Alle senioren zijn vanmiddag welkom om mee te fietsen met Okra Trefpunt 55+ van Geetbets. Okra organiseert vandaag de eerste van een reeks fietstochten. [naar artikel]

Wandelliefhebbers zijn morgen, dinsdag 12 juli, welkom bij Okra Geetbets. De vereniging organiseert een wandeling in Budingen, deelgemeente van buurstad Zoutleeuw. [naar artikel]

Seniorenvereniging Okra Trefpunt 55+ promoot het fietsen bij haar leden. Belangstellenden zijn dinsdag 22 augustus welkom om mee op de fiets te springen. [naar artikel]

Belangstellenden kunnen morgen, dinsdag 13 februari, in de namiddag mee op wandel met Okra van Geetbets. Okra gaat wandelen in Zoutleeuw. [naar artikel]

Belangstellenden kunnen in de namiddag mee op wandel met Okra van Geetbets. Okra gaat wandelen in Webbekom (Diest). [naar artikel]

Wandelliefhebbers zijn vanmiddag welkom om mee op stap te gaan met Okra van Geetbets. De vereniging wandelt in de eigen gemeente. [naar artikel]

28 leden van OKRA Meeuwen gingen de uitdaging aan om in de zomerperiode van juli tot september een afstand van 267 km per deelnemer te fietsen, gelijk aan de afstand die de renners fietsen tijdens het WK. [naar artikel]

Met het aanvangen van de lente en het aanbreken van het mooiere weeer schakelt seniorenvereniging Okra Trefpunt 55+ voor haar sportactiviteit over van wandelen op fietsen. [naar artikel]

Okra Kortessem organiseerde zopas een workshop veilig en economisch elektrisch fietsen. Een ervaren lesgever gaf nuttige tips wat rond het e-biken. Daarna volgde een behendigheidsparcours en een groepsrit van een 15-tal kilometer. Achteraf werden de senioren gesterkt door een drankje en een versnapering. [naar artikel]

De wandeling van Okra samen met wandelvereniging SOS van Geetbets dinsdag kende veel bijval. In totaal namen 24 personen deel aan de wandeling. Die vond plaats in Halen. [naar artikel]

Okra Wijchmaal geniet 5 dagen lang aan de Moesel van uitstappen, fietsen, wandelen, lekker eten en drinken. [naar artikel]

De senioren van OKRA Maaseik doen meer dan fietsen, petanquen of kaarten. Iedere week komt een groepje leden samen om lijndansen in te oefenen. [naar artikel]

Na de heropstart van het fietsen en kaarten was het tijd voor het Herfstfeest bij Okra Meeuwen. [naar artikel]

In de vierde provinciale A van het voetbal is de derby tussen de twee ploegen uit Geetbets uitgelopen op een sisser voor Geetbets en een succes voor SK Rummen-Geetbets. Dat ging op het veld van Geetbets winnen met 0-3. [naar artikel]

Okra Hamont heeft voor het eerst sinds maanden de fietsen weer van stal gehaald. Op 13 mei vertrokken 13 leden gehuld in gele Okra-hesjes aan de Burg in Hamont richting Reppel. Onderweg werd er genoten van de ontluikende lente. Op een terras in Reppel werd even uitgepuft en bijgepraat om nadien terug huiswaarts richting Hamont te keren. Een zalige fietsbelevenis van 34 km. [naar artikel]

Okra Wijchmaal beleefde vijf fijne dagen in De Panne met met een strand- en duinenwandeling, fietsen, bezoeken aan de stad Veurne en Plopsaland. Alles ging gepaard met prachtig weer. [naar artikel]

Op dinsdag 17 april 2018 organiseerde Okra trefpunt Beek een cursus veilig (elektrisch) fietsen in groep. Na een korte inleiding door onze nieuwe voorzitter Willy Mallet, nam lesgeefster Mia Craeghs het woord. [naar artikel]

“De elektrische fietsen moeten achteraan.” Wegkapitein Roger Vervloet brengt de richtlijnen die hij even voordien tijdens de cursus ‘elektrisch fietsen in groep’ heeft gekregen, meteen in de praktijk. Steeds meer actieve senioren verkiezen een elektrische fiets, ook als ze met de beweging voor gepensioneerden, Okra, op groepsuitstap gaan. Okra-Sport organiseert daarom cursussen voor de deelnemers. [naar artikel]

32 leden (bijna 1 op 3) van Okra Beek namen de uitdaging aan gedurende enkele maanden de afstand van 267 km per deelnemer te fietsen. Deze afstand was ook de afstand die tijdens het WK wielrennen in Leuven. [naar artikel]

De creatieve dames van Okra Zelem en Okra Houthalen kwamen op het idee om ‘zorgaapjes’ te maken voor het AZ Jan Portaels in Vilvoorde. Heel wat andere Okra-groepen volgden hun voorbeeld en begonnen met het haken van aapjes. Zo kon Okra-Crea dozen vol aapjes overhandigen aan de afdeling pediatrie van het ziekenhuis. [naar artikel]

Samen met 300 Okra-leden wandelde Okra Hulst door het mooie Vaals. Daarvoor konden ze uit verschillende afstanden kiezen. Het was een zeer geslaagde en tot in de puntjes geregelde organisatie van Okra Limburg. [naar artikel]

OKRA vaart weer uit, dat was het thema op de kijk- en infodag van OKRA in het Bokrijks Buurthuis Kuurpunt. [naar artikel]

OKRA Sint-Truiden wil de senioren van de stad doen bewegen. Yoga, wandelen, petanque en vooral het fietsen zijn daar belangrijke middelen toe. Vorige maandag trok een twintigtal OKRA-vrienden weer op pad voor een veertigtal kilometer in en rond Sint-Truiden. [naar artikel]