Tips tegen stress worden ons naar het hoofd gesmeten: sport! Mediteer! Zoek een hobby! Deze technieken mogen dan wel effectief zijn en stress ook... [naar artikel]
Ben je iemand die zich snel zorgen maakt over kleine dingen? Dan ben je je er vast en zeker van bewust dat sms’en voor stress kunnen zorgen.... [naar artikel]
Dat te veel stress leidt tot vermoeidheid, slaapklachten, somberheid, hartproblemen en pijnklachten, is evident. Maar een burn-out bestaat niet, zegt psychiater en stress-onderzoeker Christiaan Vinkers (42). “Zolang er onduidelijkheid over bestaat, blijft de weg naar de beste behandeling of het voorkomen ervan uit.” Hij legt uit waarom een juiste diagnose zo belangrijk is en hoe we meer grip op het fenomeen kunnen krijgen door onze stress de baas te blijven. [naar artikel]
Dat te veel stress leidt tot vermoeidheid, slaapklachten, somberheid, hartproblemen en pijnklachten, is evident. Maar een burn-out bestaat niet, zegt psychiater en stress-onderzoeker Christiaan Vinkers (42). “Zolang er onduidelijkheid over bestaat, blijft de weg naar de beste behandeling of het voorkomen ervan uit.” Hij legt uit waarom een juiste diagnose zo belangrijk is en hoe we meer grip op het fenomeen kunnen krijgen door onze stress de baas te blijven. [naar artikel]
Dat te veel stress leidt tot vermoeidheid, slaapklachten, somberheid, hartproblemen en pijnklachten, is evident. Maar een burn-out bestaat niet, zegt psychiater en stress-onderzoeker Christiaan Vinkers (42). “Zolang er onduidelijkheid over bestaat, blijft de weg naar de beste behandeling of het voorkomen ervan uit.” Hij legt uit waarom een juiste diagnose zo belangrijk is en hoe we meer grip op het fenomeen kunnen krijgen door onze stress de baas te blijven. [naar artikel]
De decemberexamens staan weer voor de deur. Voor veel tieners is de blokperiode geen prettig vooruitzicht en een voedingsbodem voor stress en... [naar artikel]
Volgens de familie van Avicii werkte hij aan een tempo dat extreme stress veroorzaakte en kon hij niet meer doorgaan. Wat kan het leven van een top-dj tot een hel maken? Dj Licious uit Antwerpen geeft zijn kijk op de zaak. [naar artikel]
Met al die vertragingen en afschaffingen verbaast het treinreizigers misschien zelf, maar ze ervaren wel degelijk minder stress dan wie met de auto... [naar artikel]
Heel wat mensen duwen na een file het gaspedaal dieper in, om de verloren tijd weer in te halen. Maar is dat wel zinvol? We rekenden het even uit. [naar artikel]
Uit recent onderzoek is gebleken dat 1 op 3 werknemers hun werk niet zinvol vindt. De grootste reden is een gebrek aan zelfstandigheid. [naar artikel]
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
01:15 Hoe zinvol is een volledig reclameverbod voor al wat met gokken te maken heeft? 'Er is geen hard bewijs dat reclame doet gokken. Maar er zijn wel aanwijzingen dat het probleemgokkers nog meer pusht.' [naar artikel]
Geen simpele loonsverhoging voor iedereen, wel een internetvergoeding en hogere fietsvergoeding. Het is één van de zaken in de nieuwe cao voor het onderwijs. Voor ‘slechtbetaalde’ schooldirecteurs komt er verbetering: bij sommigen is het loonverschil met een gewone leerkracht vandaag nog veel te klein. “Waarom zou je er dan al die miserie en stress dan bijnemen?” aldus Weyts. [naar artikel]
Is een mondmasker dragen zinvol of niet? Nu enkele Europese landen het gebruik ervan sterk aanraden, steekt de discussie opnieuw... The post Moeten we nu toch mondmaskers dragen? ‘Het kan zinvol zijn, maar je moet er hebben’ appeared first on Business AM. [naar artikel]
Dat stress voor grijze haren zorgt, wisten we al. Dankzij een recente studie zijn wetenschappers van Harvard University er nu ook in geslaagd om... [naar artikel]
20:30 Wat is de essentie van ondernemen? Waarom stampt de ene een bedrijf uit de grond en de andere niet? Waarom blijft de ene onderneming klein en groeit de andere uit tot een wereldspeler? [naar artikel]
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
Hoe raak je van stress af is een vraag van één miljoen. Het antwoord staat in het boek ‘Your Brain at Work: Strategies or Overcoming distraction, Regainng focus, and Working Smarter All Day Long’ van schrijver David Rock: ‘Door te voelen dat je controle hebt over de situatie en je eigen reacties. We zijn immers veel […] The post Waarom hebben ondernemers minder stress dan werknemers? appeared first on Express [NL]. [naar artikel]
Opgeven is een onderschatte beslissing, maar soms is het toch zinvol door te gaan. [naar artikel]
We weten al langer dat stress een invloed heeft op ons lichaam en op onze eetlust. De ene krijgt geen hap door zijn keel, de ander stort zich als een gek op alle snacks die er in huis te vinden zijn. Maar hoe komt dit? Er bestaan twee soorten stress: acute stress en langdurige stress. […] Het bericht Waarom we meer eten als we stress hebben verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Enige mate van stress is onvermijdelijk. Maar hoe jij met die stress omgaat, is je eigen keuze. En in zekere zin is het ook je eigen... [naar artikel]
Iedereen kan wel eens ziek worden, maar wanneer je ziek wordt door stress op het werk is het een ander verhaal. Ondanks het toenemende belang van welzijn op het werk zijn er nog altijd factoren die stressgerelateerd ziekteverzuim in de hand werken… [naar artikel]
Zo’n 2.600 Genkfans verblijven momenteel in Liverpool om vanavond het treffen tussen The Reds en hun KRC Genk bij te wonen. Bent u één van hen? Wij geven u enkele tips om de dag zinvol te spenderen (en bijgevolg niet dronken aan de wedstrijd te beginnen). [naar artikel]
Het idee dat er een verband bestaat tussen je hart en je hoofd is eeuwenoud. En toch wordt er in ziekenhuizen amper gekeken naar de impact van stress op het lichaam. Nochtans kan stress je hart echt ziek maken. “In een derde van alle hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”, benadrukt cardioloog Janneke Wittekoek. Ze somt verschillende soorten stress op én geeft tips om het niet zover te laten komen. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.