Slaap is cruciaal voor een goed functionerende mind en body. Toch zijn slaapproblemen een veelvoorkomend fenomeen. Slapeloosheid kan ervoor zorgen dat je minder goed cognitief functioneert en meer kans hebt op stemmingswisselingen, depressie en angst. Daarom deelt Loop Earplugs enkele tips om de kwaliteit van je slaap te verbeteren en sneller in slaap te vallen. […] Het bericht INTERNATIONALE DAG VAN DE SLAAP 7 tips om sneller in slaap te vallen verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
Er zitten mogelijk stukjes glas in de potten melk en hazelnootpasta van het merk Ekoland. Het FAVV werd hiervan op de hoogte gesteld via het Europese alarmsysteem RASFF (Rapid Alert System for Food and Feed). De betrokken producten werden verkocht in verschillende verkooppunten in België, maar zijn reeds uit de handel gehaald. [naar artikel]
Indommelen voor de televisie maar eenmaal in bed opnieuw klaarwakker? Je bent lang niet de enige die nog een halve nacht ligt te woelen om pas na enkele uren in slaap te vallen. Maar onderzoekers van de Baylor University in het Amerikaanse Texas hebben onderzocht hoe je sneller in slaap kan vallen en komen met een verrassende tip op de proppen. [naar artikel]
We zijn allemaal opgegroeid met het idee dat we elke dag een glas melk moeten drinken om gezond te zijn, maar de laatste jaren is daar steeds meer... [naar artikel]
We zijn allemaal opgegroeid met het idee dat we elke dag een glas melk moeten drinken om gezond te zijn, maar de laatste jaren is daar steeds meer... [naar artikel]
Melk of sap uit een doos in een glas gieten en vooral veel morsen: je hebt het wellicht al meegemaakt. Dat is niet abnormaal, want wellicht ga je verkeerd te werk waardoor veel van de drank naast je glas terechtkomt. [naar artikel]
We verruilen het klassieke glas melk steeds vaker voor soja-, haver-, rijst-, amandel- en kokos-alternatieven. Maar is dat ook gezonder en is... [naar artikel]
Sommigen eten niets liever, maar anderen moeten toch twee keer slikken bij de gedachte aan een extreem pikante maaltijd. Wagen ze toch hun kans, dan breekt het zweet hen al snel uit en grijpen ze naar het eerste het beste glas met drinken. Je hebt vast weleens gehoord dat melk de brand in je mond […] Het bericht Deze drankjes helpen het best tegen extreem pikant eten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Tijdens ons dossier SOS Slaap kreeg u ook als lezer de kans om al uw ‘slaapvragen’ op ons af te vuren. Hoe lang kan je zonder slaap? Is buiten slapen gezond? En is de info die mijn smartwatch geeft over mijn slaap correct? Slaapexpert Annelies Smolders geeft uitleg: [naar artikel]
Vandaag is hét moment om je dorst te lessen met een fris glas … melk. Op 1 juni is het immers Wereldmelkdag. Maar hoe zit het nu eigenlijk met het witte drankje? Meer en meer mensen kiezen voor een plantaardige vervanger. Is dat terecht? Of is melk écht goed voor elk? Kan je wel zonder? En maakt melk je botten werkelijk sterker? Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA, overloopt de feiten en de fabels. [naar artikel]
Het Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen (FAVV) haalt potten melk en hazelnootpasta van het merk Ekoland uit de handel. In [naar artikel]
Van te weinig slaap word je asociaal, aan de snoozeknop kom je beter niet en slaap ook zeker niet te veel. Bijna elke dag duikt er wel een onderzoek op over onze slaapgewoonten. Maar lig er vooral niet van wakker: twee experts zetten naar aanleiding van de vele studies uit wat wel, een beetje of helemaal niet klopt. [naar artikel]
Een verzwaringsdeken voor een betere slaap en ‘s avonds sporten om sneller in dromenland te vertoeven: op het wereldwijde web krioelt het van de slaapadviezen. Maar welke kloppen nu echt? En welke adviezen kunnen rechtstreeks de vuilbak in? Slaapcoach Ellen Smets neemt de meest voorkomende opvattingen over onze slaap onder de loep en scheidt het kaf van het koren. [naar artikel]
Men zegt wel eens dat melk helpt om beter te slapen. Maar is dat ook echt zo? Eén ding is zeker: niets is zo ontspannend als een kop warme melk voor het slapengaan. Melk als slaapmuts vindt vooral zijn oorsprong in het feit dat melk tryptofaan bevat. Tryptofaan is een essentieel aminozuur en voorloper van […] Het bericht Melk als slaapmutsje: werkt het echt? verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
Vier Waalse gemeenten zagen zich genoodzaakt om een alcoholverbod af te kondigen voor de kamperende jeugdbewegingen na eerdere overlast. De scouts van Beringen zouden ze daar maar wat graag zien komen: zij drinken nooit alcohol in uniform, en vinden dat de normaalste zaak ter wereld. Al 40 jaar gaan zij nuchter op kamp. “Pintje aan het kampvuur? Wij drinken koffie of thee. Of eens een glas melk.” [naar artikel]
Soms kunnen producten iets te kindvriendelijk worden. Nieuw-Zeelander Vaughan Smith kreeg via zuivelbedrijf Meadow Fresh enkele flessen melk toegestuurd die van inschenken kinderspel moeten maken. Zijn dochters deden de test, en die brachten zeer wisselvallige resultaten met zich mee. [naar artikel]
Een verzwaringsdeken voor een betere slaap en ‘s avonds sporten om sneller in dromenland te vertoeven: op het wereldwijde web krioelt het van de slaapadviezen. Maar welke kloppen nu echt? En welke adviezen kunnen rechtstreeks de vuilbak in? Slaapcoach Ellen Smets neemt de meest voorkomende opvattingen over onze slaap onder de loep en scheidt het kaf van het koren. [naar artikel]
Het overkomt iedereen weleens: je ligt in je bed, weet dat je moet slapen, maar je bent klaarwakker. Langzaamaan zie je de tijd voorbijgaan en besef je dat je alarm steeds dichterbij komt. Onze grootmoeders leerden ons trucjes als kamillethee of warme melk drinken voor het slapengaan, maar uit onderzoek blijkt dat ook het materiaal […] Het bericht Met een wollen pyjama vat je sneller de slaap verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Hoeveel uur slaap heb je per nacht nodig? Hoe kan je beter inslapen? En wat doe je met een nachtmerrie? Slaapexperten beantwoorden jullie vragen over slaap. [naar artikel]
Duurt het bij jou soms ook zo lang om in slaap te vallen? Dan kunnen deze trucjes toelaas bieden. [naar artikel]
Kim Kardashian postte alweer een vreemde foto op haar Instagram-account. In haar ondergoed drinkt ze een glas melk, terwijl ze in een keuken staat... [naar artikel]
Het openbaar ministerie heeft twee jaar cel gevorderd voor Redouan M.D. (23) uit Antwerpen. De twintiger is een zware drugsgebruiker, wat geregeld conflicten met zijn ouders oplevert. Eind vorig jaar mengde hij wat brandversneller in een kop melk. Zijn 7-jarige zusje dronk van het goedje, maar gelukkig zonder veel erg. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.