Slecht slapen heeft niet alleen invloed op je humeur, maar kan ook een resem aan lichamelijke en psychische klachten veroorzaken. Aan dat lijstje is nu ook nog alzheimer toegevoegd. Onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat een goede nachtrust de hersenen helpt beschermen tegen de ziekte. [naar artikel]
Je hoeft maar een korte blik naar buiten te werpen om meteen op een slecht humeur getrakteerd te worden. Van dat druilerige uitzicht word je nu [naar artikel]
Soms heb je gewoon nood aan een vettige hamburger of een lekker stuk pizza. Alleen al het vooruitzicht daarop maakt je instant happy. Maar volgens Rachel Kelly, auteur van ‘The Happiness Diet’, is fastfood nu net slecht voor je humeur. “Fastfood is zeer rijk aan transvetten. Die verstoren de balans van de omega 3-vetzuren in […] Het bericht Waarom fastfood slecht is voor je humeur verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Een slecht humeur kan door verschillende redenen ontstaan, maar volgens een recent onderzoek uit Amerika spelen je vrienden hierin ook een grote rol. Heb je een slechtgeluimde vriendin? Dan is de kans groot dat jij gauw genoeg ook een rothumeur hebt. Wetenschappers spreken hier van ‘sociale besmetting’, zowel positief als negatief. Het is wel belangrijk […] Het bericht Een slecht humeur? Dan moet je je vrienden opzoeken verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Maandaghumeur. Ochtendhumeur. Coronahumeur. Ze klinken niet allemaal even echt, maar zo voelen ze wel. Want ja, we vallen allemaal weleens ten prooi aan een slecht humeur. Genoeg daarvan, vindt Veerle Dobbelaere (53). De actrice en life- en mental coach gelooft heilig dat we zélf ons humeur in handen kunnen nemen. Morgen, dinsdag 18 mei, vertelt ze tijdens een Instagram Live hoe je dat doet. “Geef de controle over je geluksgevoel niet af.” [naar artikel]
Als er iets op het systeem van een mens werkt, dan is het ongetwijfeld slecht weer. We willen er liefst niets over horen, zeker niet wanneer het weer al langere tijd ons humeur vergalt. En op wie werkt men zijn mindere humeur dan uit? Op de weerman natuurlijk, de boodschapper van het slechte nieuws. Daar had Garry Frank, weerman voor de Amerikaanse regionale nieuwszender Fox 17, duidelijk genoeg van toen hij door zijn collega’s tijdens een nieuwsuitzending opnieuw gewezen werd op het feit dat hij slecht weer ging voorspellen. [naar artikel]
De hele dag gevarieerd, gezond en lekker eten boost je humeur. Trek jij ook de kaart van energieke en dipvrije dagen? NINA’s foodstylist Sonja Peeters helpt met het juiste menu. Van een krokante tortilla tot gelakte roodbaars met groene groenten: laat je inspireren door deze drie geluksbordjes! [naar artikel]
Het was een donkere kerstvakantie. Volgens het KMI zagen we de afgelopen elf dagen maar 28 minuten zonlicht. En zo weinig zonlicht heeft wel degelijk een impact op de mens. “Bij sommigen speelt dat in op het humeur, maar bij anderen kan het ook hun dag- en nachtritme verstoren.” Gelukkig dan maar dat de zon vandaag af en toe komt piepen. [naar artikel]
Uit onderzoek is gebleken dat een slecht humeur voordelen met zich meebrengt. Zo kunnen we mensen hun bedoelingen beter inschatten, wanneer we chagrijnig zijn. Bovendien zou het zelfs ons geheugen verbeteren. Normale menselijke emoties zoals verdriet of boosheid worden in onze cultuur vaak als negatief bestempeld. Manipulatieve reclames laten ons geloven dat we altijd gelukkig […] Het bericht Waarom slechtgehumeurd zijn goed voor je is verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Een stevige regenbui tijdens je ochtendloopje of spekgladde en dus overvolle wegen onderweg naar je werk. De weersomstandigheden bepalen vaak het verloop van onze dag en dus ook ons humeur. Dat inzicht is wellicht niet nieuw, maar wordt nu wel bevestigd door een Nederlands onderzoek. Zo’n 39 procent van de respondenten verklaart tegenover Dailydeals.nl immers […] [naar artikel]
Hou je vast: voor kinderen is de smartphone buitengewoon slecht. Voor hun ontwikkeling, houding, creativiteit en humeur. Ze kunnen bovendien hun... [naar artikel]
De inwoners van de Iraakse stad Mosoel hebben al een week geen toevoer gehad van eten en brandstof. De komst van winterweer met regen en kou [naar artikel]
Groenten kunnen goed voor je zijn, maar het is onwaarschijnlijk dat er veel van eten je risico op een hartaanval of beroerte vermindert. Dat beweert een nieuw Brits onderzoek, waar BBC News over bericht. Wat we anders nog eten, hoeveel we bewegen en waar en hoe we leven kan een veel grotere impact hebben. [naar artikel]
De juiste geur kan je humeur of mentale ingesteldheid een boost geven. ‘Smellness’ heet die trend, een samentrekking van ‘smell’ (geur) en ‘wellness’. Zo werkt vanille uitnodigend en stimuleert de geur van gras de productiviteit. Beautyredactrice Sophie vertelt hoe je in elke kamer van het huis, van hal tot woonkamer en thuiskantoor, met de juiste geur de juiste vibe creëert. [naar artikel]
Op sommige dagen zit alles tegen. Toch hoef je op die momenten niet in zelfmedelijden te zwelgen. Voed jezelf met deze eetwaren en zeg je slecht humeur vaarwel. Chilipeper Hoewel niet iedereen begint stralen bij de gedachte aan chilipeper, schijnt de vrucht toch een oppepper te zijn voor je humeur. Zodra we capsaïcine binnenkrijgen, de […] [naar artikel]
Oma’s weten wel raad met een koortslip. IJsblokjes erop, likje honing, tandpasta, azijn, schijfjes knoflook of elke dag een boterham met appelstroop eten. Anderen zweren bij antivirale crèmes of pillen met lysine. De veelheid aan mogelijkheden doet het ergste vermoeden: niets helpt écht. Klopt dat? [naar artikel]
De gezondheid van de gevangenisbevolking in Vlaanderen is alarmerend slecht. Ze eten ongezonder en roken meer. De helft slaapt slecht en een [naar artikel]
We eten allemaal veel te veel zout, en dat is slecht voor de gezondheid. Van een verhoogd bloeddruk tot hart-, vaat- en nierziekten, het zijn [naar artikel]
Hasselt“We moeten 800 à 900 gram groenten en fruit per dag eten om echt gezond te leven.” Dat concludeert de Canadese professor Yves Desjardins uit zijn onderzoek naar de gezondheidseffecten van bessen. De plantenwetenschapper was gisterenavond gastspreker op het symposium van pcfruit op Corda Campus. [naar artikel]
De meeste diëten focussen op wat en hoeveel iemand mag eten. Maar blijkbaar is het vooral een kwestie van timing: wie 's morgens vroeg calorieën opneemt en 's avonds vast, helpt het lichaam overtollig vet af te bouwen. [naar artikel]
“Tomatensap helpt niet tegen wallen onder de ogen. Integendeel, het is slecht voor de huid”, schrijft de Hasseltse apothekeres Annelies Vanderlinden (35) in haar eerste boek ‘Medicijnwijzer, 100 vragen aan je apotheker’. [naar artikel]
Je elke dag zo piekfijn als een prinses kleden, op alles positief en met zonnig humeur reageren, Instagram-waardig eten bereiden of tien minuten... [naar artikel]
Iedereen heeft wel eens een dag waarop het allemaal niet zo lekker verloopt. Dit wordt door vele factoren beïnvloed, maar wist je dat het voedsel... [naar artikel]
Pikant eten: voor sommigen is het een lust, voor anderen een uitdaging. Maar hoe gaat ons lichaam om met die pittige stoffen? En klopt het dat pikant eten helpt om af te vallen? Onze HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters legt uit wat er precies gebeurt wanneer we iets pikants eten. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.