Wie graag wil fietsen, is volgende week dinsdag, 19 juli, welkom bij Okra Geetbets. De vereniging organiseert een fietstocht in de omgeving. [naar artikel]

Seniorenvereniging Okra Trefpunt 55+ promoot het fietsen bij haar leden. Belangstellenden zijn dinsdag 22 augustus welkom om mee op de fiets te springen. [naar artikel]

28 leden van OKRA Meeuwen gingen de uitdaging aan om in de zomerperiode van juli tot september een afstand van 267 km per deelnemer te fietsen, gelijk aan de afstand die de renners fietsen tijdens het WK. [naar artikel]

Met het aanvangen van de lente en het aanbreken van het mooiere weeer schakelt seniorenvereniging Okra Trefpunt 55+ voor haar sportactiviteit over van wandelen op fietsen. [naar artikel]

Okra Kortessem organiseerde zopas een workshop veilig en economisch elektrisch fietsen. Een ervaren lesgever gaf nuttige tips wat rond het e-biken. Daarna volgde een behendigheidsparcours en een groepsrit van een 15-tal kilometer. Achteraf werden de senioren gesterkt door een drankje en een versnapering. [naar artikel]

Okra Wijchmaal geniet 5 dagen lang aan de Moesel van uitstappen, fietsen, wandelen, lekker eten en drinken. [naar artikel]

De senioren van OKRA Maaseik doen meer dan fietsen, petanquen of kaarten. Iedere week komt een groepje leden samen om lijndansen in te oefenen. [naar artikel]

Na de heropstart van het fietsen en kaarten was het tijd voor het Herfstfeest bij Okra Meeuwen. [naar artikel]

Okra Hamont heeft voor het eerst sinds maanden de fietsen weer van stal gehaald. Op 13 mei vertrokken 13 leden gehuld in gele Okra-hesjes aan de Burg in Hamont richting Reppel. Onderweg werd er genoten van de ontluikende lente. Op een terras in Reppel werd even uitgepuft en bijgepraat om nadien terug huiswaarts richting Hamont te keren. Een zalige fietsbelevenis van 34 km. [naar artikel]

Okra Wijchmaal beleefde vijf fijne dagen in De Panne met met een strand- en duinenwandeling, fietsen, bezoeken aan de stad Veurne en Plopsaland. Alles ging gepaard met prachtig weer. [naar artikel]

Op dinsdag 17 april 2018 organiseerde Okra trefpunt Beek een cursus veilig (elektrisch) fietsen in groep. Na een korte inleiding door onze nieuwe voorzitter Willy Mallet, nam lesgeefster Mia Craeghs het woord. [naar artikel]

“De elektrische fietsen moeten achteraan.” Wegkapitein Roger Vervloet brengt de richtlijnen die hij even voordien tijdens de cursus ‘elektrisch fietsen in groep’ heeft gekregen, meteen in de praktijk. Steeds meer actieve senioren verkiezen een elektrische fiets, ook als ze met de beweging voor gepensioneerden, Okra, op groepsuitstap gaan. Okra-Sport organiseert daarom cursussen voor de deelnemers. [naar artikel]

32 leden (bijna 1 op 3) van Okra Beek namen de uitdaging aan gedurende enkele maanden de afstand van 267 km per deelnemer te fietsen. Deze afstand was ook de afstand die tijdens het WK wielrennen in Leuven. [naar artikel]

De creatieve dames van Okra Zelem en Okra Houthalen kwamen op het idee om ‘zorgaapjes’ te maken voor het AZ Jan Portaels in Vilvoorde. Heel wat andere Okra-groepen volgden hun voorbeeld en begonnen met het haken van aapjes. Zo kon Okra-Crea dozen vol aapjes overhandigen aan de afdeling pediatrie van het ziekenhuis. [naar artikel]

Samen met 300 Okra-leden wandelde Okra Hulst door het mooie Vaals. Daarvoor konden ze uit verschillende afstanden kiezen. Het was een zeer geslaagde en tot in de puntjes geregelde organisatie van Okra Limburg. [naar artikel]

OKRA vaart weer uit, dat was het thema op de kijk- en infodag van OKRA in het Bokrijks Buurthuis Kuurpunt. [naar artikel]

OKRA Sint-Truiden wil de senioren van de stad doen bewegen. Yoga, wandelen, petanque en vooral het fietsen zijn daar belangrijke middelen toe. Vorige maandag trok een twintigtal OKRA-vrienden weer op pad voor een veertigtal kilometer in en rond Sint-Truiden. [naar artikel]

De zomervakantie begint stilaan. Daarom vertrokken 22 leden van Okra Grote-Brogel op 28 juni op een driedaagse fiets- en wandelvakantie. Met zestien fietsers en zes wandelaars trokken ze zoals elk jaar naar Kattevenia Genk om er drie dagen lang te fietsen en te wandelen. [naar artikel]

Dinsdag fietsten de leden van Okra lustig door de Noord-Limburgse bossen. Aan de Lommelse Gracht in Eksel wachtte de Soeptrinette, de soepmobiel van vzw de Biehal STC uit Lommel, hen op voor een lekker tasje warme soep. "En dat smaakt na 25 kilomter fietsen", klinkt het bij de fietsers. "Nu kunnen we er weer tegenaan!" [naar artikel]

Op woensdag 9 mei organiseerde Okra Trefpunt Molenbeersel voor haar leden een cursus ‘Veilig elektrische fietsen in groep’. [naar artikel]

Dinsdag was het GC De Plak de place to be voor alle dansliefhebbers van de Okradansclub. Het trefpunt Okra Lutselus-Rooierheide organiseerde in samenwerking met Okra Sport Limburg een gewestelijke oefendansnamiddag. [naar artikel]

Okra Heilig Hart nodigde, samen met Okra-reizen, haar leden uit op een koffietafel met pannenkoeken. [naar artikel]

OKRA Beek neemt deel aan de actie die georganiseerd wordt door OKRA Sport+. [naar artikel]

Op 22 mei trok Okra Borgloon, samen met de vrienden van Okra hoepertingen op lenteuitstap naar de plantentuin ven Meise. [naar artikel]

Met meer dan 60 Okra-leden hebben de senioren van Okra het Truiens politiekantoor 'veroverd'. Niet in het kader van de gele hesjes-beweging, maar om zich te informeren naar de nieuwe verkeersregels. [naar artikel]