#ilovemyjob: zo word je gelukkiger op de werkvloer
New year, new me! Bij het nieuwe jaar horen goede voornemens, en een veelvoorkomende is gelukkiger worden op het werk. Hoe je dat het best aanpakt? We vroegen het aan Anneleen De Lille, psychotherapeut en expert bij coachingbedrijf Better Minds At Work.
De kerstvakantie is gepasseerd, het nieuwe jaar is in volle gang en de beruchte evaluatiegesprekken komen eraan. Dat zet een mens al eens aan het denken. Doe ik mijn job nog graag? Wat kan er beter? En waar wil ik naartoe? Niet zo vreemd, want uit een rondvraag van Better Minds At Work blijkt dat slechts een kleine 19% van de Belgen zich energiek voelt op de werkvloer. Dat er ruimte is voor verbetering is dus wel het minste wat je kan zeggen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Nieuw onderzoek: videogames kunnen goed zijn voor je carrière. “Opvallend: één game springt eruit omdat er het grootste aantal skills mee worden ontwikkeld”
-
Gebruik jij ook deze herkenbare rekensommetjes om dure uitgaven te verantwoorden?
“Als ik een handtas koop van 300 euro en die elke dag gebruik, dan kost die me minder dan één euro per dag. Dus is de tas quasi gratis.” Klinkt deze redenering herkenbaar? Dan doe je onbewust aan ‘girl math’. En je bent niet alleen. Vrouwen posten op sociale media massaal hun herkenbare financiële wijsheden. -
PREMIUM
Gelukkig op verlof, meteen gestrest op het werk? Dit doe je fout. Experts: “Je eerste dag moet een ‘no-talk day’ zijn”
Na een vakantie word je vaak overdonderd met to-dolijsten en deadlines. Velen van ons pakken die overgang slecht aan, zeggen burn-outexperten Luc Swinnen en Elke Van Hoof. Gevolg: zware stresspieken en interne onrust. Met hun zes tips voor de eerste werkdagen houd je dat gezonde vakantiegevoel wél vast op de werkvloer. “200 mails in je inbox bij je terugkeer? Gewoon deleten.” -
-
Knappe collega op het werk? In het dagelijkse leven zou je die mogelijk niet eens opmerken
-
PREMIUM
3 vrouwen over seksisme in de ruimtevaart. “Soft skills zijn belangrijk in de ruimte. Daar zijn wij beter in”
NASA stuurt nu pas de eerste vrouw naar de maan. Nancy, Angelique en Marie werken in de ruimtevaart en weten perfect waarom mannen nog altijd regeren in die wereld. De job eist véél van een mens en op de werkvloer is niet iedereen zo vrouwvriendelijk. Maar het clichébeeld van ‘de astronaut’ verandert wel stilaan. “Sommige vrouwen lopen hier op den duur rond met een negatief zelfbeeld.” -
PREMIUM
Solliciteren, huren of meer loon? Zo leer je jezelf profileren zonder arrogant over te komen
Eigen lof stinkt? Blijkbaar niet. Wie ergens wil geraken in het leven, moet af en toe kiezen voor de schijnwerpers. Maar hoe doe je dat als je bescheiden bent? En hoe vermijd je dat je overkomt als opschepperige blaaskaak? “Het is balanceren op een slappe koord: zoek een evenwicht tussen het uiten van competenties en likeable zijn.” -
Livios
Ga stijlvol de zomer tegemoet: dit zijn de nieuwste tuin- en terrastrends
-
Heb jij een ‘work wife’? Expert over de do’s en don’ts van vriendschappen op de werkvloer. “Er zijn veel risico’s”
-
Jobat
Hoe wordt jouw loon beïnvloed door je jaren ervaring?
Werkervaring en loon stijgen doorgaans hand in hand. Zo blijkt ook uit de cijfers van het recentste Salariskompas van Jobat.be. Tijdens welke werkjaren stijgt je loon het sterkst? Welke rol spelen je diploma en geslacht? En wat is de impact van de sector en regio waar je aan de slag bent? -
Livios
“Koffiegruis, eierschalen en mulch werken niet”: zo verjaag je slakken wél succesvol uit je tuin
Hobbytuiniers houden hun moestuinen de komende weken maar beter goed in de gaten. Zodra de bodem begint op te warmen, het ’s nachts niet te hard afkoelt en het nu en dan blijft regenen, duiken slakken in groten getale op. Slakkenplagen zijn immers een typisch lentefenomeen. Bouwsite Livios vroeg aan Dirk Criel van Natuurpunt hoe je het beste omgaat met slakken in de tuin. -
“Goed zijn in je job is níét genoeg.” Op sociale media delen mensen deze 5 verrassende carrière-adviezen