In Heist-op-den-Berg werd zaterdagochtend afscheid genomen van Demian Ver Elst, de 11-jarige "superheld" die vorige week in zijn slaap overleed [naar artikel]

Je kunt jezelf leren om de dag door te komen met minder slaap, dat beweert Jim Horne althans. Deze Britse slaapexpert en voormalig directeur van [naar artikel]

42 procent van de Vlamingen is niet tevreden over zijn slaap. We slapen alsmaar minder en onze slaapkwaliteit gaat achteruit. "Pano" onderzocht hoe dat komt. Licht blijkt een cruciale rol te spelen. [naar artikel]

Slaap is cruciaal voor een goed functionerende mind en body. Toch zijn slaapproblemen een veelvoorkomend fenomeen. Slapeloosheid kan ervoor zorgen dat je minder goed cognitief functioneert en meer kans hebt op stemmingswisselingen, depressie en angst. Daarom deelt Loop Earplugs enkele tips om de kwaliteit van je slaap te verbeteren en sneller in slaap te vallen. […] Het bericht INTERNATIONALE DAG VAN DE SLAAP 7 tips om sneller in slaap te vallen verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Een team van Franse onderzoekers heeft onderzoek gedaan naar wat mensen zeggen in hun slaap. Ze ontdekten dat veel van het gepraat erg negatief is, en dat mensen in hun slaap bijzonder veel schelden en vloeken. Mogelijk houdt dat verband met de theorie dat dromen een manier is om dreigingen te verwerken.   [naar artikel]

01:00 U komt toe met zes uur slaap? De Amerikaanse neuroloog Matthew Walker, die van slaap zijn levenswerk heeft gemaakt, gelooft u niet. ‘Elk gemist uur slaap brengt onherstelbare schade toe.’ [naar artikel]

Minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open VLD) lanceert vandaag de campagne "Slaap- en kalmeermiddelen, denk eerst aan andere oplossingen". De bedoeling van de campagne is zorgverleners en patiënten beter bewust te maken van de risico’s van slaap- en kalmeermiddelen en om gezondere alternatieven onder de aandacht te brengen.   [naar artikel]

Tijdens een interview met The Sunday Times, kreeg de Syrische president Assad de vraag of hij 's nachts nog kan slapen, nu er in zijn land dagelijks kinderen worden gedood. "Ik slaap, werk en eet normaal", antwoordde hij. [naar artikel]

Lees dit artikel: Hoeveel uren slaap hebben we nu echt nodig? Slaap is ontzettend belangrijk. Toch slaapt 1 op 3 Belgen slecht en heeft 1 op 5 last van chronische slapeloosheid, blijkt uit cijfers van de Koninklijke Academie voor Geneeskunde van België. We denken soms dat we het met een paar uurtjes minder kunnen doen, maar zeker op lange termijn kan zich dat wreken. Een goede […] Lees dit artikel: Hoeveel uren slaap hebben we nu echt nodig? [naar artikel]

Robbie Williams heeft een bijzondere slaapstoornis. De 43-jarige zanger staat geregeld in zijn slaap op en gaat dan op jacht naar zoetigheid. "Ik [naar artikel]

De iconische dansvloerhit "Insomnia" van de band Faithless uit 1995 kreeg een nieuwe "slaapverwekkende" remix, die maar liefst 27 minuten lang duurt. Origineel bandlid Sister Bliss werkte voor het project samen met enkele slaapexperten met als enige doel de luisteraars in een diepe herstellende slaap te sussen. [naar artikel]

Paus Franciscus heeft toegegeven dat hij af en toe in slaap valt wanneer hij bidt. Op de katholieke zender TV2000 zei het 80-jarige hoofd van de... [naar artikel]

"Ik bleef aan mijn vrouw denken. Als ik in slaap viel, zou ik sterven." Aan het woord is Tommaso Piccioli, een van de Italiaanse wandelaars die... [naar artikel]

Vandaag is het de Internationale dag van de Slaap. Een derde van de Belgen heeft last van slaapproblemen, in de meeste gevallen slapeloosheid. De jongste jaren komt een nieuw fenomeen steeds vaker voor: orthosomnie, het obsessieve verlangen naar de perfecte slaap. Wat kan je eraan doen? En hoe kan je wél op een gezonde manier een goede nachtrust vinden? Ontdek hier enkele tips. [naar artikel]

Een veertienjarige jongen wordt ervan beschuldigd zijn moeder en broer in hun slaap vermoord te hebben. De jongen, Jacob Remaley, schoot ze in [naar artikel]

Dit jaar zijn er bij het federaal parket opvallend minder nieuwe terreurdossiers geopend dan de voorbij jaren. En ook de stroom aan informatie over potentiële verdachten of aanslagen is, heeft een fikse duik genomen. Goed nieuws, klinkt het bij de veiligheids- en inlichtingendiensten. Maar tegelijk waarschuwen ze voor al te veel optimisme. "We moeten niet in slaap vallen", waarschuwt federaal procureur Frédéric Van Leeuw. "Ik blijf erbij: radicalisering en jihadisme zijn fenomenen die we nog minstens een paar jaar hoog op de agenda zullen hebben", benadrukt Jaak Raes, topman bij de Staatsveiligheid.  [naar artikel]

Vergeet het bezwerende "Slaap, u wordt moe, slaap...", laat de kermishypnotiseurs voor wat ze zijn en zet de angst om belachelijk gevonden te worden opzij : hypnose geniet veel aanzien in de geneeskunde. [naar artikel]

Dat kinderen meer slaap nodig hebben dan volwassenen staat vast. Maar klopt het ook dat we minder en minder slaap nodig hebben naarmate we ouder... [naar artikel]

De Amerikaanse professor Matthew Walker waarschuwt in zijn nieuwste boek ‘Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams’ voor de gevolgen van een gebrek aan slaap. “Na één nacht van minder dan 6 uur slaap, dalen de kankerwerende cellen al met 70%.” [naar artikel]

Tijdens ons dossier SOS Slaap kreeg u ook als lezer de kans om al uw ‘slaapvragen’ op ons af te vuren. Hoe lang kan je zonder slaap? Is buiten slapen gezond? En is de info die mijn smartwatch geeft over mijn slaap correct? Slaapexpert Annelies Smolders geeft uitleg: [naar artikel]

Lees dit artikel: Kunnen we onszelf trainen om met minder slaap toe te komen? Er bestaat zoiets als een slapeloze elite, want 1 tot 3 procent van de bevolking overleeft probleemloos op een paar uur slaap per nacht. Meestal hebben ze voldoende aan zo’n vijf uur. Deze mensen worden door de rest van de bevolking meer benijd dan miljonairs en aristocraten. Ook tijdens de dag hebben ze nood aan cafeïne, […] Lees dit artikel: Kunnen we onszelf trainen om met minder slaap toe te komen? [naar artikel]

{ "type": "information_text", "text": "Meerderheid: Via (9 zetels), N-VA (4), SAMEN (3)" } [naar artikel]

"Slaap lekker, meisje. Ik zal altijd van je houden." Dat schrijft de moeder van de Schotse tiener Bethany Walker (18) in een emotionele post op... [naar artikel]

Je adem die stopt van zodra je in slaap valt? Klinkt vreselijk, maar Liam Derbyshire heeft er intussen mee leren leven. De 17-jarige jongen is [naar artikel]

Op de Belgische ambassade in Tokio is de Japanse vertaling van het boek "Slaap!" van Annelies Verbeke voorgesteld. Het is de eerste publicatie van een reeks van 6 Vlaamse werken die in Japan zullen verschijnen. Er is jaren gewerkt aan de vertaling en de voorstelling gebeurde tijdens een culturele handelsmissie van Vlaams minister van Cultuur Sven Gatz. De vertaling gebeurde rechtstreeks uit het Nederlands en dat was belangrijk voor de auteur. [naar artikel]