Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Laatste Nieuws

7 x eten dat helpt tegen een slecht humeur

13/06/2018 - 08:04
"Er zijn van die dagen dat je ongelooflijk chagrijnig wakker wordt en maar niet van dat slecht humeur afgeraakt. Want je bent moe, je moet nog drie..."

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Nieuw onderzoek bevestigt: er is een link tussen slecht slapen en alzheimer (10/07/2017 - Het Belang van Limburg)

Slecht slapen heeft niet alleen invloed op je humeur, maar kan ook een resem aan lichamelijke en psychische klachten veroorzaken. Aan dat lijstje is nu ook nog alzheimer toegevoegd. Onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat een goede nachtrust de hersenen helpt beschermen tegen de ziekte. [naar artikel]


2. Spelen met eten? Deze ontwerper maakt vrolijke kunst om van te watertanden (02/08/2016 - Het Laatste Nieuws)

Je hoeft maar een korte blik naar buiten te werpen om meteen op een slecht humeur getrakteerd te worden. Van dat druilerige uitzicht word je nu [naar artikel]


3. Waarom fastfood slecht is voor je humeur (25/05/2018 - Metro)

Soms heb je gewoon nood aan een vettige hamburger of een lekker stuk pizza. Alleen al het vooruitzicht daarop maakt je instant happy. Maar volgens Rachel Kelly, auteur van ‘The Happiness Diet’, is fastfood nu net slecht voor je humeur.  “Fastfood is zeer rijk aan transvetten. Die verstoren de balans van de omega 3-vetzuren in […] Het bericht Waarom fastfood slecht is voor je humeur verscheen eerst op Metro. [naar artikel]


4. Een slecht humeur? Dan moet je je vrienden opzoeken (12/10/2018 - Metro)

Een slecht humeur kan door verschillende redenen ontstaan, maar volgens een recent onderzoek uit Amerika spelen je vrienden hierin ook een grote rol.  Heb je een slechtgeluimde vriendin? Dan is de kans groot dat jij gauw genoeg ook een rothumeur hebt. Wetenschappers spreken hier van ‘sociale besmetting’, zowel positief als negatief. Het is wel belangrijk […] Het bericht Een slecht humeur? Dan moet je je vrienden opzoeken verscheen eerst op Metro. [naar artikel]


5. De sleutel tot een beter humeur volgens Veerle Dobbelaere : “Voel je niet zo machteloos” (17/05/2021 - Het Laatste Nieuws)

Maandaghumeur. Ochtendhumeur. Coronahumeur. Ze klinken niet allemaal even echt, maar zo voelen ze wel. Want ja, we vallen allemaal weleens ten prooi aan een slecht humeur. Genoeg daarvan, vindt Veerle Dobbelaere (53). De actrice en life- en mental coach gelooft heilig dat we zélf ons humeur in handen kunnen nemen. Morgen, dinsdag 18 mei, vertelt ze tijdens een Instagram Live hoe je dat doet. “Geef de controle over je geluksgevoel niet af.” [naar artikel]


6. Deze weerman is het gezeur over zijn weersvoorspellingen meer dan beu (13/04/2018 - VRT NWS)

Als er iets op het systeem van een mens werkt, dan is het ongetwijfeld slecht weer. We willen er liefst niets over horen, zeker niet wanneer het weer al langere tijd ons humeur vergalt. En op wie werkt men zijn mindere humeur dan uit? Op de weerman natuurlijk, de boodschapper van het slechte nieuws. Daar had Garry Frank, weerman voor de Amerikaanse regionale nieuwszender Fox 17, duidelijk genoeg van toen hij door zijn collega’s tijdens een nieuwsuitzending opnieuw gewezen werd op het feit dat hij slecht weer ging voorspellen.  [naar artikel]


7. Vrolijk en energiek van ontbijt tot avondeten? Met deze recepten kom je zonder dip de dag door (30/01/2022 - Het Laatste Nieuws)

De hele dag gevarieerd, gezond en lekker eten boost je humeur. Trek jij ook de kaart van energieke en dipvrije dagen? NINA’s foodstylist Sonja Peeters helpt met het juiste menu. Van een krokante tortilla tot gelakte roodbaars met groene groenten: laat je inspireren door deze drie geluksbordjes! [naar artikel]


8. In elf dagen kregen we exact 28 minuten de zon te zien, en dat is wel degelijk slecht voor ons humeur (08/01/2019 - Het Nieuwsblad)

Het was een donkere kerstvakantie. Volgens het KMI zagen we de afgelopen elf dagen maar 28 minuten zonlicht. En zo weinig zonlicht heeft wel degelijk een impact op de mens. “Bij sommigen speelt dat in op het humeur, maar bij anderen kan het ook hun dag- en nachtritme verstoren.” Gelukkig dan maar dat de zon vandaag af en toe komt piepen. [naar artikel]


9. Waarom slechtgehumeurd zijn goed voor je is (15/05/2018 - Metro)

Uit onderzoek is gebleken dat een slecht humeur voordelen met zich meebrengt. Zo kunnen we mensen hun bedoelingen beter inschatten, wanneer we chagrijnig zijn. Bovendien zou het zelfs ons geheugen verbeteren.  Normale menselijke emoties zoals verdriet of boosheid worden in onze cultuur vaak als negatief bestempeld. Manipulatieve reclames laten ons geloven dat we altijd gelukkig […] Het bericht Waarom slechtgehumeurd zijn goed voor je is verscheen eerst op Metro. [naar artikel]


10. Bewezen: slecht weer verpest ons humeur (12/02/2018 - Metro)

Een stevige regenbui tijdens je ochtendloopje of spekgladde en dus overvolle wegen onderweg naar je werk. De weersomstandigheden bepalen vaak het verloop van onze dag en dus ook ons humeur. Dat inzicht is wellicht niet nieuw, maar wordt nu wel bevestigd door een Nederlands onderzoek. Zo’n 39 procent van de respondenten verklaart tegenover Dailydeals.nl immers […] [naar artikel]


11. Lees dit artikel niet op je smartphone, want dat is buitengewoon slecht (26/02/2018 - Het Laatste Nieuws)

Hou je vast: voor kinderen is de smartphone buitengewoon slecht. Voor hun ontwikkeling, houding, creativiteit en humeur. Ze kunnen bovendien hun... [naar artikel]


12. Slecht weer in Mosoel helpt IS-strijders, maar bedreigt de burgers (04/12/2016 - Het Laatste Nieuws)

De inwoners van de Iraakse stad Mosoel hebben al een week geen toevoer gehad van eten en brandstof. De komst van winterweer met regen en kou [naar artikel]


13. Groenten eten alleen helpt niet tegen hart- en vaatziekten (21/02/2022 - Het Belang van Limburg)

Groenten kunnen goed voor je zijn, maar het is onwaarschijnlijk dat er veel van eten je risico op een hartaanval of beroerte vermindert. Dat beweert een nieuw Brits onderzoek, waar BBC News over bericht. Wat we anders nog eten, hoeveel we bewegen en waar en hoe we leven kan een veel grotere impact hebben. [naar artikel]


14. Hoe je met geuren in huis je humeur bepaalt. “Citrus houdt je alert, eucalyptus helpt je te focussen” (29/03/2022 - Het Laatste Nieuws)

De juiste geur kan je humeur of mentale ingesteldheid een boost geven. ‘Smellness’ heet die trend, een samentrekking van ‘smell’ (geur) en ‘wellness’. Zo werkt vanille uitnodigend en stimuleert de geur van gras de productiviteit. Beautyredactrice Sophie vertelt hoe je in elke kamer van het huis, van hal tot woonkamer en thuiskantoor, met de juiste geur de juiste vibe creëert. [naar artikel]


15. Wat is de impact van slecht slapen op je gezondheid? ‘Heeft niet alleen veel invloed op je weerstand en je humeur’ (01/12/2022 - De Morgen)

[naar artikel]


16. Slecht humeur? Dit eet je best om ervan af te komen (05/12/2017 - Metro)

Op sommige dagen zit alles tegen. Toch hoef je op die momenten niet in zelfmedelijden te zwelgen. Voed jezelf met deze eetwaren en zeg je slecht humeur vaarwel. Chilipeper Hoewel niet iedereen begint stralen bij de gedachte aan chilipeper, schijnt de vrucht toch een oppepper te zijn voor je humeur. Zodra we capsaïcine binnenkrijgen, de […] [naar artikel]


17. Wat helpt écht tegen een koortsblaas? (02/02/2020 - De Morgen)

Oma’s weten wel raad met een koortslip. IJsblokjes erop, likje honing, tandpasta, azijn, schijfjes knoflook of elke dag een boterham met appelstroop eten. Anderen zweren bij antivirale crèmes of pillen met lysine. De veelheid aan mogelijkheden doet het ergste vermoeden: niets helpt écht. Klopt dat? [naar artikel]


18. Gezondheid Vlaamse gevangenen is alarmerend slecht (28/06/2017 - Het Laatste Nieuws)

De gezondheid van de gevangenisbevolking in Vlaanderen is alarmerend slecht. Ze eten ongezonder en roken meer. De helft slaapt slecht en een [naar artikel]


19. Minder zout eten? 6 andere manieren om je eten op smaak te brengen (07/08/2016 - Het Laatste Nieuws)

We eten allemaal veel te veel zout, en dat is slecht voor de gezondheid. Van een verhoogd bloeddruk tot hart-, vaat- en nierziekten, het zijn [naar artikel]


20. Meer eten tegen obesitas: “250 gram bessen per dag helpt al” (24/01/2019 - Het Belang van Limburg)

Hasselt“We moeten 800 à 900 gram groenten en fruit per dag eten om echt gezond te leven.” Dat concludeert de Canadese professor Yves Desjardins uit zijn onderzoek naar de gezondheidseffecten van bessen. De plantenwetenschapper was gisterenavond gastspreker op het symposium van pcfruit op Corda Campus. [naar artikel]


21. Hoe intervalvasten helpt: 'Sla het avondeten over' (06/12/2018 - Knack)

De meeste diëten focussen op wat en hoeveel iemand mag eten. Maar blijkbaar is het vooral een kwestie van timing: wie 's morgens vroeg calorieën opneemt en 's avonds vast, helpt het lichaam overtollig vet af te bouwen. [naar artikel]


22. Hasseltse apothekeres schrijft boek hoe je medicijnen moet nemen: “Neusspray helpt niet tegen aambeien” (11/02/2023 - Het Belang van Limburg)

“Tomatensap helpt niet tegen wallen onder de ogen. Integendeel, het is slecht voor de huid”, schrijft de Hasseltse apothekeres Annelies Vanderlinden (35) in haar eerste boek ‘Medicijnwijzer, 100 vragen aan je apotheker’. [naar artikel]


23. NINA summer challenge: de okseldetox uitgetest (15/07/2018 - Het Laatste Nieuws)

Je elke dag zo piekfijn als een prinses kleden, op alles positief en met zonnig humeur reageren, Instagram-waardig eten bereiden of tien minuten... [naar artikel]


24. Slecht humeur? Eet dit om er vanaf te komen (03/12/2017 - Het Laatste Nieuws)

Iedereen heeft wel eens een dag waarop het allemaal niet zo lekker verloopt. Dit wordt door vele factoren beïnvloed, maar wist je dat het voedsel... [naar artikel]


25. Wat doet pikante voeding met je lichaam? (17/08/2023 - Het Laatste Nieuws)

Pikant eten: voor sommigen is het een lust, voor anderen een uitdaging. Maar hoe gaat ons lichaam om met die pittige stoffen? En klopt het dat pikant eten helpt om af te vallen? Onze HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters legt uit wat er precies gebeurt wanneer we iets pikants eten. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!