Op Instagram moet het er vooral smakelijk, kleurrijk en indrukwekkend uitzien en dus is het niet vreemd dat er al meer dan 1,6 miljoen #smoothiebowls gepost werden. Ze zijn een trend, zien er heerlijk uit, maar is zo'n kom als ontbijt wel gezond? [naar artikel]

Malaria en covid zijn niet langer de dodelijkste infectieziekten ter wereld. Die twijfelachtige eer is weggelegd voor tbc, of tuberculose. Opvallend genoeg is die ziekte, althans volgens de cijfers, in België net niét in opmars. Al hebben experts daar toch sterke twijfels bij. [naar artikel]

Gezond, mooi op foto, lekker op toast, met ei, in salades, de avocado moet lang de meest gedeelde vrucht op Instagram geweest zijn. Toch lijkt ook een andere vrucht aan een opmars bezig. Minstens even mooi, gezond en fotogeniek is de vijg. [naar artikel]

Recht van de tap of na tussenkomst van een filterkan: iedereen heeft zo zijn voorkeur, maar hoe consumeer je kraanwater nu het best? Is ons kraanwater gezond genoeg om er zo van te drinken of heb je een filtersysteem nodig? Twee experts aan het woord. “Let op met de bereiding van babyvoeding.” [naar artikel]

Is gezond eten een obsessie geworden? Ja, vrezen de experts. Want té gezond willen eten is allesbehalve gezond. Niet voor het lichaam en niet voor de geest. 'Ik heb liever dat mensen een chocoladewafel eten en ervan genieten, dan dat ze dat compenseren met een stapel rijstwafels.' [naar artikel]

hasselt Een oude tegelwijsheid: té is nooit goed. Dat geldt ook voor té veel bezig zijn met gezonde voeding. Bij sommigen gaat het zo ver dat ze zelfs de eetstoornis orthorexia ontwikkelen. Mensen met orthorexia zijn zo hard bezig met gezond eten dat het hun hele leven overneemt. “Laat het alstublieft geen obsessie worden”, zeggen experts. [naar artikel]

Amerikaanse onderzoekers hebben een mogelijke verklaring gevonden voor het feit dat bepaalde types kanker steeds vaker voorkomen bij mensen onder de vijftig jaar. Ze vermoeden dat ons lichaam sneller veroudert dan voorheen, maar daar hebben experts van bij ons toch hun twijfels bij. [naar artikel]

Dit jaar kwamen honderden kookboeken uit, samen met thrillers en voetbalboeken nog steeds het best verkopende genre. Veel kookboeken waren gericht op gezond eten of kwamen van bekende chefs. We kozen er tien uit, als cadeau, mooi om naar te kijken, gezond of gewoon: om te hebben. [naar artikel]

Sporten en diëten is een obsessie geworden en die maakt ons ziek. Steeds meer experts waarschuwen voor al te dwangmatig gezond leven. 'Gezondheid is vandaag een norm die je móét bereiken', zegt filosoof Ignaas Devisch. [naar artikel]

Met hun imago van kerkhofbloemen vergeten we weleens hoe veelzijdig chrysanten zijn. Ze vormen de basis van het bekendste biologische insecticide,... [naar artikel]

Voedingssupplementen zijn overal: in de apotheek, gezondheidswinkels, de supermarkt en op het internet. Maar is dat wel gezond? In Nederland stromen de gezondheidsklachten binnen, experts hier zetten er steeds vaker vraagtekens bij. [naar artikel]

Zon en meer dan 25 graden, en dan steken we graag de barbecue aan. Maar voedsel op de barbecue kan ook schadelijk zijn voor de gezondheid. Vooral de manier waarop we vlees bereiden kan een kankerverwekkend effect hebben. Het National Cancer Institute heeft ook aangetoond dat barbecue de kans op kanker kan verhogen. Toch zijn er ook tips om toch zo gezond mogelijk gezellig te barbecuen. [naar artikel]

Het is dan wel mooi weer, toch moet u in uw kot blijven. De politie krijgt meer meldingen van overtredingen op de coronamaatregelen, zoals feestjes. Experts vrezen voor meer besmettingen nu mensen toch buitenkomen door het mooie weer. [naar artikel]

Mooi zijn, willen we allemaal. Maar wie mooi wil zijn moet ... tijd hebben. En zouden we niet liever vijf minuutjes langer in bed blijven liggen [naar artikel]

Goede voornemens komen met grote valkuilen: we willen te veel, te snel of te hard veranderen. Fout, zeggen experts. Gezond en gelukkig zijn zit ’m net vaak in de (hele) kleine dingen. Ze tippen vijf nieuwe en erg simpele gewoontes die in 2023 een grote impact op je lijf en brein kunnen hebben. Meer neuriën of zintuiglijk vrijen: zoiets houd je wél vol, toch? “Veel heilzamer dan gewone seks.” [naar artikel]

Vlieg je naar Londen, Parijs of Frankfurt? Dan betaal je binnenkort een extra toeslag van wellicht ‘vijf à zeven euro’ om je CO2-uitstoot voor zo’n korte vlucht te compenseren. Maar of die inscheeptaks ons gedrag echt zal veranderen, betwijfelen experts. ‘Dit is gemorrel in de marge.’ [naar artikel]

Ze hebben niet altijd een even goede reputatie, maar de kwaliteit van de kant-en-klaarmaaltijden in onze supermarkten lijkt nog redelijk mee te vallen. Ons magazine "Over eten" en het Vlaams Instituut Gezond Leven hebben 100 kant-en-klaarmaaltijden getest, en twee derde daarvan was redelijk gezond. Toch eten we maar beter niet elke dag zulke maaltijden, benadrukt Gezond Leven, want ze bevatten doorgaans te weinig groenten. [naar artikel]

Een op de vijf Belgen zou twijfels hebben over het nut van vaccinatie en 21 procent denkt dat vaccins niet veilig zijn. [naar artikel]

De Antwerpse oppositiepartijen Groen, PVDA en Vlaams Belang hebben twijfels over het plan van de stad Antwerpen en Vlaanderen voor een fiets- en voetgangersbrug over de Schelde. Zeker nu de geschatte kostprijs al rond de 254 miljoen euro hangt. Antwerps mobiliteitsschepen Koen Kennis (N-VA) blijft het project verdedigen. “We mogen toch ambitieus zijn?”, zegt hij. [naar artikel]

De boutade ‘doe aan topsport, anders blijf je gezond’ is een realiteit. Ook op geestelijk vlak is top­sport belastend. Aandacht voor dat probleem is broodnodig en moet komen van professionele begeleiders, zo wordt vandaag in een symposium in het Europees parlement bepleit. [naar artikel]

We moeten de verleiding weerstaan, zo zeggen experts. Mooi lenteweer of niet. “Als we de zomer willen redden, dan moeten we nu binnenblijven”, aldus Marc Van Ranst, Steven Van Gucht, Geert Meyfroidt en Erika Vlieghe woensdagavond in VTM Nieuws. [naar artikel]

We moeten de verleiding weerstaan, zo zeggen experts. Mooi lenteweer of niet. ‘Als we de zomer willen redden, dan moeten we nu binnenblijven’, aldus Marc Van Ranst, Steven Van Gucht, Geert Meyfroidt en Erika Vlieghe woensdagavond in VTM Nieuws. [naar artikel]