We mogen dan niet echt vrolijk worden als we een blik uit het raam werpen, er zijn gelukkig wel een aantal andere dingen die je kan doen voor een [naar artikel]

Het valt onderzoeker Dirk Holemans in het klimaatdebat op dat het dikwijls gaat over dat wat we niet meer gaan mogen doen, de dingen die duurder zullen worden, etc. Terwijl net een klimaatbewust leven ook een veel gelukkiger leven kan betekenen.  [naar artikel]

Je weet vast wel wat je moet doen tijdens een stomende vrijpartij. Maar wist je al dat elke vrouw deze 3 dingen moet doen ná de seks? [naar artikel]

Kijk jij er tegenop om naar het werk te vertrekken en kan je niet wachten tot de dag weer om is? Met een aantal kleine aanpassingen breng je daar verandering in. Maak dagelijks tijd voor deze tips en voor je het weet voel je je veel gelukkiger op het werk. 1.? Geef complimenten Een compliment […] [naar artikel]

Twee jaar na de afkondiging van de eerste coronamaatregelen en de daaropvolgende lockdown, maken psychologen Elke Geraerts en Paul Verhaeghe de staat op van onze mentale gezondheid: 'De wachtlijsten zijn in sommige regio's verviervoudigd.' [naar artikel]

Uit een onderzoek van de KU Leuven bij 500 leerlingen uit het basisonderwijs, blijkt dat kinderen die elke dag 1 mijl lopen of wandelen fitter en gelukkiger zijn.   [naar artikel]

Het wordt een bijzondere zomervakantie, na een periode vol stress en onzekerheid. Volgens psychologen is het meer dan ooit belangrijk dat we de stress naar beneden halen en de batterijen opladen. Maar het is ook moeilijker dan ooit. De werkgroep "Psychologie & Corona" komt met een reeks aanbevelingen, gaande van onbekende dingen proberen tot niks doen. "Zoek vooral uit: wat geeft je een goed gevoel, wat vind je waardevol?", zegt sociaal psycholoog Karen Phalet. [naar artikel]

Kleine zondagavondblues? De wetenschap schiet te hulp. Lifehack verzamelde 15 kleine, simpele dingen waarvan onderzoekers hebben aangetoond dat [naar artikel]

Het is vandaag ‘Breng je hond naar het werk’-dag: een jaarlijkse hoogdag voor hondenliefhebbers die hun viervoeter graag eens meenemen naar kantoor. Op zo’n 21 procent van de Belgische kantoorplekken zijn honden elke dag welkom. En dat maakt ons gelukkiger, zo blijkt uit een grootschalig onderzoek van onderzoeksbureau iVOX. Maar liefst 63 procent geeft aan gelukkiger te zijn als er een hond op kantoor is. [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest ... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: de heilzame effecten van een lang, warm bad. [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: de positieve effecten van samen eten. [naar artikel]

We worden gedreven door een drang om het goede te doen. Dat concluderen psychologen op basis van het experiment waaruit Stanley Milgram in de jaren zeventig concludeerde dat iedereen een stuk kwaadaardigheid in zich draagt. 'Maar in slechte situaties doen ook goede mensen slechte dingen', vat psycholoog Alain Van Hiel samen. [naar artikel]

Hoe komt het dat de meesten onder ons, het grootste deel van de tijd, geen maffe dingen doen? We maken elke dag honderden beslissingen – talrijke kleine, en af en toe een meer belangrijke. Elke keer hebben we de gelegenheid om iets bijzonder doms te doen, en toch gebeurt dat niet. Dat is opmerkelijk. [naar artikel]

Lees dit artikel: 15 zaken die gelukkige mensen nooit doen Voelt u zich gelukkig? In onze zoektocht naar geluk zijn het vaak wij zelf die obstakels op onze weg creëren. We doen allerlei zaken waarmee we ons eigen geluk verpesten. Probeer de volgende 15 dingen zeker niet te doen, en u zal merken dat u zich al veel gelukkiger zult voelen. 1. Roddelen Roddelen betekent […] Lees dit artikel: 15 zaken die gelukkige mensen nooit doen [naar artikel]

Dat we allemaal onze eigen goesting zullen doen met onze hernieuwde vrijheid. Dat is de vrees van de psychologen die de GEES adviseren rond de corona-exit. “Meer vrijheid was nodig en is verantwoord. Maar de regering moet die vrijheid duidelijk begrenzen, anders krijgen we een vrijgeleide om ons helemaal niet meer aan de regels te houden.” [naar artikel]

Langer leven, meer genieten, gelukkiger worden. Wie wil dat nu niet? Bovendien is het veel eenvoudiger dan we allemaal denken. Deze drie dingen [naar artikel]

Een relatie onderhouden is niet altijd even makkelijk. Zeker als je al langer samen bent, bestaat de kans dat routine de overhand krijgt en dat je nog amper tijd maakt voor elkaar. Oké, jullie gaan twee keer per jaar een weekendje weg en gaan af en toe uit eten, maar dat volstaat niet. Je kan […] Het bericht Geef je relatie een boost dankzij micro-dating verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Het is ondertussen duidelijk dat het niet is omdat we iets elke dag doen, dat we het ook goed doen. We schreven al tal van artikels over [naar artikel]

Zo’n veertig psychiaters, psychologen en hoogleraren van diverse universiteiten hebben hun bezorgdheid geuit over “de zeer problematische evoluties in de wijze waarop in ons land euthanasie wordt verschaft in de psychiatrie”. Ze doen dat dinsdag in een open brief op de website van VRT NWS. [naar artikel]

Het team van psychologen binnen het UZ Gent is van 3 naar 8 psychologen gegaan. Dat is nodig want er komen meer vragen voor gesprekken tijdens deze coronacrisis. "Vaak hebben zorgverleners het gevoel dat ze falen en ze voelen ook de druk van thuis uit", zegt psycholoog Wim Schrauwen van het UZ Gent. [naar artikel]

Nu na het ongeloof en de ontkenning de ernst van de situatie is doorgedrongen, zien we een golf van solidariteit. Of die hartverwarmende empathie voor elkaar de coronacrisis zal overleven, trekken specialisten in twijfel. Psychologen wijzen wel op de gevolgen van de angst en stress waarmee we nu worden geconfronteerd. [naar artikel]

Onze voetbalredactie selecteert na elke speeldag in 1A zeven dingen die u niet zag, maar wel moet onthouden. Vandaag de laatste speeldag. [naar artikel]

We hebben heel wat goede voornemens gemaakt en op de eerste plaats staat gelukkig zijn. Met enkele kleine gewoontes vind je dat gevoel ook op je werkplek. Kijk jij er tegenop om naar het werk te vertrekken en kan je niet wachten tot de dag weer om is? Met een aantal kleine aanpassingen breng je […] [naar artikel]

Hoewel sommigen het misschien als een teken van overdreven wederzijdse afhankelijkheid zien, heeft een recent onderzoek van de University of California uitgewezen dat koppels die over zichzelf spreken in termen zoals 'wij' en 'ons' mogelijk gelukkiger in de liefde zijn dan diegenen die dit niet doen. [naar artikel]

De gruwelijke beelden uit Palestina die ons dagelijks bereiken, zorgen bij velen voor een gevoel van machteloosheid. We hoeven echter niet machteloos toe te kijken. Er zijn heel veel dingen de we kunnen doen om de Palestijnen te helpen. Hier alvast vier manieren waarop we samen het verschil kunnen maken. The post Vier dingen die jij kan doen voor Palestina appeared first on DeWereldMorgen.be. [naar artikel]