Slecht nieuws voor enkele ijverige sportievelingen die hun calorieverbruik zorgvuldig meten met een zogenaamde fitness tracker. Uit een onderzoek... [naar artikel]

Slecht nieuws voor enkele ijverige sportievelingen die hun calorieverbruik zorgvuldig meten met een zogenaamde fitnesstracker. Uit een onderzoek... [naar artikel]

Slecht nieuws voor enkele ijverige sportievelingen die hun calorieverbruik zorgvuldig meten met een zogenaamde fitnesstracker. Uit een onderzoek... [naar artikel]

Ben jij ook iemand die liever niet dan wel sport? Dan hebben we goed nieuws. Er zijn een aantal manieren om heel wat calorieën per dag te [naar artikel]

05:30 Wie in een tracker belegt, wil uiteraard dat het rendement van die tracker zo nauw mogelijk aansluit bij dat van de referentie-index. Maar zo’n trouwe tracker kiezen vereist meer dan alleen maar naar ... [naar artikel]

Een hele dag aan je bureau zitten is ongezond en af en toe eens rechtstaan is een must. Wil je calorieën verbranden, dan is niet het aantal minuten of uren dat je rechtop staat van belang, wel het aantal keer dat je op een werkdag van je bureaustoel komt. Dat heeft een recente Britse studie aangetoond. [naar artikel]

Dringend nood aan lichaamsbeweging, maar niet al te veel tijd? Eén oplossing: efficiënt sporten. En daar helpen we je heel graag bij. Allemaal goed en wel, dat wandelen van en naar de bakker, maar de oorlog tegen de calorieën ga je er niet mee winnen. Maar soms heb je gewoon de tijd niet om uitgebreid […] Het bericht Bij deze sporten verbrand je de meeste calorieën verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

De ene loper trekt liever naar buiten, terwijl de ander zich uitleeft op de loopband in de fitness maar zijn er eigenlijk verschillen? Volgens John Porcari, bezieler van het Clinical Exercise Physiology-programma Wisconsin-universiteit, wel. Buiten zou je meer calorieën verbranden, maar klopt dat ook altijd? [naar artikel]

45 minuten, zo lang duren de dutjes die je kan 'aanleren' in de Britse fitnessketen. [naar artikel]

600 kilocalorieën verbranden op 45 minuten tijd. Je zal er veel voor moeten doen. Maar dankzij een nieuw fitness-concept is het toch mogelijk. Yogirya, een uniek concept waarbij Yoga en Crossfit worden gecombineerd. En hoewel het er bij momenten pittig aan toe gaat, zijn de eerste reacties positief. [naar artikel]

Misschien heb je er nooit bij stilgestaan, maar er zitten wel degelijk calorieën in kauwgom. En dat is zowel voor suikervrije als gewone versies het geval. In suikervrije zitten er 2 tot 5 calorieën per stuk. Gelukkig ben je ook aan het kauwen waardoor je net calorieën verbrand. [naar artikel]

De coronacijfers blijven onrustwekkend toenemen in ons land en volgens viroloog Steven Van Gucht gaan we deze week waarschijnlijk richting 20.000 gevallen per dag. En nog meer slecht nieuws is dat het aantal besmettingen bij de oudsten steil de hoogte ingaat. [naar artikel]

Ze zijn hip en je ziet ze steeds vaker opduiken in het straatbeeld: activity trackers die onder meer je stappen tellen, kijken hoeveel calorieën [naar artikel]

Slecht nieuws voor fans van James Bond. ‘No Time To Die’, de laatste prent waarin Daniel Craig weer in de huid van 007 kruipt, wordt waarschijnlijk... [naar artikel]

De ene loper trekt liever naar buiten, terwijl de ander zich uitleeft op de loopband in de fitness. Maar zijn er eigenlijk verschillen? Volgens John Porcari, bezieler van het Clinical Exercise Physiology-programma Wisconsin-universiteit, verbrand je meer calorieën als je buiten loopt. Klinkt logisch: je hebt een minder egale ondergrond en je moet rekening houden met de weersomstandigheden. Maar klopt zijn conclusie ook? [naar artikel]

Sport je niet graag en wil je toch afvallen? Onderzoekers aan de University of Albany hebben ontdekt dat je door je brein te gebruiken ook gewicht kan verliezen. Je zou er gemiddeld 320 calorieën door kwijtspelen.  Schaken, sudoku’s oplossen of een puzzel maken. Het zijn allemaal activiteiten die serieus veel vragen van je brein. Maar […] Het bericht Door na te denken, verbrand je calorieën verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Trainen in de fitness, daar heeft niet iedereen zin in. In een kale ruimte gewichten heffen en op een loopband lopen, vinden veel mensen dan ook [naar artikel]

Binnen een aantal dagen start de maand oktober. Wederom wijzigen er zaken die een impact kunnen hebben op jouw geld. Dit zijn de voornaamste veranderingen. Indexering slecht geïsoleerde woningen Vanaf 1 oktober mag de huurprijs van een slecht geïsoleerde woning opnieuw geïndexeerd worden. De Vlaamse regering had in oktober vorig jaar de prijzen bevroren als […] [naar artikel]

Seks wordt ook weleens omschreven als bedsport. Velen onder ons gaan er dan ook van uit dat je met een stevige vrijpartij heel wat calorieën verbrandt. En dat klinkt wel erg aanlokkelijk als work-out. Maar is seks wel echt zo sportief als we denken? Jammer maar helaas, het antwoord is nee. Een stevig potje seks […] Het bericht BIZAR. Zo weinig calorieën verbrand je tijdens de seks verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

09:02 De grote vraag is van hoeveel instromen de tracker van ProShares zal genieten. [naar artikel]

Zoals altijd brengt een nieuwe maand enkele veranderingen met zich mee die een impact kunnen hebben op jouw financiële leven. Dit is een overzicht van wat er in mei wijzigt voor jouw geld. Duurdere telecomabonnementen Allereerst is er slecht nieuws voor de klanten van Proximus. Na in januari al enkele tarieven te verhogen heeft de […] [naar artikel]

Fietsen of wandelen zijn haast de enige activiteiten waarvoor je nog buiten mag komen. Nu de zon schijnt, is deze quarantaine het perfecte moment om te investeren in een stalen ros. Fietsen is niet alleen leuk, het is ook gezond. Je verbrandt er bovendien heel wat calorieën mee. Maar hoeveel moet je nu precies trappen om […] Het bericht Zoveel moet je fietsen om af te vallen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Calorieën verbranden door je hersenen aan het werk te zetten? Het kan. Onderzoekers van de University of Albany hebben ontdekt dat het menselijk lichaam dankzij breinactiviteit gemiddeld 320 calorieën per dag verbruikt. Intensief denkwerk zorgt dan weer voor een iets groter calorieënverbruik, doorgaans tot ongeveer vijf procent meer. [naar artikel]

Vandaag (woensdag) komt de Europese Commissie met haar kankerbestrijdingsplan. Dat legt niet alleen tabak als vanouds verder aan banden, maar focust ook op alcohol. Een van de meest in het oog springende zaken is de vermelding van het aantal calorieën op de etiketten van bier, wijn en andere alcohol. [naar artikel]