De voedingstips van 'Sportvrouw van het Jaar' Nafi Thiam: "Sla nooit je ontbijt over"
Gerelateerde krantenkoppen:
1. De voedingstips van 'Sportvrouw van het Jaar' Nafi Thiam: "Sla nooit je ontbijt over" (21/12/2017 - Het Belang van Limburg)
De Belgische meerkampster Nafi Thiam is in topvorm, zoveel is duidelijk. Afgelopen zomer werd ze wereldkampioene in Londen en vorige week werden haar prestaties bekroond met de titel ‘Sportvrouw van het Jaar’. Sinds kort heeft ze een eigen juwelenlijn uit en is ze de nieuwe ambassadrice van Alpro, een rol die haar naar eigen zeggen op het lijf geschreven is omdat ze het vanzelfsprekend vindt om gezond te ontbijten. [naar artikel]
2. “Te veel snelle suikers bij het ontbijt veroorzaken die bekende energiedip na de middag”: hoe belangrijk is het ontbijt? En hoe ontbijt je het best? (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]
3. Voedingstips van de antidieetgoeroe (20/06/2017 - De Morgen)
4. Probeer eens een 'geluksdieet': deze voedingstips geven je humeur een boost (14/10/2017 - Het Laatste Nieuws)
We letten meestal op onze voeding met als doel wat kilo's te verliezen. Maar wat als je het eens anders aanpakt, en eten op het menu zet dat je een... [naar artikel]
5. Weer in vorm als mama? Vlaamse ‘fitmom’ deelt haar oefeningen en voedingstips (05/07/2018 - Het Belang van Limburg)
“Daar heb ik toch geen tijd voor!” Vraag een moeder wanneer ze gaat sporten en de kans bestaat dat ze vol ongeloof op haar horloge kijkt. Misschien daarom dat het boek ‘Fitmom’ van de Gistelse Delphine Steelandt zo’n succes is: zij wil mama’s leren dat gezond leven niet veel tijd hoeft te kosten. Sinds haar boek begin mei uitkwam, staat het in de top drie Non-Fictie van Standaard Boekhandel en ging het al meer dan 14.000 keer over de toonbank. [naar artikel]
6. Slaaphygiëne: voedingstips die u richting dromenland duwen (15/07/2018 - Knack)
Met de huidige zwoele temperaturen is het soms moeilijk om de slaap te vatten. Dat liters koffie of cola u niet helpen, weet u wellicht. Maar er zijn ook voedingstips die u wél richting dromenland duwen. En ja, warme melk werkt. Soms toch. [naar artikel]
7. Deze man leerde de Duitsers gezonder eten: 12 voedingstips (10/06/2019 - Knack)
De Duitse wetenschapsjournalist Bas Kast ploeterde zich doorheen de belangrijkste studies van de voorbije jaren over voeding en ontpopte zich onverwachts tot de Duitse Pascale Naessens. In zijn boek formuleert hij zijn belangrijkste conclusies voor een gezond voedingspatroon. [naar artikel]
8. “Gifstoffen sluipen onopgemerkt in ons lichaam”: met deze 10 voedingstips bescherm je je lichaam (09/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
Ben je steeds moe? Kamp je met een opgeblazen gevoel, hoofdpijn of heb je last van terugkerende stijfheid? Kinesist-osteopaat Kelly Bens en... [naar artikel]
9. Zonhoven loopt storm voor voedingstips Sandra Bekkari (19/01/2020 - Het Belang van Limburg)
Vorige vrijdag was zelfs de grote zaal van Tentakel te klein voor een lezing van voedingsexpert Sandra Bekkari. Ze kwamen allemaal voor tips om gezond en goed te eten, zonder te diëten. [naar artikel]
