Rugpijn kan je vergelijken met een verkoudheid: zowat iedereen heeft er wel eens last van en het gaat meestal spontaan over. Maar terwijl bij een verkoudheid enkele dagen rust aangewezen zijn, is bij rugpijn het tegendeel waar. Hoe komt dat? Kinesitherapeut en hoogleraar Jo Nijs legt uit. [naar artikel]

Lage rugpijn houdt duizenden Belgische werknemers thuis. Vaak jarenlang. De juiste behandeling krijgen ze niet, want meestal kunnen artsen geen oorzaak vinden. Neurochirurg Erik Van de Kelft luidt de noodklok. [naar artikel]

Heb je na een lange dag vaak last van rugpijn? Dat kan liggen aan de kleding die je draagt. The British Chiropractic Association (BCA) stelde een [naar artikel]

Maar dan driekwart van de Belgen krijgt ooit te kampen met rugpijn. Na griep en verkoudheid is het zelfs de belangrijkste reden voor werkverlet. De... [naar artikel]

bRUSSELVoor eens en voor altijd: kraken werkt. Toch als het gaat om chronische lage rugpijn, meldt een nieuwe studie. Reden voor de Belgische Vereniging van Chiropractors om officieel erkenning te vragen en te ijveren voor terugbetaling van de behandeling. [naar artikel]

Voor eens en voor altijd: kraken werkt. Toch als het gaat om chronische lage rugpijn, meldt een nieuwe studie. Reden voor de Belgische Vereniging van Chiropractors om officieel erkenning te vragen en – op termijn – te ijveren voor terugbetaling van de behandeling. [naar artikel]

Iedereen heeft weleens last van zijn rug, maar soms wordt dat chronisch. Om rugpijn te verminderen moet je je héle lichaam versterken, zegt kinesist Rogier Nelis. Hij geeft zeven oefeningen voor een gezonde rug. “Mensen maken zich vaak grote zorgen over hun pijn. Maar als een hernia of een andere kwetsuur is uitgesloten, zijn stijve spieren vaak de oorzaak. Die verhelp je door te bewegen.” [naar artikel]

Af en toe last van rugpijn? Je bent niet de enige. Volgens nieuwe cijfers trekken steeds meer mensen met rugklachten naar de dokter. Gelukkig zijn... [naar artikel]

De hele dag achter een computerscherm, uren in de wagen, boodschappen sleuren en vervolgens een avondje stappen: je rug krijgt heel wat te [naar artikel]

Tachtig procent van de Belgen krijgt ooit te maken met lage rugpijn. In veel gevallen is daar geen duidelijke oorzaak voor en gaan de klachten vanzelf weer weg. Toch worden patiënten nog te vaak onder de scanner en zelfs op de operatietafel gelegd, zegt rugspecialiste Gaëtane Stassijns van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen. [naar artikel]

Prins Harry (38) heeft in zijn memoires ‘Reserve’ al behoorlijk wat opmerkelijke verhalen uit de doeken gedaan, maar ondertussen blijven de sappige weetjes maar opduiken. Volgens de hertog van Sussex kampte de huidige koning van het VK in het verleden vaak met rugpijn. In een poging om de pijn te verzachten, waagde Charles zich dagelijks aan een handstand… in zijn onderbroek. [naar artikel]

Lees dit artikel: Rugpijn? Deze app kan soelaas brengen Wetenschappers hebben een nieuwe app ontwikkeld die mensen met rugklachten advies op maat geeft dankzij artificiële intelligentie. De eerste resultaten zijn veelbelovend. Onderzoekers uit Noorwegen, Denemarken, Nederland en het Verenigd Koninkrijk hebben de zogenoemde selfBACK-app getest in het kader van een gerandomiseerde studie, waaraan 461 patiënten met rugpijn deelnamen. “En het werkt”, zegt het onderzoeksteam […] Lees dit artikel: Rugpijn? Deze app kan soelaas brengen [naar artikel]

Met de moderne producten en toestellen lijkt schoonmaken eenvoudig, maar het wordt toch vaak onderschat. Heel wat schoonmaakkarweien zijn redelijk belastend voor je lichaam. Vooral je (onder)rug, je polsen en je huid kunnen het hard te verduren krijgen. [naar artikel]

De spieren van de achterste keten zijn de belangrijkste voor kracht en stabiliteit, maar worden al te vaak veronachtzaamd. En daar betalen we vroeg of laat een prijs voor. [naar artikel]

Een wekelijkse yogasessie helpt om rugpijn te verlichten. Dat heeft een recente grootschalige analyse van verschillende onderzoeken aan het licht [naar artikel]

Kent u nog volwassenen die géén last hebben van hun rug? Iedereen zoekt oplossingen, maar feit is dat veel medische ingrepen voor rugpijn overbodig zijn, of zelfs negatieve effecten creëren. Terwijl het zo simpel kan zijn. [naar artikel]

De meest gangbare buikspieroefeningen helpen niet per se om je rug te versterken en rugpijn te verminderen. Ook de ledematen moeten betrokken worden. [naar artikel]

Rugpijn komt steeds vaker voor, ook bij tieners en jongeren. Acht op de tien mensen kampt er weleens mee en volgens Ameri­kaans onderzoek heeft dit... [naar artikel]

De basisbehandeling bij lage rugpijn is "de natuur zijn werk laten doen" en medicalisering vermijden. Dat staat in de nieuwste richtlijn van het [naar artikel]

Maar liefst 8 op de 10 mensen hebben minstens één keer per jaar last van rugpijn. Niet verbazingwekkend dus dat het internet en social media vol staan met allerlei beweringen. Helaas zit er ook heel wat foute informatie tussen al dat goedbedoelde advies. Daarom neemt sportkinesist Wouter Claesen vijf populaire, maar onjuiste beweringen over rugpijn onder de loep. [naar artikel]

De basisbehandeling bij lage rugpijn is “de natuur zijn werk laten doen” en medicalisering vermijden. Dat staat in de nieuwste rcihtlijn van het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE). Voorts luidt het belangrijkste advies: blijven bewegen. [naar artikel]

Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten,... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. “Vooral de... [naar artikel]

Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. “Vooral de... [naar artikel]

Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. «Vooral de... [naar artikel]

Lage rugpijn is de vaakst voorkomende chronische aandoening onder de Belgen en komt zowel voor bij mensen met een lichamelijk veeleisende als een [naar artikel]