Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Belang van Limburg

Ontbijten zou wel degelijk gezond kunnen zijn en je metabolisme een boost kunnen geven

30/11/2017 - 13:51
"Ontbijten zou volgens een nieuw Brits onderzoek specifieke gezondheidsvoordelen met zich kunnen meebrengen. Volgens de onderzoekers zou een dagelijks ontbijt het risico op diabetes type 2 en hart -en vaatziektes kunnen verminderen en zou het bij sommige testgroepen zelfs tot een betere vetverbranding kunnen leiden."

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Gezond ontbijten? Dit zijn de do’s en don’ts volgens voedingsdeskundige Sabrine Zarti (15/05/2023 - Gezond.be)

Als het over ontbijten gaat, hoor en lees je heel wat tegenstrijdigheden. Maar wat is nu een écht gezonde eerste maaltijd van de dag? Wij vroegen het aan voedingsdeskundige en personal trainer Sabrine Zarti.  ‘Wanneer je slaapt is je lichaam in rust, maar blijft je metabolisme wel werken’, legt Sabrine Zarti uit. ‘Bij het opstaan […] Het bericht Gezond ontbijten? Dit zijn de do’s en don’ts volgens voedingsdeskundige Sabrine Zarti verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]


2. 5 makkelijke manieren om je metabolisme een boost te geven (22/03/2018 - Het Laatste Nieuws)

Heb jij ook soms het gevoel dat je die paar kilootjes niet kwijtraakt? Misschien werkt je metabolisme dan wel te traag. Krijg het weer op peil met... [naar artikel]


3. Voor eens en altijd: is water met citroen drinken ‘s ochtends goed voor je metabolisme of niet? (27/10/2022 - Het Laatste Nieuws)

Citroenwater op een nuchtere maag zou je metabolisme ‘s ochtends een boost geven én kunnen helpen bij afslanken. Maar klopt dat wel, of heeft dat citroenwater minder voordelen dan we denken? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters zoekt het uit. [naar artikel]


4. Gezond ontbijten, hoe doe je dat? (07/07/2023 - Gezond.be)

‘Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag’. We horen het vaak, maar toch weet de helft van de Belgen niet hoe ze gezond moeten ontbijten. Dat blijkt uit een onderzoek van Zespri en iVOX. Zespri deelt alvast enkele gezonde ontbijtrecepten om je op weg te helpen. Een recent en grootschalig onderzoek van kiwimerk […] Het bericht Gezond ontbijten, hoe doe je dat? verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]


5. Beste studenten, enkele tips om gezond te ontbijten (18/10/2016 - Het Belang van Limburg)

Niet dat we kotstudenten nog tips hoeven te geven, want volgens een recente rondvraag blijkt dat ze gezonder ontbijten dan hun studiegenoten die nog thuis wonen. Maar toch slaat dertig procent het ontbijt in de week af en toe over. "Gezond ontbijten is ook goedkoop, dus eigenlijk een win-win voor studenten", zegt Loïc Van Impe, die met zijn 'Kotfood'- Facebookpagina een hit is op het internet. "Ik durf ook mijn ontbijt al eens overslaan, maar als ik ontbijt, doe ik het goed". [naar artikel]


6. Kunnen we een buikje wijten aan ons metabolisme? “Je stofwisseling vertraagt pas na je zestigste” (24/09/2021 - Het Laatste Nieuws)

Vanaf we de kaap van dertig jaar gepasseerd zijn, verwelkomen we al eens een extra kilootje of vetrol. ‘Ach, dat is de schuld van ons vertragend metabolisme’, zeggen we dan. Maar volgens een nieuwe studie kunnen we dat excuus niet meer gebruiken. Diëtist Laura De Geyter geeft tekst en uitleg, en bovenal tips om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. “Tegen diëten zeg ik volmondig nee.” [naar artikel]


7. “Vanaf 35 tot 40 jaar vertraagt je metabolisme vanzelf, al kan de juiste voeding dit tegengaan": wat eet je dan best (niet) om gezond oud te worden? (12/07/2022 - Het Laatste Nieuws)

“Om gezond te zijn, moet je je metabolisme boosten", lezen we vaak. Maar wat is dat metabolisme? En kan je dat zelf beïnvloeden? “Voeding- en levensstijlkeuzes maken of kraken het”, legt voedingscoach Anntje Peeters uit. “Als je voeding schrapt, bijvoorbeeld door te vasten, komt het in een toestand van stress terecht, met slechte gevolgen op lange termijn.” Ze vertelt alles over het metabolisme en deelt 7 tips om die vetverbrandingsoven in gang te houden op élke leeftijd. [naar artikel]


8. Je weerstand 'boosten' is een utopie. Maar wat kun je dan wel doen? (11/01/2021 - Knack)

We worden om de oren geslagen met reclameslogans voor mirakelmiddelen, superfoods en supplementen om je afweer te versterken tegen de aankomende winteraandoeningen. Zo'n kortstondige boost is utopisch. Toch kunnen we wel degelijk onze immuniteit gezond houden. [naar artikel]


9. Voor eens en altijd: helpt water met citroen ’s ochtends echt om af te vallen of niet? (09/08/2023 - Het Laatste Nieuws)

Citroenwater op een nuchtere maag zou je metabolisme ’s ochtends een boost geven én kunnen helpen bij afslanken. Of toch als we elke ‘healthfluencer’ mogen geloven. Maar klopt dat wel, of heeft dat citroenwater minder voordelen dan we denken? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters zoekt het uit. [naar artikel]


10. Is alles wat we weten over metabolisme fout? “Je stofwisseling vertraagt pas na je zestigste” (24/09/2021 - Het Laatste Nieuws)

Vanaf we de kaap van dertig jaar gepasseerd zijn, verwelkomen we al eens een extra kilootje of vetrol. ‘Ach, dat is de schuld van ons vertragend metabolisme’, zeggen we dan. Maar volgens een nieuwe studie kunnen we dat excuus niet meer gebruiken. Diëtist Laura De Geyter geeft tekst en uitleg, en bovenal tips om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. “Tegen diëten zeg ik volmondig nee.” [naar artikel]


11. Havermout, boterhammen of toch een smoothie? Dit is de gezondste manier om te ontbijten (20/09/2016 - Het Laatste Nieuws)

Chiabowls, hippe havermout, smoothies in alle kleurtjes en vooral geen brood. Wij zijn een beetje de weg kwijt als het op gezond ontbijten [naar artikel]


12. Autosalon Brussel in 2021: "We hopen dat het kan om de sector een boost te geven na corona" (09/07/2020 - VRT NWS)

De autosector is één van de sectoren die bijzonder hard getroffen is door de coronacrisis. De verkoop in ons land is volgens Febiac met een kwart gedaald. Een autosalon zou de sector een boost kunnen geven, zegt de automobielfederatie. [naar artikel]


13. 4 apps die het seksleven van jou en je partner een boost kunnen geven (10/02/2021 - Het Laatste Nieuws)

Kan jouw seksleven wel wat pikante saus gebruiken? Je bent vast niet de enige, en wij kunnen ons geen beter moment inbeelden voor een boost tussen de lakens dan tijdens de valentijnsperiode. Of je nu een doorgewinterd relatiepersoon bent, of gewoon zin hebt om iets nieuws te proberen: deze vier opwindende apps kunnen je seksleven wat spannender maken - en je hoeft wat ons betreft niet te wachten tot valentijn om ze uit te proberen. [naar artikel]


14. “Vanaf 35 jaar vertraagt je metabolisme vanzelf, maar met de juiste voeding kan je dit tegengaan": 7 tips om die vetverbrandingsoven in gang te houden (16/09/2022 - Het Laatste Nieuws)

“Om gezond te zijn, moet je je metabolisme boosten", lezen we vaak. Maar wat is dat metabolisme? En kan je dat zelf beïnvloeden? “Voeding- en levensstijlkeuzes maken of kraken het”, legt voedingscoach Anntje Peeters uit. “Als je voeding schrapt, bijvoorbeeld door te vasten, komt het in een toestand van stress terecht, met slechte gevolgen op lange termijn.” Ze vertelt alles over het metabolisme en deelt 7 tips om die vetverbrandingsoven in gang te houden op élke leeftijd. [naar artikel]


15. Nieuw partnerschap moet Europese cloud boost geven (27/01/2021 - Express)

De Franse IT-consultancygroep Atos gaat samenwerken met de eveneens Franse webhoster OVHcloud om Europese cloudinitiatieven een boost te geven. Dat meldt persbureau Reuters. Met hun samenwerking willen de bedrijven ervoor zorgen dat bedrijven en organisaties in de publieke sector voor Europese clouddiensten kunnen kiezen. De cloudmarkt wordt nu nog gedomineerd door Amerikaanse bedrijven zoals Amazon, […] The post Nieuw partnerschap moet Europese cloud boost geven appeared first on Business AM. [naar artikel]


16. NINA tipt: een gezond ontbijt dat vult tot de middag (14/03/2017 - Het Laatste Nieuws)

Als het even kan ontbijten wij graag gezond en niet al te calorierijk, maar laten we eerlijk zijn: van enkel een stuk fruit met wat yoghurt heb [naar artikel]


17. Canadese ontwerpers hopen op boost dankzij Meghan Markle (29/01/2020 - Het Belang van Limburg)

De verhuizing van prins Harry en Meghan Markle naar Canada zou de mode-industrie er een boost kunnen geven. Dat verklaren enkele experts die modevakblad Business of Fashion kon spreken. [naar artikel]


18. Is verse gemberthee gezond? (19/11/2021 - De Morgen)

Verse gemberthee drinken is hip, maar is het ook gezond? Op blogs wemelt het van claims, de wortel zou ontstekingsremmend werken, het afweersysteem een boost geven en helpen bij afvallen. Alsof dat nog niet genoeg is, zou hij ook nog effectief zijn tegen alzheimer en het risico op darmkanker verkleinen. [naar artikel]


19. "Ontbijten duwt je metabolisme naar een hoger niveau": diëtist bespreekt 7 soorten ontbijt en duidt wat écht gezond is (04/11/2022 - Het Laatste Nieuws)

De ene ontbijt met een kom yoghurt en fruit of havermout, de ander zweert bij een gebakken eitje of een toast avocado. Nog een andere categorie slaat het ontbijt over onder de noemer ‘intermittent fasting’ of drinkt gewoon een tas koffie. Welk ontbijt zorgt ervoor dat je zonder honger de lunch haalt en is écht gezond? Diëtist Michaël Sels bespreekt de 7 meest gekozen ontbijtjes: “De norm is één eitje per dag, eet je er ‘s ochtends eentje en ‘s avonds spaghetti, dan heb je er al te veel op.” [naar artikel]


20. Wat kan je eten om je metabolisme te versnellen? En om buikvet weg te krijgen? Voedingsdeskundige beantwoordt 10 lezersvragen over gezond eten (22/01/2023 - Het Laatste Nieuws)

Neem je jezelf ieder jaar opnieuw voor om gezonder door het leven te gaan om die goede voornemens binnen de maand alweer op te bergen? In de ‘Start Gezond’-challenge verzamelt voedingsdeskundige Sandra Bekkari 14 tips om het deze keer anders aan te pakken. Als afsluiter geeft ze antwoord op 10 lezersvragen die tijdens de challenge haar richting uitkwamen. Van metabolisme versnellen tot buikvet wegeten: hoe werkt dat precies? [naar artikel]


21. Waarom kom je zoveel bij vanaf 35 jaar en wat kan je ertegen doen? Voedingscoach deelt 7 eettips om je vetverbrandingsoven altijd in gang te houden (19/06/2023 - Het Laatste Nieuws)

Wie nog enkele kilo’s wil vermageren voor de zomer, moet vooral niét op dieet gaan, maar wel aandacht besteden aan het metabolisme. “Voeding- en levensstijlkeuzes maken of kraken die vetverbrandingsoven”, legt voedingscoach Anntje Peeters uit. Wat is je metabolisme? En waarom is dat zo belangrijk om gezond te zijn? Peeters beantwoordt 7 vragen én deelt 7 simpele tips om je metabolisme op élke leeftijd te boosten. “Je kan de vertraging ervan tegengaan.” [naar artikel]


22. Professor Herman Goossens: "Kerstperiode zou wel eens enorme boost kunnen geven aan aantal besmettingen" (19/11/2020 - VRT NWS)

Microbioloog Herman Goossens (UAntwerpen) maakt zich ernstige zorgen over de komende kerstperiode. "Als Kerstmis op grote schaal gevierd wordt, zal dat een enorme boost geven aan het aantal infecties", waarschuwt hij in "De afspraak". [naar artikel]


23. Akkoord over coronacertificaat: digitale reispas moet toerisme in EU boost geven (20/05/2021 - Express)

Lees dit artikel: Akkoord over coronacertificaat: digitale reispas moet toerisme in EU boost geven De onderhandelaars van het Europees Parlement en de lidstaten hebben donderdagavond een informeel akkoord bereikt over de introductie van een digitaal coronacertificaat. Dat meldt de persdienst van het parlement. Wie gevaccineerd is tegen het coronavirus of een recente negatieve test kan voorleggen, zou zo’n digitale coronapas kunnen krijgen. De Europees geharmoniseerde ‘coronapas’, die eerder ook […] Lees dit artikel: Akkoord over coronacertificaat: digitale reispas moet toerisme in EU boost geven [naar artikel]


24. Cottage cheese voor het slapengaan, helpt je vermageren (29/10/2018 - Het Belang van Limburg)

Wil je wat gewicht verliezen, dan kan een snack met cottage cheese voor het slapengaan soelaas brengen. Dat wijst onderzoek van de Florida State University uit. Zo'n dertig gram proteïne volstaat om de spieren te versterken en het metabolisme een boost te geven. [naar artikel]


25. Computers zeggen dat we de klimaatverandering wel degelijk kunnen terugdraaien (22/08/2021 - Express)

Lees dit artikel: Computers zeggen dat we de klimaatverandering wel degelijk kunnen terugdraaien De wereld verliest stilaan de hoop dat we de klimaatverandering nog kunnen terugdraaien. De Intergouvernementele Werkgroep inzake Klimaatverandering analyseerde daarom een reeks gigantische computersimulaties van de wereldeconomie om te zien of het nog wel mogelijk is. Volgens Detlef van Vuuren van het Nederlandse Planbureau voor de Leefomgeving, dat een van de modellen ontwikkelde, proberen de […] Lees dit artikel: Computers zeggen dat we de klimaatverandering wel degelijk kunnen terugdraaien [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!