1. KVLV-Heppen combineert ochtendwandeling met heerlijk ontbijt (15/10/2016 - Het Belang van Limburg)

Op zaterdag 15 oktober vertrokken we om 8 uur met een grote groep Vrouwen met Vaart en partners voor een wandeling in de Heppense en Hamse bossen. [naar artikel]

2. “Te veel snelle suikers bij het ontbijt veroorzaken die bekende energiedip na de middag”: hoe belangrijk is het ontbijt? En hoe ontbijt je het best? (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)

‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]

3. Ochtendwandeling met gezond ontbijt (28/09/2016 - Het Belang van Limburg)

De Gezinsbond Voeren Oost organiseert op zondag 2 oktober om 7.30 uur een ochtendwandeling met aansluitend een gezond ontbijt. [naar artikel]

4. Ochtendwandeling met ontbijt (25/04/2019 - Het Belang van Limburg)

Op zondag 28 april organiseert Gezinsbond Voeren Oost een ochtendwandeling met ontbijt. [naar artikel]

5. Neos Hamont-Achel geniet van ochtendwandeling en ontbijt (16/03/2023 - Het Belang van Limburg)

Ondanks het regenweer tekenden 47 leden van Neos Hamont-Achel present in restaurant L’Anima voor de jaarlijkse ochtendwandeling. [naar artikel]

6. LIVE. Frankrijk moet vol aan de bak! Australië combineert heerlijk naar 1-0 (22/11/2022 - Gazet van Antwerpen)

De regerende wereldkampioen heeft het lang niet altijd makkelijk in de groepsfase. Zo liet Frankrijk zich twintig jaar geleden verrassen door Senegal in de openingsmatch. Zorgt Australië ook voor een stunt door Mbappé en co van de zege te houden? Volg het hier LIVE vanaf 20u! [naar artikel]

7. Gezond ontbijt voor luie mensen: 4x een goed ontbijt dat geen moeite kost (14/08/2017 - Het Laatste Nieuws)

We zijn allemaal soms liever lui dan moe. Zeker als wekker je om zes uur 's ochtends uit je veel te behaaglijke bed rinkelt. En dan stelt zich [naar artikel]

8. “Zo vermijd je dat je na je ontbijt een hele dag loopt te snoepen”: Sandra Bekkari beantwoordt 5 vragen over een gezond ontbijt (11/01/2023 - Het Laatste Nieuws)

Voor de ene een kop koffie, voor de andere een boterham met kaas, en voor nog iemand anders helemaal niets: iedereen ontbijt anders. “Toch is een gezond ontbijt écht belangrijk”, vertelt HLN-chef Sandra Bekkari. In dag 3 van de ‘Start Gezond’-challenge legt ze uit hoe je een gezond ontbijt samenstelt en hoe je zo een energiedip voorkomt in de namiddag. “Eet nooit elke dag hetzelfde.” [naar artikel]

9. Helpt een goed ontbijt om af te vallen? En hoe ziet een volwaardig ontbijt eruit? Voedingsdeskundige beantwoordt 7 meest gestelde vragen (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)

‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]

10. “Het ontbijt overslaan kan mee die energiedip na de middag verklaren”: hoe ziet een goed ontbijt eruit? En kan het kwaad om enkel koffie te drinken? (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)

‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]