Een nachtje niet slapen? Geen probleem voor arts Sara De Boey (30) uit ‘Kamp Waes’. Zij bleef maar liefst 48 uur lang wakker terwijl de rest toch (even) in slaap viel. Kan je jezelf trainen om lang(er) wakker te blijven? Wat doet een nachtje niet slapen met een mens? En als dat regelmatig gebeurt, welke impact heeft het dan op je gezondheid? [naar artikel]
Als kind was Maite al niet zo’n goede slaper. Het duurde vaak lang vooraleer ze insliep en dat gaf haar een eenzaam gevoel. Nu, meer dan 30 jaar later, is inslapen nog altijd moeilijk. Als ze wakker ligt, voelen de nachten donker en zwart. Problemen worden groter, maar ze maakt zich ook zorgen over de volgende dag. Slapen wordt dan een ‘moetje’, want anders loopt het gegarandeerd mis. Psychotherapeut Wilfried Van Craen geeft in deze aflevering concrete tips om sneller, beter en dieper te slapen. [naar artikel]
Een panikerende kat heeft het gezicht van haar baasje stevig toegetakeld terwijl hij aan het slapen was. Tim Beaudry lag onlangs met zijn vrouw in bed te slapen met naast hen hun kat Flop. Op beelden is te zien hoe Flop plots wakker schiet en in paniek over haar baasjes rent. Daarbij verwondde ze met […] Het bericht Zo wil je echt niet wakker gemaakt worden door je kat… (video) verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Bella Andreou (24) lijdt al sinds haar tienerjaren aan het syndroom van Kleine-Levin (KLS), dat ook wel het Doornroosje-syndroom wordt genoemd. Want mensen die de aandoening hebben, slapen veel. Soms wel twee weken aan een stuk. Voor velen klinkt dat misschien als muziek in de oren, maar Bella en haar verloofde Meg leven in een nachtmerrie. Want de Britse verpleegster weet niet wanneer ze zal wakker worden als ze ’s nachts gaat slapen. [naar artikel]
Je ligt heerlijk te slapen onder warme lakens wanneer je plots wakker schiet door je wekker. Veel te luid en veel te vroeg. Het is dan verleidelijk om de snoozeknop in te drukken. Toch zijn er vandaag technische snufjes die je helpen om geleidelijk én in een keer beter wakker te worden. [naar artikel]
Dat we overdag wakker zijn en 's nachts slapen, is terug te voeren op het uitsterven van de dinosauriërs 66 miljoen jaar geleden. Daarvoor waren... [naar artikel]
Zondag zijn Nadia en Tom uit Heusden-Zolder wakker geworden in een witte tuin. Dat was iets waar ze lang naar uitgekeken hadden. Een flinke week geleden vertelde het koppel hoe ze altijd buiten slapen. “We hadden het gevoel dat we in een sprookje terechtgekomen waren. Ik ben met mijn blote voeten in de sneeuw tot aan ons bed gewandeld”, lacht Nadia. [naar artikel]
Voel je je zelfs niet uitgeslapen na acht volle uren in dromenland? Volgens slaapexperts doe je er beter aan je slaap op te splitsen in plaats van maar één keer per dag te slapen. Een nieuw onderzoek beweert dat je maar beter twee keer per dag slaapt. Als je overdag een extra dutje doet, voorkom […] Het bericht Daarom met je twee keer per dag slapen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Ook zo lang wakker gelegen tijdens die warme nachten? Dat ligt aan uw brein, dat ingesteld is om te wachten op koelte om in te dommelen. Maar [naar artikel]
"Mijn zoontje van drie noemt de bombardementen 'vuurwerk'. Elke keer een explosie hem wakker maakt 's nachts, krimpt hij ineen en rent hij naar [naar artikel]
Er is een revolutie op til in de slaapkamers van kersverse ouders. Nu de Amerikaanse vereniging van kinderartsen aanraadt om baby’s een jaar lang te laten slapen vlakbij mama en papa, overweegt ook Kind&Gezin zijn adviezen aan te passen. “Volledig terecht”, zeggen gespecialiseerde Vlaamse dokters. [naar artikel]
Een vreselijke nacht was het voor Jasmine Shortland. De 23-jarige moeder verloor haar oudste zoontje Bryan-Andrew, die ging slapen maar nooit meer wakker werd. Zijn laatste woorden voor haar? “Slaapwel mama, ik hou van je.” [naar artikel]
Een van de grootste uitdagingen van het prille ouderschap is slaap. De Standaard zoekt ouders met jonge kinderen (baby’s, peuters, kleuters) die maar niet door willen slapen, die om de haverklap wakker worden of niet in slaap geraken. [naar artikel]
Het wordt bloedheet deze week. En toch word je wakker met keelpijn. Is het corona of de airco? Want, zo luidt de gekende waarschuwing, slapen met de airco aan maakt je ziek. Maar kan dat eigenlijk wel, ziek worden van te koude lucht? We vroegen het aan dr. Antje Pössneck, keel-neus-oorarts aan het UZ Brussel. [naar artikel]
“Emotioneel gezien zal dit een van de moeilijkste wedstrijden uit mijn carrière worden”, blikte hij na de match tegen Oostende al even vooruit. “Ik lig er nu al wakker van. Ik zal er tegen 25.000 vrienden spelen, want de supporters hebben mij daar twintig jaar lang gesteund. Niet alleen in goede, maar ook in moeilijke tijden. Dat vergeet ik nooit.” [naar artikel]
Drie jaar geleden vertelde Senne, toen 7, aan zijn ouders Nicole en Eddy dat hij een meisje wou worden. Vandaag is Sanne een van de jongste transgenders in ons land. 'Ze ging slapen als jongen en werd wakker als meisje.' [naar artikel]
Jonge en toekomstige ouders maken maar beter extra plaats in hun slaapkamer voor een kinderbedje. Nu de Amerikaanse vereniging van kinderartsen aanraadt om baby’s een jaar lang te laten slapen in de kamer van mama en papa, overweegt ook Kind&Gezin zijn adviezen aan te passen. [naar artikel]
Wakker worden en vanuit je bed oog in oog staan met een beer of wolf. Dat is wat dierenpark Pairi Daiza binnen enkele maanden aanbiedt aan haar bezoekers. In het nieuwe gebied dat het park aan het bouwen is, komt er een hotel en verschillende lodges zodat bezoekers in het park kunnen overnachten. “We geven mensen de kans tussen de dieren te slapen.” [naar artikel]
Amper één op de drie Limburgers is tevreden over zijn slaap. Waarom slapen vrouwen slechter dan mannen? Waarom slapen we minder naarmate we ouder worden? En waarom is de ene een ochtendmens en de andere een avondmens? Slaapexpert Annelies Smolders geeft uitleg. [naar artikel]
Elk koppel heeft een lievelingskant in bed. Maar wist je dat de voorkeur om links of rechts te slapen ook iets zegt over je persoonlijkheid? Volgens een studie van Premier Inn heeft degene die rechts slaapt immers het slechtste humeur. Premier Inn deed onderzoek naar de slaapgewoontes van 3.000 volwassenen. Daarbij kwam aan het licht […] Het bericht De brompot in de relatie slaapt rechts in bed verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Goed slapen en ’s morgens met een fris hoofd weer wakker worden: we willen het allemaal. Maar het slaapcomfort van de Belg valt niet echt mee, blijkt uit een studie van slaapmerk Emma. Vooral gedachten en beslommeringen houden ons uit onze slaap. Dr. Inge Declercq, neuroloog en slaapexpert aan het UZ Antwerpen, geeft advies: “Kijk eens hoe je dag in mekaar zit.” [naar artikel]
Te weinig slapen na de geboorte van je baby: in de eerste maanden laat zich dat het meest voelen, maar ook daarna houdt het niet op. Het kan tot zes jaar duren voor ouders weer slapen zoals voor de zwangerschap. Vooral moeders dreigen te lijden onder slaapverstoringen. [naar artikel]
Een simpel brilletje zet KRC Genk straks misschien écht op weg naar de titel. De voetbalclub wil niet dat haar spelers nog uren wakker liggen nadat ze ’s avonds hun smartphone of tablet gebruikt hebben. “Met die bril op zullen ze beter slapen.” En beter slapen betekent hopelijk ook (nog) beter spelen. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.