Voor mensen met een eetstoornis zijn de feestdagen een zware beproeving: “Eten is het mes waarmee ze zich een weg door de jungle van het leven banen”
Vandaag vertelt Yentl Keuppens van VIJF-realityreeks ‘Pink Ambition’ dat ze al jaren aan anorexia lijdt en op een bepaald moment amper 26 kilo woog. Maar hoe beleven mensen die herstellen van een eetstoornis de eindejaarsperiode, die gekenmerkt wordt door perfectionisme, eindeloos tafelen en ‘goede’ voornemens? En wat kan hun omgeving doen om het dragelijker te maken?
De eindejaarsfeesten zijn niet alleen maar de stralende glimlachen en de twinkelende bomen die je in de Coca-Colareclames ziet. Net die illusie van het perfecte plaatje, het geregel en het gedoe maken van de eindejaarsfeesten vaak een stresserende periode. Niet in het minst voor zij die, tijdens dagen die in het teken staan van copieuze maaltijden en calorierijke drankjes, urenlang tegenover hun grootste vijand aan tafel moeten zitten. Het is ondertussen algemeen geweten dat voormalig alcoholverslaafden levenslang moeten opletten, maar ook van een eetstoornis is het moeilijk om volledig te genezen.
“Mensen beseffen niet dat het in je hoofd blijft zitten en dat het kleinste detail je weer de dieperik in kan doen storten”, vertelt Chloe (28). Zij mocht op haar 21ste het ziekenhuis verlaten na een opname voor anorexia ‘met purgerende neigingen’. Dat wil zeggen: ze hongerde zichzelf uit, tot ze op een moment toch toegaf aan haar hongergevoel, waarna ze er alles aan deed om het voedsel terug uit haar lichaam te krijgen. Ze praat vandaag nog steeds om de drie maanden met een therapeut, maar rond de kerstperiode schakelt ze die professional weer intensiever in. “Een opmerking over ‘dat het blijkbaar wel goed met me gaat’ wanneer ik ben bijgekomen, of een opgetrokken wenkbrauw wanneer ik een extra portie neem... Het zijn onschuldige dingen die voor mij meteen heel veel, nu ja, gewicht in de schaal leggen en weer zaadjes planten: zou ik niet toch eens… Maar goed. De feestdagen doorkomen zonder huilbui zijn al een overwinning”, lacht ze.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Neem nu deel aan de Gouden Giro en maak kans op de hoofdprijs van 5.000 euro dankzij HLN
-
PREMIUM29
Plots is de menopauze ‘big business’: “De vorige generatie vrouwen had er geen behoefte aan om met hun baas over hun cyclus te praten”
De menopauze is ‘hot’, in alle betekenissen. Er zijn boeken, er zijn apps, podcasts, coaches, consulenten, hulpmiddelen en geneesmiddelen. Vanwaar die verhoogde interesse voor wat zo oud is als de vrouw? Daarbij moeten we kritisch blijven voor commerciële drijfveren. “Als straks elk kwaaltje wordt toegeschreven aan de overgang, zijn vrouwen niet geholpen.” -
PREMIUM
“In je maag kan iets groeien zonder dat je er last van hebt.” Arts over ‘verraderlijke tumor’ die elk jaar 2.500 Belgen treft
Elk jaar krijgen zo'n 2.500 Belgen maag- of slokdarmkanker. “Als er uitzaaiingen zijn, kunnen we de patiënt nog extra tijd geven. Maar dat gaat dan niet om jaren. De overlevingskans is kleiner dan bij bijvoorbeeld borst- of darmkanker”, zegt professor Karen Geboes. Ze noemt de oorzaken en alarmsignalen waarvoor je op je hoede moet zijn, zoals chronische reflux. -
-
PREMIUM
Wat je moet weten voor je aan de dodentocht begint “Vermijd een hongerklop, want dan geraak je écht niet meer vooruit”
-
PREMIUM
Hoe kweek je spieren als je mager bent? Experte geeft 2 cruciale tips: “En je zal zeker resultaat zien”
De hele dag door blijven eten, maar toch geen grammetje spieren aankomen. Het is een bron van frustratie voor veel magere mannen én vrouwen. Wat is nu het geheim om wat breder te worden? En voor welke sporten kies je best als je je spiermassa zo snel mogelijk wilt verhogen? Inspanningsfysiologe Katrien Koppo geeft advies: “Al die shakes met eiwitten heb je écht niet nodig.” Wat dan wel? -
PREMIUM
“Je hartslag speelt een belangrijke rol bij vetverbranding”: zo krijg je je lichaam fit tegen de zomer
Het jaar is al aardig opgeschoten en velen schieten in actie om hun lichaam fit te krijgen tegen de zomer. Maar hoe verbrand je nu het meeste lichaamsvet? Welke rol speelt je hartslag daarbij? En wat als je enkel gewicht wilt verliezen? Inspanningsfysioloog Kobe Vermeire (UZ Gent) tipt belangrijke aandachtspunten: “Want velen sporten op gevoel, maar boeken geen vooruitgang.” -
2
“Ze hebben dubbel zoveel kans op een melanoom”: studie koppelt blootstelling PFAS aan hogere kans op kanker bij vrouwen
-
Independer
Je huisbaas renoveert je woning: wat zijn jouw rechten als huurder? En hoe zit het met de maandelijkse huur?
-
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
Op een eerste schijf van 1.020 euro spaarrente per belastingplichtige betaal je geen roerende voorheffing. Wat betekent dat concreet? Hoe zit het dan met een gezamenlijke rekening? En wat doe je best met de rest van je centen? Spaargids.be biedt antwoorden. -
PREMIUM
“Neurofibromatose is weinig gekend, maar niet zo zeldzaam”: wat is deze huidziekte en kan je er iets aan doen?
Het begint met sproetachtige vlekjes en eindigt met gezwellen op de huid: neurofibromatose. Het is een (huid)aandoening die bovendien ook een psychologische impact heeft. “Patiënten worden vaak nagekeken”, weet dr. Eric Legius (UZ Leuven). Wie krijgt de ziekte en kan je er iets aan doen? De expert legt het uit. -
Voor wie hard feest met drugs, bestaan nu supplementen tegen de kater. “Verzacht gespannen spieren”
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer