“Er is niet één grote succesformule die je plots heel veel volgers gaat bezorgen, maar een hele reeks van do’s en dont’s die je continu moet toepassen”, zegt Céline. De vijf belangrijkste tips volgens de Limburgse dames: [naar artikel]

Met #Lenig Lijf schreef influencer, dance- en fitnessqueen Sofie Van Hooydonk (23) uit Schilde een praktische leidraad naar een soepeler lichaam. Sofie heeft een eigen dansschool en danst al sinds haar 5 jaar. Ze organiseert dansevenementen, studeert cross-media management en is graag creatief bezig. Daarnaast is Sofie een influencer op sportgebied met meer dan 20.000 volgers op Instagram (Sophia_GetFit). [naar artikel]

Als influencer is Hadia Ghaleb op TikTok erg actief. Ze deelt er allerhande filmpjes van haar trainingen , haar reizen, haar favoriete outfits … en soms ook handige tips. Vooral haar advies om met slechts drie eenvoudige hulpmiddelen comfortabel op hakken te lopen gooit hoge ogen bij fashionista’s. En het enige wat je daarvoor nodig hebt, is vaseline, droogshampoo en een nagelvijl. [naar artikel]

Met deze tips word jij een master in het kussen. [naar artikel]

De onderhandelingen voor de brexit zijn vandaag officieel van start gegaan en beloven spannend te worden. Maar hoe wordt u zelf een expert in het onderhandelen? Deze 8 tips van onderhandelingsexpert George Van Houtem helpen u alvast op weg. [naar artikel]

De productiviteitsexpert van Google, Laura Mae Martin, heeft dezer dagen haar handen vol. Nu iedereen thuiswerkt, heeft zij drie tips... The post Thuiswerken: de Google-expert geeft drie ultieme tips appeared first on Business AM. [naar artikel]

Hoog boven de wolken vliegen, al dromend over de verre bestemming waar je zult landen. De meesten vinden het hemels, maar voor een heel aantal mensen zijn vliegtuigen de hel. Lisa Di Giovanni (20) behoort tot die tweede groep. “Eens ik op zo’n vliegtuigstoeltje zit, begin ik te trillen als een rietje.” Gedragstherapeute Barbara Depreeuw geeft zeven tips voor mensen met vliegangst, zodat je zorgeloos op je bestemming geraakt tijdens de (paas)vakantie. [naar artikel]

AI komt duikt overal op tegenwoordig. En ook al brengt dat heel wat voordelen met zich mee, toch is het ook opletten geblazen. Want hoe kan je nu nog zeker zijn dat die foto op je newsfeed of op Twitter wel echt is en niet gemaakt door een computer? Wij vroegen tips aan Karel Haerens, burgerlijk ingenieur computerwetenschappen en AI-expert bij technologiebedrijf ‘ML6’. [naar artikel]

De overheid komt met premies, en er wordt massaal opgeroepen om energie te besparen. Maar volgens energie-expert Alex Polfliet is het tijd dat er ook originele tips worden gegeven over hoe je dat precies kan doen. “Want subsidies zijn niet de oplossing, minder verbruiken is dat wel”, zegt hij. En dus roept hij iedereen op om via Twitter tips te geven. Hij gaf alvast de aanzet. [naar artikel]

Michelle Obama heeft het, net als Meryl Streep of Kate Middleton: charisma. Als zij spreken, hangt de hele wereld aan hun lippen. Maar ook jíj kan een hele kamer op je hand krijgen. Je moet gewoon de juiste truken kennen, zoals je hoofd lichtjes schuin houden als je naar iemand luistert. Charisma-expert Luc Cipers verklapt zijn ultieme tips. “Obama-zijn kan je wel degelijk leren.” [naar artikel]

Je zou het niet verwachten met 229.000 volgers, maar Jamie-Lee Six (22) is bloedserieus: “Eigenlijk haat ik het om bekend te zijn.” De actrice, presentatrice en influencer, die bijna tien jaar geleden bekend werd, rolde eerder toevallig in het vak. Jamie-Lee vertelt onder meer over de weg die ze aflegde, waarom ze geen fan is van het etiket ‘influencer’ en haar recente borstvergroting. “Online probeer ik zo echt mogelijk te zijn, maar in real life word ik voortdurend gedwongen om een masker op te zetten.” [naar artikel]

Van diëten word je dik. Lichaamsbeweging is overroepen. Calorieën tellen werkt niet. En ook koolhydraatarme diëten maakt hij met de grond gelijk. Dokter Luc Evenepoel schiet in zijn boek ‘Van Diëten word je dik’ zowat elke dieethype aan flarden. Belangrijker: hij geeft ook tips hoe slank worden en blijven volgens hem wél kan. [naar artikel]

Elke zeven jaar wordt 70 procent van je vrienden vervangen. Bye bye bestie? Psycholoog Roos Woltering en Selma Franssen, auteur van het boek ‘Vriendschap in tijden van eenzaamheid’, geven tips om nieuwe vrienden te maken na je dertigste, wanneer het volgens de wetenschap nog stroever loopt. Waar leer je mensen kennen en hoe word je dan maatjes? “Realistisch gezien is de kans dat je vrienden maakt in de fitness niet zo heel groot.” [naar artikel]

Wie met een smartphone de mooiste kiekjes wil schieten, moet vrij vanzelfsprekend een toestel met hoogstaande camera(’s) uitkiezen. Expert Friso Weijers van technologiesite Tweakers heeft de zes ultieme tips in petto die je helpen om de mooiste foto’s te maken met je telefoon én somt de beste smartphones van het moment voor fotoliefhebbers op. [naar artikel]

Financieel influencer Charlotte Van Brabander waarschuwt voor personen met slechte bedoelingen die op sociale media doen alsof ze haar zijn. Een van de slachtoffers verloor zo 9.000 euro. “Ik word hier heel kwaad van”, zegt Van Brabander, die alle slachtoffers oproept naar de politie te stappen. [naar artikel]

Ben je dankzij de feestdagen een smartphone rijker? Met deze tips voor besturingssysteem Android stel je hem helemaal in naar wens, verlies je... [naar artikel]

Loop je na de feestdagen rond met een splinternieuwe iPhone in je hand? Met deze tips stel je hem helemaal in naar wens, verlies je nooit gegevens... [naar artikel]

Een goede nachtrust heeft een grote impact op je gezondheid, je gewicht en je uiterlijk. Daarom zou iedereen een ‘superslaper’ moeten worden. Maar wanneer ben je juist een superslaper? En hoe word je er zelf een? Dokter en slaapexpert Ilse De Volder geeft belangrijke tips. “Veel mensen hebben onbewust een ‘sociale jetlag’. Op korte termijn voel je je vermoeid, op lange termijn raakt je metabolisme ontregeld.” [naar artikel]

Je kent ze wel, mensen op sociale media met tienduizenden likes en reacties, die elke week op een andere exotische locatie lijken door te brengen [naar artikel]

Louis Vuitton maakt nu een handtas van, hou je vast, een miljoen dollar per stuk. En ook tassen van andere luxemerken stijgen in prijs. Zo’n designertas is dus een prima belegging, zegt onze vintage-expert. Maar je moet slím kopen en de klassiekers kennen. Ze geeft 6 tips om laagdrempelig te beginnen en in de juiste tas te investeren. “Mijn tas van 560 euro is nu 3.500 euro waard.” [naar artikel]

Soms heb je het gevoel dat je wat extra hulp kunt gebruiken en met iemand wilt praten. Wanneer boek je nu best een afspraak in bij de psycholoog en hoe vind je iemand die écht bij je past? Zoë Goedertier, psycholoog en psychotherapeut, geeft enkele tips. ‘Iedereen kan wel een extra ondersteuning gebruiken of nood […] Het bericht Wanneer moet je naar de psycholoog en hoe vind je er één die bij je past? De expert geeft tips verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Daar zijn ze weer, de goede voornemens. Tien experts geven tips en inzichten om uw plannen in daden om te zetten. Financieel expert Pascal Paepen (Thomas More en Spaarvarkens.be) buigt zich hier over uw bankrekening: hoe kan ik beter sparen? [naar artikel]

Word je op 1 januari met de familie aan de feesttafel verwacht, maar heb je een kater of ben je nogal moe? Dries Henau en Yuri Vandenbogaerde, oprichters van Wasbar en auteurs van onder meer ‘Hou je manieren’ en ‘Snel Gefikst’, geven hun tips om het onderonsje door te komen. [naar artikel]