘Slaap, baby, slaap’ helpt ze uitgeputte mama’s en papa’s op weg naar betere nachten. “Een baby die niet goed slaapt, vaak huilt en veel vastgehouden wil worden is de norm.” [naar artikel]

Last van slapeloze nachten? Je bent absoluut niet de enige. Al is er wel een handig trucje dat je de slaap snel weer helpt vatten: nachttekenen. Slaapexperte Annelies Smolders legt uit wat het is en waarom het kan helpen tegen slapeloosheid (ook bij kinderen), zolang je het maar juist doet. [naar artikel]

Recent wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het slaapgedrag van baby’s ook cultureel en maatschappelijk wordt bepaald. Professor Eline Tommelein en slaapexpert Anouk Van Nuffel bieden zorgverleners een opleiding aan die ze kunnen doorgeven aan ouders met slapeloze nachten, want de “inzichten over het slaapgedrag van baby’s zijn verouderd”. [naar artikel]

Angstzweet voor een examen wiskunde? Elke tiener heeft er weleens last van. Maar uit een bevraging van de CM-chatlijn Teleblok en radiozender MNM bleek deze week dat ook ouders niet gespaard blijven van slapeloze nachten. Liefst driekwart van hen ondervindt stress van de examenperiode. “Ook mijn leven staat in juni volledig in het teken van die examens”, zegt mama Conny. [naar artikel]

Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij elke woensdag inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Julie van Breedam en Laura Boone van PŌW. 1. Wat is PŌW? ‘Onze poedermixen zijn de ideale aanvulling voor een gezonde, energieke en bewuste levensstijl. Te gebruiken als sapje of […] Het bericht GEZOND ONDERNEMEN Julie van Breedam en Laura Boone van PŌW: ‘Elke ondernemer heeft af en toe slapeloze nachten, dat is oké’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]