Je wordt ziek als je niet goed slaapt. Daarom zijn hier de tien belangrijkste slaaptips
Gerelateerde krantenkoppen:
1. 8x slaaptips bij hooikoorts (19/06/2023 - Gezond.be)
De zomer staat weer voor de deur en dat betekent dat hooikoorts weer om de hoek komt kijken. Hooikoortspatiënten slapen door klachten slechter, waardoor de kans op slapeloosheid twee keer zo hoog is. Slaapadviseur Sanne van Beter Bed geeft tips hoe je beter slaapt als je last hebt van hooikoorts.. Hooikoorts is een allergie waarbij […] Het bericht 8x slaaptips bij hooikoorts verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
2. Ambtenaren krijgen slaaptraining: “Wie slecht slaapt, is vaker ziek” (25/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
De federale overheid biedt haar werknemers sinds kort een gratis opleiding ‘De Kracht van slaap’ aan. “Want wie slecht slaapt, is vaker ziek”, zo redeneert de FOD Beleid en Ondersteuning. [naar artikel]
3. Heerlijk. Lang slapen maakt je aantrekkelijker (01/09/2018 - Metro)
Van te weinig slaap wordt niemand beter. Je bent chagrijnig, je krijgt er wallen door en je bent gewoon niet uitgerust. Wetenschappelijk onderzoek heeft nu ook aangetoond dat lang slapen een positieve invloed heeft op je uiterlijk. Onderzoekers aan de universiteit van Californië hebben bewezen dat een goede nachtrust wonderen door voor je looks. Wie […] Het bericht Heerlijk. Lang slapen maakt je aantrekkelijker verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
4. 5 slaaptips voor een uitgerust gevoel (16/01/2023 - Gezond.be)
Ben jij ook een fervent snoozer? Of durf je wel eens even te dutten tijdens je middagpauze? Dat is zeker niet zo vreemd, want zo’n kwart van de Vlamingen ontwaakt nooit met een uitgerust gevoel. Slaapspecialist Swiss Sense en slaapexpert Els van der Helm gaan verder in op de meest gemaakte slaapfouten in België en […] Het bericht 5 slaaptips voor een uitgerust gevoel verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
5. Dit gezin slaapt altijd onder de sterrenhemel (22/05/2017 - Het Belang van Limburg)
Het Australische koppel Nick en Nicole New wou graag dichter bij de natuur wonen, maar toch niet heel veel aan luxe inboeten. Daarom ontwierp architect Dan Sparks voor hen een huis dat onder een tent schuilgaat en zo één wordt met de omgeving. Het gezin slaapt zo altijd onder de sterrenhemel. [naar artikel]
6. Slechts één Belg op tien slaapt goed (06/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Negen op de tien Belgen slapen slecht door stress. Dat blijkt uit een rondvraag van de Europese beddenindustrie. "Stress betekent adrenaline en [naar artikel]
7. Van een beter zelfbeeld tot sneller afvallen: daarom slaap je beter naakt (14/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Of je nu alleen slaapt of met je partner: in je nakie onder de lakens kruipen heeft tal van voordelen. Wij sommen graag de belangrijkste voor je op. [naar artikel]
8. Vrouw van Gerd Müller, die vandaag 75 wordt: “Hij slaapt naar zijn einde toe” (03/11/2020 - Het Laatste Nieuws)
Het gaat niet goed met één van de beste aanvallers aller tijden, Gerd Müller. Zijn vrouw Uschi verklaarde gisteren, een dag voor de 75ste verjaardag van haar man, in Bild dat Müller “naar zijn einde toe slaapt”. [naar artikel]
9. Helft van besmettingen corona nog voor patiënt zich ziek voelt (21/04/2020 - Het Belang van Limburg)
44 % van de coronabesmettingen gebeuren een à twee dagen voor de patiënt de eerste symptomen vertoont. “Daarom blijft het belangrijkste advies: zodra je je een beetje ziek voelt, blijf dan binnen”, zegt viroloog Steven Van Gucht. [naar artikel]
10. Waarom je niet goed slaapt tijdens de eerste nacht op vakantie (08/08/2016 - Het Belang van Limburg)
Na een vaak vermoeiende reisdag naar je vakantiebestemming ga je maar al te graag in bed liggen, maar de kans bestaat dat je de eerste nacht slecht slaapt. Onderzoekers kennen nu de oorzaak achter dit veelvoorkomende fenomeen dat simpelweg het ‘eerste-nacht-effect’ wordt genoemd. [naar artikel]
11. Fit- & gezondupdate: wie smartphone intens gebruikt, slaapt slechter en andere nieuwtjes (08/06/2019 - Het Laatste Nieuws)
Niets zo belangrijk als een goede gezondheid en je fit voelen. Elke week zetten we daarom de belangrijkste nieuwtjes op het vlak van gezondheid... [naar artikel]
12. Hasselaren boos: “Moeten ze nu echt op zondag om 6 uur die straat schoonvegen?” (17/08/2020 - Het Belang van Limburg)
Beau Pavic (32) slaapt niet goed. Dat wil zeggen: hij slaapt niet lang genoeg. De morgenstond heeft namelijk geschuur in de mond in Hasselt. Om 6 uur ’s ochtends trekt de schoonmaakploeg met stalen borstels door de Demer- en Koning Albertstraat. [naar artikel]
13. Oorlog of niet, Assad slaapt als een roos (06/04/2019 - De Morgen)
Toen The Sunday Times vroeg naar de kinderen die elke dag in Syrië door geweld sterven, lachte de Syrische president Bashar al-Assad en zei hij dat hij goed slaapt. De schuld schoof hij in de schoenen van 'de terroristen'. [naar artikel]
14. Een op de tien werkende vrouwen is ziek (11/08/2016 - Het Laatste Nieuws)
In 2015 zat bijna een op de tien werkneemsters langdurig ziek thuis, vaak met psychologische klachten. Dat blijkt uit cijfers van het Riziv, die [naar artikel]
15. “Ook je geslacht speelt een belangrijke rol”: wat is slaapapneu en hoe kun je de klachten verminderen? (18/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Niet iedereen slaapt even goed. Zo heeft vijf tot vijftien procent van de volwassen bevolking last van slaapapneu, een aandoening waarbij je tijdens je slaap regelmatig stopt met ademen. Hoe weet je of je hier zelf last van hebt? En wat kan je ertegen doen? Longarts Fré Bauters (UZ Gent) beantwoordt de belangrijkste vragen: “Patiënten met deze risicofactor moeten extra opletten.” [naar artikel]
16. 15 ultieme slaaptips voor een betere nachtrust: “Weer de smartphone en vermijd dutjes” (01/04/2023 - Het Belang van Limburg)
Met het dossier SOS Slaap gaven we een week lang antwoorden op al uw slaapvragen. Om door het bos de bomen te zien lijsten we samen met slaapexpert Annelies Smolders nog eens vijftien ultieme slaaptips op. “Lok slaap uit, weer de smartphone en vermijd dutjes.” [naar artikel]
17. Diabetes en dementie in top 10 belangrijkste doodsoorzaken (10/12/2020 - Knack)
Cijfers van de WHO tonen aan dat niet-overdraagbare ziekten nu goed zijn voor zeven van de tien belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd. In 2000 waren dat er nog maar vier. In arme landen is de impact van besmettelijke ziektes nog steeds groter. [naar artikel]
18. Het maakt niet uit of je aan het begin, het einde of op de piek van een epidemie besmet wordt: je wordt altijd even ziek (24/05/2020 - Het Nieuwsblad)
Viroloog Marc Van Ranst heeft bij VRT Nieuws een “enorm misverstand”, zoals hij het zelf noemt, uit de wereld geholpen. “Wanneer u aan het einde van de pandemie ziek wordt, wordt u even ziek als op de piek ervan.” [naar artikel]
19. Wat een slaapcoach kan doen voor jou én je baas: “Ik kan zien wie ochtendtypes zijn, die laat je best geen avondshift doen” (14/06/2020 - Het Nieuwsblad)
Uw baas heeft er belang bij dat u goed slaapt want goed uitgerust personeel is productiever, creatiever, alerter en minder afwezig door ziekte. Daarom bieden steeds meer bedrijven hun personeel slaapcoaching aan. [naar artikel]
20. Zelfs ziek wil de Belg nog werken (27/05/2021 - De Morgen)
We laten het niet graag afweten. Liefst zeven op de tien Belgen gingen al eens ziek naar het werk, in plaats van naar de dokter. En acht op tien werknemers zijn zelfs bereid om tijdens zijn ziekteverlof nog ‘iets voor het werk te doen’. [naar artikel]
21. Beter slapen met deze 4 slaaptips (22/10/2020 - Metro)
Slapen als een roosje, het is niet iedereen gegund. We piekeren, we woelen, we liggen wakker van het nachtlawaai of, nog erger, van de rugpijn die weer opspeelt. Er zijn tal van redenen waarom we vaak de slaap niet kunnen vatten. Wij zetten daarom enkele slaaptips op een rijtje hoe je beter kan slapen zodat […] Het bericht Beter slapen met deze 4 slaaptips verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
22. Bedrijven huren steeds vaker slaapcoach in (12/06/2020 - Het Belang van Limburg)
Uw baas heeft er belang bij dat u goed slaapt want goed uitgerust personeel is productiever, creatiever, alerter en minder afwezig door ziekte. Daarom bieden steeds meer bedrijven hun personeel slaapcoaching aan. [naar artikel]
23. Als de ochtendstond geschuur in de mond heeft, klaagt de buurt: “Moeten ze nu echt op zondag om 6 uur die straat schoonvegen?” (17/08/2020 - Het Nieuwsblad)
Beau Pavic (32) slaapt niet goed. Dat wil zeggen: hij slaapt niet lang genoeg. De morgenstond heeft namelijk geschuur in de mond in Hasselt. Om 6 uur ’s ochtends trekt de schoonmaakploeg met stalen borstels door de Demer- en Koning Albertstraat. [naar artikel]
